8 grundläggande regler för massage för nyfödda

Hur är massage användbart för nyfödda?

Mekanismen för den positiva effekten av denna manipulation på barnets kropp är ännu inte helt klarlagd, men dess effektivitet är uppenbar och synlig med ett "obeväpnat öga".

Enligt en av teorierna, beröring och strök av ett barns kropp stimulerar arbetet i muskuloskeletala, nervösa, kardiovaskulära och andningssystem, normaliserar fysiologiska och biokemiska processer i dem.

Spädbarn som får massage från födseln:

få bättre kroppsvikt;
har färre förkylningar
har högre indikatorer på fysisk utveckling i förhållande till sina kamrater.

Forskare har visat att om ett barn får tillräckligt med beröringar under det första leveåret, utvecklas det snabbare (detta beror på att under denna kontakt med barnets hud ökar produktionen av myelin, vilket är en del av nervfiberns struktur). Dessutom är det känt att om en bebis i tidig ålder har otillräcklig mängd känsliga känslor, är han i vuxenlivet mindre stressresistent och osäker;

ha ett starkare band med sin mor (under förebyggande massage med henne). När denna manipulation utförs av modern förbättras också amning;
sova bättre och mindre nyckfull under vakenhet;
lättare att tolerera förkylning;
utveckla en dynamisk stereotyp snabbare.

Utländska forskare har funnit att om en pappa ger en massage till ett barn som är födt med kejsarsnitt, kan sambandet mellan dem i framtiden och nuet vara ännu tydligare än hos mamma. Barnet reagerar bättre på sin närvaro i spädbarn, visar fler känslor i förhållande till honom (ler, går, skrattar, drar i händerna etc.).

De viktigaste indikationerna för massage för nyfödda

Att genomföra denna manipulation är användbart för både friska barn och personer med vissa fysiska funktionsnedsättningar. Du bör dock komma ihåg och veta att det för den senare är av största värde och utförs för medicinska ändamål.

Indikationen för utnämningen av detta förfarande för terapeutiska ändamål är närvaron av barnet:

dysplasi i höftlederna;
ökad eller minskad muskeltonus
medfödd förskjutning av höften;
medfödd muskel torticollis;
varus eller valgus position av fötterna
skolios;
neurologisk patologi (cerebral pares, etc.);
uttalad svaghet hos muskler och ligamentapparater;
andningsorganens sjukdomar;
ökad excitabilitet;
sömnproblem
dålig aptit;
patologier i mag-tarmkanalen (kolik, förstoppning, etc.).

Om föräldrar kan utföra förebyggande massage, bör endast en kvalificerad specialist utföra den terapeutiska massagen för att inte skada barnet.

Finns det några kontraindikationer?

En kontraindikation för utnämningen och genomförandet av denna manipulation är barnets närvaro:

hudutslag eller en purulent inflammatorisk process på huden, subkutan vävnad, lymfkörtlar, muskler, ben;
hög kroppstemperatur
maligna tumörer;
sjukdomar där benets ömhet och ömhet ökar;
akut nefrit, hepatit, cystit
aktiv form av tuberkulos;
epilepsi, kramper
medfödda hjärtfel, där cyanos uttrycks och dekompensatoriska fenomen noteras;
stort hernialt utsprång (navelsträng, femoral, inguinal, scrotal), som är utsatt för intrång;

I dessa fall kan proceduren endast utföras under överinseende av en läkare för att undvika brott mot bråck.

svår undernäring (atrofi);
blodsjukdomar
ökad nervositet (i detta tillstånd ökar flexibilitetens muskelton);
allvarliga rakitis;
lunginsufficiens;
blödning eller tendens till det.

När kan föräldrar göra massagen själva och när ska du lita på en specialist?

Om föräldrarna självständigt gör förebyggande massage till barnet (efter att specialisten har lärt dem detta), kommer detta att vara det mest gynnsamma förfarandet för honom. För på detta sätt irriterar mamma eller pappa, genom att utföra denna manipulation, kontakt med barnet, inte irriterar honom (till exempel som okända "mostrar och farbröder").

Föräldrar kan bara utföra förebyggande massage på egen hand för att:

förbättra barnets fysiska utveckling;
eliminering av kolik och normalisering av mag-tarmkanalen;
minskar nervsystemets excitabilitet;
förbättra hans aptit och humör;
normalisering av muskeltonus och muskelkontraktilitet;
utveckling av motorik.

Om detta förfarande övervägande är rådgivande hos nyfödda och spädbarn är det för tidigt födda barn obligatoriska (och utförs för terapeutiska ändamål av en specialist).

I närvaro av patologier som är indikationer för massage, bör det uteslutande utföras av en kvalificerad specialist.

Vid nyfödd ålder har spädbarn fysiologisk hypertonicitet, därför bör rörelserna under massagen uteslutande strök och inte på något sätt våldsamma (med förlängning, stimulering och knådning av kroppen), för på detta sätt är det möjligt att uppnå inte bara ökad hypertonicitet utan också skada på barnet ...

