Unga mödrar som just har återvänt från sjukhuset börjar omedelbart möta många frågor, de vanligaste är när man ska börja gå med en nyfödd och om det är nödvändigt att gå med barnet varje dag. Föräldrar vars barn föddes på vintern är särskilt oroliga över detta. Därför kommer det att vara användbart för dem alla att ta reda på när det är möjligt att ordna barnets första vandring i sitt liv och vilka regler som ska följas vid olika tider på året.
Nyfödda i en barnvagn sover
Fördelarna med att gå för spädbarn
Att gå för en bebis är helt enkelt viktigt, både för en redan vuxen och fortfarande liten. Anledningar till varför du behöver gå med ett litet barn varje dag:
- Att gå på gatan hjälper till att träna termoreguleringsprocessen i barnets kropp och stärker dess nervsystem.
- Utomhusaktiviteter är det bästa sättet att skapa och stärka ett emotionellt band mellan en förälder och deras barn.
- På gatan vilar barnets kropp från det skadliga inflytandet från "hemboende", eftersom det finns många patogener även i den mest sterila lägenheten.
- Under promenaden rensas barnets lungor från damm som ackumuleras i dem.
- D-vitamin, viktigt för tillväxt och utveckling, produceras i kroppen endast genom direkt exponering för solljus.
- Barnet kommer att träna sin syn. Genom att växelvis undersöka föremål nära och fjärran kommer barnet att göra en slags övning för kikhålet.
- Med bra utrustning kommer promenader i frost, lätt regn eller snö bara att gynna barnet och många positiva intryck.
- På gatan kommer en bebis att få en enorm drivkraft i sin utveckling, och han genomgår också det första steget av socialisering. Sjungande fåglar, solstrålar, regndroppar, nya ansikten, första vänner i sandlådan - det här är en ny, fortfarande okänd värld för barnet, som det blir så intressant för honom att bekanta sig med.
Notera! Du behöver inte gå en promenad om barnet har hög temperatur, smärta och svaghet. Under återhämtningsperioden måste du gå 1,5-2 timmar om dagen, eftersom frisk luft hjälper till att återställa en liten kropp.
Ung som sover i en barnvagn på gatan
Är det obligatoriskt att gå varje dag
Enligt rekommendationerna från många barnläkare måste du gå med din baby minst två gånger om dagen: på morgonen och på kvällen. Nyfödda barn sover mycket bra under en promenad, speciellt om mamman rullar barnvagnen hela tiden. Av den anledningen skulle den bästa lösningen vara om du väljer alternativet att kombinera promenader och sömn. När ett nyfött barn redan har anpassat sig helt till gatan, under den varma årstiden kan du gå till exempel på morgonen och kvällen i två till tre timmar.
Varför behöver du gå med din baby varje dag? Att gå i frisk luft är mycket viktigt för små barns välbefinnande och korrekt utveckling. Detta är en utmärkt förebyggande och härdande åtgärd. Frisk luft (sval och torr, varm och fuktig) anses vara mycket fördelaktig för en liten organism, eftersom ett barn andas tre gånger oftare än en vuxen, och förmågan att få syre från luften hos nyfödda barn är ännu inte tillräckligt utvecklad. Syre är mycket viktigt för alla livsprocesser och god utveckling. Föräldrarnas uppgift är att organisera processen för syretillförsel till barnets kropp så bra som möjligt.
Viktig! Vid bra väder på hösten, våren eller sommaren rekommenderar barnläkare att ta den nyfödda en promenad två eller tre dagar efter utskrivning från sjukhuset. Om det är vinter ute är det bättre att skjuta upp den första promenaden med en baby på den sjunde dagen efter urladdning. Vid en lägre temperatur är det värt att vänta på varmare väder och istället för att gå ute, ta smulorna ut till den inglasade balkongen med ett fönster öppet för ventilation i 10-15 minuter.
Barn på en vinter går
Vad du behöver ta en promenad
När du packar en lång promenad med ditt barn behöver du:
- Beroende på säsong, varm eller tunn filt;
- Regnrock vid regn;
- Under den varma årstiden, ett myggnät för att skydda barnet från insekter;
- Blöjor, några bara för alla fall;
- 2-3 leksaker;
- Förpackning med våtservetter;
- Drickvattenflaska;
- Dummy (om barnet är vant vid det);
- Om barnet matas i flaska, en termos med varmt vatten och formel;
- Om du planerar att besöka din bebis efter en promenad måste du byta kläder;
- För spädbarn från sex månader - en termos med örtte.
