En mamma som ammar en baby producerar exakt lika mycket mjölk som barnet suger. Om du matar och sedan också uttrycker, kommer nästa utfodring att producera mer mjölk. Således kommer du att få motsatsen till vad du vill. Därför används uttryck av bröstmjölk endast i vissa fall.
När ska du använda pumpning?
1. För utveckling av bröstkörtlar, särskilt för mammor som har fött för första gången.
För att utveckla bröstkörtlarna efter att barnet är fött är det absolut nödvändigt att uttrycka råmjölk (första mjölk) varje gång efter utfodring de första dagarna efter födseln. Detta fungerar som en signal för ytterligare mjölkproduktion.
Erfarna förlossningsläkare-gynekologer rekommenderar manuell pumpning, eftersom de anser att det är den mest effektiva metoden för att förbereda bröstkörtlarna för utfodring. Att uttrycka manuellt är ett ganska tidskrävande förfarande, vars färdigheter förvärvas med erfarenhet.
Var därför inte upprörd om du inte uttrycker första gången. Be din läkare visa dig hur du uttrycker råmjölk. Han kommer definitivt att visa, och vid behov ordinera en annan sjukgymnastikprocedur som expanderar mjölkkanalerna, vilket hjälper till att öka utflödet av mjölk.
Att uttrycka mjölk blir mycket lättare efter denna procedur. Var inte orolig, det blir bara svårt först, då kommer dina bröst att anpassa sig till ditt barns behov och mjölk släpps i den volym som barnet behöver.
2. Om du känner att det finns mycket mjölk i bröstet efter utfodring.
Om du har mycket mjölk kvar efter utfodring bör du uttrycka det. Detta är det bästa förebyggandet av stagnation och komplikationer som uppstår under den.
3. Om du behöver lämna hemmet ett tag och lämna ditt barn under vård av din familj.
När du behöver gå och lämna barnet hos pappa, försök att planera dina affärer i förväg. Att veta när du ska lämna ditt hem hjälper dig att förbereda dig. Lär dig först hur du uttrycker mjölk från ditt bröst. Läs noggrant hur man uttrycker mjölk för hand eller med en bröstpump. Prova båda metoderna, utvärdera dina möjligheter och välj det alternativ som passar dig.
Den uttryckta produkten lagras i flaskor eller specialdesignade behållare. Mjölkflaskor bör användas inom 5 till 6 timmar om de lämnas i rummet. Bröstmjölk kan förvaras i kylen i 5 till 7 dagar.
I frusen form, med förbehåll för sterilitet under uttrycket, varar mjölken ungefär ett år. Men hemma är detta problematiskt och osäkert. Det är bättre att lagra uttryckt mjölk hemma i högst en vecka, för att inte tvivla på säkerheten vid dess användning och inte skada barnet.
4. För att förhindra mastit (bröstinflammation) till följd av trängsel.
Stagnerar i kanalerna, mjölk bildar mjölkproppar, vilket skapar en tätning (laktostas). Om situationen inte kontrolleras kommer stagnation att bli inflammation, vilket är mycket allvarligare.
5. Om barnet inte kan suga på egen hand.
I vissa fall kan ett nyfött barn inte suga på egen hand. Detta inträffar när barnet inte har en sugereflex. Oftast är detta barn som föds för tidigt (för tidigt) och smulor som är födda i svåra födslar som behöver tid att anpassa sig.
Mödrar måste mata sådana barn med uttryckt mjölk med en flaska, eller läkare matar dem med bröstmjölk genom ett rör tills den nyfödda lär sig att suga.
Dessutom får barnet inte ett bröst när mamman på grund av sjukdom tvingas ta starka mediciner och hon behöver uttrycka mjölk för att undvika stagnation.
Naturligtvis är det bästa sättet att uttrycka att låsa fast barnet. Men när detta inte är möjligt kommer uttryck manuellt eller med hjälp av speciella enheter att bidra till att mjölken strömmar ut.
Hur man uttrycker mjölk?
Du kan anstränga dig 2 sätt:
- Uttrycka mjölk för hand.
- Uttrycka med en bröstpump.
Vilket sätt att välja är upp till dig.
Därefter förklarar jag i detalj hur man uttrycker bröstmjölk för hand.
Hur uttrycker man mjölk korrekt för hand?
Förbereder sig för att uttrycka
Koppla av innan du uttrycker. Ta en varm dusch, smutta på en kopp te och massera lätt på bröstet. Bröstmassage är en förutsättning och en utmärkt förberedelse för pumpning, vilket hjälper till att lindra bröstet tillräckligt bra och smärtfritt.
