Att observera hur barnet utvecklas och att fira dess framgång är en av mammas och pappas mest levande och känslomässiga upplevelser. Inom 12 månader går en bebis igenom imponerande milstolpar för utvecklingen. Kunskap om varför dessa förändringar sker, hur man stimulerar dem, är mycket viktigt för föräldrarna. Från den femte till den sjunde månaden behärskar barnet oberoende rörelser och försöker kontrollera sin kropp. Ett av de viktiga stegen är att rulla över på magen.
Baby rullar över
När är det dags för barnet att välta
Även om psykomotorisk utveckling är mycket individuell, har varje steg som nås sina egna förutsättningar och stadier som inte rekommenderas att hoppa över eller påskyndas från utsidan.
Viktig! Att stärka buken och ryggmusklerna samt förmågan att samordna rörelser är viktiga stadier av fysisk utveckling.
Vid tre månaders ålder kan de flesta barn höja, hålla och rotera huvudet i olika riktningar från en position som ligger på magen medan de vilar på händerna. Ryggraden, ryggen och nacken är redan förstärkta tillräckligt. Nästan omedelbart börjar barnet på egen hand rulla från magen till ryggen.
Omvänd rörelse är svårare för barnet, eftersom det kräver mer muskelstyrka i armar och nacke. Men han kan behärska det tillräckligt snabbt, redan 3-4 månader och kanske med 5-6 månader. Barnläkare tror att i början av den sjunde månaden bör varje barn vända i båda riktningar utan synlig ansträngning.
Orsaker till misslyckande vid 5 månader
Om ett barn vid 5 månader ännu inte har rullat från rygg till mage kan orsakerna vara olika. Ibland behöver du bara vänta lite, speciellt när barnet redan har behärskat många oberoende rörelser, inklusive möjligheten att rulla över från magen till ryggen. Att fördröja utvecklingen av en ny rörelse kan:
- för mycket vikt;
- genetisk faktor;
- barnets medfödda temperament (aktiv och mobil kolerisk eller lugn flegmatisk);
- dålig utveckling av magmusklerna;
Ibland är anledningen till att barnet inte vänder på 5 månader olika sjukdomar och smärtsamma tillstånd:
- Muskelhypotoni eller hypertonicitet, vilket är ett tecken på abnormiteter i muskelfunktion, hjärnans patologier och ryggmärgen. Om dessa tillstånd inte orsakas av allvarliga sjukdomar kan situationen åtgärdas genom terapeutiska övningar och massage;
Muskelhypotoni hos spädbarn
- Infektionssjukdomar;
- Järnbristanemi;
- Medfödd eller efter födsel trauma.
Viktig! För tidigt födda barn kan nå viktiga utvecklingspunkter månader senare än barn som är födda i tid.
Hjälp barnet att välta
När barnet inte rullar på magen efter 5 månader kan föräldrar hjälpa honom genom att göra olika fysiska aktiviteter och uppmuntra fysisk aktivitet.
Under den femte månaden lyfter spädbarn vanligtvis, liggande på magen, huvudet tillsammans med överkroppen, skjuter av ytan med händerna och böjer ryggen. De kan "svänga" på magen, göra rörelser med händerna som imiterar simning och vila på benen. Övningar baserade på dessa rörelser hjälper till att utveckla musklerna som behövs för att rulla.
Barnet ligger på magen
När barnet rullar över för första gången kommer det att bli en överraskning både för sig själv och för sina föräldrar. Han kommer antagligen till och med att gråta. För en bebis är detta en ny upplevelse som kan vara läskig, men snart blir kuppar barnets favoritrörelser.
Att rulla över träning innebär att man utvecklar barnets huvudkontroll och stärker nack- och armmusklerna tillräckligt för att skjuta sig uppåt.
Det är tillrådligt att börja göra övningar med ditt barn inte från fem månader, men mycket tidigare. Så tidigt som en månad eller två kan du vända barnet på magen under korta perioder. Han kommer intuitivt att försöka höja huvudet. Snart kommer barnet att bli trött, han behöver vila. Denna övning bör upprepas flera gånger om dagen och kommer att stärka dina mag- och ryggmuskler.
Genom att placera barnet på barnets matta eller filt kan mamman ligga på magen bredvid honom. Det är viktigt här att le, prata, sjunga en sång, sätta en leksak inom räckhåll. Interaktion med barnet får honom att vilja se sig omkring, röra benen, nå föremål, vilket hjälper till att stärka musklerna.
Först kommer barnet knappt att röra sig, men när musklerna utvecklas kommer både han och föräldern att lära sig att njuta av denna process, och det kommer att vara möjligt att ta upp tiden på barnets mage upp till 20 minuter.
