Alla mammor till spädbarn är oroliga för hur mycket ett barn ska äta vid 3 månader och om det har tillräckligt med mat. Detta är faktiskt väldigt viktigt, eftersom barnets allmänna välbefinnande, hans korrekta utveckling och också ett bra humör beror på mängden näring.
Barnet i mammas armar är glad
Näringsstandarder för en tre månader gammal baby
Enligt normerna ska spädbarn vid tre månader dricka 150-180 ml mjölk eller blandning i en matning, detta är 1/6 av vikten av en 3 månader gammal baby. Mängden mat i ml som en tre månader gammal baby äter under dagen motsvarar både amning och formelmatning. Som praxis visar äter barn som är på vakt fler gånger om dagen än barn som är på pilen.
Faktum är att ett barn som bara matar på bröstmjölk kan suga ut mycket lite mjölk från sin mors bröst åt gången och kommer att be om mat mycket oftare än samma barn som matar på formel. Konstgjorda barn äter mindre ofta eftersom blandningen är mycket mer näringsrik och de blir fulla längre.
Barnet i mammans armar är litet
Om barnet matar på bröstmjölk
Vid tre månader utvecklar barnet som regel redan sitt eget individuella utfodringsschema. Normen för matning av en tre månader gammal baby som är på GV är 6-7 måltider om dagen och barnets konsumtion av upp till en liter modersmjölk per dag.
Det är mycket svårare att kontrollera mängden mat som äts med HV, eftersom mamman inte kan se hur mycket mjölk barnet har sugat i en matning. Om det finns ett behov av att kontrollera denna process är det därför nödvändigt att väga barnet i elektronisk skala innan det matas och efter att barnet har ätit.
Intressant. När en barn matas på morgonen måste en mamma förstå att hon sover på natten, därför äter hon inte mat, därför är bröstmjölk på morgonen inte särskilt hög i kalorier. Efter frukost, närmare lunchen, blir mjölken näringsrikare.
På natten bör du inte ta en lång paus mellan matningen, eftersom det är på natten som hormonet prolaktin produceras, vilket stimulerar bra amning.
Baby suger mammas bröst
När en bebis är på artificiell utfodring
En tre månader gammal baby kan dricka cirka 180 ml av blandningen i en matning. Under dagen äter barnet 4-5 gånger under dagen och 2-3 gånger på natten, detta är mycket mindre ofta än det nyfödda barnet åt först.
Det finns två metoder för att beräkna ett barns näringsnormer efter tre månader. För att beräkna den genomsnittliga mängden mat kan du använda dessa metoder samtidigt.
Metod ett
För att beräkna hur mycket ett barn ska äta vid 3 månader är det nödvändigt att multiplicera sin kroppsvikt med 1/7, som ett resultat får du blandningens genomsnittliga dagliga volym. Därefter måste du dela den totala volymen av blandningen med antalet utfodringar per dag, du får en enda dos som barnet behöver.
Till exempel är barnets vikt 5 460 * 1/7 = 780 ml, detta är mat för en dag. Sedan 780/5 = 156 ml. Totalt 156 ml krävs för ett barn per utfodring.
I verkligheten är det mycket svårt för en mamma att förbereda en sådan mängd av en blandning, eftersom de förbereder den precis innan de ger den till barnet. Om 150 ml av blandningen var tillräckligt för barnet under hela dagen, kommer han efter en aktiv lek på kvällen att ha en stark aptit, och en sådan volym av blandningen som under dagen räcker inte. I det här fallet kan du lägga till ytterligare 25 ml till 150 ml, och mängden konsumerad blandning kommer inte att överstiga den genomsnittliga dagliga hastigheten.
Metod två
Denna metod tar hänsyn till barnets vikt och längd. Enligt genomsnittlig statistik ska en tre månader gammal baby på ett pilträ äta från 900 till 1050 ml av blandningen per dag. Denna hastighet är uppdelad i erforderligt antal matningar (som regel är det 5-7 gånger om dagen).
