Hur mycket ska ett barn sova i två månader

Högkvalitativ hälsosam babysömn är en förutsättning för att barnet ska utvecklas korrekt från födseln. Hur mycket ska ett barn sova i två månader, svarar inte alla mammor, eftersom sömnproblem kan förekomma hos barn i någon förälders liv. Det är omöjligt att ta tid att lösa problemet, särskilt med ett nyfött barn. Problemet kan inte försvinna av sig själv. För att inte tänka på vad du ska göra med dig själv och hur du får barnet att sova i minst en timme utan att ständigt vakna måste du titta på barnet, bygga en regim och skapa bekväma förhållanden i barnkammaren.

Djup sömn hos en baby

Sov av en två månader gammal baby

Hur mycket en 2 månader gammal baby sover om dagen är en individuell fråga, liksom perioden då en nyfödd kan hålla sig vaken. För det mesta under dagen och natten vilar barnet två månader. Att somna under utfodring är normalt och naturligt för en ammande bebis.

Viktig! Den berömda barnläkaren och kandidaten för medicinska vetenskaper, Yevgeny Aleksandrovich Komarovsky, rapporterar hur många barn som ska sova under den andra levnadsmånaden. 18-20 timmar om dagen är normen för ett barn i den här åldern, vilket varierar beroende på barnets temperament. Under dagen är 4-5 drömmar tillåtna. På natten avbryts resten för matning: på artificiell - 1-2 gånger kan barnets bröst fråga oftare - 3-5 gånger. Antalet matningar per dag är i genomsnitt 6-8 gånger.

Sovhastigheter för ett barn och en vuxen

Barnet sover under denna period lätt och känner sin mamma bredvid sig. Om hon är i samma rum med honom kommer han att sova bättre, om hon är frånvarande kan han vakna om 30-40 minuter och ringa henne.

Dags sömn

Vad du behöver veta om hur mycket och hur ett barn sover under dagen på två månader:

Vid denna tid kan barnet ha två typer av sömn: lång och kort. Den första varar från 1,5 till 2 timmar ungefär två gånger om dagen, den andra 3-4 gånger i 30-40 minuter.
Ibland finns det situationer då ett barn sover mycket länge under dagen - över 4-5 timmar. Barnläkare är inte överens om vad man ska göra i sådana fall. Vissa hävdar att barnet ska äta varannan timme, så han bör väcks och erbjudas ett bröst eller en flaska. Andra är kategoriskt emot sådana handlingar och säger att du borde lyssna på ditt barn, kanske vid denna tid ska han sova mer än att äta enligt schemat. Svaret på vad man ska göra måste naturligtvis ges till sig själv av mamman.
Som allmän regel bör varje somning, även under en kort tidsperiod, åtföljas av amning. Detta är en slags ritual för barnet: tillfredsställande hunger, liksom den starkaste psykologiska faktorn (håll dig i nära kontakt med mamma, lugna dig). Utan ett bröst kommer barnet praktiskt taget inte somna, därför är det inte alltid lämpligt att somna på egen hand under denna period.
Du bör spåra din vakningstid - högst två timmar. Annars blir barnet överexciterat, därefter blir det väldigt svårt att lägga ner honom och sömnen blir rastlös, svår för både barnet och mamman.

Notera! Tidsintervall bör följas. Naturligtvis kommer det inte att vara möjligt att uppnå exakta siffror, och det finns inget behov av detta. Med hänsyn till barnets individuella egenskaper, som svar på olika behov och beteendeförändringar, kommer familjen alltid att vara lugn och sömnproblem kringgås.

Gemensam vila under dagen

Nattsömn

En särskilt pressande fråga är hur mycket ett två månader gammalt barn ska sova på natten. Hur lugnt barnet vilar, så blir en glad, aktiv mamma nästa dag. En god natts sömn hjälper också barn att utvecklas och växa framgångsrikt.

Behandla som ett barn att sova i spjälsängen

Vissa mammor konstaterar stolt att de får tillräckligt med sömn och att barnet inte stör dem hela natten nästan från födseln. Sådana situationer är dock mycket sällsynta i vår tid. Även friska barn kan vakna på natten av en eller annan anledning.