Viktig! Du kan inte vända barnet på magen direkt efter utfodring. Du måste vänta ungefär en halvtimme.
Träna med spädbarn
När barnet redan är 5 månader gammalt och han inte välter kan mamman göra speciella övningar med honom som stimulerar muskelutvecklingen:
- Lyfta föremål. Detta är ett utmärkt sätt att utveckla ditt barns förmåga att förstå föremål, förbättra koordinationen mellan hand och öga och hjälpa till att stärka musklerna i axlar, armar och händer. För övningen används ljusa leksaker i olika former. Barnet får möjlighet att ta tag i ett föremål, höja och sänka och sedan göra det med en annan leksak. Först kan du visa hur detta görs, sedan lär barnet sig själv;
- Att placera ditt barn i sittande läge är en bra metod för att stärka musklerna i torso, armar och rygg. Du måste ta barnet vid underarmarna och lyfta försiktigt till sittande ställning och sedan sänka det. Även när han inte stiger på egen hand spänner barnet naturligt mag- och nackmusklerna och försöker rikta huvudet mot kroppen. Först kan du inte helt lyfta till sittande läge och sedan gradvis nå det. Många barn älskar denna övning;
Gymnastik med småbarn
- Träningscykel". Det är inte bara en naturlig metod för att ta bort gas från matsmältningssystemet. Träning främjar arbete med ben, höfter, knän och ökar flexibiliteten och rörelseomfånget. I processen kan du le, imitera ljudet från ett tåg eller bil. Gör rörelsen 3-5 gånger, vila och upprepa igen. Fortsätt så länge barnet visar intresse, ler, behåller ögonkontakt och sparkar igång med fötterna;
- Placera barnet på ryggen och lämna leksaker på vardera sidan av kroppen för att uppmuntra dem att vända. Om barnet inte lyckas, tryck försiktigt i höfterna;
Viktig! Du måste vara försiktig. Barn tenderar att vända över ena sidan, så du måste systematiskt uppmuntra dem att vända sig på andra sidan. På detta sätt kan asymmetrisk psykomotorisk utveckling undvikas.
- Bollövningar. Lägg barnet med magen på en stor boll och rulla den försiktigt i olika riktningar;
Bollövningar
- När du badar, stimulera barnets rörelser med armar och ben, som vid simning;
- Sätt barnet på ryggen. Håll vänster ben med vänster hand så att barnet inte böjer det vid knäet. Dra med höger hand något i höger lår så att det ena benet ligger ovanför det andra och tryck lätt. Barnet vill definitivt rulla över, medan ett handtag kan vara kvar under magen. Låt honom dra ut det. Sluta bara träna om barnet är nervöst. Om du upprepar denna åtgärd upp till 5 gånger dagligen, kommer barnet att lära sig att välta inom 3 veckor.
Viktig! När barnet redan har lärt sig att välta eller ska göra det, ska du inte lämna honom ensam på öppna höga ytor.
När det finns anledning till oro
Om mamman ser att barnet vid 6 års ålder ännu inte har lärt sig att rulla över och inte visar intresse för rörelse är det värt att visa barnet till barnläkaren.
Tecken på muskelhypotoni:
- svår huvudhållning
- problem när man suger mjölk, barnet kan somna snabbt när det matas;
- armar och ben är avslappnade, ofta mer långsträckta än hos spädbarn utan hypotoni och motstår inte när de försöker ändra sin position.
- ökad sömnighet.
Med hypertoni finns det:
- frekvent böjning av barnet medan du ligger ner med huvudet lutat bakåt;
- stark motstånd när man försöker dela barnets armar eller ben;
- under den första månaden kan barnet redan hålla huvudet på grund av spänningen i nackmusklerna.
Förutom sjukdomar i centrala nervsystemet och patologier i ryggmärgen och hjärnan kan hypertonicitet och hypotoni i muskler orsakas av stress under graviditet, mindre födelsetrauma, svår förlossning, mödrar i en ogynnsam ålder (mycket ung eller för gammal), högt blodtryck under graviditeten etc.
Massage för spädbarn
Dessa störningar leder till en fördröjning av barnets psykomotoriska utveckling, deras tidiga upptäckt och en sjukgymnasts ingripande är viktiga, som kan använda speciella metoder för att slappna av musklerna eller tvärtom få dem till önskad ton. Då kommer barnet att utvecklas på ett mer bekvämt, hälsosamt och välbekant sätt.
Spädbarn som har lyckats oberoende rulla smidigt går vidare till nästa utvecklingsstadium: de lär sig att sitta, krypa, stå och gå, föräldrarnas uppgift är att säkerställa deras säkerhet när de flyttar.
