Dela en dröm med ett barn: fördelar, nackdelar, användbara rekommendationer från en barnpsykolog

Numera är idén om en mors sömn (och ofta läggs också till en far här) med ett barn särskilt populär. Detta fenomen har orsakat och orsakar många tvister mellan specialister och föräldrar, liksom andra pedagogiska problem.

Vissa experter främjar samsovning och påpekar de obestridliga fördelarna. Andra experter påpekar många nackdelar med en sådan semester. För att mammor ska kunna fatta sitt eget beslut måste du överväga båda sidors argument och noggrant studera rekommendationer från barnläkare och psykologer.

Populariteten av att sova tillsammans

I den moderna världen "reser" pedagogiska vanor och traditioner aktivt från land till land och tvingar föräldrar att ompröva sina tidigare åsikter och kunskaper. Till exempel använder ryska mödrar idag alltmer lyftsele (förband för att bära barn), matar spädbarn vid första samtalet och börjar träna på att somna och sova tillsammans. Men är det riktigt bra att sova med barnet i samma säng?

Experter som arbetar med nyfödda barn - barnläkare, neonatologer, perinatala psykologer, hepatit B-rådgivare - är mycket tvetydiga om detta fenomen. Vissa kämpar för en gemensam dröm och övertygar föräldrarna att det stärker bandet mellan mor och barn.

De sistnämnda är tvärtom försiktiga eller helt negativa, eftersom de tror att ett fött barn ska ha sin egen säng från födseln och att hålla barnet nära dig ökar bara risken för alla slags negativa konsekvenser, inklusive plötsligt spädbarnsdödssyndrom (SIDS).

För att hjälpa mammor att fatta det slutgiltiga beslutet och förstå svårigheterna i vetenskapliga åsikter och tolkningar, nedan är för- och nackdelarna med delad sömn. Allt detta gör att du kan utvärdera fördelarna och nackdelarna med att somna tillsammans.

Fallet för att sova tillsammans

Perinatalsykologer och amningsspecialister pratar vanligtvis om nyttan av att spendera tid i sängen tillsammans. Låt oss titta närmare på deras argument.

Optimerar naturlig matning... På natten får barnet den mängd mjölksekretion han behöver för optimal utveckling. Således kan ledningssöm anses vara ett komplement till denna typ av hepatit B, såsom naturlig utfodring. Det vill säga att mamman, vid barnets första samtal, ger bröstet, även på natten.
Optimering av amning. En bebis som stimulerar moderns bröst under dagen och natten uppmuntrar långvarig amning. Ju oftare barnet suger bröstet, desto mer mjölksekretion kommer att frigöras från kvinnan. Dessutom är det på natten i kroppen som den högsta nivån av prolaktin observeras - ett hormonellt ämne som påverkar mjölkproduktionen.
Den bästa anpassningen till den nya världen. Man tror att ett barn som har tillbringat 9 månader i sin mors mage kommer att må bättre i samma säng som sin mamma, eftersom han får en extra känsla av värme och trygghet. Närhet kan minska stress och förbättra nervsystemet.
Förbättra barnens sömn. Ett barn som somnar på bröstet störtar sig tillräckligt snabbt in i "Morfeus omfamning." Det räcker för mamma att sätta honom bredvid honom, det finns ingen anledning att resa sig, lägga honom, vara rädd att han vaknar efter att ha placerats i en separat säng. Det vill säga, du kan glömma sömnproblem.
Förbättra mammas sömn. En kvinna behöver inte stå upp regelbundet för att mata barnet. Som ett resultat känner moderen sig vilad, mindre irriterad. Och detta påverkar den lilla och makan och de äldre barnen. Även om detta naturligtvis inte uteblir byte av blöjor och blöjor.

Vissa mödrar, särskilt första mödrar, tycker att det är säkrare när deras barn är i närheten. Döm själv: du öppnar ögonen och ser att barnet sniffar ganska, täckt med en filt, du kan höra hans jämna andning.

Skäl mot att dela sömn

Motståndare till en gemensam natts sömn med ett barn har också ganska viktiga argument. Oftast är deras argument relaterade till underlägsenheten i intima förhållanden mellan makar och barnets eventuella beroende av att sova i föräldrarnas säng.

