Idag, för kvinnor som vill vara medvetna om sin nuvarande fas i menstruationscykeln, finns det många tjänster och applikationer som hjälper till att beräkna den mest gynnsamma tiden för att bli barn. Hur korrekt sådana beräkningar är och vad du behöver tänka på när du använder miniräknare online kommer den här artikeln att berätta.
Vilka dagar är gynnsamma för graviditet?
För att befrukta en kvinna behöver en man inte beräkna, gissa, han är fertil (det vill säga befruktning) när som helst. Sexceller hos män produceras och förnyas ständigt under hela livet. Men För att bli gravid behöver en kvinna definitivt veta sin cykelfas, eftersom den inte är bördig hela tiden utan bara under en viss period. Denna period kallas ägglossning.
En kvinnas könsceller ges till henne från födseln, deras utbud bildas och begränsas till en viss mängd. Detta är äggstocksreserven. Det förnyas inte, fylls inte på utan konsumeras bara. Och för att den ska hålla länge har naturen tillhandahållit en klok mekanism för cykliseringen av kvinnlig reproduktionsförmåga.
I varje cykel mognar bara ett, högst två ägg... Efter menstruation i kvinnans kropp, under påverkan av follikelstimulerande hormon, börjar folliklar växa, belägna på ytan av könskörtlarna (äggstockarna). Det växer flera av dem, men gradvis börjar man råda i tillväxttakt. Det kallas dominerande. Resten av folliklarna saktar ner tillväxten och kvarstår tills nästa cykler. I mitten av cykeln har kvinnan en ökning av mängden östrogen. Detta hormon framkallar en ökning av luteiniserande hormon, vars topp inträffar en dag före ägglossningen.
Under inverkan av LH blir follikelmembranet tunnare, bubblan spricker och äggcellen som har mognat inuti den kommer ut. Detta är ägglossning. En kvinnlig bur lever bara en dag, mindre ofta - upp till 36 timmar... Sedan dör hon om hon inte befruktades och utsöndras med menstruationsblödning efter två veckor. Sedan upprepas allt. Om befruktning har inträffat bildas en ny organism från två könsceller.
Det är ägglossningen som är den mest gynnsamma tiden för befruktning. Dessutom är detta den enda möjliga tiden för detta ändamål.
Men det bördiga fönstret i en kvinnas cykel är inte begränsat till en enda dag, och man tror att det för befruktningen är nödvändigt att ha samlag några dagar före och i flera dagar efter ägglossningen. Detta beror på spermiernas naturliga förmåga att leva längre än en äggcell. Manliga celler i en kvinnas könsorgan kan vänta på att ägget släpps, eftersom de lever i kvinnokroppen i upp till 3-4 dagar (mindre ofta upp till 6-7 dagar med hög fertilitet hos en viss man, vilket är ganska sällsynt). Således kommer befruktning i sig att inträffa i två fall: om spermierna redan finns i könsorganet och de är livskraftiga, eller om manens könsceller anländer i äggledarna inom 24 timmar efter att ägget släppts, medan det fortfarande lever och kan smälta.
Förmågan att bestämma ägglossningsdagen är en mycket viktig kvinnlig färdighet. Det hjälper med graviditetsplanering, eftersom det ger en uppfattning om vilka dagar du ska ha samlag med speciell iver. Och för dem som vill undvika en oplanerad graviditet, gör denna färdighet det möjligt att planera det mest effektiva preventivskyddet.
Hur fungerar miniräknare online?
Alla damer, i en eller annan grad, känner till ett sådant koncept som "kvinnokalender". Faktum är att varje kalender där en kvinna markerar dagarna för nästa menstruations början, vilket antyder dagen för ägglossningen, kan bli sådan.
En online-ägglossningsräknare fungerar på samma sätt, det sparar bara en kvinna från självräkning... För det kan ett speciellt algoritmprogram beräkna de dagar som är gynnsamma för befruktningen. Den är baserad på kalendermetoden för att bestämma ägglossningen. Denna metod har varit känd under lång tid. Kärnan i metoden kommer ner till kunskapen om att ägglossningen är mitten av cykeln, och det är hon som delar den i två faser - follikulär och luteal.
Det är inte alls svårt att beräkna ägglossningsdagen enligt kalendern: siffran 14 subtraheras från cykelns totala varaktighet.... Det här är hur länge den andra halvan av kvinnacykeln, luteal, vanligtvis varar. Det är minst benäget för individuella cykelfluktuationer.
Ägglossningsdagen räknas också av online-kalkylatorn.
Kvinnan anger värdet på varaktigheten av sin cykel, menstruationens längd och programmet ger resultaten - på vilken dag ska ägget förväntas lämna follikeln.
