Att stå på gränsen till ett framtida självständigt liv med ett litet barn, är en ung mamma inte alltid säker på sig själv. Hon är orolig för sin egen oerfarenhet. 10 praktiska tips för att hjälpa till att övervinna tvivel och hjälpa till i en situation där du måste klara en baby ensam.
Lämna ensam för första gången med ett litet barn, det är lätt att bli förvirrad av de många ansvarsområden som måste utföras med barnet i dina armar. Särskilt när du inte behöver räkna med stöd från en omtänksam mormor eller en erfaren barnflicka.
Oroa dig inte. Verkligheten kommer att visa sig vara livlig och vanlig. Och att följa ett dussin enkla regler kommer att ta bort många problem.
1. Vila när din baby sover
I de flesta fall är barnets mamma kroniskt sömnberövad. Ta varje tillfälle att återfå din förlorade styrka. Vila lite varje gång ditt barn somnar. Oavsett vilken tid det händer: morgon, eftermiddag eller kväll. Ta en tupplur eller lägg dig bara med slutna ögon. Detta hjälper dig att återhämta dig.
Nu lever du i samma rytm som din bebis. Så följ hans exempel och få styrka när han sover.
2. Förneka inte dig själv nöjet
Ta inte dina uppgifter som en tråkig rutin när du tittar på perfekta skönheter med ängelliknande barn på sociala nätverk. De har inget att göra med verkligheten.
När du sitter hemma med ditt barn kan du alltid ta dig tid till en intressant bok eller en ny serie. Skäm bort dig själv med aktiviteter som ger dig glädje och inspiration. Barnet kommer att fullt ut uppskatta det positiva med ditt humör.
3. Överansträng dig inte själv
Lusten att vara en super exemplarisk mamma och värdinna är förståelig, men inte alltid realistisk. Det är inte möjligt att städa huset felfritt, förbereda gourmetmat, tvätta, städa och tvätta på en dag. Du kommer att vara upptagen med ditt barn för det mesta. Ta därför med i dina planer för dagen vad du kan göra. Ge upp svåra eller meningslösa uppgifter. Det är inte alls nödvändigt att stryka blöjorna på båda sidor eller lägga helt jämna klädstaplar i byrån i färg.
4. Be gärna om hjälp
Ta inte på dig alla hushållssysslor utan undantag. Dela en del med din man. Att ta ut papperskorgen, gå med hunden eller handla mat kommer inte att vara en börda för honom, och du kommer att spara värdefull tid.
Be gärna dina vänner att göra något till hjälp. På vägen för att besöka dig kan de köpa produkter som saknas eller gå till apoteket. En enkel uppgift blir till praktisk hjälp för dig.
5. Använd modern teknik
Hushållsapparater gör livet otroligt enkelt. Få ut det mesta av dem. En multikokare sparar dig från att stå länge vid kaminen, och en juicepress och en brödrost ger en lätt frukost på några minuter.
Diskmaskin och multifunktionell dammsugare, luftrenare och ångstrykningssystem är din komfort och tidsbesparing. Planera en plats för dem i familjens budget och på önskelistan. Du kommer inte att gå fel.
6. Beställ tjänster online
Servicecentra får fart i popularitet. Intressera för detta segment. Nu här kan du hitta användbara tjänster till ett rimligt pris. Onlinebeställning sparar dagen vid ett plötsligt problem: behöver du en barnflicka under ett par timmar, matleverans eller brådskande VVS-reparationer.
Kanske hittar du en lämplig tjänst för regelbunden användning: städning, leverans av varor, gående husdjur.
7. Gör hushållssyslor med ditt barn.
Barnet i huset stör inte läxorna. Dussintals saker du kan göra med honom. Använd en bärbar lekhage. Barnet kommer att vara där, se dig och höra dig. Du kommer att kunna kommunicera utan att avbryta ditt arbete.
Missnöjda lunefulla kräver nära kontakt? Behärska en sele. Så du frigör dina händer för arbete, och barnet kommer att känna din närhet.
8. Var öppen för nya bekanta
Din nuvarande status begränsar omedvetet din sociala krets. Försök att utöka det med nya bekanta. Samma unga mammor kan bli goda vänner för dig. Att dela information, nyheter och tips kommer att göra det trevligt och givande att gå tillsammans. En avslappnad konversation i en barnklinik kan utvecklas till många års hjärtlig kommunikation, och barn kommer att lära sig lärdomarna av deras första vänskap.
9. Beröva inte din man uppmärksamhet
Naturligtvis är barnet nu centrum för din vård och tillgivenhet. Det är just nu som unga män ofta känner sig övergivna och glömda. Undvik familjen alienation. Låt din pappa vara involverad i din delade värld med barnet. Var nedlåtande för hans besvärlighet och misstag.
Ta dig tid att vara ensam. Låt inte ömsesidigt intresse försvinna. Ta inspiration från varandra.
10. Kom ihåg att saker kommer att förändras snart.
Innan du tittar tillbaka kommer högar med blöjor, nattmatningar och dina egna osäkerheter till det förgångna. Barnet kommer att växa upp. Du kommer att kunna förhandla med honom och ge enkla instruktioner. Det blir mycket lättare för dig.
Och det kan hända att just då plötsligt inser att du verkligen behöver ett annat barn.
- Hur man gör allt på mammaledighet eller tio regler för en ung mamma
- 7 användbara tips som sparar tid och energi för en ung mamma
- 8 bud om tidshantering för en ung mamma
- 10 sätt att göra ditt liv med ditt barn enklare utan hjälpare
- Var hittar jag tid för mamma: 6 tips
- Vem hjälper en arbetande mamma?
- 7 hushållsapparater som varje mamma behöver
