Ett barn utvecklas mycket snabbt under det första leveåret. En nio månader gammal baby gör redan många nya ljud, han är intresserad av omvärlden, han kryper aktivt och försöker stå på fötterna. Under hela dagen måste smulan utforska, studera och komma ihåg mycket, fortfarande äta, sova och ta en promenad i den friska luften.
En 9 månader gammal baby ligger på en matta på magen och spelas med leksaker
Vikten av en nio månader gammal babyregim
För att barnets och familjens liv inte ska bli en serie av kaotiska händelser måste föräldrarna vänja barnet till rätt daglig rutin. Mamma måste lära barnet att utföra vissa åtgärder samtidigt: äta, gå en promenad, delta i aktiva och utveckla spel, och också passa in på dagtid och natt sömn. Föräldrar måste ta hänsyn till barnets fysiologiska egenskaper, när det är dags att bygga ett barns dagregime vid 9 månader, detta är det enda sättet att utarbeta rätt behandling som inte skadar barnet.
Hur man ställer in ett läge för ett barn
Jämfört med den åttonde månaden fortsätter barnet vid nio månader att stå upp tidigt (ca 6-7) och passa in i en natts sömn senast 22.00. Äter fem gånger under dagen. Spädbarn kan vakna en eller två gånger på natten för att be om bröst. Dags sömn vid nio månader, som regel två gånger om dagen, i 1,5-2 timmar.
Funktioner i läget:
- Vid en ålder av 9 månader är den lämpligaste tiden att väcka barnet klockan 7 på morgonen, barnet ska somnas på natten senast 22:00;
- Barnets kost måste organiseras så att det är ett tidsintervall på minst tre timmar mellan måltiderna.
- Smulmenyn på nio månader görs mer varierad och erbjuder barnet bara hälsosamma och naturliga produkter. Var noga med att ta hänsyn till barnets preferenser och säsongen. På vintern erbjuds endast säsongens frukt och grönsaker;
- Föräldrar måste se till att barnets sömn är minst 10 timmar, under dagen bör den totala sömnen vara minst 14 timmar.
- Det är nödvändigt att gå med ett barn i den friska luften två gånger om dagen: på morgonen och på kvällen, i 1,5-2 timmar, om det är vinter ute, kan du bara gå en gång;
- Barnet är vant vid dagliga hygienprocedurer och övningar och massage utförs med honom;
- Under dagen, under den tid då barnet är vaken, är det nödvändigt att delta i lite aktiva och utvecklingsspel.
Baby 9 månader gammal sitter bredvid mamma och ler
Ungefärlig daglig rutin
Helst bör den dagliga regimen för ett barn på 9 månader bestå av fem faser:
- Sova;
- Matintag;
- Vakenhet, aktiva och utvecklande spel;
- Promenader utomhus
- Hygienbehandlingar och massage.
Ungefärlig daglig rutin för en ammande baby på nio månader
| Tid | spela teater | Beskrivning |
|---|---|---|
| 7:00 | Uppvaknande, hygienprocedurer | Barnet vaknar själv, eller hans mamma väcker honom. Mamma bedriver hygien hos barnet. |
| 7:30 – 8:00 | Första utfodring | Mamma matar barnet med bröstmjölk. |
| 8:00 –10:00 | Första dagtid sömn | Bättre om det är utomhus. |
| 10:00 –10:30 | Frukost | Du kan erbjuda smulorna mjölkgröt och fruktpuré. |
| 10:30 – 11:30 | Aktiv vakenhet | Aktiva och pedagogiska spel. |
| 11:30 –12:00 | Gymnastik och massage | Komplexa övningar utförda av mamma. |
| 12:00 –12:30 | Middag | Till lunch är det bättre att ge grönsaksoppa eller purésoppa med små köttbitar, fisk eller halvkokt äggula. |
| 12:30 –15:00 | Promenad och andra dagtid tupplur | |
| 15:00 – 15:30 | Mellanmål | Vanligtvis består ett eftermiddagsmat mellan keso och fruktjuice. |
| 15:00 – 17:00 | Aktiv vakenhet | Aktiva och pedagogiska spel. |
| 17:00 – 18:00 | Tredje dagdrömmen | |
| 18:00 – 18:30 | Middag | Grönsaker eller ostmassa, fruktjuice. Du kan komplettera med bröstmjölk. |
| 18:30 – 20:00 | promenad | |
| 20:30 – 21:00 | Vattenförfaranden | Vattenbehandlingar lugnar ditt barn och förbereder honom för en vilsam natts sömn. |
| 21:00 – 21:30 | Matning | Bröstmjölk. |
| 21:30 – 7:00 | Nattsömn | Långvarig sömn, under vilken barnet kan vakna en gång för att be om ett bröst. |
Med artificiell utfodring är barnets behandling vid 9 månader densamma som vid amning, men med en varning - istället för bröstmjölk erbjuds han en blandning. Vid 9 månaders ålder vaknar konstgjorda barn som regel inte mitt på natten för att äta. Om barnet inte störs av någonting sover han gott till morgonen.