Hur förbereder du ditt barn ordentligt för en massage? Memo till föräldrarna

Användning av oljor, krämer under denna procedur rekommenderas inte för en nyfödd som har frisk hud (den flagnar inte av, den har inte sprickor).

Det är mycket viktigt att massera den nyfödda ordentligt. För detta är det viktigt att:

lufttemperaturen var så bekväm som möjligt - tjugo till tjugotre grader Celsius;

Oftast är orsaken till gråt under en massage rädsla (en bebis från tre till fyra månaders ålder och upp till tre eller fyra år kan vara rädd för främlingar). Därför är det om möjligt bättre att bekanta sig med barnet och inte omedelbart fortsätta med genomförandet.

det fanns inga utkast och buller i rummet;
barnet var inte särskilt hungrigt (en halvtimme innan man ätit eller en och en halv timme efter det).

Det rekommenderas att du inte börjar massera innan barnet är fem till sex veckor gammalt! Detta inkluderar dock inte strökrörelser.

varaktigheten av den första sessionen var högst tio minuter;
arbetsytan var ren, inte kall, jämn och hård;
befälhavarens händer var rena, varma med korta naglar och inga ringar;
handrörelserna var smidiga, strökade och inte våldsamma.

Under denna procedur är det förbjudet att påverka njurarna, levern (i form av knackning, klappning), eftersom detta kan bidra till störningen av dessa organs arbete. Spädbarn under tre månader är förbjudna att påverka fontanel, armbågsböjningar, inre lår, axillär, popliteal, knäområden.

Förloppet för medicinska och behandlings- och profylaktiska ingrepp var inte oftare än en gång i kvartalet (10 - 12 sessioner).

En ungefärlig uppsättning övningar för massage av en frisk nyfödd

Stroking är hörnstenen i förebyggande massage. Det är de som börjar och avslutar denna procedur. Beroende på vilken teknik för denna manipulation som utförs och på barnets ålder utförs den med en eller två händer. Limbörelser kan vara cirkulära, såväl som längs kroppen och över den.

Användningen av cirkulära rörelser används främst på buken.

Förutom att stryka används också knådning, gnidning och vibrationer, som utförs individuellt för varje barn (beroende på ålder, kroppsvikt, sjukdomar etc.). Implementeringen av alla dessa tekniker bör ha en viss sekvens, så du bör inte massera barnet själv "som du vill". Innan du fortsätter med denna procedur måste du lära dig av antingen en barnläkare eller en professionell massageterapeut, eftersom det kan skada barnets hälsa att störa ordningen för utförandet.

Oftast är sekvensen av åtgärder för denna manipulation följande: strök, knådning, strök, vibration, strök. Strykrörelser utförs som regel fem till sex gånger och de efterföljande nio till tolv.

Tillbaka

När du utför denna procedur är det viktigt att inte påverka området av de spinösa processerna på bakområdet, eftersom detta kan orsaka smärtsamma känslor hos barnet.

När en massage utförs för spädbarn på ryggområdet, ska barnet ligga på magen. Det är bättre att börja inte omedelbart med det, utan först med fötterna. För att göra detta måste du först utföra strök och peka rörelser från fötterna till höfterna. Efter det rekommenderas att massera handtagen och först då barnets rygg.

Ryggmassage bör utföras, börja med att strö med baksidan av handflatorna från ländryggen till axlarna (från botten till toppen), följt av övergången från ryggraden till revbenen (till sidorna). Och gör sedan allt i omvänd ordning med dina handflator mot barnets skinkor.

Mage

Massage för spädbarn på buken bör utföras i ryggläge, i en cirkelrörelse (medurs). I det här fallet är det viktigt att inte sätta press på organen och kringgå leverområdet.

Efter att ha sträckt detta område rekommenderas att gnugga tvär- och snedmusklerna enligt följande: Massagens handflator är placerade i ländryggen och rör sig samtidigt längs de yttre sneda bukmusklerna (tills handflatorna är anslutna över navelområdet).

Kolikmassage

Spädbarn upp till tre till fyra månaders ålder har ofta tarmkolik och behöver inte "fylla" dem med mediciner för ett förebyggande syfte - du kan bara göra med en massage i buken.

Denna manipulation rekommenderas för barn i en viss sekvens. Detta kräver:

lägg barnet på en hård yta;
massörens händer måste värmas för att hålla dem varma;
strök den nyfödda magen. Handflatorna på personen som utför massagen bör vikas i form av ett "hus" och utföra masserande och lätt pressande rörelser från höger sida av buken till vänster, samtidigt som de passerar levern som sticker ut hos spädbarn;

Det bör strök efter varje tryck.

utföra rörelserna från "vattenkvarnen" (massörens handflator rör sig växelvis upp och ner längs buken i mitten);
utföra en motstrykning (massageapparat flyttar vänster hand på magen uppåt och höger hand nedåt och därigenom upprepar tjocktarmens gång). Därefter måste du stryka magen i en cirkelrörelse;
utför en U-formad sträckning medurs (massageterapeuten förflyttar sin hand från höger till topp, uppifrån till vänster, vänster till botten).