Hur masserar du dina bröst ordentligt?
Tvätta och värma händerna.- Handrörelser ska vara mjuka och smidiga utan plötsligt tryck.
- Rör dig från axillärområdet mot bröstvårtan i en cirkel, massera bröstet med rotationsrörelser, tryck lätt och strök det.
Kom ihåg att tvätta händerna, brösten och mjölkbehållaren innan du uttrycker.
- Värm dina bröst så att mjölken rinner ut i kanalerna.
Tvätta och värma händerna.Du kan bara värma dina bröst om det inte finns någon temperatur. Temperaturen kan mätas korrekt endast i armbågsböjningen. Hos en ammande mamma är temperaturen i armhålan alltid över normal.
- förbered behållaren. Välj en bred och djup behållare för mjölk (kopp eller skål). Det är mycket obekvämt att uttrycka i en flaska. Efter att ha uttryckt kan du enkelt hälla mjölken i en förberedd flaska;
- studera direkt tekniken för att uttrycka. Tekniken för att uttrycka bröstmjölk kan variera. Den vanligaste, säkraste och mest effektiva Marmet-tekniken. Låt oss analysera det i steg.
Hur uttrycker man bröstmjölk för hand med Marmet-tekniken?
- Hitta en bekväm position. Det mest bekväma läget är att sitta på en stol med ryggen framför bordet. Denna position lägger mindre stress på ryggen.
- Tryck lätt på bröstet, lägg tummen över bröstvårtan och dynorna på de andra fyra fingrarna under bröstvårtan. Håll din bröst under din fria hand.
- Använd fingrarna för att pressa dina bröst upp och ner och rör dig mot bröstvårtan. Tryck bara på areola (området runt bröstvårtan). Du bör inte trycka på bröstvårtan, detta leder till sprickor och utveckling av inflammation. Undvik plötsliga rörelser, rör fingrarna smidigt. Använd din fria hand för att massera täta, hårda områden på bröstet.
Överdriv inte det. Detta kan komplicera saker.
- Pressa och lossa dina bröst tills mjölk kommer ut ur dina bröst. Om du gör rätt strömmar mjölken ut i en sippra.
- Flytta handen i en cirkel för att öppna bröstet från alla sidor. Se till att tummen alltid är på motsatt sida av handflatan. Uttrycket varar 30 minuter, inte mindre. Efter pumpning ska dina bröst vara mjuka. Det finns ingen anledning att sträva efter att mjölk helt slutar utsöndras. Det är omöjligt. En ny del mjölk ersätts med den uttryckta mjölken.
- Efter pumpning, lägg en handduk blöt i kallt vatten på bröstet.
Mitt råd
- när du uttrycker, tänk på ditt barn, och det är bättre att han var nära dig. Detta stimulerar produktionen av oxytocin, hormonet som ansvarar för mjölkens ankomst i bröstet, vilket underlättar uttrycket.
- ge dig själv en bekväm miljö. Spela den musik du gillar. Detta hjälper dig att slappna av och göra det lättare att uttrycka din bröstmjölk.
Erfarna barnmorskor råder att involvera pappa i att suga mjölk när stagnation uppstår, och mamma och barn kan inte klara sig utan hans hjälp. De säger alltid till unga mödrar att den bästa bröstpumpen är en man.
Tveka därför inte och be din man att hjälpa dig om du har ont och inte klarar av dig själv. Låt din make massera och hjälpa till att släta dina bröst. Ofta gör män det mer ömt och mer noggrant, med synd på sin fru och uppriktigt försöker hjälpa henne. Och som regel uppnår de positiva resultat.
Moderna mammor erbjuds ett stort urval av enkla och effektiva bröstpumpar. Men våra förfäder var tvungna att använda sina händer. Den första bröstpumpen uppfanns på 1500-talet och var avsedd för kvinnor av ädla familjer. Det har använts för att lindra smärta i svullnad. Sjuksköterskor anställdes för att mata barnen. Moderna bröstpumpar började produceras för cirka 25 år sedan och förbättrade dem gradvis.
Vi har lärt oss hur man uttrycker mjölk korrekt. Och om du har ett sådant behov tror jag att du kan hantera det utan problem. Det viktigaste är att följa rekommendationerna. Att uttrycka korrekt kommer att lindra dig från smärta och förhindra skador på dina bröst.
Glöm inte, om du inte kan uttrycka och dina bröst är mycket ömma och redan mycket täta, sök hjälp från din läkare. Tidig behandling hjälper till att hantera problemet och förhindra utvecklingen av komplikationer.
Artikelbetyg:
