Ibland möter föräldrar en sådan olägenhet som ökad nattsvett hos ett barn. Barnet blir vått i en dröm så snart han somnar, och ibland behöver föräldrarna byta barnet till en annan pyjamas flera gånger om natten. Naturligtvis kan detta bara bry sig om att bry sig mammor och pappor. Med frågan om barnet är sjuk, om det är nödvändigt att behandla honom med något, vänder de sig till den berömda barnläkaren och författaren till böcker om barns hälsa Yevgeny Komarovsky.
Om problemet
Nattliga svettningar är vanligare än vad som syns. Enligt statistiken vänder var tionde patient till barnläkare med sådana klagomål. I de flesta fall, säger Komarovsky, finns det ingen anledning till oro.
Svettkörtlarna börjar fungera aktivt när barnet är 1 månad gammalt. Men de är fortfarande ofullkomliga och fungerar "i testläge" i upp till 4-6 år. Det är vid denna ålder (från 1 månad till 6 år) som de flesta klagomålen om svettning faller. Som regel säger Komarovsky att problemet lätt kan ”växa ut”.
Ett annat barns inslag i termoreglering är att det inte förekommer så mycket på huden som hos vuxna utan på lungorna under andningen. Om luften är för torr eller om barnet har en sjukdom i övre och nedre luftvägarna är lungandningen försämrad, det är inte förvånande att han svettas mycket under sömnen.
Svettning påverkas av mycket - både hudens hud (fylliga och stora barn svettas mer än tunna) och temperament (rörliga och särskilt känsliga barn svettas mer än lugna). Men atmosfären och mikroklimatet kring barnet har störst inflytande.
Möjliga orsaker
Oftast är nattliga svettningar inte en patologi, utan en variant av normen, individuella egenskaper hos hans autonoma nervsystem. Allt går över tiden, och om det inte gör det, kan detta också vara en variant av normen (trots allt finns det svettande vuxna!).
Evgeny Komarovsky uppmanar föräldrarna att lugna sig och inte vara nervösa. Det finns dock 1-3% av barnen med detta problem, vars svettning kan vara ett symptom på någon form av sjukdom.
Överdriven svettning i sig är inte en sjukdom och behöver inte behandlas. Men om det, förutom det faktum att barnets ben, armar och huvud svettas i en dröm, finns andra smärtsamma och störande symtom, är det värt att besöka en barnläkare och genomgå nödvändiga undersökningar.
Listan över sjukdomar som uppstår med ökad svettning är ganska stor:
- Hjärtproblem
- Rickets, vitamin D-brist;
- VSD - vegetativ-vaskulär dystoni;
- Sömnapné (ett syndrom där ofrivillig andfåddhet uppstår under sömnen);
- Problem med immunsystemets funktion, sköldkörteln;
- ARVI, ARI och andra infektioner med andningssymtom;
- Kroniska och långvariga andningssjukdomar;
- Läkemedelsinducerad svettning (läkemedelsreaktion).
Brådskande läkarvård krävs när, förutom nattliga svettningar, barnet ofta vaknar, sover rastlöst, “fiklar” mycket i sängen, när det vaknar har han ett rött ansikte, i en dröm andas han ojämnt, intermittent, snarkar, håller andan. Detta kan indikera apné - ett ganska farligt tillstånd som kräver behandling.
Om huvudet svettas mycket under sömnen och under dagen har barnet nästan alltid våta handflator och fötter, detta kanske inte indikerar en brist på D-vitamin i kroppen - rakitis, där deformation av benvävnad är möjlig.
Läkaren kommer att kunna fastställa den verkliga orsaken; moderna metoder för laboratoriediagnostik kommer att hjälpa honom. Med hög sannolikhet kommer barnläkaren att utse konsultationer av relaterade specialister (kardiolog, ortoped, neurolog), från diagnostiska metoder - allmänna och utökade blodprov, urinanalys, elektrokardiogram.
Tips
Innan han springer till läkarna ber Dr. Komarovsky att se till att barnet har rätt och bekväma sovförhållanden:
Lufttemperatur
Barnrummet borde inte vara varmt och täppt. Den optimala lufttemperaturen är 18-20 grader (och inte 22-25, som krävs av sanitära tillsynsmyndigheter i barninstitutioner).
Övning visar att barn som sover i ett rum där lufttemperaturen inte når 20 grader är mer aktiva och är mindre benägna att bli sjuka.
