Nyfödda regim i 1 månad

Det finns olika scenarier för att uppfostra ett barn. Inledningsvis är det viktigt för någon att organisera den nyfödda dagliga rutinen, att göra ett ungefärligt schema som inkluderar mat, bad, promenader och sömn. För vissa anses det vara onödigt att utarbeta en viss rutin, varför, från födseln, lever de smulor som föräldrarna har, med utgångspunkt från ett ammande barns behov. Hur man väljer en livsstil är en individuell fråga. Om du bygger ett perfekt schema för alla familjemedlemmar från början är det troligt att du inte kommer att behöva spendera tid och energi senare för att skapa en daglig rutin.

Sund sömn är grunden för en ordentlig behandling

Regimens betydelse

I den dagliga rutinen för ett nyfött barn under den första månaden bör de viktigaste komponenterna fastställas: amning eller konstgjord matning, full sömn och vakenhet under nödvändig tid, en känsla av trygghet. De bör ägnas vederbörlig uppmärksamhet om det är nödvändigt att normalisera alla problem med amning och gv, ställa in vilotider, bygg din dag baserat på den planerade planen. Naturligtvis kommer regimen att förändras: om sex månader, ett år kommer det att vara helt annorlunda än för en månad gammal baby. Att ändra det, anpassa sig till förändringar blir dock mycket lättare om barnet är vant vid en viss rutin.

Viktig! Om inställningen av regimen tar en vecka för ett nyfött barn, kan det för en ettåring ta en månad eller mer. Därför bör denna fråga behandlas ansvarsfullt.

Regim och full vård är viktigt även för ett nyfött barn.

Dr. Evgeny Komarovsky (rysk barnläkare) betonar att, ur fysiologisk och psykologisk synvinkel, behöver barnet inte en behandling som sådan. Men ett väletablerat schema kommer att göra livet enklare för vuxna, vilket gör det möjligt att förbli stark och kapabel. Om barnet äter och sover när han vill, får föräldrarna inte tillräckligt med sömn, de blir slöa, nervöst utmattade.

Notera! Det bevisas att de barn som är vana vid födseln till en viss daglig rutin är mindre benägna att få förkylning och stress. Det är lättare för dem att anpassa sig till den nya miljön.

Fördelar med en utvecklad daglig rutin

Varför ska du vara uppmärksam på den dagliga rutinen för en nyfödd:

Familjelivet kommer att bli mer ordnat. Dessutom är barnet snabbare att förbereda sig för att besöka dagis och skola, eftersom det finns en tydlig daglig rutin. Under det första året kommer regimen att förändras flera gånger, men dess grundläggande system kommer att förbli.
När en sömnregim utvecklas är barnet alltid livskraftigt, aktivt och utvecklas bra. I denna fråga bör föräldrar vara flexibla och förstå de individuella egenskaperna hos sitt barn. Vissa barn, efter två års ålder, vill inte sova på dagen, men på natten “får de tillräckligt med sömn” vid 12-13 timmar.
Kosten, enligt Komarovsky, är bekvämare för föräldrar än för ett barn. Smulans magsaft börjar produceras i det ögonblick när det är dags för lunch och middag. Men på dagis, skola kommer måltidsschemat att vara annorlunda, varför barnet måste anpassa sig till detta. Schemat bör anpassas i förväg så att barnet är bekvämt i förskolan och inte behöver uthärda bristen på mat vid en lämplig tidpunkt för honom.
Promenader är en viktig del av hälsan, både för ett barn och ett skolbarn. Du bör inte vägra att gå ut i frisk luft även under sjukdom, såvida det inte åtföljs av hög temperatur. Hosta och rinnande näsa är inte en anledning att hindra barnet från att gå, eftersom frisk luft bidrar till att barnet återhämtar sig tidigt från en andningssjukdom.

1 månads behandling

En strikt regim för en nyfödd under den första månaden är en väg till ingenstans. Varje barn är unikt och individuellt från födseln. Varje barn har gemensamma behov, men det finns också betydande skillnader.

Vad är individualitet:

I allmänt skick. Någon är naturlig född, någon med hjälp av kejsarsnitt, någon har gått igenom en svår födelse. Därför kan det ena barnet vara tyst, det andra - bullriga och nyckfulla barn.
Anpassning till en ny, stor värld. Du måste bekanta dig med buller, ljus, färg, rörelser, dofter.
Efter födseln måste du "skaffa" mat själv - att fästa vid bröstet, att suga. Tarmarna börjar fungera, så barnet måste också lära sig att lindra sig själva.
Mamma är inte alltid där, som det var i livmodern, behöver barnet henne, hennes vård och kärlek.

Alla dessa ögonblick för varje smulor passerar på sitt eget sätt, vilket påverkar den dagliga rutinen. Barnets dagliga rutin per månad har sin egen struktur och viktiga händelser som är desamma för alla. Månadsbebis behöver i grund och botten god sömn, näring och kommunikation med mamma.

Ungefärlig daglig rutin från 1 till 10 månader

Om du under denna period börjar upprätta en daglig rutin, kommer barnet snabbt att vänja sig vid en viss händelse.