Funktioner av nattmulor vila:

Om barnet snabbt somnade och vaknade efter 40-60 minuter finns det ingen anledning att vara rädd. Han ville nog äta, kanske behövde han se till att mamma var i närheten.
Om mamma är nära kommer barnet att somna tillräckligt snabbt, men nu under en längre period - 4-5 timmar. Om barnet inte har hittat mamman kommer han att börja skrika, oroa sig, i sällsynta fall kanske han inte sover hela natten. Därför bidrar sömnen vid den här tiden till den bästa och kvalitetsvila av alla familjemedlemmar.

Oenigheter om var barnet ska sova är fortfarande tillräckligt starkt. Vissa är extremt negativa för gemensam vila och tror att en trött mamma kan krossa sitt barn. Andra tror att bara om barnet ligger bredvid sin mamma känner han hennes närhet, så han har ingen anledning att oroa sig.

Ytterligare information. Evgeny Komarovsky föreslår att lära barnet att sova separat, då kommer mamman att ha mycket energi under dagen för att ta hand om barnet, vardagen och matlagningen.

De främsta orsakerna till sömnstörningar

Det finns många anledningar till att barnet sover eller började sova dåligt på natten, under dagen. De är konventionellt uppdelade i två kategorier:

hälsoproblem uppträdde;
vård av barnet utförs felaktigt, olämpliga förhållanden har skapats i spjälsängen, barnrummet.

En korrekt utvald madrass och ingen kudde är nyckeln till en god sömn

Om barnet är dåligt kan en specialist lindra denna situation. Genom att konsultera en barnläkare kommer det att vara möjligt att identifiera diagnosen och få ytterligare rekommendationer för åtgärder. Vissa skäl kan lösas inte med en läkare. Mamma kommer lätt att eliminera dem och märker överträdelser och en nedstämd regim i tid.

Vad du kan eliminera dig själv:

Hunger. Barnet lekte länge, var vaken, efter att ha ätit, men han kunde inte sova, är nyckfull, orolig. Han fick nog inte nog. Du bör försöka ge honom ett andra bröst, och han, efter att ha ätit, kommer att sova sött.
Obehaget. Barnet är kallt eller varmt, det kan vara obehagligt att ljuga, blöjan är obehaglig för kroppen, en obekväm position, kanske lakan har blivit vått - alla dessa skäl avbryter lätt sömnen, men elimineras snabbt. Det är värt att se till att blöjan är torr och att rumstemperaturen är 20-22 grader.
Överdrivenhet. När ett barn är alltför beroende av lek kan det orsaka problem, särskilt på kvällen. För att lugna barnet, nervsystemet, bör du köpa det innan du går till sängs (vid en vattentemperatur på 37 grader), skaka det i dina armar, sjunga en vaggvisa eller ett välbekant barnrymp.
Kolik. Många känner till dem, även de mammor som har friska barn. Matsmältningssystemet hos en nyfödd har inte utvecklats så mycket att matsmältningsprocesserna går smidigt. Därför är periodisk smärta i mag-tarmkanalen under de första tre månaderna naturlig. Du bör massera smulorna i magen, lägga en varm blöja eller värmepanna på den, dricka den med dillvatten eller andra medel.

Hur man sover

Alla barn föds olika, boendeförhållandena i en lägenhet för enskilda föräldrar är också olika. Det händer att barnet ursprungligen sov gott, utan att vakna och plötsligt förändrades något, resten blev problematisk, regimen gick vilse.

Om du eliminerar alla enskilda faktorer bör du vända dig till universella lösningar som kan hjälpa nästan alla. Dessa regler är enkla, "överdos" i det här fallet kan inte inträffa. Därför bör du inte ignorera dem utan ge dem en smula.

Sova och vakna

Regler för att återställa kvalitetssömn:

Promenader utomhus. Det kan inte finnas många av dem. Ju fler promenader, desto djupare blir sömnen. Evgeny Komarovsky rekommenderar att du sover på balkongen för barnet. På vintern behöver du inte vara rädd för gatan - den frostiga luften främjar god ventilation i lungorna, barn sover mycket bra ute på vintern. Det är naturligtvis viktigt att klä barnet väl, att packa upp det så att det är bekvämt och varmt.
Daglig regim. Det är inte värt att närma sig denna fråga strikt, för de första tre månaderna har barnet sin egen biologiska klocka, hans eget personliga schema byggs. Det är vanligtvis inte svårt att köpa samtidigt, gå till sängs på natten. Barn lär sig snabbt, så det blir lätt för dem att vänja sig vid sådana ritualer.
Koppla av före sängen. För en tupplur är det bättre att dra gardinerna så att det starka ljuset blir mjukare, stäng av alla TV-apparater, spelare (eliminera främmande ljud). Ta barnet i dina armar, sväng, prata med honom, sjung en melodisk sång, barnet ska känna sin mors kärlek, vård, säkerhet, att hon är där. Att bada på kvällen äger rum i varmt vatten, sedan, om så önskas, leker barnet (som regel hjälper det de flesta barn att sova gott efteråt). Du bör inte skynda dig att ta bort bröstvårtan efter utfodring, det är bättre att vänta tills barnet sover snabbt.

