Läkare rekommenderar inte längre modern ammande mödrar att uttrycka efter varje utfodring, men att veta hur man korrekt utför ett sådant förfarande kan vara användbart för alla kvinnor som ammar. Pumpning hjälper till exempel en ammande mamma ut om hon behöver lämna eller förbereda mjölk för framtida användning. Låt oss se vilka sätt att uttrycka finns och hur man uttrycker mjölk från bröstet korrekt.
Varför pumpa?
Bröstet uttrycks antingen för att få mjölk eller för att lindra själva bröstet.
Anledningarna till att mamma måste pumpa är:
- Oförmågan att låsa barnet till bröstet, till exempel prematuritet.
- Barnet suger mjölk dåligt utan att tömma bröstet för matning.
- Stillastående mjölk.
- Spruckna bröstvårtor (djupa).
- Mastit.
- Inverterade eller platta bröstvårtor.
- Mamma går till jobbet.
- Mammas sjukdomar.
Vägarna
Manuellt sätt
Många mödrar väljer detta pumpalternativ på grund av sin prisvärdhet och enkelhet. Att uttrycka sina bröst med händerna reglerar en kvinna självständigt trycket på körteln. Men den här typen av pumpning kräver mycket ansträngning från mamman och ganska mycket tid.
Kvinnan måste få en känsla för pumpningsprocessen, så även om du har en bröstpump, försök först att uttrycka mjölk först. För mer information om hur man uttrycker bröstmjölk i hand, se en annan artikel.
Använd en bröstpump
Enheter som hjälper en kvinna att uttrycka bröstmjölk är både mekaniska och elektriska.
Fördelar
- Proceduren är mycket enklare än att uttrycka för hand och är mycket snabbare.
- Moderna apparater imiterar amningsprocessen av en bebis, så de uttrycker inte bara mjölk utan stimulerar dess produktion.
- I många modeller kan du uttrycka mjölk direkt i flaskan med locket på eller i mjölkförvaringsbehållaren i frysen.
- Med elektriska bröstpumpar kan du välja mellan olika uttryckslägen.
- Det är ett hygieniskt sätt.
Minuser
- Köp av en bröstpump krävs.
- Frekvent användning av en bröstpump kan orsaka svullnad i bröstet.
Teknik
En av de mest bekväma typerna av bröstpumpar är kolvpumpar, de mest prisvärda - med ett päron.
- Tvätta händerna och ta steriliserade behållare om du matar ditt barn med uttryckt mjölk.
- Massera dina bröst med ena handen medan du stöder det underifrån med den andra. Vänta tills mjölk dyker upp. Om det inte syns på länge, applicera en varm kompress med en varm flanell på bröstet. Upprepa massagen igen.
- När du har monterat bröstpumpen sänker du kolven för att släppa ut luften. Fäst sedan bröstpumpen på areola och se till att enhetens tratt är tätad runt bröstet. När du lyfter kolven eller klämmer på glödlampan ser du areola och nippel dras in i enheten. Genom att trycka på kolven (päronet) flera gånger kommer du att börja mjölkflödet från bröstet.
- Arbeta bröstpumpen tills du har tillräckligt med mjölk. Häll den uttryckta mjölken i en steriliserad flaska.
Kom ihåg att alla delar av bröstpumpen som kommer i kontakt med mjölk måste steriliseras efter ingreppet.
När du använder en elektronisk (elektrisk) bröstpump kommer pumptekniken att vara liknande, men du behöver inte utföra mekaniska åtgärder för att samla mjölk, det räcker för att justera hastigheten och tryck på knappen för att behålla den valda hastigheten till slutet av uttrycket. Den elektroniska bröstpumpen är mycket bekväm för mödrar som går till jobbet, eftersom de frigör sina händer och låter dem arbeta även när de uttrycker.
När är bästa tiden att pumpa?
För de flesta kvinnor är det lättare att uttrycka mjölk på morgonen eftersom brösten är fulla. Och det är ett riktigt bra alternativ för handpumpning. Om mamman använder en bröstpump kan hon mata barnet från ett bröst och samtidigt uttrycka mjölk från det andra.
Tips
Du kan göra proceduren enklare för dig själv om:
- Drick varm vätska innan du uttrycker.
- Applicera en varm kompress på bröstet.
- Ta en varm dusch före proceduren.
- Gör en bröstmassage - massagebehandlingar ska riktas mot bröstvårtan, strök areola och bröstvårta med fingrarna, och själva bröstet kan gnuggas lätt med en näve.
Det är också viktigt att lugna ner och slappna av. Du kan spela bra musik och föreställa dig att mjölk lätt rinner ut ur ditt bröst. Om mamma pumpar utanför huset kan hon ta ett foto av barnet med sig.