Varje barn behöver:

Sova. Under de första två veckorna kan barnet sova ständigt, så snart han åt vilar han redan. I slutet av den första månaden är han redan vaken ett tag, tittar på vad som händer runt, lyssnar på främmande ljud och sin mors röst.
Näring. De flesta barn behöver minst 6-8 matningar per dag. Under den första månaden dricker de cirka 50-90 ml per måltid. De som är flaskmatade kan bli mättade med mindre formel.
Badning. Detta är ett viktigt förfarande som utförs före sänggåendet och utfodring. Vattnet i badrummet ska vara mellan 36 och 37 grader.

Babybad

Gående. Det är bra för en bebis att andas frisk luft. Om solen skiner på gatan hjälper det produktionen av D-vitamin, vilket innebär att det kommer att förhindra rickets.

Gå med ett nyfött barn

Massage, gymnastik. Genomförs efter behag, 30 minuter före matning.

Rekommendationer till föräldrar

Spädbarnsläget har sina egna egenskaper som alla föräldrar bör känna till:

Om smulan sov fram till lunchtid och bestämde sig för att hålla sig vaken på natten, borde du tänka över regimen. Promenader som nyfödda gillar att sova hjälper till att justera det. Därför bör du gå ut på gatan under sömnstimmar.
För att barnet ska förstå att morgonen har kommit bör du lära honom att tvätta. Först blir det en bomullsdyna fuktad med vatten, sedan kan du tvätta ansiktet med handen.
På natten bör du inte sätta på ett starkt ljus, bara kommunicera i en viskning.
Om barnet inte vill somna bör du lägga honom i spjälsängen, börja sjunga en vaggvisa eller sätta på melodisk musik (naturens ljud). Om du gör det varje dag kommer barnet snabbt att förstå att det är värt att gå och lägga sig med musik.

Hur man lär ett barn till regimen

För att smulorna ska bilda regimbegreppet bör man inte tillgripa hårda förfaranden och straff. Du bör studera ditt barn och hitta en inställning till honom.

Några knep:

Om barnet gråter, även om det precis har sugat bröstet, behöver han förmodligen uppmärksamhet och kärlek. Skaka honom, chatta med honom, så kan problemet lösas utan ytterligare matning.
Under dagen ska barnet bli trött, titta på naturen, simma, gå på gatan, då blir sömnen sund.
Under den första veckan efter förlossningen ska du inte tvinga barnet till regimen. Det är nödvändigt att registrera tidpunkten för matning och sömn, därefter bilda den dagliga rutinen.

Hur man matar

Läget för att mata en nyfödd under de första månaderna har just fastställts, amning blir bättre, barnet anpassar sig till nya förhållanden.

Enligt många barnläkare bör matningsschemat för en nyfödd inte omfatta måltider per timme. Under de första två månaderna kan barnet äta var 20: e minut och efter 3 timmar. Detta beror på att moderns kropp anpassar sig efter barnets behov. Efter två månader justerar barnet som regel det matningsläge han behöver.

Regimeöverträdelser

Även med stora ansträngningar från föräldrarna för att upprätta en viss dag, uppträder kränkningar när barnet behöver ett bröst var halvtimme, sover mer under dagen och är vaken på natten, är nyckfull och skriker under promenader. Du ska inte få panik här - först måste du ta reda på varför barnet är rastlöst.

Först och främst måste barnet vara fullt för att ett barn ska vara aktivt och vaksamt. Kanske utfodringstekniken bryts: detta är ett felaktigt grepp i bröstvårtan, en obekväm position vid vaktens tid. I sådana situationer är barnet undernärt, får inte "tillbaka" näringsmjölk, oroar sig och ber ofta om bröst.

Ytterligare information. Frågan om rätt knytning ägnas särskild uppmärksamhet även på sjukhuset. Du kan dock alltid få hjälp av en amningskonsult eller barnläkare.

Ibland, när barnet precis har börjat suga vid bröstet, kastar han omedelbart det och börjar gråta. En av anledningarna till detta beteende är att barnet sväljer en stor mängd luft under utfodringen. Magen börjar värka, känslan av fullhet och tyngd orsakar ångest, så barnet blir väldigt lynnigt och irriterat. För att hjälpa honom måste du hålla honom i upprätt läge i 5-7 minuter - på så sätt kommer överflödig luft att fly från magen. Barnet kan då suga säkert igen.

Problem uppstår också med sömn:

svårt att somna;
frekventa väckningar
sömnen är kort och rastlös.

Vanligtvis är sådana symtom en följd av ett brott mot temperaturregimen (för varmt eller kallt), manifestationen av tarmkolik. I vissa fall bör du konsultera en neurolog för att upptäcka en neurologisk sjukdom: högt intrakraniellt tryck, perinatal encefalopati.

Barnet vill inte sova, dagens schema är inte i ordning

Ett faktiskt problem är när barnet är vaken på natten och sover gott under dagen. Eftersom pinealkörteln (den del av hjärnan som är ansvarig för korrekt etablering av biorytmer) inte är tillräckligt utvecklad hos spädbarn, är sådana fenomen vanliga. Det rekommenderas att man gradvis lär barnet att skilja mellan dag och natt: vara mer aktiv under dagen, leka, gymnastik och massage och introducera en lugnare tidsfördriv innan du går och lägger dig på natten.

Det är mycket svårt för ett nyfött barn att vänja sig vid en ny rutin. Därför bör den gradvis och konsekvent vana sig vid ett visst schema.