Ytterligare information. Om det är regnigt ute och mamma tänker varför hon behöver ut kan du ta ditt barn en promenad på balkongen. En bra lösning skulle vara att hitta en lämplig paviljong med en baldakin på en närliggande innergård. Det är också väldigt bekvämt att flytta runt med en barnvagn, täcka den med en regnrock, detta hjälper till att skydda barnet från kalla regndroppar. En regnrock levereras vanligtvis med ett fordon.
Saker du behöver för en promenad
Tips för promenader med spädbarn
När du går en promenad med din baby måste du följa dessa tips:
- Den första vandringen med en nyfödd bör börja från 10 minuter på gatan. I framtiden, öka tiden med ytterligare 10 minuter dagligen. När barnet har passerat anpassningsperioden kan du börja utveckla din egen behandling.
- På sommaren kan mamma och barn gå nästan hela dagen, förutsatt att vädret inte är särskilt varmt. Om lufttemperaturen har nått över + 30 ° C är det bättre att skjuta upp promenaden till morgonen eller kvällen för att inte överhettas.
- På våren och hösten kan du nästan alltid gå med en bebis, förutom den period av kraftigt regn och vind. Promenaderna kan vara ganska långa - 2-3 timmar.
- När barnet växer upp och sover mindre måste du lära honom gå under vakningstiden och spendera sömn hemma. Ett sådant schema kommer att ge mamma möjlighet att koppla av och lugnt göra alla hushållssyslor.
- På vintern, när frosten är från -10 till -15 ° C, bör du inte ge upp att gå. Du kan gå cirka 1,5-2 timmar om dagen. Frost är ett utmärkt desinfektionsmedel eftersom det förstör alla sjukdomsframkallande virus och bakterier i kroppen.
- Du bör vägra att bara gå på vintern med svår frost över -15 ° C, liksom i kraftigt regn och hagel. Du måste vara försiktig med att gå i blåsigt väder, eftersom dammet som vinden tar med sig många olika mikrober.
- Vid varmt väder bör direkt solljus undvikas, vilket kan bränna barnets känsliga hud, så det är bättre att gå på svala skuggiga platser.
- Det är nödvändigt att klä den nyfödda efter vädret, så att han inte överkyls eller överhettas.
- För att barnet bara ska andas med näsan under en promenad kan han få en napp, som tidigare fästs på kläderna med ett band eller en speciell klädnypa.
- För promenader med en nyfödd måste du köpa en speciell barnvagn. Det ska vara på hjul med stötdämpare, en platt botten, en madrass av naturligt material.
- Först bör mamma göra sig redo och klä sig på en promenad, först utrusta barnet så att han inte blir överhettad och svettas.
- För en promenad är det att föredra att välja tysta platser som ligger på avstånd från vägar och ett stort antal bilar. De lämpligaste platserna är en offentlig trädgård, ett parkområde och en lekplats.
- För en promenad är det bättre för en bebis att bära kläder av naturligt material så att det inte irriterar hans känsliga hud.
- På sommaren är det mycket viktigt att skydda ditt barns hud från den brännande solen. Sätt en keps på huvudet för att förhindra solskador.
- Det är bättre att gå flera gånger om dagen, med fokus på barnets matningsschema. Om du går ut mellan matningarna kommer det att förlängas gångtiden, barnet har inte tid att frysa och sömnen blir sund.
- Det är nödvändigt att ta en flaska kokt vatten och en napp ut. Om barnet vaknar och börjar gråta kan det distraheras under en kort tid.
Kläder för promenader
Glöm inte att:
- Under vandringen är det nödvändigt att se till att barnet varken är kallt eller varmt.
- För en promenad måste du klä barnet i lager, så att du senare kan ta bort något om han plötsligt blir varm;
- När du går är det bättre att undvika bullriga platser som alléer, torg, marknader, motorvägar;
- Om vädret är dåligt ute, beröva inte ditt barn möjligheten att andas frisk luft. En vanlig promenad kan enkelt bytas ut genom att sova på en inglasad loggia eller balkong;
- Om det finns ett behov av att gå med en bebis, till exempel till en stormarknad, är det bättre att ta av filten från barnet eller knäppa upp hans jacka, för om han svettas och sedan går tillbaka till gatan kan en förkylning inte undvikas.
Föräldrar måste komma ihåg: att gå med en bebis bör bara ge glädje, glädje och fred. Det är bättre att bestämma gångvägen och deras varaktighet individuellt för varje specifikt fall. När du bestämmer dig för att gå ut eller inte bör du fokusera på barnets fysiska välbefinnande, familjeförhållanden och vädret utanför fönstret.
