Hur mycket ska ett barn äta vid 6 månader

En nyfödd skiljer sig otroligt från en vuxen, med början på kalvens storlek och pumpningskunskaper. Nu kommer han att växa aktivt, ta emot energi, som allt annat, från mat. Fram till sex månader äter han bara formel eller modersmjölk, vad och i vilken volym ska ett sex månader gammalt barn äta?

Barnet äter

Funktioner i introduktionen av kompletterande livsmedel för en halvårig baby

Med ett nyfött barn är det enkelt när det gäller utfodring. Om han äter bröstmjölk matas han på begäran. Om blandningen är lik, men det är svårare att förutsäga barnets aptit. Barnet växer upp, vid en ålder av cirka 6 månader eller sex månader, han introduceras till annan mat (WHO rekommenderar officiellt att kompletterande livsmedel startar vid denna ålder, men medger möjligheten att det införs från 4 månader).

Bekanta med mat för spädbarn börjar med en grönsak eller gröt. Dessutom bör allt vara i puré. Grönsaker ges vanligtvis från en burk, köpt, speciella blandningar används för barnflingor. Föräldrar kan göra sådana måltider själva med en mixer.

Viktig! En mamma bör förstå att ett barn inte bör äta något annat än mjölk eller formel under hela det första levnadsåret. De är den viktigaste maten för en baby upp till ett år. Alla kompletterande livsmedel är bara ett prov.

Doktor Komarovsky

För rätt kombination av mjölk / formel och annan mat har läkare utvecklat en uppsättning obligatoriska regler. Till exempel råder Dr. Komarovsky:

Innan 4 månader behövs inte kompletterande livsmedel.
Taktiken för kompletterande utfodring är ungefär densamma, både på IV och på GV.
Introduktionen av nya produkter kan bara startas om barnet är friskt;
Att resa är inte en tid för kompletterande livsmedel och inte heller några dagar före och efter vaccinationer.
Du måste börja strängt lite efter lite och introducera produkten på 5-7 dagar. En tesked, två, sedan 25 gram, 50, 75, 100, 125, 150. Detta är det enda sättet, även om barnet ber om kosttillskott innan slutet av inmatningen. Under den första veckan ger de zucchini, den tredje - broccoli, den sjätte introducerar de dem till pumpa etc.
För att bekanta dig med nya produkter behövs bara en-komponentspuréer, annars känns inte allergin igen.
Gillar ditt barn inte smaken? Det är inte nödvändigt att tvinga honom, det är bättre att skjuta upp kompletterande utfodring med denna produkt för tillfället.
Med introduktionen av en ny livsmedelsprodukt (från de som redan har ersatt en utfodring) ersätter den nya gradvis den gamla. Till exempel, om barnet redan äter bovetegröt, injicerar hans mor majs, då minskar mängden av den första i direkt proportion till ökningen av den andra delen.
Den bästa tiden att introducera ny mat är på morgonen. Detta kommer att vara det mest effektiva sättet att reagera på en allergi om den uppträder. Under inga omständigheter ska du ge en ny produkt över natten.

Förr eller senare har alla unga mödrar en annan fråga: hur mycket ska ett barn äta på 6 månader?

Matningsvolymer

Den nya produkten ersätter inte omedelbart mjölk eller formel. De måste kombineras korrekt.

Vid amning

Genom att införa en ny produkt i barnens diet, få en volym av den så att en portion serveras (för spädbarn vid en ålder av sex månader är det cirka 100-180 gram), kan föräldrar ersätta en måltid med dem. Till exempel kan en full portion gröt ersättas med amning på morgonen.

Amning

Tills den erforderliga mängden av produkten har uppnåtts, tills det inte finns någon komponent som är ansvarig för mättnad, bör modersmjölken förbli "ett mellanmål" för smulan vid varje sådan måltid. Han kommer själv att avsluta det belopp han behöver. Till exempel lunch: tills kött införs i kosten kan amning dagtid inte ersättas med enbart grönsaker. När barnet redan äter tillsammans med grönsaker och köttpuréer kan du ta bort mjölk i denna måltid. Den genomsnittliga dagliga mängden mat som en baby äter vid en ålder av sex månader är ett kilo, inklusive matning på natten. Av dessa är cirka 700 gr. går för mjölk, de återstående 300 - för gröt, grönsaker.

Uppmärksamhet! Alla barn är olika, de äter annorlunda. Barnets norm kan vara något mer och något mindre än de angivna, detta är inte en anledning till panik.

Med konstgjord utfodring

Barn på IV, eller artificiell utfodring, börjar vanligtvis mata tidigare än "naturforskare", vid en ålder av cirka 4,5 månader. Vissa barnläkare anser att formel är mindre värdefull än bröstmjölk, därför måste den kompletteras tidigare (detta är dock helt onödigt med tanke på den nuvarande kvaliteten på modersmjölksersättning, enligt Komarovsky). Sådana smulor introduceras först i spannmål, vid 4 månader är grönsaker inte lämpliga för den första utfodringen.