Förutom dagen för ägglossningen beräknar programmet också gränserna för det bördiga fönstret, som nämnts ovan, vilket indikerar vilka dagar som är innan äggcellen släpps, och vilka - efter detta ögonblick är lämpliga för att bli barn.
Metoden för att bestämma gränserna för det bördiga fönstret är också ganska enkel. För att beräkna det själv, subtrahera 17 från den kvinnliga cykelns varaktighet. Det visar sig den första dagen i den gynnsamma perioden... Och 3 läggs till datumet för ägglossningen - i händelse av att man tar hänsyn till möjligheten för en sen utsläpp av äggcellen.
Kvinnan kan skriva ut de uppgifter som erhållits efter onlineberäkningen och bära den med sig i väskan, så att hon enkelt kan kontrollera informationen när som helst. Sådana räknare fungerar gratis, antalet beräkningar är inte begränsat.
Det finns miniräknare som dessutom anger vilka dagar som mest sannolikt kommer att bli gravida och på vilka - flickor. Dessa data är baserade på den ägglossningsbaserade sexplaneringsmetoden. Den är i sin tur baserad på påståendet att de två typerna av spermier har olika egenskaper.
- För att en flicka ska födas, behöver du fusionera en kvinnlig reproduktiv cell med en sperma som bär genetisk information i ett par könskromosomer XX.
- Att bli gravid en pojkemåste ägget befruktas av en sperma med en XY-uppsättning. Äggcellen i sig har alltid bara en uppsättning - XX.
Det hävdas att spermier med en uppsättning XX genetisk information lever längre än deras kongener, som har en uppsättning XY. De är mindre rörliga, men de kan lätt vänta på ägglossningstillfället i könsorganet. Därför anses det som gynnsamt att ha samlag i den första delen av det bördiga fönstret - före ägglossningen för uppfattningen av en tjej. Spermatozoa med XY-genetiska uppsättningen, enligt metoden, är snabbare, smidiga och mobila, de har fler chanser att komma till äggcellen tidigare än andra, men de lever kortare och själva ägglossningsdagen och tiden efter det rekommenderas för arvingens uppfattning. Egentligen visas detta av online-miniräknare med en ytterligare funktion för att förutsäga barnets kön.
Exempel. En kvinnas menstruationscykel varar 28 dagar. Menstruationen i sig varar i 5 dagar. Vi räknar enligt kalendern och får 28-14 = 14. Dvs ägglossningsdagen är den 14: e dagen i cykeln. Det bördiga fönstret börjar enligt formeln (28-17 = 11), från den 11: e dagen i menstruationscykeln. Det bördiga fönstret slutar på 17: e dagen i menstruationscykeln.
Kontrollera räknaren genom att ange längden (28 dagar) och varaktigheten för din period (5 dagar). Vi får att ägglossningen ska förväntas den 14: e dagen i cykeln, och det bördiga fönstret börjar den 11: e dagen.
Detta bekräftar helt de oberoende beräkningarna men sparar tid avsevärt.
Hur exakt är detta?
En rimlig fråga är hur korrekt sådana beräkningar är. Kalendermetoden för att bestämma ägglossningen i sig anses inte vara korrekt - sannolikheten för ett fel är cirka 20%. Detta beror på det faktum att sådana miniräknare och metoden som helhet inte tar hänsyn till mycket viktiga enskilda faktorer, under påverkan av vilka ägglossning kan förskjutas och inträffa tidigare eller senare än det förväntade datumet. I det här fallet flyttas också gränserna för det bördiga fönstret. Att beräkna en dag som är gynnsam för att bli gravid med en räknare är en sak, men att "få" på en sådan dag i verkligheten är ibland en helt annan sak.
Miniräknare kan med viss sträckning kallas acceptabla vid planering av graviditet för kvinnor med en regelbunden cykel.
Om menstruationsblödning upprepas från månad till månad samtidigt, med samma tidsintervall mellan dem, finns det inga förseningar och tidig menstruation, då är det möjligt att beräkna dagen för ägglossningen, men igen med ett fel.
I mindre utsträckning är miniräknare lämpliga för kvinnor med en oregelbunden cykel. De kan helt enkelt inte ange längden på deras cykel. Experter rekommenderar naturligtvis att beräkna den genomsnittliga varaktigheten (ta data om varaktigheten för de senaste 4-6 cyklerna, summera och dela med det exakta antalet cykler som tagits) och ange det erhållna antalet.
