Under den 15: e graviditetsveckan övar fostret sina rörelser. Mödrar märker många förändringar till det bättre i deras välbefinnande. Det är viktigt att ta hand om dig själv och undvika komplikationer.
Hur mammas kropp förändras
Vid den 15: e obstetriska veckan (metoder för att beräkna termen - här) växer magen stilla och stiger något. Om du har en mager eller medelstor byggnad kommer varje formpassande bit att framhäva dina karakteristiska linjer. I en tvillinggraviditet växer magen snabbare och blir märkbar tidigare.
Bilder av mage:
Välj bekväma kläder för vardagskläder som inte kommer att krossas och skavas någonstans. Om du inte vill att andra ska titta på dig, välj lösa saker, använd ljusa accenter - broscher, örhängen, halsdukar. Sådana tillbehör är distraherande.
Känna
Känslomässiga utbrott ersätts av lugn. Du blir mindre och mindre irriterad. Vissa mammor upplever värmevallningar just nu. Jag känner inte för att sitta stilla, vissa planer dyker ständigt upp i mitt huvud - att gå någonstans, att göra något. Var inte rädd för din energi, men överansträng inte heller.
Under den femtonde veckan märker många mödrar en gradvis förändring av livssynen. Tricket med att organisera familjelivet, uppfostra barn och att bära ett barn tar säkert fler och fler tankar.
Fysiska förnimmelser:
- lätt nästäppa utan feber och andra tecken på förkylning;
- förbättrad avföring (livmodern stiger och lägger mindre tryck på tarmarna);
- lätt kvävning (membranet komprimeras något av den upphöjda livmodern);
- obehag i svansbenet när du sitter (nervändarna signalerar blodstagnation, byter position eller går lite)
- halsbränna, flatulens
- ökad aptit
- bröstvårtans känslighet kan kvarstå;
- utsöndring av råmjölk
- känslighet hos tänder och tandkött (vilket innebär att barnet behöver kalcium);
- pigmentering av huden;
- korta kramper i benen (ibland på grund av brist på kalium och kalcium).
Din blodvolym är nu 20% högre än den var före graviditeten. På grund av detta arbetar hjärtat ibland med överbelastning och sedan lite yr. Om det samtidigt verkar för dig att du håller på att falla, var noga med att berätta för din läkare. Var inte rädd för en mindre orienteringsförlust.
Mycket sällan kan kvarvarande effekter av tidig toxicos kvarstå. Ta reda på här (om toxicos) hur man kan eliminera nyligen utbrott av illamående och annat obehag.
Är det obekvämt att sova? Försök att ligga på din sida oftare och lägg en liten kudde under magen.
Vad säger blivande mödrar? Vissa fortsätter att klaga på sömnighet. Andra förstår att de framgångsrikt har undvikit toxicos. Vissa mammor erkänner att de alltid går till babybutiker och beundrar små kläder, flaskor och skaller. Det är svårt för många att titta på melodramafilmer, det är omöjligt att undvika tårar. Det här är helt normalt. Det viktigaste är att ingenting gör ont och inte stör.
Vad du ska leta efter
Mindre smärtor vid denna tid är vanliga. Din kropp arbetar ständigt, blir trött och signalerar om det. Ändra din kroppsposition om du måste sitta, sträcka, göra en lätt uppvärmning. Du måste stå mycket - låt dina ben vila när det är möjligt.
Berätta för din läkare om det gör ont i magen eller nedre delen av ryggen. Ring en ambulans för svår smärta och blodiga utstryk.
Normal vaginal urladdning verkar vit eller klar, sparsam och har ingen skarp lukt. Det bör inte brännas och klåda i slidan och på labia.
Medicinskt faktum. Missfall och missad graviditet är möjlig när som helst. Var uppmärksam på dina känslor.
När börjar barnet driva?
Enligt den medicinska normen, om graviditeten är den första, kommer fostrets rörelser att kännas efter 20 veckor, i andra fall - vid 18. I mycket sällsynta fall kan magra mödrar redan känna de första svaga rörelserna. De kan lätt förväxlas med "nycklarna" i din egen matsmältning.