Notera! Det finns ingen anledning att lägga till vatten till barnet med vatten på varmt vatten. Vid konstgjord utfodring, var noga med att ge honom vanligt (kokt och kylt till 37 grader) vatten mellan matningen från födseln.

Principen att ersätta den med IV liknar att ersätta den med GW: först späds blandningen som vanligt medan barnet bara provar maten. Efter provet kompletteras de med en flaska. Gradvis minskar volymen av blandningen för utfodring, troligen kommer barnet själv att sluta dricka det, med hela portionen (en påminnelse är 100-180 gram mat) kan den tas bort helt från en måltid.

Till exempel är den vanliga blandningshastigheten för ett barn som är sex månader gammalt dricker åt gången 150-200 ml. Tidigare matade han inte, han blev bara bekant med gröt. För att nå sin mängd på 75 gram minskas blandningens volym också med hälften. Det vill säga att mängden av en enda måltid alltid är ungefär densamma.

Barnet äter blandningen

Den totala mängden mat för en flaskmatad baby, även med hänsyn till nattmat, är också ett kilo. Hur mycket anpassad formel ska ett litet barn äta vid 6 månader? Om kompletterande livsmedel introduceras tidigare, då cirka 600-500 gram. Resten tilldelas andelen kompletterande livsmedel. Om senare - då, som i fallet med GW, cirka 700-800 gr.

Viktig! I vissa fall relaterade till barnmat är det absolut nödvändigt att konsultera en läkare. Till exempel, om ett barn inte vill prova grönsaker eller gröt (något), medan det äter lite mjölk eller blandningar, ligger långt efter genomsnittlig vikt, måste du besöka en barnläkare. Kanske har smulorna problem som gör processen att absorbera mat obekväm.

Hur många gånger äter halvåringar

Så den totala utfodringsmängden under dagen (i 24 timmar) är känd - ungefär ett kilo. Denna mängd fördelas på flera måltider. Vid sex månader är detta vanligtvis 5-6 gånger och det sjätte - på natten.

Det kan inte sägas att mängden mat fördelas jämnt. I vissa mottagningar äter barnet mer, i vissa - mindre. Det genomsnittliga barnmatsprogrammet ser ut så här:

Mellanmål eller tidig frukost;
Frukost;
Middag;
Mellanmål;
Middag;
Nattmatning.

Under dagen är pauserna mellan måltiderna cirka 3 timmar, på natten ökar intervallen.

Uppmärksamhet! Vissa barn äter inte på natten, det är normalt om de själva inte behöver mat. Mamma kan inte självständigt avbryta nattmatningar, precis som det inte är värt att väcka barnet för dem med avsikt.

Nattmatning

Hur man diversifierar barnmenyn

Åldern på sex månader markerar en betydande utvidgning av kosten för barnet. Det innehöll en blandning eller mjölk. Nu går barnet till viss del med i vuxnas värld. Föräldrar bör förstå att du inte bara kan ta någon grönsak och ge den till ditt barn. För den första utfodringen väljs de mest allergivänliga produkterna:

Av grönsaker är detta Big Five, som mödrar skämtsamt kallar det: zucchini, broccoli, blomkål, pumpa, morötter.

Grönsaker för första utfodring

Viktig! Med introduktionen av en enda volym grönsaker i barnets diet på 75 gram. du måste börja lägga till kallpressad olivolja till purén med en hastighet av 1 tsk. för en full servering (150-180 gr.).

Från spannmål (strikt mjölkfritt) - majs, bovete, ris.
Det rekommenderas inte att införa frukt först. Man tror att barnet kommer att vänja sig vid den söta smaken, varefter han kommer att ge upp inte så välsmakande grönsaker. Det finns ingen strikt kontraindikation. Om mamman bestämmer sig för att ge barnet en frukt, låt det vara ett äpple eller en banan.
Efter sex månader kan du införa äggula i barnets kost. Att ge det mer än tre gånger i veckan är oacceptabelt. Protein ges inte till småbarnet, det är ett starkt allergen.
Om du vill skämma bort ett barn är det tillåtet att ge honom en babykaka för ett prov (du måste ta hänsyn till åldersmarkeringen och behandla den på ett ansvarsfullt sätt) eller regelbunden torkning.

Om en gröt av gröt inte vill äta, kan du försöka göra den på en blandning, om den tidigare introducerades i kosten. Som regel hjälper detta till att undvika nycklar, och barnet kommer lugnt att äta sin del.

Notera! En ammande baby behöver inte tillskott förutom i värmen. Med början av kompletterande utfodring, även om det är en sked grönsaker, måste vatten ges.