Vad kommer vi att ha i det här fallet: låt oss säga att en kvinnas cykel varade i 28 dagar, en annan - 30, den tredje - 35 och den fjärde - 29. (28 + 30 + 35 + 29) / 4 = 30,5. En kvinna matar in det resulterande värdet 30 i fönstret med en cykelvaraktighet och får en beräkning för en cykel på 30 dagar. Samtidigt kan starten av hennes cykel mycket väl vara 35 och 28 dagar - i det här fallet kan felet med början på ägglossningen vara inom nästan en vecka. Följaktligen finns det inga tydliga gränser för det bördiga fönstret. På det här sättet, den mest exakta dagen för befruktningen kan inte fastställas utan feloch sannolikheten för misslyckad planering blir för hög.
Även kvinnor med en regelbunden cykel kan inte bara förlita sig på resultaten av en online-kalkylator.... Detta beror på det faktum att ägglossningsprocessen regleras av hormoner, vars förhållande och balans i den kvinnliga kroppen inte är konstant.
Hormonella fluktuationer uppträder ständigt, och detta kan påverka ägglossningsprocessen. Ägglossning kan hända tidigare.
För tidigt frisättning av ägget från follikeln är ogynnsamt för befruktningen, eftersom äggcellen är omogen, och i bästa fall kommer uppfattningen inte att hända, i värsta fall kommer det att hända, vilket är fylld med genetiska och andra problem för barnet, missfall, missfall och så vidare. Tidig ägglossning inträffar med otillräckliga FSH-nivåer, med ovariell dysfunktion, med östrogenbrist, störning av hypotalamus och hypofysen, med vissa gynekologiska och endokrina sjukdomar. Även den vanliga sömnbristen, trötthet, en flygning med klimatförändringar, tidszoner, nervös chock, stress, överdriven fysisk aktivitet, drastisk viktminskning eller viktökning kan orsaka att äggcellen lämnar follikeln i förtid.
Vid sen ägglossning, som händer av samma skäl, är sannolikheten för befruktning högreän tidigt, men själva sannolikheten för en fördröjd frisättning av ägget från follikeln beaktas inte heller av onlinekalkylatorn.
Kalkylatorn kan inte bestämma sannolikheten för en anovulatorisk cykel där ägglossning inte förekommer i allmänhet och sådana cykler uppstår då och då hos varje frisk kvinna. Och ju äldre en kvinna blir, desto fler sådana cykler registrerar hon (1-2 anovulatoriska cykler per år är normala för en kvinna i åldern 20-30 år, och efter 35 år kan antalet vara upp till 5-6 per år).
Med tanke på allt detta bör det förstås att beräkningen du får är mycket, mycket ungefärlig. Miniräknare kan inte beräkna exakt den bästa dagen för befruktningen.
Separat måste det sägas om att förutsäga barnets kön, vilket vissa miniräknare också ger i resultaten. Reproduktiva forskare, baserade på laboratoriestudier av miljontals mäns spermiekvalitet, har kommit till slutsatsen att det inte finns någon funktionell skillnad mellan spermier med en genetisk uppsättning XX och XY.... Både dessa och andra könsceller har samma egenskaper när det gäller livskraft, rörelseshastighet, och därför beror sannolikheten för att bli gravid pojkar och flickor inte på något sätt på dagen för kvinnans menstruationscykel. därför det är inte heller värt att fokusera på de förutsägelser som räknaren ger... Mänskligheten vet inte hur man korrekt beräknar det ofödda barns kön - sannolikheten är 50/50.
Det finns bara ett sätt att ”beställa” önskat kön - IVF med genetisk preimplantationsdiagnostik.
Köncellerna hos en man och en kvinna smälter samman i ett laboratorium i en petriskål, och efter några dagar vet genetiker-embryologen redan vilka av embryona som är pojkar och vilka som är flickor. I vissa fall kan endast könsspecifika embryon överföras till kvinnans livmoder. Diskriminering av embryot på grund av kön erkänns över hela världen som oetiskt, det är förbjudet. Och endast för dem som har en hög risk att föda ett barn med genetiska sjukdomar kopplade till könskromosomen, kan metoden tillämpas. Sådana sjukdomar inkluderar till exempel hemofili. Dess bärare är kvinnor, och endast män lider av det. därför för ett par med risk för hemofili kommer genetik att ge IVF genetisk undersökning och urval av endast kvinnliga embryon.
Hur kan jag få mer exakta uppgifter?
Ytterligare diagnos- och självdiagnosmetoder hjälper till att göra de uppgifter som erhålls vid onlineberäkning mer exakta. Det är tillrådligt att inte bara kontrollera kalendern utan också resultaten av andra metoder.
Basaltemperaturmätning
Utförs dagligen med en kvicksilvertermometer. Det är bättre att mäta basaltemperaturen samtidigt direkt efter att ha vaknat, innan kvinnan går ut ur sängen.... Mätningen utförs i slidan eller ändtarmen och sänker termometern 2-3 centimeter. Mättiden är 5-7 minuter. Resultaten plottas.