Oförmåga att helt slappna av. Många kvinnor kan inte helt slappna av och somna när en liten kropp är i närheten. Detta beror på rädslan för att krossa smulan i en dröm eller förpacka den med en filt så tätt att den kommer att kvävas. Som ett resultat får min mamma helt enkelt inte tillräckligt med sömn.
Överträdelse av intimitet. Statusen för nygjorda mammor och pappor avbryter inte på något sätt förälskelsen i varandra och önskan att gå i pension. Och eftersom det finns ett barn i sängen kommer det inte att vara möjligt att fullt ut njuta av intimiteten (ett sådant problem är i princip lätt att lösa, eftersom det inte är nödvändigt att ha sex uteslutande på föräldrarnas säng).
Problem med att lära barnet till ett separat rum. Det är ingen hemlighet att barn, som ursprungligen är vana vid att sova i sin egen säng, är mycket mer benägna att vänja sig vid att flytta till ett separat rum. Dessutom behöver de inte läsa igenom många sagor innan de lägger sig eller sjunger 10-15 vaggvisor på kvällen.
Svårigheter att somna hos ett barn. Studier av utländska forskare visar att barn som är vana vid att sova separat från födseln är mindre benägna att drabbas av mardrömmar än spädbarn vars föräldrar tränade att sova tillsammans. Det vill säga två-tre-åriga barn lider inte av tanken att hemska monster gömmer sig under sina sängar.

Vissa män motsätter sig starkt närvaron av ett barn i äktenskapssängen. Och poängen här är inte bara i intima relationer med sin fru, utan också i det faktum att den nyfödda ofta vaknar, skriker och därmed väcker föräldrarna. Och pappa måste gå till jobbet på morgonen.

Yttrandet från Dr. Komarovsky

Evgeny Komarovsky, en populär teledoktor och mammas assistent för att uppfostra barn, är övertygad om att det är fel att sova tillsammans.

Samtidigt lämnar han denna fråga till mödrarnas nåd, eftersom det är kvinnan som måste bestämma hur det är bekvämare för henne att sova - med eller utan barn. Men varför är det fel att ha en bebis i föräldrarnas säng? Läkaren är övertygad om att sova tillsammans kan öka hotet om SIDS.

Enligt barnläkaren är detta bara tillräckligt för att ge upp detta tidsfördriv. EO Komarovsky rekommenderar att lämna barnet i föräldrarnas rum under den nyfödda perioden.

Detta kommer att spåra hans sömn och förbättra amningen. Efter optimering av amning kan barnet överföras till ett separat rum och kontroll kan upprättas med hjälp av en radio- eller video-babymonitor.

Om föräldrarna lägger barnet i sängen på grund av att han ofta vaknar, betyder det att de inte kunde skapa en regim och skapa en livsstil. Läkaren är säker på att om barnet inte är överhettat, badar innan det somnar, tillbringade en ganska aktiv dag, ätit bra, då har han helt enkelt "inget behov" att vakna.

Kombinera positioner

Om du fortfarande inte har bestämt vad som är bättre - att sova med barnet eller separat, kan du välja det genomsnittliga alternativet. Den tar hänsyn till både behovet hos ett nyfött barn och föräldrarnas intressen, och gör det också möjligt för föräldrar att inte gå till ytterligheter. Beroende på barnets ålder kan föräldrar följa dessa regler:

från 0 till 5 månader. Barnet kan somna nära modern, men i sin egen säng (de så kallade sidomodellerna, där en av väggarna tas bort). I det här fallet känner han modern, känner hennes närhet, och det är bekvämt för kvinnan att mata barnet - lägg det bara i hennes bröst. Dessutom elimineras risken för att krossa barnet i en dröm;
5 - 12 månader. I denna ålder kan barnet redan sova i en separat säng med en installerad sidovägg. Barnsängen finns antingen i föräldrarnas rum eller i ett separat rum. Men i det senare fallet behöver du en kontrollenhet. En sådan separation kommer gradvis att minska antalet matningar på natten och kommer att säkerställa en sund och lång sömn för alla familjemedlemmar;
efter 1 år. Vanligtvis i detta åldersskede är barn redo att flytta till ett separat rum. Det vill säga på natten sover barnet i sin egen spjälsäng i barnkammaren, men under dagen kan föräldrarna ta det säkert till sin säng och koppla av tillsammans. Denna uppdelning gör att alla kan sova bra: både barn och den äldre generationen.

