Vad är den bördiga perioden?

Naturen gav män möjlighet att vara fertil hela tiden, att kunna befrukta en kvinna på vilken dag som helst i vilken månad som helst. Men kvinnor kan inte bli barn när de vill. För att göra detta måste du välja en gynnsam tid - den bördiga perioden.

Vad det är?

Fertil är den period av den månatliga kvinnliga cykeln där befruktning och graviditet är mest sannolikt. Under den kvinnliga cykeln från menstruation till menstruation är graviditetens början endast möjlig under en begränsad tid, medan de bördiga dagarna går.

För befruktningen krävs två könsceller - man och kvinna. Spermatozoer produceras kontinuerligt hos män, de är alltid redo. Men med honägget är allt mycket mer komplicerat. - den bildas i ett enda exemplar i en cykel, den når beredskap för befruktning först i mitten av cykeln och lever mycket kort - ungefär en dag.

Därför hjälper förmågan att bestämma din fertila period kvinnor som planerar att bli gravida snabbare, och de som är förbryllade över preventivproblem hjälper till att minska riskerna för en oplanerad graviditet.

Processen för mognad av ägget börjar efter slutet av nästa menstruation. Men för att bli tillgängligt för spermier måste den lämna follikeln där den ligger. Det tar vanligtvis mer än tio dagar att mogna. Sedan, under påverkan av hormoner, spricker follikeln och äggcellen frigörs. Från detta ögonblick, kallad ägglossning, behåller den kvinnliga reproduktionscellen under dagen förmågan att befruktas.

Ägglossningen i sig anses vara toppen av den bördiga perioden när befruktning är mest sannolikt. Men själva perioden inkluderar inte bara ägglossningen och dagen efter det, utan också flera dagar före och efter frisättningen av ägget.

Själva befruktningen sker under ägglossningsperioden, men spermier i "alert" kan stanna längre än kvinnliga reproduktionsceller, de kan överleva bra i den kvinnliga reproduktionskanalen och befrukta omedelbart efter att hon lämnar follikeln.

därför perioden av spermiernas livslängd beaktas nödvändigtvis och det är i genomsnitt 2-4 dagar. Och om oskyddat samlag utfördes före ägglossningen under denna period, kan spermierna redan vänta på att äggcellen går ut.

Det är också svårt att förutsäga exakt hur länge ägget kommer att leva - vissa äggceller visar en ganska imponerande livslängd - upp till 36 timmar, och därför är det också vanligt att lägga till ett par dagar efter ägglossningen för alla fall. På det här sättet, fertilitetsperioden i varje månad då ägglossningen sker varar cirka 7 dagar. Först vid den här tiden är en kvinna kapabel att bli gravid och föda.

Det finns ett annat koncept som förklarar kärnan i termen "fertil period". Om vi betraktar den kvinnliga förmågan att reproducera sig inte inom ramen för en cykel, utan inom ramen för hela hennes liv, anses en sådan period tiden från början av puberteten (från menstruation hos flickor) till klimakteriet. Den genomsnittliga längden på den fertila livstiden hos kvinnor är 15-55 år gammal.

Tidbestämning

Det finns flera vanliga och populära sätt att ta reda på när en viss kvinna befinner sig i sin bördiga period. Detta kan göras på olika sätt.

Efter kalender

Allt du behöver är en kalender och en penna. Den andra halvan av kvinnacykeln varar alltid ungefär lika mycket tid - 14 dagar plus eller minus en dag. Att veta detta hjälper till att bestämma den beräknade dagen för ägglossningen. För att göra detta behöver du bara veta varaktigheten av din cykel. Om det är regelbundet och varar ett visst antal dagar varje månad (dagfel är helt acceptabelt), då från cykelns varaktighet måste du subtrahera 14 och lägga till fyra dagar före och efter det erhållna datumet - dessa kommer att vara gränserna för fertilitetsperioden i en cykel.

Exempel: en kvinnas cykel är regelbunden och stabil och varar i 28 dagar. 28-14 = 14. Detta innebär att ägglossningen bör förväntas den 14: e dagen av cykeln. Och fertilitetsperioden (med hänsyn till spermiernas livskraft) börjar från 10 dagar och slutar 17-18 dagar efter cykeln. Kom ihåg att den första dagen i din cykel är den första dagen i din period som standard.

Om en kvinna har en oregelbunden cykel, som kan vara kortare eller längre, blir det ganska svårt att bestämma den fertila perioden enligt kalendern - felet blir för stort. Experter rekommenderar att du tar varaktigheten för de senaste 4-6 cyklerna för beräkningarför att beräkna det aritmetiska medelvärdet och den genomsnittliga varaktigheten. Sedan räknas de enligt samma princip som i den vanliga cykeln.

