En babys meny vid 6 månader på konstgjord utfodring

Bröstmjölk är en ovärderlig resurs för ett barn som innehåller de viktigaste vitaminerna och mineralerna för att kroppen ska fungera normalt. Ibland är det inte möjligt att amma av en eller annan anledning. Sedan får barnet mjölkformel för att kompensera för näringsbristen. Övergången till en annan typ av näring orsakar ofta stress hos barnet, så mödrar bör gradvis byta till konstgjord utfodring.

Konstgjord utfodring är den optimala bröstmjölksersättningen för spädbarn

Rekommendationer för införande av kompletterande livsmedel

Vanligtvis betraktas kompletterande livsmedel som flytande frukt- eller grönsakspuré, mjukgjorda äggulor, spannmål, juice, inklusive produkter som innehåller mejeriföroreningar i kompositionen som en ytterligare mat. Mot bakgrund av långvarig konstgjord utfodring har barnet ett behov av mer näringsrik mat, därför rekommenderar gastroenterologer att införa den första kompletterande maten efter 6 månader. Just i denna ålder är barnets lever, mage och tarmkanal helt mogna, vilket innebär beredskapen att absorbera annan mat än modermjölk eller mjölk. Modern forskning visar att du kan börja mata maten som vuxna äter vid 4 eller 4,5 månader. Allt beror på om barnet har tillräckligt med vitaminer och näringsämnen från konstgjord näring.

Grönsaker och frukter innehåller alla vitaminer och mineraler som är nödvändiga för livet

Viktiga rekommendationer från kompletterande utfodringsexperter inkluderar:

Kosten bör innehålla grönsaker och frukter av olika smaker och texturer;
Startdatumet för kompletterande livsmedel bör inte skilja sig från det som rekommenderas av WHO-experter.
Under de första två veckorna ska du inte införa en stor mängd gluteninnehållande livsmedel i kosten när du matar en baby.
Konstgjord utfodring bör fortsätta även under införandet av nya produkter i barnets kost som ett tillskott;
Mata inte barnet med djurmjölk som huvudmåltider i upp till 12 månader;
Måltiderna bör innehålla järnrika livsmedel.

Viktig! Att mata ditt barn bör inte börja tidigare och senast sex månader. Den minsta förseningen av införandet av kompletterande livsmedel kan leda till frekventa förekomster av allergiska reaktioner i framtiden. Dessutom ökar frånvaron av animalisk mjölk i kosten risken för bronkial obstruktion och atopisk dermatit hos barn.

Byt till konstgjord utfodring

Så snart barnets mamma inser att amning av någon anledning är omöjlig kan du gradvis byta till konstgjord utfodring. En sådan övergång genomförs redan från den första veckan i ett barns liv. Innan du tar detta viktiga steg måste du bestämma vilka och hur många blandningar du ska ge ditt barn. För formelmjölk som köpts från snabbköpet står dosen i instruktionerna på förpackningen. Mängden formel och antalet utfodringar beror på barnets vikt och ålder.

Menyn för en baby vid 6 månader på konstgjord utfodring spelar en viktig roll i bildandet av ett barns kropp och är en avgörande faktor för hur korrekta matvanor kommer att bli i framtiden. Det är i detta skede du måste tänka på att införa frukt- och grönsakspuréer och juice i kosten. Att mata uteslutande med mjölkformler kan inte vara basen för näring för en baby under ett år, eftersom detta kan orsaka brist på vitaminer och mikroelement.

I detta skede rekommenderar läkare att mata barnet per timme, nämligen var tredje till fjärde timme, med hänsyn till sömnuppehållet. På morgonen och före sänggåendet är det bäst att ge ditt barn formel. I detta fall bör matens fördelar, kaloriinnehåll och näringsvärde beaktas. När den konstgjorda babyen bara är sex månader gammal och mamman gradvis introducerar de första kompletterande livsmedlen, rekommenderar gastroenterologer att inte ta bort mjölkformler från kosten förrän den växande kroppen helt anpassar sig till vuxen mat. Denna typ av mat kommer att kallas blandad.

Barnets kropp kräver försiktig näring för att undvika täta allergiska reaktioner

Vi bör inte glömma produkternas allergivänliga karaktär, eftersom kroppen av ett sex månader gammalt barn ännu inte är helt formad. Dessa produkter inkluderar:

Produkter som innehåller gluten (havregryn, vete och råg)
Mjölk av animaliskt ursprung;
Kycklingägg.