Viktig! Barnet behöver först och främst sin mammas vård, en känsla av närhet med henne. Därför bör du inte offra detta för hushållssysslor. Rengöring, matlagning väntar, men barnet utvecklas lugnt och fullt.

Funktioner i en ammande barns sömn

På vakterna äter barn som regel på begäran. Av denna anledning oroar många mödrar att de inte kommer att få tillräckligt med sömn, och du kan glömma sömnen av god kvalitet under lång tid. Oro över denna fråga är dock helt grundlös.

Att sova för en bebis är detsamma som att andas. I en dröm fortsätter han att utvecklas, utan att dela upp de tre första dagarna i natt och dag.

Varför en baby ofta kan vakna på gv:

Bröstmjölk absorberas snabbt, så barnet vaknar var 3-4: e timme.
Han är törstig. Om rummet är varmt och torr kommer barnet att be om ett bröst för att släcka sin törst.
Om föräldrar väljer att inte använda blöjor är våta blöjor en signal att vakna.
Separat sömn - barnet känner oro för att mamma inte är i närheten.

Efter två månader blir det inga sömnproblem, om du badar barnet samtidigt, förhindrar överexcitation och ackumulerad trötthet och matar efter behov. Efter att ha lugnat sig och känt sig skyddad kommer barnet att sova gott.

Att somna på bröstet är naturligt och normalt för ett barn, det slappnar av honom väl. Hormonerna kolecystokinin och oxytocin, som produceras under HV, hjälper till att lugna, få nog av barnet och ställa in en kvalitetsvila.

Gv hjälper barnet att lugna sig innan sängen

Funktioner av sömn med konstgjord utfodring

Den anpassade blandningen är mer näringsrik än mammas mjölk, så efter att ha matat den på natten sover barnet under en lång period utan att vakna. En eller två matningar per natt är normalt med flaskmatning.

Efter två månader finns det inga signifikanta skillnader i den dagliga rutinen och sömnen hos ammande eller konstgjorda barn. Skillnaden består bara i antalet utfodringar: det kan finnas fler av dem per gw, medan blandningen bör ges, med hänsyn till den föreskrivna delen och bibehålla den tid som krävs mellan måltiderna.

Antal utfodringar med mjölkformel per dag på 2 månader

De viktigaste ögonblicken i ett barns liv efter två månader är:

obligatoriska hygienförfaranden;
full sömn av hög kvalitet;
promenader utomhus
kommunikation med honom, samtal, kärlek och omsorg;
utfodring på begäran eller med rätt mjölkformel.

Barnläkare rekommenderar att du ställer in önskad tid för barnsömn med två månader:

Spåra de signaler som småbarnet ger. Om han vill sova, börjar han gäspa, gnugga i ögonen, vara nyckfull och vika för kroppsutmattning.
Det är värt att gå och mata i tid, se till att barnet inte är för upphetsat, då blir sömnen sund.
Du kan inte kraftigt svänga en baby, precis som att låta en somna i din spjälsäng - en negativ uppfattning om sömn och en ovilja att stanna i ensamhet i en minut kan bildas.
Spåra och registrera matningstiden, gå till sängs, i slutet av en vecka - för att analysera informationen. Som regel kommer den att reduceras till något specifikt schema för dagen, vilket sedan kan observeras.

Efter två månader blir barnet nyfiken, vilket får regimen att vila och sömnen blir kortare. Du bör dock inte få panik och oro i det här fallet. Under denna period kommer det inte vara svårt för mor eller barn att skapa vanor och utveckla egna speciella ritualer.

Viktigt att komma ihåg! Hälsosam och full sömn är en garanti för kvalitetsvila inte bara för barnet utan också för hela familjen.