Läkaren måste informeras om den första fostrets rörelse, denna information läggs in på ditt växelkort. Men innan du berättar för läkaren exakt datum, se till att barnet verkligen driver.
Fosterutveckling
Det finns en åsikt att om du tar en tänd lampa i magen kommer barnet definitivt att reagera på ljuset. Tro det eller inte - bestäm själv. Men tänk dig: du ligger i ett bad med vatten, badet är täckt med en tjock filt och ett läderöverdrag är fortfarande på toppen. Kommer ljuset att passera genom en sådan tjocklek?
Sanningen är att vid den 15: e veckan har barnets ögon, även om de fortfarande är stängda, alla nödvändiga nervändar. Men barnet kommer verkligen att börja se först efter förlossningen.
Vad händer mer med barnet:
- benbildning av skelettet är huvuduppgiften för vilken mycket kalcium behövs;
- huden blir tätare, den är inte längre så transparent;
- ben växer aktivt upp;
- öronens form är nästan eller helt bestämd;
- talgkörtlar och svettkörtlar redo att arbeta;
- utvecklingen av hypofysen fortsätter;
- cirkulationssystemet växer;
- gyrus bildas på hjärnbarken;
- hos pojkar börjar testosteronproduktionen (flickors könshormoner bildas senare);
- den första gallan produceras;
- njurarna fungerar: avlägsnar fostervätska som barnet sväljer;
- alla muskler förbättras.
Ett litet barn "tränar" aktivt, rör armar, ben och fingrar. Dessa rörelser styrs av hjärnans motoriska reflexer. De omgivande ljuden hörs till barnet. Ett litet hjärta pumpar över tjugo liter blod varje dag.
Foto av barnet (så ser fostret ut under den femtonde graviditetsveckan):
Observation av läkare
Följ schemat som fastställts av förlossningskliniken. Ta alla tester som du ordineras i tid. Att kontrollera nivån av olika hormoner i ditt blod gör att läkare kan ta reda på mycket: hur bra fostret utvecklas, om det finns risk för missfall och mycket mer.
Beroende på dina individuella egenskaper (ålder, kroniska sjukdomar) och din hälsa kan läkaren föreslå olika undersökningar. Rutinmässig ultraljud utförs inte vid den femtonde veckan. Men om du ordineras det, finns det en liten chans att känna barnets kön (om en bra maskin och en erfaren läkare). Dessutom kommer specialisten att kontrollera tillståndet på livmoderhinnorna, mängden fostervätska och placentans placering. På skannerskärmen kan du se hur ditt barn rör sig och hur mycket han redan ser ut som en liten man.
Foto av ultraljud:
Rekommendationer
[sc: rsa]
- Håll dig till principen: grönsaker och frukter, fisk och kött, spannmål och mejeriprodukter. Kissel och gröt förhindrar perfekt halsbränna.
- Kosten bör innehålla så lite som möjligt koffein, rökt kött, konserveringsmedel, färgämnen, fet och kryddig mat.
- Ånga, baka eller koka.
- Träna, simma, gör speciell yoga.
- Lyssna på klassisk, lugn, vacker musik. Om du lyssnar med hörlurar, ställ inte volymen till hög.
- Förbjud dig att oroa dig. I alla situationer, tänk först på barnet, sedan på vad som hände och hur man agerar.
- Om du är orolig för din hälsa, föra en dagbok om hur du känner och känner.
- Sexuellt liv kräver uppmärksamhet på hållningen under samlivet. Glädjen och nöjet att vara intim med din partner är mycket viktigt. Med risken för missfall, fostervattensbrist, tvillinggraviditet och låg placenta rekommenderar läkare att begränsa eller utesluta sex. Men var inte isolerad. Tänk på andra sätt att ha ett intimt nöje som båda kommer att njuta av tillsammans med din partner.
- Se upp för förkylningar och virussjukdomar. Under en influensaepidemi, använd en medicinsk mask, försök att inte gå dit det finns många människor (om möjligt).
- Om du inte själv är läkare, ska du inte behandla dig själv för någonting.
En graviditetsperiod på 15 veckor är redan slutet på den fjärde månaden. Den här gången hjälper den blivande mamman att få styrka och förbättra sin hälsa.
← Vecka 14 Vecka 16 →