Det är särskilt viktigt att övervaka lufttemperaturen på vintern, på höjden av uppvärmningssäsongen. Det är bäst att sätta en speciell ventil på kylaren för att reglera uppvärmningsintensiteten, och det är absolut nödvändigt att hänga en termometer på väggen i barnkammaren, det är bättre om den ligger närmare sängen.
Luftfuktighet
I barnkammaren bör en relativ luftfuktighet på 50-70% bibehållas. Nu till salu finns det speciella enheter - luftfuktare. Om familjebudget inte tillåter att köpa en sådan användbar sak kan du hänga våta handdukar på batteriet på vintern och se till att de inte torkar ut och också sätta ett akvarium med fisk i barnets rum.
Den "korrekta" fuktighetsnivån är viktig för att luftvägarnas slemhinnor inte ska torka ut. Om detta tillstånd observeras är det mindre troligt att barnet lider av andningssjukdomar, hans lungandning är full, vilket innebär att termoreguleringsprocessen kommer att vara normal, vilket minskar eller helt eliminerar svettning under sömnen.
Vädring
När barnet somnar blir barnet lugnare om han läggs i ett rum där det finns tillgång till frisk luft. Sändning bör bli obligatorisk när som helst på året. Före och efter sömn - detta är det dagliga minimumet. Men det är lämpligt att öppna fönstret oftare.
Säng
Sängkläder ska inte vara gjorda av syntetiska eller halvsyntetiska tyger. De är "svettverkstäder". För ett svettande barn (och för alla andra också) är det endast linne av naturliga tyger utan ljusa mönster, vitt eller vanligt, utan textilfärger.
Linne ska tvättas med ett speciellt babypulver och sköljas dessutom. Kudden och filten ska inte fyllas med syntetiska material, och barn under 2 år behöver inte en kudde alls.
Kläder
Var uppmärksam på vad barnet sover i. Om du har skapat alla mikroklimatiska förhållanden men lägger honom i sängen i ett ventilerat och fuktigt rum i varm pyjamas med fleece (och detta är i juli!), Kommer alla ansträngningar att vara ineffektiva.
Klä ditt barn lätt, i kläder gjorda av naturliga tyger för säsongen. Det är bättre om det är sommar- och vinterpyjamas (beroende på säsong), du kan också sova i en T-shirt och trosor, men underkläderna måste vara fria, inte kläm eller gnugga barnets hud.
För de som är särskilt svettade kan du köpa flera pyjamas så att du vid behov kan byta ut en mot en annan mitt på natten.
Badning
Innan du somnar på natten rekommenderar Komarovsky att du badar ditt barn... Det kommer att vara mer användbart för en svettande baby om mamma och pappa lär honom att ta svala bad på kvällarna.
Du måste börja med en vattentemperatur på +32 och gradvis minska den med 0,5-1 grader tills vattentemperaturen blir 26-27 grader. 20-30 minuters fladdring i så kallt vatten gör att sömnprocessen blir lättare, sova mer sund och frisk.
Kallt vatten har en gynnsam effekt på svettkörtlarnas arbete, så efter några veckors sådana vattenprocedurer slutar barnet att svettas under sömnen.
Korrigering av den emotionella bakgrunden
Om barnet är hyperagilt, hyperexcitivt, aktivt, bör han innan han går till sängen begränsas till nya starka intryck - låt honom inte titta på nya tecknade serier, stäng av datorn och ersätt aktiva utespel med lugn läsning av en bok med sagor, teckning.
För en svettande rastlös baby i avsaknad av andra smärtsamma symtom, en lätt avslappnande massage före sänggåendet, promenader, 1-2 gånger i veckan kan du öva på att ta varma bad med avkok av lugnande örter - moderurt, valerian, oregano och mynta.
Rätt återhämtning
Ganska ofta uppträder svettning, även på natten, under sjukdomen med akuta luftvägsinfektioner, akuta luftvägsinfektioner och kvarstår under en tid efter återhämtningen.
Om barnet redan är friskt generellt men ändå svettas under sömnen, rekommenderar Komarovsky att inte skynda tillbaka till vardagen med obligatorisk närvaro i dagis eller skola. Det finns inget behov av att skynda sig, för barnet behöver tid för att återhämta sig.
Om han tillbringar en extra vecka hemma kommer det bara att gynna. Om återhämtningen fortsatte enligt reglerna försvinner barnets svettning om några dagar och risken för att få en ny infektion minskar avsevärt.
Varför ett barn svettas i en dröm får Dr Komarovsky berätta i en kort video nedan.