För överviktiga barn som aktivt utvecklar kommer blandningens volymhastighet att vara annorlunda, inte samma som för barn med genomsnittlig kroppsvikt och längd. Barn som väger över genomsnittet ska äta 900-950 ml av blandningen per dag.
Flaskan och bröstvårtan ligger på bordet
Om barnet är på blandad matning
Om mamman matar barnet med bröstmjölk, matar det sedan med en blandning, i det här fallet är det ganska problematiskt att beräkna den genomsnittliga dagliga volymen mat för en tre månader gammal baby. En indikator på att en baby som äter både modersmjölk och formel är full är hans beteende. Om barnet är glad, glad och somnar, betyder det att han har tillräckligt med mat.
Med denna typ av utfodring är det värt att först erbjuda barnet ett bröst, först ett och sedan omedelbart det andra. Denna mamma ska göra det, medan barnet är mycket hungrigt, först äta mer näringsrik och hälsosam mat. Om mamman ser att barnet inte är fullt, är det nödvändigt att mata honom med en blandning från en flaska.
Notera. Beroende på mängden mjölk som mamman har kan mängden formel som krävs för att mata barnet variera. Under livets tredje månad kan det variera från 25 till 120 ml.
Spädbarn är inte på denna typ av utfodring så länge, på grund av att det är mycket svårt att suga mjölk från mammas bröst, och blandningen från flaskan kommer in i munnen utan onödig ansträngning. Då föredrar barnet att dricka blandningen ur en flaska allt oftare och slutar amma.
Barnet dricker blandningen från en flaska
Diet för en tre månader gammal baby
Varje barn är individuellt, så mamman bör välja frekvensen att mata själv eller konsultera en barnläkare. Detta gäller särskilt för spädbarn på artificiell utfodring.
En baby, tack vare moderns näringsrika mjölk, kan vara full och inte be om mat i 5-7 timmar, vanligtvis på natten. Ett annat barn vill äta på tre timmar. Allt är strikt individuellt.
På eftermiddagen
En tre månader gammal bebis är redan mer vaken och sover mindre. Under vakningstiden på dagtid studerar barnet världen omkring sig, kommunicerar med mamma, pappa och andra släktingar, men han äter oftast enligt sitt eget schema. Tabellen nedan visar ett vägledande utfodringsschema för en 3 månader gammal baby.
Beräknade matningstider dagtid
| Matning | Tid |
|---|---|
| 1: a utfodring | från 9:10 till 9:40 |
| 2: a utfodring | från 11:20 till 12:00 |
| 3: e utfodring | från 15:20 till 16:00 |
| 4 utfodring | från 19:00 till 20:00 |
Matningstiderna kan variera av olika anledningar: sen vakning, kaloririka livsmedel, sjukdom och så vidare.
På natten
På natten bör barnet äta ungefär tre gånger: kl 22:00, 1:30 och 3:30 på natten. Den här tiden är ett genomsnitt, den kan inte betraktas som en strikt regel.
Det händer ofta att barnet saknar en eller till och med två matningar på natten. Du bör inte väcka honom när barnet är hungrigt, han kommer att vakna själv, bara lite senare.
Barnet dricker lite vatten från en flaska
När ska man lägga till vatten till ett barn
Huruvida det är nödvändigt att ge barnet vatten vid tre månader beror på typ av utfodring, liksom på barnets hälsa och klimatförhållandena.
Vid amning
Moderna barnläkare rekommenderar inte att tillsätta vatten till spädbarn förrän de är sex månader. Som ett undantag kan du ge ditt barn lite vatten i varmt sommarväder, när vätskehastigheten per utfodring för ett tre månader gammalt barn bör vara minst 200 ml. Om du ständigt applicerar barnet på bröstet, kan bröstmjölk lätt ersätta denna norm, och denna "riskabla" vätska kommer inte in i barnets kropp.
