Barnens dagordning efter 10 månader

En tio månader gammal baby är en mycket aktiv, mobil, oberoende baby. Den dagliga rutinen för ett tio månader gammalt barn skiljer sig avsevärt från den dagliga rutinen, kosten, sömnen och utfodringsperioderna hos ett 6-9 månader gammalt bröst eller flaskmat.

Baby är vaken

Varför behöver du ett läge

Det är viktigt att följa ett visst schema - detta kommer att ha en gynnsam effekt på barns utveckling, underlätta enkel anpassning, frånvaron av stress i en ny miljö och sällsynta sjukdomar i framtiden. Vissa föräldrar är fria från frågan om regimen, men många experter, barnläkare rekommenderar att man ställer in ett schema för att vakna och sova smulor från födseln.

Viktig! Doktor Komarovsky, barnläkare och doktorsexamen i medicin, konstaterar att regimen hjälper till att effektivisera familjelivet, särskilt för att planera sin dag för föräldrar. Om mamman vet vilken tid barnet ska vakna på morgonen blir det lättare för henne att ordna matning, matlagning och städning av lägenheten, ta hand om sig själv och barnet. Vid tio månader. Frågan om den dagliga rutinen bör som regel inte vara där - de flesta barn i denna ålder ställer det själva.

Det är känt att ett barn inte behöver en behandling ur psykologiskt eller fysiologiskt behov. Men för att föräldrar ska kunna förbli kapabla vuxna och inte bli slöa, hysteriska människor med tecken på nervös utmattning, bör denna fråga övervägas i förväg. Barnet kan äta både dag och natt, som han vill, och föräldrar behöver fortfarande planera sina affärer.

Helst upprättas en daglig rutin omedelbart efter utskrivning från sjukhuset. Därefter blir det lättare för ett organiserat barn att förbereda sig för ett besök i dagis och skola.

Den tionde månaden är en period av aldrig tidigare skådad aktivitet, rörlighet, karaktärs manifestation, individualitet i smulorna. Externa data, barns psyke genomgår förändringar, barnet konsoliderar nya färdigheter, lär sig allt snabbare.

Barnet kan redan:

Stå upp i spjälsängen;
Krypa;
Glider av en soffa eller stol;
Upprepa rörelser, ord efter föräldrar.

Under denna period blir barnet snabbt nog van vid en viss daglig rutin, så mycket att han intuitivt känner timmen när man ska vara vaken och när man ska sova.

Notera! Om sömnen dagtid plötsligt saknas, eller om barnet "gick för långt", överexciterat, blir det alltför lustigt, kan inte sova på något sätt, sover rastlöst. Som ett resultat har mamma och pappa en sömnlös natt.

Regimförändringar efter tio månader

Regimen för en 10 månader gammal baby är något annorlunda än för en 6 månader gammal baby.

Barnet finslipar nya färdigheter

Vilka förändringar visas:

Barnet sover en eller två gånger under dagen. Det viktigaste är att sova minst två timmar under dagen.
Barnet behöver aktiva, pedagogiska spel. Han lär känna världen omkring sig, överväger, tänker på hur man använder nya leksaker.

Ytterligare information. Spel med kamrater eller bröder, systrar - vädret har en positiv effekt på barnets utveckling. Dock bör alla aktiva aktiviteter genomföras först under första halvan av dagen, när barnet är fullt och sov. På eftermiddagen hålls kognitiv underhållning och promenader.

Barnet gillar att simma i badrummet, han tycker om massage och beröring. Organisationen av dessa förfaranden kommer att bidra till att stärka sömnen, göra den lugn.

En tydlig daglig rutin kommer naturligtvis inte alltid att vara möjligt att följa. Detta är inte nödvändigt. Barnets personliga schema bygger av föräldrarna baserat på deras subjektiva egenskaper.

Ungefärligt dagligt schema per timme

Tid	evenemang
6:00	Vakna, mata
7:00	Vakenhet, spel
8:00	Träning, massage
8:40	Pedagogiska spel
10:00	Utfodring, sömn dagtid
11:30	Vakna, gå
13:30	Matning
14:30	Spel
15:30	Andra dagens dröm
17:00	Vakna, mata
18:00	En kvällspromenad
19:00	Lugna spel hemma, middag
20:00	Badning
20:30	Förbereder sig för sängen, matar på natten

Hur man ställer in läget

Vanligtvis i den dagliga rutinen för en 10 månader gammal bebis är allt strukturerat och förståeligt: modern vet tydligt när barnet sover, när hon vill äta, när hon är redo att spela. Svårigheter uppstår när det inte finns något tydligt schema. I det här fallet bör den installeras.

