Under säsongen av bär och frukt vill du verkligen behandla ditt barn en hälsosam behandling, till exempel en saftig körsbär. Men är det möjligt att ge det vid en ålder av upp till ett år, hur kan dess frukter vara farliga och hur man ordnar ett barn med körsbär ordentligt?
Dra nytta
- Fyll på kosten med karoten, folsyra, tokoferol, vitamin C, B1, PP och B2.
- Massan av detta bär är rik på mikro- och makroelement, inklusive mycket zink, koppar, mangan, molybden, fluor, jod, järn, kalium och kobolt.
- På grund av närvaron av pektinsubstanser främjar användningen av en sådan bär eliminering av kväveföreningar och andra skadliga ämnen.
- Den innehåller många organiska syror som är viktiga för barnets kroppsfunktion.
- Det finns förmågan att stärka myokardiet och positivt påverka kapillärerna och blodkompositionen, vilket minskar risken för trombos.
- Körsbär är kända som ett naturligt antibiotikum.
- Även om den är röd i färg orsakar den sällan en allergisk reaktion.
Minuser
- Rekommenderas inte för gastroenterit, magsår eller lös avföring.
- Denna bär bör inte konsumeras med diabetes.
- Överdriven användning påverkar emalj i tänderna negativt.
- Det finns farliga ämnen i fröna, så föräldrar måste ge sina barn frölösa bär.
Hur man ordentligt introducerar frukt, fruktpuré och juice i barnets kompletterande mat - se videon.
Vid vilken ålder kan du introducera kompletterande livsmedel?
Färska körsbär rekommenderas att ges till barn över ett år och saften från detta bär kan läggas till barnets meny från 10 månader.
Hur man ger?
Först introduceras barnet till körsbär i form av juice och lägger till det i juicer av redan smakade frukter och bär.
En ettårig bebis erbjuds färsk frukt. De tvättas noggrant och delas upp i halvor. Om så önskas kan körsbären skållas och skalas.
Barn över 1,5-2 år får det också som en del av olika rätter - pajer, sallader, dumplings, muffins, cocktails och andra.
Hur går man in i kosten?
Den första portionen körsbär som ett barn försöker bör vara liten, till exempel hälften av en bär. Det ges till frukost och fram till slutet av dagen tittar de på för att se om det finns några tecken på intolerans.
Om barnet mår bra kan mängden i den dagliga menyn gradvis ökas till 40-50 gram och för barn över tre år - upp till 100-150 gram.
Tips för att välja
När du köper bär från marknaden, ta ett odeformerat och torrt körsbär till ditt barn som är fritt från mögel eller fläckar. Den måste vara mogen eftersom den inte mognar efter skörden. Det är bäst att köpa körsbär med stjälkar.
Om du vill köpa frusen mat, se till att påsen är smulig. Om du hittar bär i en påse som har fastnat i en klump, köp inte dem, eftersom de är frusna.
Vad händer om ett barn sväljer ett ben?
Faren för körsbärsgropar ligger i innehållet i ämnen som kan orsaka förgiftning, så det är bäst att ge barn skalade bär. I det här fallet är endast ett stort antal ben farliga, vilket också kan orsaka obstruktion eller förstoppning.
Om barnet har svalt ett eller två ben bör det inte finnas några problem. De lämnar snart hans kropp med avföring.
Vad ska du göra om du har allergi?
I händelse av utslag, klåda och andra manifestationer av en allergisk reaktion utesluts körsbär från barnens diet i minst 1-2 månader. Om det upprepade testet också slutade med en allergi, skjuts introduktionen till barnets meny till 3 års ålder eller äldre.
Ta reda på om ditt barns vikt är normal med hjälp av följande miniräknare.