Du bör veta att cykeln under påverkan av en mängd olika omständigheter hos en kvinna kan förändras, ägglossningen kan inträffa senare eller tidigare, och kalendermetoden tar inte hänsyn till denna möjlighet. Därför anses det inte vara tillförlitligt och korrekt.

Om gränserna för den bördiga perioden är lämpliga för dig att räkna med kalendern, se till att den andra, mer exakta metoden kan användas för att bekräfta dina kalenderberäkningar.

Genom basaltemperatur och urladdning

Denna metod kallas den symptomatiska metoden för fertilitetsigenkänning, och dess noggrannhet är mycket högre än kalendermetodens. Slutsatsen är att det är nödvändigt att utföra dagliga mätningar av basaltemperaturen enligt alla regler, övervaka naturen, viskositeten och mängden vaginal urladdning och övervaka livmoderhalsens läge. Det är mer acceptabelt för kvinnor med oregelbundna cykler, för ammande kvinnor det första året efter förlossningen.

Om en kvinnas basaltemperatur sjönk, uppstod ett dopp i diagrammet och urladdningen blev riklig, viskös, som rå kycklingäggvit, steg livmoderhalsen - det betyder att fostertiden har börjat. Dessutom upplever kvinnor ökad sexuell lust, en liten ökning av bröstkörtlarna och en ökning av deras känslighet.

Det är inte svårt att bestämma en period som är gynnsam för befruktningen med denna metod, men detta kräver disciplin och flit från en kvinna - temperaturmätningar och förändringar i urladdning bör noteras dagligen utan att missa en dag.

Tester

Det finns en speciell kategori av apotekstester - ägglossningstester. De är lätta att använda hemma, det viktigaste är att följa instruktionerna. Det finns testremsor som är nedsänkta i urinen i några sekunder, det finns kassett- och bläckstråleprov. Det finns en kategori av mer exakta - elektroniska urintester. De fungerar på samma sätt: reagenset fångar ett visst överskott av koncentrationen av luteiniserande hormon i kvinnans urin, som stiger en dag före ägglossningen.

Det finns också minimikroskop som gör att du kan undersöka saliv och vaginala sekret. Deras handling är baserad på förändringar som orsakar östrogen i kroppen, som också stiger före ägglossningen. Saliv börjar kristallisera under sitt inflytande när det torkar på ett mycket specifikt sätt.

Follikulometri och hormonella profiltester

Ultraljudundersökning av äggstockarna gör det möjligt att exakt bestämma kvantiteter, kvalitet, storlek på folliklar, spåra tillväxten av den dominerande follikeln och exakt bestämma tidpunkten för ägglossningen. Med den här metoden kan du också bedöma fertiliteten hos en kvinna som helhet - göra en prognos över hennes fertilitet och bedöma äggstocksreserven.

Dessutom kan blodprov för hormoner göras - en minskning av FSH, en ökning av LH och östrogen indikerar att ägglossningen närmar sig. Det faktum att ägglossningen redan har passerat indikeras av ett ökat innehåll av progesteron.

Risk för att bli gravid

På fertilitetsdagarna finns det en chans att bli gravid, men ingen kan garantera att graviditeten definitivt kommer. Allt beror på hälsotillståndet hos en man och en kvinna, på deras ålder.

De mest realistiska chanserna för befruktning med korrekt genomfört oskyddat samlag på dagen för ägglossningen hos kvinnor mellan 20 och 30 år, förutsatt att de är friska. Denna sannolikhet är teoretiskt lika med 30-33%, även om reproduktologer säger att graviditet faktiskt bara förekommer i 11% av sådana fall.

Efter 30 år hos kvinnor börjar antalet menstruationscykler öka där ägglossningen inte förekommer, nivån på könshormoner minskar gradvis. Därför minskas också sannolikheten för att bli barn under en cykel under den fertila perioden. Hos kvinnor i åldern 40 år och äldre, även om de lyckas beräkna och beräkna början av fertilitetsperioden, överstiger sannolikheten för graviditet under gynnsamma dagar inte 3-6%.

Det finns sätt att öka fertiliteten och risken för befruktning. Detta är en hälsosam livsstil, inga dåliga vanor, en normal natts sömn och en balanserad kost. Planerare bör ha samlag inte varje dag utan varannan dag under hela den bördiga perioden (på ägglossningsdagen - krävs).