Enligt de studier som genomförts visade det sig att vattnet som kom in i barnets kropp hjälper till att tvätta bort det skyddande slem som produceras av mag-tarmkanalen. Tillsammans med vatten kan mikroflora från tredje part komma in i omogen tarm, eftersom det är orealistiskt att ge ett barn extremt rent vatten hemma.
Flaskmatad
Det är helt enkelt nödvändigt att tillsätta rent vatten till barn som bara äter en blandning. Det är enkelt att beräkna ditt dagliga vattenintag. Detta görs med en hastighet av 50 ml per kg av barnets vikt. Till exempel bör en baby som väger mer än fem kg ges 250 ml rent vatten per dag. Denna volym inkluderar inte det vatten som krävdes för att bereda blandningen.
Ge lite vatten åt gången, högst två teskedar mellan matningen eller när du vaknar på natten. Det är extremt oönskat att överskrida den angivna hastigheten, eftersom den ökade användningen av vatten kan störa vatten-saltbalansen i barnets kropp, eftersom barnets mage och njurar är helt omogna och tar bort vatten från kroppen under lång tid. Du bör inte ge ditt barn vatten innan du matar det, eftersom det kan minska aptiten kraftigt. Vatten erbjuds endast nykokt och i rumstemperatur. Socker bör inte tillsättas, eftersom detta kan framkalla fetma, nedsatt kolväteomsättning och andra allvarliga konsekvenser.
Baby 3 månader gammal ligger på en blå filt i en vit bodysuit
Hur man förstår att ett barn är fullt
Om barnet får en tillräcklig mängd mat när som helst, så somnar han fridfullt omedelbart efter utfodring. Sömn är inte den enda indikatorn för att ett barn är fullt. Om barnet har sugat hela blandningen från flaskan eller mjölken från bröstet och inte sover, men ler, går och vill spela, betyder det att han är full och mycket glad.
Viktig! Amning bör vara minst 15-35 minuter. Intervallet mellan måltiderna beror på näringsvärdet av din mammas mjölk eller formel.
Om barnet inte är fullt under amningen, tappar han bröstet och börjar gråta. Mamma bör se till att det inte finns mer mjölk i bröstet som hon matade barnet med och omedelbart erbjuda honom en annan. Om det inte finns tillräckligt med mjölk är det nödvändigt att komplettera barnet med en blandning.
En bebis som får tillräckligt med bröstmjölk går upp i vikt. Om det inte finns tillräckligt med mat blir ökningen mycket låg.
Genomsnittlig ökningstakten i tre månader
| Parametrar | Pojkar | Flickor |
|---|---|---|
| Vikt, gram | 600-1100 | 500-1000 |
| Höjd (cm | 3-2,5 | 3-2 |
| Bröst- och huvudomkrets, cm | 2 | 2 |
Om barnet är glad, glad och går upp i vikt mycket bra bör föräldrarna inte oroa sig. Du kan se till att ditt barn har tillräckligt med bröstmjölk genom att göra ett blöta-test. För att göra det måste du lämna barnet en hel dag utan blöja och linda i vanliga blöjor.
Om du får 12-18 våta blöjor under hela dagen, finns det ingen anledning till oro, barnets näring är i perfekt ordning.
Om barnet äter mindre än normen
Varje situation kan framkalla en dålig aptit hos ett barn:
- En sjukdom, till exempel akuta luftvägsinfektioner eller stomatit.
- Förändrad miljö, som att flytta, stanna länge, inte få tillräckligt med sömn.
- Klimatförändringar, särskilt intensiv värme på sommaren.
- Byt kost, byt till en annan blandning. Eller mor åt något olämpligt för barnets kropp, och han tycker inte om smaken av mjölk alls.
Alla dessa faktorer har en kortsiktig effekt på aptitförändringen hos spädbarn. Om barnet inte äter bra på två dagar, är det ett akut behov av att konsultera en läkare.