Viktig! Det finns ingen ideal regim, den dagliga rutinen är annorlunda för alla barn. Varje mamma ska tillämpa alla slags ritualer för att hjälpa barnet att vänja sig vid att utföra vissa handlingar.
Ett barn i en vit t-shirt och blå randig overaller sitter på golvet
Sömnorganisation
Vid 9 månader ska ett barn sova minst 11-14 timmar om dagen. Nattsömn anses vara den viktigaste och den längsta. Under dagen kan barnet sova, både två och tre gånger. Allt beror på barnets individuella egenskaper.
Trefas dagtidssömn består av två korta perioder på 40-60 minuter (morgon och kväll) samt den längsta sömnen vid lunchtiden, som varar cirka 2-2,5 timmar. Om barnet fortsätter att sova tre gånger om dagen är det inte värt att återuppbygga det till två dagliga tupplurar, eftersom detta kommer att leda till att den lilla organismen inte kommer att ha tid att återställa den energi som spenderades under vakenhet.
Notera! Oavsett hur många gånger ett barn sover under dagen är det viktigt att komma ihåg att alternativet trefas och tvåfas är den acceptabla sömnhastigheten.
Baby 9 månader sova i en spjälsäng
Matningsfunktioner
Barnets aptit beror på hans aktivitet under dagen, efterlevnad av regimen och hälsotillstånd. Du bör inte tvinga mata ditt barn. Det är bättre att öka mängden mat vid nästa utfodring. Den genomsnittliga dagliga mängden mat för ett barn vid 9 månader är 1-1,1 liter (den här volymen inkluderar inte vatten och andra drycker). Barnets diet bör innehålla en tillräcklig mängd grönsaker, frukt och proteinmat.
När det gäller kompletterande livsmedel introduceras endast en ny produkt åt gången per dag. Börja med en liten portion, helst på morgonen.
Den dagliga normen för produkter i menyn för ett nio månader gammalt barn ser ut så här:
- 200 g spannmål och grönsaker;
- 100 g säsongens frukter;
- 60 g magert kött;
- 30 g fisk;
- 50 g keso;
- 20 g bröd;
- högst 5 gram grönsak eller smör.
Fisken erbjuds barnet två gånger i veckan. En gång varannan dag kan du erbjuda smulan en halv kycklingägg.
När ett barn når den nionde månaden har han redan flera tänder, så det är nödvändigt att gradvis lära honom att tugga. Först kan du sluta mala mjuk mat, och om barnet inte kvävs, ge sedan köttet inte i form av köttfärs, utan i form av små bitar.
Om barnet är orolig för avföringsproblem, innehåller kosten puré från plommon eller persikor, samt ett avkok av katrinplommon.
Barnet sitter i en barnstol och äter
Vakenhet hos en nio månader gammal bebis
Det är viktigt att organisera rätt behandling för en 9 månader gammal bebis, så att han aktivt utvecklas inte bara fysiskt utan också mentalt.
Gående
Det är nödvändigt att gå ute i minst 2 timmar om dagen; i varmt väder är mer möjligt. En promenad i solen ger ditt barn vitamin D, vilket är så nödvändigt för tillväxt och utveckling av benvävnad. En promenad på kvällen är också viktig - barnet somnar snabbt och låter efter det. När du går är det nödvändigt att visa och berätta för barnet om allt som finns på gatan, till exempel om djur eller fåglar, blommor, träd och bilar. Ständig kommunikation kommer att utveckla tal och berika smulornas ordförråd.
