När ett barn är förkyld tenderar näsan att blockeras och efter ett tag blir det obekvämt. Många föräldrar tror att ett barn behöver blåsa näsan, och detta bör göras så hårt som möjligt för att få resultatet. Men detta är inte en bra praxis, och det kan vara skadligt. Vi kommer att prata vidare om hur man blåser näsan korrekt för ett barn för att inte skada och inte få komplikationer.
Funktioner av rinit hos barn
De tre vanligaste orsakerna till en rinnande näsa är förkylning, bihåleinflammation och allergisk rinit. Var och en av dessa tillstånd orsakar svullnad i näsan och produktionen av extra slem, som spolar bort infektioner, irriterande ämnen eller allergener.
Både svullnad och extra slem leder till nästäppa. Att ta bort slem genom att blåsa näsan minskar ackumuleringen något.
Spädbarn och barn under 3 år vet ännu inte hur man ska samordna mekaniken för att blåsa ut näsan. De tenderar att upprepade gånger suga tjockt slem tillbaka i näsan eller låta det rinna ner över överläppen.
Man tror att det att hålla detta slem (snarare än att blåsa ut det, ta bort det) bidrar till en irritationscykel som får en rinnande näsa att kvarstå i flera veckor eller längre.
Detta beror på att det orensade slem fungerar som ett bra hem för bakterier att växa.
Tjockt slem kan också transporteras från näsgångarna till halsen genom gravitation, vilket leder till irritation och hosta. Denna mekanism ligger till grund för den vanligaste orsaken till långvarig hosta efter en virusinfektion eller allergisk rinit.
Vad leder en rinnande näsa till?
En rinnande näsa hos barn kan orsaka följande negativa konsekvenser.
- På grund av andningssvårigheter börjar barnet andas genom munnen, vilket leder till utveckling av tonsillit eller adenoidit.
- Vätska som läcker från näsan irriterar huden ovanför läppen och får den att bli inflammerad och infekterad.
- Hos barn förvandlas en långvarig förkylning ofta till otitis media, för ett litet barn är det fylld med stor fara.
- Andningsorganens arbete störs, på grund av detta lider också hjärt-kärlsystemet.
- Barnet blir snabbt trött, blir rastlöst och slö.
- Barnets sömn störs, aptitlöshet uppstår.
Baserat på ovanstående är det vettigt att uppmuntra barn att blåsa näsan för att ta bort oönskat slem.
Vad händer när ett barn blåser näsan?
Låt oss börja med en närmare undersökning av de strukturella egenskaperna hos näspassagerna.
Inuti näsborrarna finns turbinat som, när de är friska, har samma rosa färg som tandköttet i munnen. Slemhinnor i näsan som är röda eller blåaktiga kan signalera allergier eller infektioner.
Näsgångarna är fodrade med små hårstrån (villi) som bildar en defensiv linje mot främmande föremål. När skräp, bakterier, virus eller svamp inandas, fångar villi dem och hindrar dem från att komma in i lungorna.
Den överkänsliga villi är utformad för att svara på andra förhållanden, såsom en ökning av visköst slem orsakat av förkylning eller allergier. När villi stöter på detta börjar de röra sig snabbare och driva dessa oönskade gäster till näsutgångarna. Ibland måste barnet hjälpa dessa villi i form av att blåsa ut.
Att blåsa näsan är ett komplext förfarande som är andra för de flesta och hjälper till att alltid svara på vad som händer i näsborrarna. När en baby blåser näsan tvingar han luft ut ur näsrören, tillsammans med skräp och slem.
Men om barnet har svår nasal inflammation kan det vara nästan omöjligt att andas genom näsan. Om du ber ditt barn att blåsa näsan ändå kan det kasta smittat slem i bihålorna. En studie från 2000 visade att när barn försökte blåsa näsan när de hade nästäppa kastades slem i bihålorna, vilket orsakade en signifikant ökning av trycket i de inre strukturerna i näsan, vilket kan påverka eustakiska rör negativt.
Hur blåser du näsan korrekt för ett barn?
Det finns en korrekt teknik som kan minimera risken för att slem rör sig uppåt i bihålorna, vilket minskar risken för skada.
- Låt barnet försiktigt blåsa luft ur näsan. Att andas ut för hårt skapar ännu mer tryck, vilket kan tvinga smittsamt slem att tränga in i barnens öron och bihålor.
- Undvik att blåsa ut "med båda näsborrarna". Istället för det här:
- stäng en näsborre av barnet;
- be ditt barn att försiktigt blåsa näsan i pappersduk genom en öppen näsborre;
- stäng den andra näsborren, be barnet upprepa.
- Efter att ha vaknat på morgonen kommer barnets näsa praktiskt taget att vara igensatt. Du bör inte omedelbart be honom att blåsa näsan. Bättre att vänta, stå i fem eller tio minuter.
- Erbjud ditt barn mycket vätska. Detta gör det lättare att ta bort slem med försiktig blåsning. Att blåsa näsan kan också underlättas genom att ta en ångdusch.
- Använd pappersservetter, inte vävda näsdukar. Den använda näsduken är en grogrund för mikrober, och när den återanvänds sprids mikrober till huden runt ansiktet och händerna.
