I strävan efter moderna modetrender bedömer inte föräldrar alltid riskerna och fördelarna med att införa nya utbildningsmetoder korrekt. Till exempel blir pedagogiska kompletterande livsmedel, som uppfanns för en snabbare anpassning av ett barn till vuxenmat, ofta en källa till hälsoproblem för ett barn. Mödrar försöker ge sina barn en smak av tung, svårsmält mat, eftersom det verkar ganska ofarligt för dem.
1. Kött från det gemensamma bordet
Du kan ge ditt barn en smak av kött endast när det kokas eller ångas. Om mamman har en stekt fläskkotlett på tallriken, får barnet inte något annat än cancerframkallande ämnen från den. Även om barnet ännu inte har tänder och han bara kan suga på en bit kött kommer alla de mest skadliga ämnena som bildas under stekning lätt in i hans kropp.
2. Konserverad mat
Konserveringsmedel i alla livsmedel är kontraindicerade för ett ömtåligt barns kropp på grund av deras cancerframkallande effekt, negativa effekter på matsmältningen och en hög risk för allergier. Dessutom är burkar ofta belagda från insidan med en speciell förening som innehåller bisfenol-A, som också är en mycket skadlig förening, vilket enligt resultaten från ett antal europeiska studier ökar risken för cancer, orsakar utvecklingsfördröjning och diabetes.
3. Såser
Majonnäs, ketchup, salladsdressingar - det här är en lista över livsmedel som som regel är mycket populära bland barn, men skadliga inte bara för sig själva utan också för mammor och pappor. I de flesta fall innehåller såser i butiken artificiellt syntetiserade ämnen som orsakar allergier, stör matsmältningen och leder till fetma. Om du gör hemlagade såser från produkter från din trädgård, kan du vara säker på att det inte finns någon extra "kemi" i deras sammansättning och att de inte skadar barnet.
4. Svamp
Svamp är mycket tung mat. För att smälta dem måste kroppen använda ett stort antal enzymer, som helt enkelt inte räcker för barnet. Fram till tre års ålder anses matsmältningssystemet vara omoget för sådana experiment. Man bör också komma ihåg att även 100% ätliga svampar kan ackumulera giftiga ämnen om de växer längs motorvägar, bredvid industriföretag. När du köper sådana produkter "av hand" måste du vara mycket försiktig.
5. Halvfabrikat
Alla halvfabrikat (dumplings, khinkali, fisk- och köttkotletter, köttbullar, nuggets etc.) innehåller kemikalier som är skadliga för barnets kropp: konserveringsmedel, smakförstärkare, sojatillsatser. Soja är särskilt farligt för pojkar, eftersom det ökar innehållet av kvinnliga könshormoner i kroppen och kan orsaka störningar i puberteten. Vi får inte glömma att all denna "bukett" av tillsatser ofta tjänar ett syfte: att maskera smaken av en lågkvalitetsprodukt. Således blir tillverkarna av med de "inaktuella" varorna.
Ytterligare lista
Det kan ta lång tid att lista mat som är skadliga för barn, men för att skapa ett kort memo för mödrar kommer vi att nämna det farligaste av dem:
- godis - det är strängt förbjudet att vara under tre år gammal;
- bakverk och kakor, särskilt med smaker och färger;
- sött kolsyrat vatten, skadligt för både barn och vuxna;
- alkohol - det säger sig självt!
- 5 skadliga tips för mammor till spädbarn om kompletterande livsmedel
- Farliga kompletterande livsmedel: TOP-5-misstag hos föräldrar
- 9 tips som hjälper ditt barn att älska hälsosam mat