Behandla som ett barn i mammas armar i en grå kostym och en hatt på en promenad
Klasser och pedagogiska spel
Med en 9 månader gammal baby bör färgglada bilder i barnböcker ses varje dag. För att utveckla ett barns öra för musik kan du köpa musikinstrument för barn (detta är ett piano, gitarr, trumma). För att utveckla fin- och grovmotorik kan du köpa ljusa pyramider, stora kuber och infoga ramar för ditt barn. Du kan också spela göm och söka med en bebis.
Behandla som ett barn flickan i 9 månader och leker med leksaker på golvet
Gymnastik och massage
Vid 9 månader kryper barn redan bra, vissa börjar gå, så det är nödvändigt att ägna särskild uppmärksamhet åt övningar som kommer att bidra till utvecklingen av muskuloskeletala systemet och stimulera rörelsekoordinering.
Massagen rekommenderas i högst en halvtimme. Alla rörelser måste utföras noggrant och exakt. Om barnet motstår är det bättre att skjuta upp proceduren till en senare tidpunkt.
Viktig! Du bör inte börja gymnastik och massera direkt efter utfodring, det är bättre att vänta 40-45 minuter.
Gymnastik kan göras på detta sätt:
- Lägg barnet på ryggen, ta honom i handtagen (det är bra om han klämmer ihop mammans tummar), sprider smulorna i olika riktningar och korsar dem sedan på bröstet.
- Barnet måste läggas på ryggen, ta honom i skenbenen och börja växla benen växelvis vid knäna.
- Barnet tas i benen och lyfts upp. Det är viktigt att se till att dina fötter är raka.
- Barnet tas i handtagen och sprids isär, lyfts sedan upp, flyttas framåt och sänks ned. Sådana cirkulära rörelser tränar perfekt musklerna i smulorna.
Massage kan utföras enligt detta exempel:
- För rygg och skinkor. Smulorna strök och gnuggas lätt. Då kan du lätt "såga" baksidan med kanten på din handflata. Barnet strök igen och en gavelliknande uppvärmning startas. Avsluta massagen med strök.
- Magmassage. Som regel börjar de med att ströka, går vidare till att gnugga magen med fingertopparna. De slår igen och fortsätter att klämma i huden i navelområdet. Avsluta massagen med strök.
- Bröstmassage. Gör flera cirkelrörelser från bröstet till barnets axlar, strök längs intercostalbågarna. Vibrationsmassage utförs och strök igen.
Alla dessa övningar hjälper barnet att bli starkare och fortsätta att utforska världen omkring honom med förnyad kraft.
Mamma ger naken baby massage vid 9 månader
Badning
Det är bättre att bada barnet på kvällen. Vattentemperaturen bör vara minst 36-37 grader Celsius. Den välkända barnläkaren Evgeny Komarovsky rekommenderar att man häller kallt vatten över barnet vid ungefär 34-35 grader. Du kan lägga olika leksaker för bad i badet, barnet kommer att leka med dem, röra vid dem med fingrarna och utveckla motorik. Barnet ska badas i minst 20-30 minuter så att det kan koppla av efter vattenförfaranden och somna snabbare.
9 månader gammal bebis simmar i en cirkel i badrummet
Om regimen kränks
Oavsett hur korrekt den dagliga rutinen utformades är det vanligt att en smula anpassar den för sig själva. Även om han verkar vara helt van vid rutinen, inträffar fortfarande kränkningar.
Orsaker
- Barnet är sjukt eller växer aktivt;
- Barnet lär sig aktivt nya färdigheter;
- Barnet vägrar helt att amma;
- Barnet är rastlöst och tänderna tänder;
- Barnet vill inte sova länge eller rör sig väldigt lite under vakningstiden.
Vad ska man göra
Beroende på rytmen i familjens liv och barnets individuella egenskaper kan den dagliga rutinen variera något, men föräldrarna måste följa sekvenserna av utfodring, vakning, sömn och intervallen mellan dem.
Du bör noga överväga följande punkter:
- intervallet mellan utfodringarna bör vara minst tre timmar;
- under dagen bör det vara minst två promenader i den friska luften;
- under barnets vakenhet behövs aktiva åtgärder som inte bara syftar till fysisk utveckling utan också till utveckling av tänkande och tal.
Ett litet barn står i en spjälsäng och gnagar på det
Föräldrarnas huvudsakliga uppgift är att ge barnet behagliga levnadsförhållanden, samt gränslös kärlek och trygghet. Att följa rätt daglig rutin hjälper föräldrar att klara svåra ansvarsområden.