Barnet behöver vatten

6 månader gammalt barn lär sig olika drycker:

Du kan börja ge honom juice, men bara utspädd med vatten. För två delar rent vatten tas en del av saften: äpple, päron. Detta rekommenderas inte om barnet har uppblåsthet. Intag av juice i kosten bör äga rum minst två veckor före fruktpuré.
Från och med 4 månader får smulor dricka svaga avkok av fänkål, citronmeliss, mynta, ännu mer med 6 månader. Du kan köpa vanliga örter i bulk, du kan blanda i filterpåsar. För hektiska föräldrar har barnmatstillverkare släppt granulerade örtteer som är lätt sötade med dextros. Sådana produkter produceras av Hipp, Bebivita.

Huvudvarianten av barnbordet är själva de nya produkterna. Smulan bör använda dem i potatismos för att undvika kvävning (barnet kan ännu inte äta på samma sätt som en vuxen, därför kan det bli lättare att kväva).

En nyhet i menyn för en bebis som precis börjar mata kan vara en nibblare. Denna enhet liknar en bröstvårta, bara tungan är större och har frekventa perforeringar. Du kan lägga in en bit av en produkt som är bekant för barnet inuti och ge den till honom. Detta ger massage för barns tandkött, lär dem att tugga. För samma ändamål kan grovtorkning ges utan nippel.

Så här ser en nibblare ut

Uppmärksamhet! Alla produkter som redan införts i barnets kost kan kombineras.

Började du kompletterande utfodring tidigare, ungefär 4 månader? Enligt normerna är detta helt tillåtet (även om det är oönskat, allt här förblir föräldrarnas bedömning). Sedan äter den lilla följande mat:

Fjäderfä - kyckling och kalkon;
Mejeriprodukter i form av keso. Blandning av sur mjölk är tillåten från sex månader.
Katrinplommon läggs till frukten.

Det finns mer utrymme för kreativitet:

Soppor håller på att bli tillgängliga, som innehåller alla de introducerade produkterna. Till exempel kycklingbuljong som innehåller broccoli och pumpa. Endast en sådan maträtt behöver passeras genom en mixer.
Fruktpuréer kan läggas till spannmål;
Till middag kan du också kombinera kött eller fjäderfä och grönsaker, servera dem i potatismos. Förresten, så kan du överföra ditt barn till ett gemensamt bord. Både föräldrar och deras barn kan njuta av squash, blomkål, broccoli och kalkongryta.

Barnet äter från det gemensamma bordet

Efterrätter blir också tillgängliga för ett sådant barn. Ett bakat äpple (utan kanel, naturligtvis), keso med mosad banan - varför inte en ersättning för söt?

Viktig! Varken salt eller peppar är maten till barnet tillåten. Socker är också extremt oönskat, åtminstone upp till ett år.

Sammanfattningsvis bör barn som började matas vid olika tidpunkter äta följande mat:

Kompletterande livsmedel från 4 månader: vegetabiliska puréer (broccoli, blomkål, morötter, pumpa, zucchini, potatis), fruktpuré (äpple, päron, katrinplommon, banan); köttpuréer (kyckling, kalkon, nötkött), äggula, keso utan tillsatser, mjölkfria spannmål (majs, bovete, ris), olivolja.
Kompletterande livsmedel från 5 månader: vegetabiliska puréer (broccoli, blomkål, morötter, pumpa, zucchini), fruktpuréer (äpple, banan), köttpuréer (kyckling), äggula, mjölkfria spannmål (majs, bovete, ris), olivolja.
Kompletterande livsmedel från 6 månader: vegetabiliska puréer (broccoli, blomkål, zucchini), mjölkfria spannmål (majs, bovete), äggula, olivolja.

Resten (fermenterade mjölkprodukter för barn, kakor, juice, te) lämnas enligt föräldrarnas bedömning. Oavsett hur barnet får mat bör sex månader minst hälften av maten han konsumerar vara mjölk eller en anpassad formel.

Exempelmeny för en baby 6 månader

Ungefärlig meny med smulor för dagen

Måltid	Måltidens namn	Rätter (kompletterande livsmedel från 4 månader)	Ungefärlig volym	Rätter (kompletterande livsmedel från 6 månader)	Ungefärlig volym
06.00	Mellanmål	Bröstmjölksformel	200 g	Bröstmjölksformel	200 gr.
10.00	Frukost	Gröt med fruktpuré	150 gr. + 50 gr.	Mejerifri gröt	150-180 gr.
13.00	Middag	Grönsakssoppa i buljong	200 g	Grönsakspuré + äggula + bröstmjölk eller formel	100 g + 5 gr. + 100 gr.
16.00	Mellanmål	Curd + fermenterad mjölkblandning	100gr. + 100-120 gr.	Bröstmjölk eller formel	100-200 gr.
19.00	Middag	Bröstmjölksformel	200 g	Bröstmjölksformel	150-200 gr.
01.00	Mellanmål	Bröstmjölk eller formel	200 g	Bröstmjölk eller formel	150-200 gr.

Sammanfattningsvis kan man komma ihåg att huvudmaten för alla sex månader gamla barn är modersmjölk eller en anpassad formel. Det är dem som barnet ska äta först och främst, så mycket som det räcker för att han ska mätta. Alla andra produkter är bara en introduktion och inget mer.