Före ägglossningen sjunker en frisk kvinnas temperatur och stiger sedan kraftigt och förblir hög i den andra fasen av cykeln. Undantaget är den så kallade implantationssänkningen (vid embryoimplantation, om befruktningen har ägt rum, ungefär en vecka efter ägglossningen, sker det en enda temperaturfall).
Att hålla ett schema hjälper inte bara med att bestämma den bästa tiden för befruktningen utan också med att avkoda en eventuell graviditet redan före befruktningen., liksom med diagnosen hormonella störningar och gynekologiska problem (detta kommer att få hjälp av en läkare som du visar ditt schema).
Och även BT-grafer visar lätt anovulatoriska cykler, och en kvinna har färre frågor om varför det inte finns någon graviditet om hon hade sex på en bra dag.
Metod för att bedöma livmoderhalsslem
Denna metod är en del av den symtotermiska fertilitetsigenkänningsmetoden. Det är baserat på det faktum att mängden cervikal slem under hormonernas verkan före ägglossningen ökar, det blir visköst, visköst och det finns mer av det. Detta är nödvändigt för att underlätta transport av spermier genom könsorganet, samt för att minska surheten i slidan (livmoderhalsslem är alkaliskt), så att fler manliga könsceller kan överleva.
Efter ägglossningen minskar urladdningen och den så kallade "torra perioden" börjar, när det under påverkan av progesteron nästan inte finns någon urladdning.
Det är bra om kvinnan bekräftar observationen av urladdningen med både kalenderdata och basala temperaturmätningar. Detta i kombination gör det möjligt att inte bara se den optimala dagen för befruktningen utan också att avgöra om ägglossningen har kommit i allmänhet i denna cykel.
Dessutom noterar många kvinnor att det finns andra symtom under ägglossningen - ökad sexuell lust, lätt förstoring av bröstkörtlarna, samt ökad bröstvårtkänslighet.
Med kvinnans symptotermiska metod anges alla data (temperatur, symtom, slemets natur och livmoderhalsens position) i en tabell, vilket är mycket informativt för specialister.
Tester
Många kvinnor föredrar att kontrollera sina räkningar online med hjälp av ett ägglossningstest. Dessa är antingen engångsremsor, kassett- eller tablettester eller elektroniska system som detekterar det kvantitativa innehållet i hormonet LH, vars topp alltid föregår ägglossningen. Två ränder dyker upp 1-2 dagar före den bästa dagen för befruktningen.
Det finns återanvändbara tester som bestämmer fertila dagar baserat på saliv eller vaginal urladdning. Detta är ett mini-mikroskop i vars okular en kvinna ser ett visst mönster av torkad vätska. Åtgärden är baserad på egenskaperna hos östrogenens effekt på kroppsvätskor. Vid ägglossning påminner mönstret om ormbunkegrenar eller ett frostmönster på glas.
Testerna har också ett fel, men i en kombination av två eller flera metoder ökar sannolikheten för att bestämma ägglossningen.
Ultraljud och blodprov
Follikulometri, tillsammans med ett laboratorieblodtest för hormoner, är den mest exakta av alla befintliga metoder för att bestämma gynnsamma dagar för befruktning. Efter menstruation rekommenderas en kvinna att besöka en läkare för att göra en ultraljud av äggstockarna och donera blod för FSH. Under den första halvan av cykeln utförs flera fler ultraljudobservationer för att bedöma follikelns storlek. Efter 11-12 dagar på en standardcykel kan ett LH-blodprov göras.
Sådana metoder används vid planering av IVF, insemination, vid beredning av stimulering av ägglossning med mediciner, om ovariell dysfunktion misstänks.
Användbara tips för dem som planerar att bli gravid
Om du vill bli gravid snabbare, följ dessa enkla riktlinjer:
- titta på din cykel, använd flera metoder för att bestämma fostrets period, då kommer detta att hjälpa till att mer exakt bestämma graviditetens varaktighet, särskilt med sen ägglossning, eftersom läkare i synnerhet inte kommer att gå in i det, de brukar räkna med graviditet efter datumet för den senaste menstruationen;
- inte ha samlag varje dag utan varannan dag efter början av det bördiga fönstret, på dagen för ägglossningen, se till att ha sex;
- använd inte smörjmedellåt dig inte dras med douching om du vill bli gravid;
- online-kalkylatorberäkningar bör vara en riktlinje, inte en guide till handling, och om du inte har lyckats bli gravid i mer än ett år, kontakta din läkare.