Träning för andningssjukdomar

Att utföra dräneringsmassage (när läkare föreskriver det) är en viktig och grundläggande komponent i behandlingen av bronkit, obstruktiv bronkit, inflammatoriska processer i lungorna, både hos vuxna och hos barn under ett år. Tack vare det avlägsnas slem från luftvägarna, blodflödet i andningsorganen förbättras och läkningsprocessen accelereras.

Innan barnet får en dräneringsmassage måste han läggas på en kudde eller rulle, medan bröstets placering ska vara högre än struphuvudet (tack vare denna position kommer sputum att lättare kunna övervinna vägen från nedre bronkierna till struphuvudet).

Att genomföra denna typ av massage innebär att du utför:

uppvärmningsrörelser (strök, gnugga i 1-5 minuter). De ska vara släta och kringgå regionen i ryggraden, hjärtat, njurarna;
alternativa kranar med fingertopparna i mellankostrummen, därigenom stimulera och aktivera andningen (sekvensen för deras utförande börjar från botten och rör sig gradvis uppåt). Beloppet är ungefär 16-20 gånger;
klämrörelser från mitten av ryggen till axelbältet (på båda sidor 16-20 gånger);
övar "våg" (huden flyttas från nedre delen av ryggen upp till axelbältet, samtidigt som den drar sig tillbaka från mitten av ryggen till sidorna);
strök ryggen med handflatorna (medan det är nödvändigt att trycka hårt på huden, från ländryggen till axelbältet 15-20 gånger);
massera rörelser med kanten av handflatan (medan de ska vara lutande) rör sig diagonalt från ryggraden till axelbältet;
lätt klämrörelser från membranet rör sig uppåt.

Efter alla dessa manipulationer är det viktigt att sitta i barnet och hjälpa honom att rensa halsen. Hos barn under ett år kan du trycka på tungans rot med en spatel, sked eller rent pekfinger (medan naglarna ska klippas av). Således kommer slem som har ackumulerats i luftvägarna släppts lättare och snabbare. Äldre barn bör uppmanas att hosta.

Hos äldre barn, förutom dräneringsmassage, kan många olika andningsövningar genomföras. Exempel är:

"Kolla på". I det här fallet ska barnet stå upprätt, hans ben ska vara isär och hans armar sänkta. Vidare borde han vinka med armarna, utan att böja dem, fram och tillbaka och samtidigt säga "tick-tock" (10-15 gånger);
"Litet tåg". Barnet ska gå runt i rummet, böja armarna mot armbågarna och vifta med orden "chukh-chukh" (25-30 sek);
"Bollen flyger." Under denna övning måste barnet stå upprätt, ta bollen i händerna och sträcka dem framför honom. Kasta bollen ur händerna framför dig och säg "y-x-x" (5-7 gånger);
"skidåkare". Med den här övningen måste barnet simulera skidåkning i en och en halv till två minuter. Samtidigt, utandning, ska han uttala "mmm-mm-mm", etc.

Vilken tid att massera ditt barn? Sessionslängd

Det rekommenderas att terapeutisk massage inte sammanfaller med de profylaktiska vaccinationerna.

Dessa procedurer rekommenderas för förebyggande ändamål dagligen. Det rekommenderas att sessionen börjar 30 minuter innan barnet har ätit eller 1 - 1,5 timmar efter det. Massage för nyfödda hemma bör inte vara mer än 5–40 minuter (varaktigheten ökar gradvis).

Slutsats

Alla föräldrar vill att deras barn ska växa upp friska, vackra och smarta, men inte alla vet att massage kan påskynda deras fysiska och mentala utveckling. Men som alla terapeutiska och profylaktiska åtgärder har det vissa kontraindikationer, så det är viktigt att konsultera en specialist för att tillåta denna procedur och förklara hur man gör det korrekt.

Det är inte värt att godtyckligt och felaktigt utföra denna manipulation mot barnet, för genom att utföra det kan du inte bara förbättra hans fysiska utveckling utan också skada barnet. Gör allt bara tillsammans med barnläkaren. Ta hand om dina barn! Vara hälsosam!

Bibliografi

Yalovchuk A.V., Child and his care, Kharkiv, 2012.
Muginova E.L., gymnastik och massage för små barn, M., Medicine, 2004.
Krasikova I.S., Barnmassage, S.-Pb, 1997;
Irina Krasikova. Barnmassage. Massage och gymnastik från födseln till tre år gammal, 2016.
Valeria Fadeeva. Massage och gymnastik för de små från födseln till ett år, 2011.