Naturligtvis är det möjligt att sova tillsammans även efter ett års ålder i vissa situationer. Till exempel kan mamma och pappa ta barnet till sig själva om han är sjuk, rädd för en mardröm och till och med på morgonen när barnet tillgriper sina föräldrar för att sova lite.

Regler för säker delning

Om du bestämmer dig för att öva på att sova tillsammans måste du följa ett antal regler. Först och främst måste du anlita din makas stöd och samtycke. Om mannen inte är emot en sådan natts vila måste du ordna en sovplats ordentligt och skapa bekväma förhållanden för alla deltagare i "processen".

Dessutom är det nödvändigt att ta hänsyn till problemet med att kunna amma ett spädbarn i ryggläge. En annan viktig punkt är bröstkörtlarnas storlek och form. Om brösten är stora bör du rådgöra med en HV-expert.

Det finns också några saker att tänka på:

först måste du öva på att sova med ditt barn under dagen, och först sedan byta till en gemensam natts sömn;
det är nödvändigt att välja en ortopedisk madrass som inte skulle kollapsa under barnets vikt;
barnet ska inte läggas med huvudet på kudden, i extrema fall kan du använda en blöja;
det är viktigt att regelbundet byta sängkläder, och det är i allmänhet bättre att sätta barnet i sin egen blöja;
du måste lägga barnet mellan modern och väggen (eller sidan), du bör inte placera det mellan föräldrarna;
det är nödvändigt att ta bort olika filtar, överkast, kuddar, där han kan begrava näsan från barnet;
du kan inte lägga barnet i föräldrarnas säng om någon av de vuxna har tagit alkohol eller lugnande medel;
om mamma eller pappa är sjuk med en smittsam sjukdom (förkylning, hudsjukdomar) vägrar de att sova tillsammans.

Om du har försökt sova tillsammans och har några problem (otillräcklig vila, svårigheter att mata barnet i liggande läge), bör du tänka på hur du ska sova separat.

Valet är ditt

Efter att ha läst detta och andra artiklar om att sova med ett barn kan föräldrar förstå att det inte finns någon enighet bland experter i denna fråga. Och detta är helt naturligt, eftersom nästan alla frågor om uppväxt och utveckling av barn kännetecknas av en motstridig beskrivning och värderingsbedömning från specialister.

Som nämnts ovan beskriver barnläkare, psykologer, neonatologer olika argument för att dela en natts sömn med en baby, olika fördelar. Du kan dock hitta vissa nackdelar med detta evenemang.

Vad ska mammor göra? Trots olika trender och populära trender inom pedagogisk praxis bör föräldrar fatta beslut baserat på deras egna önskningar och behov hos barn. Det är viktigt att ta hänsyn till de båda makarnas åsikter.

Om vuxna känner tröst och lycka med att stanna smulor i familjesängen är det fullt möjligt att fortsätta att öva på att sova tillsammans. Men om någon hushållsmedlem (till exempel en far) är obekväm eller vill sova separat från barnet, måste detta tas i beaktande.

Som slutsats

Föräldraskap är hårt arbete, så det är inte förvånande att mamma och pappa vill (och behöver) få tillräckligt med sömn på natten och återhämta sig. Att sätta barnet i föräldrarnas säng är därför en ganska djärv handling som bör övervägas noggrant.

I vilket fall som helst bör det slutliga beslutet om tillåtlighet av en sådan semester fattas uteslutande av makarna, inte bara styrda av barnets behov utan också av deras egna önskemål. När allt kommer omkring är det viktigaste glädjen och trösten för alla familjemedlemmar, resten av föräldrarna, som sedan tar upp sin lilla skatt.