Dill är en vanlig gäst på vårt bord. Denna aromatiska gröna kompletterar smaken av första och andra rätter, sallader, och används också i stor utsträckning inom folkmedicin. Vissa människor gillar färska dillkvistar precis som det - som en trevlig godis. Och många gravida kvinnor erkänner att de tycker om lukten av växten, och det finns de som dras för att äta den nästan i bunter. Men denna växt med många medicinska egenskaper och trevliga smakegenskaper, vanligtvis tillåtna för kvinnor under graviditet, kräver noggrann uppmärksamhet. Vissa blivande mödrar kan i allmänhet inte äta det.
Gynnsamma funktioner
Tunna nålliknande dillblad är rika askorbinsyror och nikotinsyror, tiamin, karoten och flavonoider. Det finns en viss mängd pektiner, en hel uppsättning mineralsalter - järn, kalium, kalcium, magnesium. Det är denna komposition som bestämmer produktens fördelaktiga egenskaper. Dillfrukt innehåller fet olja och proteiner. För att vara rättvis noterar vi att alla delar av växten är rika på olja - både gröna och frön. Det är den eteriska oljan som ger dill den mycket speciella aromen som inte kan förväxlas med något annat. De viktigaste ämnena i denna olja är D-karvon och D-α-pellandren.
Dessa ämnen aktiverar matsmältningskörtlarnas arbete, som börjar producera fler utsöndringar, på grund av vilka matsmältningen förbättras, matsmältningskanalen dras bättre, aptiten ökar och en normal och hälsosam metabolism stabiliseras. därför infusion av dillfrön eller örter - det så kallade dillvattnet - hjälper mot uppblåsthet i buken, vilket minskar mängden tarmgaser genom att normalisera hela mag-tarmkanalen. Dill kan läggas till kosten för gravida kvinnor som får särskild kostnäring, till exempel med diabetes mellitus, övervikt eller patologisk viktökning.
Den färska produkten rekommenderas också för kvinnor som har problem med leversjukdomar, gallblåsan, njurarna, som tidigare har diagnostiserats med anacid gastrit. I dessa fall ingår växten i sammansättningen av medicinsk näring som ett effektivt koleretiskt medel som förbättrar matsmältningen och metabolismen.
Infusion av löv och stjälkar rekommenderas för kvinnor med gestos - denna produkt hjälper till med ödem, sänker blodtrycket och kommer att "fungera" som ett diuretikum. Ett avkok av frön är ett utmärkt lugnande medel och ett effektivt antispasmodiskt medel, särskilt relevant för smärta i bukorganen.
En annan fördel med växtens eteriska olja ligger i dess förmåga att irritera de sekretoriska cellerna i bronkierna. Detta hjälper till att bli av med hosta snabbare om en kvinna i en "intressant position" plötsligt blir förkyld och blir sjuk, vilket inte är så sällsynt, med tanke på den minskade immuniteten medan hon väntar på barnet. I det här fallet är ett avkok av dill det bästa mukolytiska medlet, vilket hjälper till att snabbt ta bort slem från bronkierna och rengöra dem.
Infusion av frön - länge känt och effektivt botemedel mot hemorrojderoch alla gravida kvinnor riskerar förstoring av hemorrojder, särskilt i de senare stadierna, när en stor och tung livmoder komprimerar tarmslingorna, stör tömningen och kompression av de nedre venerna orsakar nedsatt cirkulation.
Förutom, det är inte nödvändigt att äta färsk dill eller dricka bryggt - buljongen kan användas externt som ett botemedel mot sårläkning, liksom för allergisk klåda och erytem i huden... Dillinfusion till fotbadet hjälper till att minska svettningen.
Måttlig och regelbunden användning av dill hjälper till att lindra huvudvärk, blodkärlen blir starkare och mer elastiska. En kvinna i en "position" är mer intryckbar, orolig, och därför är det möjligt att äta dill för att uppnå sedering, dess lugnande effekt har varit känd under lång tid. Det förbättrar sömnen, ökar stressmotståndet.
Om den blivande mamman lider av toxicos, då dill hjälper henne att bekämpa illamående, om hon, naturligtvis, älskar smaken och lukten av denna produkt, kommer att hjälpa till att skapa en aptit.
Dill orsakar praktiskt taget ingen allergi hos någon - detta är en stor sällsynthet, inklusive under graviditet.
Möjlig skada och kontraindikationer
Dill kommer inte att skada de flesta gravida kvinnor om kvinnan inte bryter mot den tillåtna mängden av produkten. Det anses rimligt ett litet gäng greener om dagen. Om det finns ett behov av att ta frön, bör de bryggas i enlighet med det rekommenderade receptet. Var försiktig under graviditet med dill eterisk olja - i sin rena form är den för koncentrerad och endast dess externa användning är tillåten - en eller två droppar i ett bad för att lugna nerverna, eller en droppe olja på en näsduk för att andas in om en tidig illamående inträffar vid fel tidpunkt.