Viktig! Föräldrar ska vara konsekventa och tålmodiga. Det kan bara ta några dagar, och barnet förstår redan vad som krävs av honom. Men vissa barn, på grund av deras individuella egenskaper, behöver mer tid. Lämna inte dina planer - detta kommer bara att hindra barnet. Det är värt att målmedvetet gå till ett högkvalitativt resultat.

Instruktioner:

Barnet bör vara väl medveten om att det går och lägger sig efter badet. Organiseringen av vattenförfarandena bör vara vid samma tid varje dag. Med tiden kommer barnet att utveckla en vana att "bada - sova".
Utfodring under denna period blir också mer medveten - barnet är inte längre så litet, kompletterande mat har introducerats. Det är nödvändigt att fastställa ett ungefärligt schema för frukost, lunch, middag, snacks - om barnet är mycket hungrigt. Mängden mat bör ökas något i huvudmåltiderna, så att smulan senare tål ett intervall på 3-3,5 timmar.
Du kan observera barnet: under veckan, markera när det vaknar, när han vill sova, äta. Efter det, analysera posterna, de kommer att innehålla en viss sekvens som kan läggas till grund.
Presentera ritualer: sova, gå, äta. Barn i denna ålder är snabba elever.
Nattmatningar ersätts gradvis med kefir, helst med vatten.
Om barnet förväxlar dag med natt är det värt att visa honom skillnaden: tala högre under dagen, sätt på barnsångar, på natten, om barnet vaknar, stäng av ljuset, tala i en viskning.

Amning och konstgjord matning

Vid tio månader genomgår barnets regim förändringar i amning eller formelmatning. Som regel byter många barn själva till två måltider om dagen med bröstmjölk eller en anpassad formel.

Vanligtvis äter matning omedelbart efter att ha vaknat på morgonen och innan du går och lägger dig på natten. Eftersom kompletterande livsmedel redan har introducerats finns det tillräckligt med annan mat i form av spannmål, frukt, grönsaker, soppor för barnet.

Dr Komarovsky uppmärksammar det faktum att spädbarn, både ammade och artificiellt utfodrade, bör ha en behandling efter tio månader: äta, gå, spela, bada. Det finns dock situationer när barnet vaknar på natten och behöver mjölk eller en blandning, det händer att han helt enkelt inte kan sova bra.

Vad ska man göra i sådana fall:

Dosera intryck. Alla aktiva händelser är under första halvan av dagen.
Spjälsängen är en plats att sova. Barnet ska inte leka i det.
Kontrollera alla parametrar för att sova i rummet: luftfuktighet, temperatur. Glöm inte att ventilera rummet.
För att lära barnet att somna på egen hand borde han inte ha en "bröst-sömn" -förening.
Ingen "kompletterande utfodring" i dagtidssömn så att barnet sover längre.
Bli inte sjösjuk.
Var konsekvent, insistera på din egen.

Man bör komma ihåg att ju längre, desto svårare blir det. Därför måste du tålmodigt uppnå ditt mål så att inga hårda åtgärder därefter vidtas.

Sömnorganisation

Barnet ska få tillräckligt med sömn, både hans humör och mammas beror på detta. Det är viktigt att organisera ditt sömn och vakna schema. På natten vid tio månader sover barn 10-11 timmar. Ibland inträffar utfodring under den tidiga perioden, runt 4 på morgonen, efter att barnet har somnat i ytterligare 2-3 timmar.

Det är viktigt under denna period att ge upp tre gånger sömn på eftermiddagen, förlänga tiden för spel, överföra till 2 sömn. Drömmarnas varaktighet är inte mer än 2 timmar, annars sover barnet inte bra på natten. Vakenhet bör vara cirka 4-5 timmar, du kan leka med barnet, gå, göra massage, gymnastik och övningar.