- Använd en pappershandduk bara en gång och kasta den sedan. Detta minimerar risken för att bakterier återvänder till ansiktet och händerna.
- Tvätta händerna när du är klar, eftersom bakterier från näsan och vävnaden kommer att överföras till fingrarna under blåsning.
Hur lär man ett barn att blåsa näsan?
När du blir förälder bör du inse att ditt barn behöver lära sig färdigheter som vuxna tar för givet.
Den enkla uppgiften att blåsa näsan verkar lätt för vuxna, men det kan vara lika svårt som att lära sig ett främmande språk för ett barn.
När du försöker förklara hur denna uppgift utförs kommer du att ställas inför det faktum att barnet inte vill att servetten ska vara nära näsan.
Att lära barn att självtömma näsan från slem kan vara svårt.
Sekvensen för bildandet av färdigheten att självrena näshålan
Dessa är typiska åldersintervall för att bryta ner den skicklighet som krävs för att vara oberoende när man tar bort slem från näsan.
- 1 år gammal - baby låter dig torka av näsan.
- 1,5 år gammal - barnet försöker torka näsan utan att verkligen slutföra uppgiften.
- 2,5 år - barnet torkar näsan på begäran.
- 2,5-3,5 år - torkar näsan utan att fråga.
- 2,5-3,5 år - blåses ut på begäran.
Det bör noteras att barn inte alltid följer dessa milstolpar och att varje barn är annorlunda. Ibland kan barn inte blåsa näsan förrän de är 5 år gamla. Som med alla färdigheter som ett barn lär sig finns det olika utvecklingsområden.
Föräldrar som undrar hur man lär ett 1-årigt barn att blåsa näsan har bråttom. Den bästa tiden att börja träna är två år. Ett ettårigt barn kan fortfarande inte förstå vad vuxna kräver av honom.
De flesta barn är experter på att blåsa luft ur munnen. Detta är tack vare träningen de får från att göra bubblor och blåsa ut ljus på en födelsedagstårta. Förståeligt nog är det kanske inte så bekant att blåsa luft ur näsan.
Träna ditt barn att försiktigt blåsa luft ur näsborrarna. Du kanske kan övertala ditt barn att prova det på ett lekfullt sätt.
Användbara tips
- Det är nödvändigt att lära ett barn att blåsa näsan endast under en period då han är helt frisk, på gott humör och näsan andas fritt. Annars får mamman bara raserianfall och nyanser.
- Man bör komma ihåg att ingenting först fungerar. Därför bör föräldrarna vara tålmodiga, uppmuntra barnet och sätta upp det för ett positivt resultat.
- Om ett barn plötsligt blir sjuk under träningen bör utbildningen skjutas upp.
Strategier för att hjälpa barn att lära sig att blåsa näsan
För att göra detta kan du använda följande spel.
"Blås av fjädern"
Du måste lägga en liten fjäder på bordet. Om inte, skär i små pappersbitar. Barnet ska blåsa på fjädern med munnen. Sedan ber mamma honom att göra detsamma, bara med näsan. Det är också nödvändigt att förklara att du bara kan blåsa ut luft från en näsborre och nypa den andra med fingret.
"Flygplan"
Det finns inget behov av att göra plan för att spela. De kan enkelt bytas ut mot godisförpackningar, papper, bomullsull, små servetter. Flygplanet ska placeras på flygfältet (barnets handflata) och erbjuda att börja blåsa. För att göra detta, ta ett djupt andetag och blåsa ut luft genom en näsborre. Du kan organisera en spelkonkurrens "Vem kommer att starta fler plan".
"Igelkott"
Be ditt barn spela igelkott. Du behöver en igelkottleksak eller en bild av den. Den vuxna visar först hur igelkotten puffar. Då gör barnet detsamma.
"Tåg"
Barn visar gärna ett tåg. Berätta för ditt barn att näsborrarna kommer att ersätta lokets skorstenar. De måste surra i tur och ordning.
"Dimma"
Be ditt barn stänga en näsborre och blåsa luft genom näsan på spegeln för att skapa en dimmig plats.
I slutändan kommer ditt barn att behöva lära sig att försiktigt trycka luft ur en näsborre åt gången. Det rätta sättet att blåsa näsan är att nypa en näsborre med fingret för att släppa ut luft från motsatt näsborre. Upprepa sedan från motsatt sida.
Servettutbildning
När barnet förstår hur man kontrollerar luftflödet från sin egen näsa är det redo att prova det med en vävnad.
Håll först servetten i stället för barnet för att visa honom var den ska placeras. Barnet får inte klämma i näsborrarna eller torka näsan tills det börjar blåsa ut luft. Återigen låter det enkelt, men det kan ta några försök att få det rätt.
Således kommer ditt barn att behöva öva på att placera servetten precis vid basen av näsan och hålla den med fingertopparna.
Först måste ditt barn lära sig att blåsa näsan med båda händerna, sedan lär han sig att hantera servetten med en hand.
Föräldrar ska vara skonsamma och tålmodiga. Du bör inte tvinga barnet att utföra handlingar, han måste visa intresse och önska sig själv. Tänk kreativt för ditt barn. Och du kommer att lyckas.