En ungefärlig meny för dagen ser ut så här:

Den första utfodringen äger rum kl. 6-7. Det bästa alternativet till frukost är mjölkformel.
Nästa frukost är klockan 10. Du kan mata din baby med gröt utan mjölk.
Äggula eller grönsakspuré serveras vanligtvis till lunch.
Till middag kl 18:00 kan du ge keso, men inte mer än 30 gram. Fruktpuré fungerar också.
För den andra middagen kl. 22.00 rekommenderas det att ge mjölkblandningen igen.

När du introducerar kompletterande livsmedel kan du laga olika spannmål, inklusive bovetegröt eller havregryn. Frukt- och grönsakspuré är också bra som en rejäl och hälsosam lunch eller middag. Bland vegetabiliska livsmedel måste du välja en som inte orsakar allergiska reaktioner.

Viktig! Läkare rekommenderar inte att ge ett barn semolina gröt, eftersom detta spannmål bidrar till utvecklingen av rakitis.

Lämpliga produkter för spädbarn

Barnets diet, som har nått sex månader, bör tas mycket noggrant, eftersom matsmältningsorganen just har bildats och kräver sparsam näring. Under den första veckan med kompletterande livsmedel rekommenderar gastroenterologer inte att ge mejeriprodukter av animaliskt ursprung, eftersom barnet kommer att ha svårt att smälta laktos.

Grönsaksjuice och puréer är ett utmärkt alternativ för en sex månader gammal baby.

Följande livsmedel måste ingå i menyn för ett 6 månader gammalt barn:

fruktjuicer och puréer (jordgubbar, katrinplommon, päron, äpple, banan);
grönsaksjuice och puréer (pumpa, zucchini, potatis, morötter, blomkål);
mager keso och kefir;
kycklingägg;
kött som en del av vegetabilisk puré (kyckling, nötkött, magert fläsk, kalkon).

Om en rätt diet observeras kommer barnets aptit att regleras och korrekta matvanor kommer att bildas. Läkare rekommenderar att man lämnar konstgjord utfodring i upp till 7 månader och sedan ersätter den med fermenterade mjölkprodukter.

Viktig! När du sammanställer en meny för en 6 månader gammal baby som byter till vuxen mat bör man komma ihåg att nya livsmedel bör introduceras gradvis. Om du introducerar två nya produkter i kosten samtidigt kan barnet utveckla en allergi och det blir svårt att förstå vilken produkt som orsakade en sådan reaktion.

Attityden gentemot produkter som framkallar hudutslag är dubbelt. Många studier har genomförts om detta ämne, och de erhållna resultaten har visat att, tack vare införandet av ägg i kosten, utvecklar kroppen immunitet mot allergiska reaktioner i framtiden. Därför bör tidig exponering för allergener inte underskattas.

Kompletterande matbord för halvåringar

Vi har redan nämnt vikten av att införa fruktjuicer och puréer i barnets kost. Att mata en sex månader gammal bebis med köpt potatismos som innehåller socker kan påverka magslemhinnan negativt. Därför rekommenderas att du gör din egen frukt- och grönsakspuré.

Nedan finns en tabell över kompletterande livsmedel, som gör att du kan förstå vilka livsmedel ditt barn ska äta.

Kompletterande matbord för sex månader gamla barn

Det är viktigt att kontrollera storleken på delarna och inte överfodra barnet - detta kan orsaka uppblåsthet, tarmkolik och aptitlöshet i framtiden. Du måste följa åtgärden enligt tabellen. Under den kompletterande utfodringsperioden rekommenderar läkare inte att ge upp utfodring med mjölkformler, eftersom detta är ett värdefullt förråd av näringsämnen, som liknar bröstmjölk i sammansättning.

Måltidsschema från 4 månader

Flaskmatade barn börjar äta lite tidigare än spädbarn - en till två veckor. Brist på vitaminer, mineraler och näringsämnen fylls inte alltid med modersmjölksersättning.

Frukt, grönsaker, mager mejeriprodukter och friska spannmål är det som bör finnas i barnets kost varje dag.

Matplanen kan byggas ungefär så här:

1: a måltid - 6:00 am - mjölkblandning kan ges;
2: a måltid - 10:00 - fruktpuré eller gröt med mjölk;
3: e måltid - lunch - grönsaks- och köttpuré, soppor, gröt;
4: e måltid - 18:00 - mjölkblandning, mager ost, kakor för barn;
5: e måltid - 22:00 - mjölkblandning;
6: e måltid - 01:00 - även mjölkblandning (vid behov).