Användningen bör överges helt om en kvinna har lågt blodtryck - med hypotoni kan en stor mängd dill orsaka ökad illamående, svaghet, en ännu större tryckminskning, utveckling av svår yrsel.
Om läkaren säger att en viss gravid kvinna har en hög risk för för tidig födsel ska produkten också kasseras.
Den huvudsakliga skadan av dill för gravida kvinnor ligger inte alls i den kemiska sammansättningen, som det kan verka vid första anblicken, utan riskerar att bli smittad med parasiter - Maskägg, ascaris samt orsakssubstansen för E. coli överförs ofta genom vatten och jord, och även om du kärleksfullt har odlat dill på din egen personliga tomt kan det inte betraktas som helt säkert. Grundlig tvättning av gröna innan du äter hjälper till att hantera problemet.
Hur använder jag det korrekt?
Alla delar av dill kan konsumeras, med undantag för roten. Dessutom har olika livssituationer sina egna applikationssätt som hjälper dig att bli av med många av problemen med att vänta på barnet.
Näringsanvändning av greener bör inte orsaka frågor - en kvinna kan lägga dill i soppor och grytor, till sallader enligt hennes vanliga och favoritrecept, inte begränsad till graviditetsperioden.
Om en kvinna plågas av förstoppning, uppblåsthet, spasmer, blåsor, illamående, kommer ett avkok av dill att rädda. För honom behöver du en matsked frön och ett glas kokande vatten. I ett vattenbad eller bara i en icke-metallisk behållare måste du koka blandningen på låg värme i ungefär en kvart, spänna och kyla drycken. Ta ett halvt glas varmt 3 gånger om dagen - och drycken hjälper snabbt till att lindra obehagliga känslor i tarmarna, förbättra avföringen, vilket också kommer att vara ett utmärkt förebyggande av hemorrojder.
För de som lider av gestos och ödem hos blivande mödrar rekommenderas ett annat recept. Häll två matskedar frön med ett glas kokande vatten och låt stå under ett glaslock för att infunderas i 6 timmar. Det visar sig en mer koncentrerad form - en infusion, men du måste också ta den i mindre kvantiteter än ett avkok - bara en matsked tre gånger om dagen. Detta kommer att aktivera njurarna, öka urinering och hjälpa till att snabbt hantera svullnad.
Dill under graviditeten spelade tidigare en viktig roll som en generisk stimulant - buljongen fick kvinnan i förlossningen om sammandragningarna var svaga, och det fungerade inte på något sätt att föda. Idag verkar stimulering av arbetskraft på detta sätt löjligt och ohållbart, eftersom helt olika ämnen används för detta. Snarare förlitade gamla läkare och trollkarlar starkt på den lugnande effekten av växten - ju mer lugn en kvinna är i förlossningen, desto lättare och snabbare öppnas livmoderhalsen.
Läkare tillåter kvinnor brygg inte bara doftande dillfrön utan tugg dem också torranaturligtvis i begränsade mängder, eftersom de är nästan hälften av eterisk olja. Det hjälper perfekt mot toxicos och illamående, fräschar andetag, hjälper till att bekämpa patogena bakterier i munhålan.
Dill bör inte kombineras med andra typer av gröna, som vissa förväntade mödrar felaktigt gör, inspirerade av det faktum att dill och persilja kan, samtidigt som de agerar samtidigt, ha en dubbel fördel i kampen mot ödem.
Dill, i allmänhet, "gillar" inte kvarter i form av andra typer av gröna för mycket, men om det fortfarande är acceptabelt i en sallad, eftersom mängden växtkomponenter i den är måttlig, bör inte buljong persilja blandas med buljong av dill under några omständigheter.
Det finns särdrag när man använder dill i olika stadier av graviditeten:
- under första trimestern i de tidiga stadierna rekommenderas det inte att luta sig för mycket på dill, vilket begränsar användningen av denna green till några grenar om dagen;
- under andra trimestern om så önskas kan en kvinna öka mängden produkt i kosten, men eteriska oljor bör undvikas.
- vid ett senare datum kryddigt och syrligt dillte kan införas under de senaste veckorna i mängden 1 kopp per dag som en förberedelse av kvinnokroppen för förlossning.
Var inte rädd - en sådan mängd av drycken kommer inte att orsaka för tidig födsel, påverkar inte början av förlossningssmärtor och deras styrka, men den här varma drycken hjälper till att upprätthålla ett självbelåtet och lugnt humör vid en tidpunkt när en kvinna behöver det mest.