Djup sömn hos en baby

Matningsfunktioner

Efter tio månader har kompletterande livsmedel redan införts och nya produkter introduceras gradvis. Barnet äter var 3-4: e timme. Dieten är:

Gröt med mjölk eller vatten;
Soppor baserade på kött eller vegetabiliska buljonger;
Grönsaker och fruktpuréer;
Kalvkött, kanin eller kycklingkött i form av potatismos;
Keso, kefir;
Juicer;
Äggulor.

Viktig! Nya produkter erbjuds i små doser. För snacks kan du ge kakor, kompott eller te. Glöm inte rent vatten också.

Barn som äter grönsaker

Nyanserna vid amning och konstgjord utfodring

En ammande bebis vaknar ofta på natten, som mödrar säger. För att åtgärda detta bör du ha tålamod och erbjuda dig att dricka lite vatten under en av dessa väckningar. Under denna period betraktar barnet inte utfodring på natten så mycket som mat utan som lugn. Därför bör du ge honom värme, vila honom i sömn, stryka, kanske sjunga en sång. Naturligtvis är det också viktigt att ge barnet god mat till middag för att utesluta hunger som orsak till uppvaknande.

Flaskmatade barn äter vanligtvis formel vid sänggåendet och tidigt på morgonen, vilket är tillräckligt för tillräcklig näring. Det är viktigt att strikt följa de erforderliga doserna.

Vakenhetsläge

Aktivitetstiden på 10 månader hos en bebis förlängs. Han blir intresserad av att observera förändringarna i omvärlden, han är särskilt nöjd med promenader och nya leksaker.

Gående

Gatan är ett enormt fotfäste för forskning. Du kan gå till parken, lekplatsen, visa sandlådan. Barnet kommer att titta på allt med nyfikenhet, le och till och med skratta högt.

På sommaren är det tillåtet att spendera upp till tre timmar utomhus, att komma ut i den friska luften två gånger om dagen: på morgonen och på kvällen. På vintern reduceras promenader till 30 minuter - en och en halv timme. Smulan ska inte vara hypotermisk.

Klasser och pedagogiska spel

Under denna period kan och bör du börja utveckla aktiviteter. Vilka spel kan hållas:

Att skramla i handen - ringen överraskar barnet mycket;
Föreslå pyramider med färgade ringar;
Bollar för träning med föräldrar;
Ett piano eller en xylofon kommer att fördjupa dig i ljudvärlden;
Visa kort med bildnamn. Denna teknik av Glen Doman har visat sig väl, många mammor noterar en positiv trend i utvecklingen av ett barns tal.
Olika leksaker för finmotorik.

Tittar på en ny leksak

Gymnastik och massage

Morgonövning eller gymnastik är fördelaktiga aktiviteter som stimulerar muskelkorsettens förstärkning och utveckling av motorik.

Barnet läggs på en plan yta, mamman hjälper till att utföra rörelserna 3-5 gånger. I slutet utförs en massage när hela kroppen masseras, förutom hjärtområdet.

Vid tio månader kan du bjuda in en specialist till ditt hem för en avkopplande helkroppsmassage. Detta kommer att lugna barnet, lindra eventuell hypertonicitet i musklerna.

Massage

Badning

Vattenprocedurer utförs en halvtimme före sänggåendet, de hjälper till att lugna barnet och ställa in en kvalitetssömn. Det är tillåtet att lägga örten av en sträng och kamomill, lavendelolja till vattnet.

Brott mot den dagliga rutinen

Den dagliga rutinen störs när barnet inte kan sova bra på natten, ofta vaknar och ber om ett bröst och en flaska. I det här fallet är det viktigt att utesluta anledningen till att detta händer. Oftast är detta en typ av vana, och det är nödvändigt att hantera det på ett komplext sätt.

Vad ska man göra:

Barnet var hungrigt och vaknade. Du kan försöka flytta middagen med en timme, ge mer rejäla rätter (det bästa alternativet är gröt);
Barnet vaknar av bristande uppmärksamhet, så du bör ge honom all kärlek, vård under dagen, läsa sagor, leka med honom;
Ta barnet i dina armar, berätta för honom en saga, prata med honom. I avsaknad av hunger kommer han att lugna sig om 15-20 minuter och eventuellt somna. Inom en vecka kommer sådana uppvakningar att sluta helt.

Överensstämmelse med regimen hjälper till att skapa goda vanor, stärker hälsan på grund av korrekt organiserad sömn och vakningstid.