Det är tillrådligt att bygga ett matschema och mata barnet per timme, så matvanor utvecklas. För att göra detta är det viktigt att skapa en sömnregim - barnet ska vakna samtidigt. Vid varje måltid bör du överväga vilka livsmedel barnet har en allergisk reaktion på. Mycket ofta är barn som är flaskmatade allergiska mot komjölk. I det här fallet är det viktigt att gradvis introducera magert kött, eftersom en sådan reaktion i kroppen indikerar brist på animaliska proteiner. Vid korrekt utfodring bör barnet inte störas av kolik, uppblåsthet och förstoppning. Om du har magproblem måste du ta bort mat som orsakar en liknande effekt från kosten.

Dagligt pris för spädbarn

Det beror på kroppsvikt för ett sexmånadersbarn hur mycket han kommer att äta per dag. Detta är ofta 1,7 delar av den totala kroppsvikten. Dessutom beror allt på maten som är grunden för näring för spädbarn som har nått 6 månader. Med en blandad typ av mat är det lämpligt att ge mat i följande proportioner:

Fruktpuré - högst 50 g.
Äggula - mindre än hälften;
Lågfettost - upp till 40 g .;
Eventuell gröt - 100-150g .;
Grönsakspuré - 100-150g.

Det är inte önskvärt för ett sex månader gammalt barn att äta på natten, bara vatten kan ges. Den dagliga graden av matintag i milliliter är från 900 till 1100 ml.

Hur du får ditt barn att äta

Ofta, när föräldrar försöker införa konventionell mat i en 6 månader gammal flaskmatad baby, står de inför ett sådant problem som barns brist på aptit. Läkare identifierar följande orsaker till detta fenomen:

förekomsten av kaloririka livsmedel i föregående utfodring;
överdriven mängd mat med en tidigare måltid;
tandköttsvärk orsakad av tandvård
förekomsten av sjukdomar i munhålan;
magbesvär;
kolik, diarré, förstoppning;
intolerans mot livsmedel som finns i kosten;
närvaron av mentalt trauma
barnet kan inte avvanda från bröstmjölk och vägrar den erbjudna maten;
övervägande av patogen mikroflora i tarmen.

Aptitlöshet är ett vanligt problem hos 6 månader gamla barn

Om orsaken till aptitlösheten ligger i dysfunktionen i magen och tarmarna, bör du omedelbart konsultera en läkare. Ibland har en baby en falsk känsla av att inte vilja äta. Följande föräldrafel kan leda till detta:

absorption av mat under vissa förhållanden (när du tittar på en tecknad film, en film, läser en saga);
barnet sköts ofta med godis och mjölprodukter mellan måltiderna;
brott mot kosten och sömnen;
brist på fysisk aktivitet.

I denna situation kan moderns oändliga övertalning och ångest bara förvärra situationen. Därför bör du skapa ett sömnschema, sedan näring, för att utveckla naturliga reflexer och reaktioner hos barnet. Det är nödvändigt att utföra matning per timme - detta kommer också att utveckla en vana hos barnet, och med tiden kommer kroppen själv att ge tecken på att det är dags att äta. Dessutom måste du lägga till fler aktiva spel för att väcka smulens aptit.

Notera. Rekommenderad ålder för kompletterande utfodring är sex månader. Vid den här tiden har matsmältningsorganen redan bildats i barnets kropp och det blir möjligt att äta mer fast och näringsrik mat. Om barnet inte har tillräckligt med näringsämnen och näringsämnen och kroppen inte utvecklas bör den första utfodringen utföras så tidigt som 4 eller 5 månader.

En viktig punkt är etableringen av sömn och näring. Om ett barn äter samtidigt utvecklas normala matvanor och risken för plötslig aptitlöshet minimeras. Introducera nya livsmedel i kosten gradvis för att undvika allvarliga allergiska reaktioner.

Om en bebis som får flaskmat intolerans mot komjölk indikerar detta en otillräcklig mängd animaliskt protein i kroppen. I denna situation måste du introducera köttprodukter med låg fetthalt i menyn för ett barn som har nått 6 månader.

Varje dag måste barnet äta en viss mängd mat i gram. För att göra detta, kontrollera matningstabellen och undvik att äta för mycket.

Om föräldrar står inför ett barns brist på aptit måste du besöka en läkare eller ta reda på och eliminera orsaken till detta fenomen själv.