Kompletterande utfodring av ett barn vid 7 månader skiljer sig lite från näring vid sex månaders ålder: barnet blir bekant med nya produkter, vuxenmat är fortfarande ett tillskott till bröstmjölk eller modersmjölksersättning. Barnet lär sig att ta bort mat från skeden med läpparna och flytta den inuti munnen, matens konsistens blir tjockare, menyn är varierad.
Smulan äter gröt
Funktioner av kompletterande livsmedel för en sju månader gammal baby
Huvuddraget med kompletterande utfodring för en 7 månader gammal baby på bröst, artificiell utfodring är införandet av köttprodukter i barnets meny. Kroppen är mättad med den erforderliga mängden protein, vilket förhindrar utvecklingen av anemi.
Ammade
Kompletterande utfodring vid amning 7 månader med amning är en oberoende utfodring som ersätter en, sedan flera utfodringar med mjölk eller formel. Om barnet äter modersmjölk, appliceras barnet på bröstet efter varje kompletterande utfodring, vilket säkerställer en längre bevarande av amning.
På konstgjord
Kompletterande livsmedel för en baby vid 7 månader vid artificiell utfodring är mosade produkter som innehåller en ingrediens med mjuk konsistens. Säkra och hälsosamma alternativ är potatismoskomponenter, fabrikstillverkad gröt, hemlagade rätter: malet ris, frukt, grönsakspuré. Barnets kropp behöver också animaliska proteiner. Menyn bör kompletteras med köttpuré (kanin, kalkon, kyckling, kalvkött).
Grundläggande principer för kompletterande utfodring
Introduktionen av kompletterande livsmedel till en sju månader gammal baby har ett antal funktioner:
- Ytterligare mat ges till barnet vid andra morgonmatningen (9-11). Med åtgärden kan du kontrollera barnets reaktion på livsmedelskomponenter.
- Det rekommenderas inte att mata barnet med "vuxen mat" vid tidpunkten för trötthet eller en stark känsla av hunger.
- Om barnet vägrar, insistera inte. Du måste försöka igen efter några dagar.
- Om reaktionen på den nya ingrediensen är normal, dubbla dosen nästa dag. Om en allergi uppstår bör en avföringsförändring överges i tre dagar från det att kompletterande livsmedel införs för ett barn upp till ett år.
- En skål med blandade produkter måste ges efter att smulan har lärt känna produkterna separat.
Kompletterande utfodringsregler
Viktig! Det är inte önskvärt att ge hela komjölk till ett barn under 1 år. Anledningen är den ökade mängden protein, fett, järn. Barn som konsumerar komjölk riskerar att utveckla järnbristanemi.
Stora misstag
När du bildar en kompletterande utfodringsmeny efter 7 månader är det viktigt att följa följande regler:
- Ge godkända produkter utan konserveringsmedel, färger, smaker. Många produkter från "vuxenbordet" kan skada barnets ömtåliga kropp.
- Steg för steg introducera nya livsmedel i kosten. Det är nödvändigt att starta kompletterande livsmedel med en enkomponentprodukt och utvärdera barnets svar på de enskilda ingredienserna.
- Håll dig till små proportioner. Den nya produkten introduceras med en halv tesked, var 5-7 dagar. Ofta provocerar även en enkomponentprodukt i ökade volymer utvecklingen av kolik, diarré, flatulens och ytterligare störningar.
Uppmärksamhet! Saltning eller sötning av mat rekommenderas inte. Det är bättre att introducera barnet till socker och salt efter ett år.
Rätt matkonsistens för en 7 månader gammal baby
Diskens konsistens under den sjunde månaden av ett barns liv blir tjockare, små inneslutningar visas för tuggning. För matning av spädbarn använder vi beprövade märken av barnmat, våra egna produkter. De viktigaste förutsättningarna är matens kvalitet och säkerhet.
Är det möjligt att ge i bitar
Kompletterande mat efter sju månader, som innehåller små klumpar, ges till ett barn med aktiv tandvård (vid 6-7 månader). En tillåtande signal för att ersätta potatismos med mat med klumpar är en förändring i barnets beteende: barnet gnager på fasta föremål, biter en sked, öppnar munnen vid matning, tar bort mat med överläppen och tuggar. Storleken på matbitarna bestäms av typen av mat: grönsaker, frukt bör mosas, köttpateer - mosas. Partikelstorlek - högst 1,5 mm.
7 månader gammal baby är redo att äta fast mat
Vad ingår i kosten för en sju månader gammal bebis
Kompletterande utfodring av ett barn vid 7 månader måste nödvändigtvis innehålla allergivänliga grönsaker (vanligtvis zucchini) eller kefir, som rekommenderas av Dr. Komarovsky. Om barnet inte går upp i vikt rekommenderas barnläkare att införa glutenfria flingor: bovete, ris samt ägg, fisk, kött.
Gröt
Mejeri-fri och mjölkgröt, liknar bröstmjölk, är grunden för näring för en sju månader gammal baby. Spannmål (ris, bovete) är rik på kolhydrater, växtproteiner, olöslig kostfiber, B-vitaminer och mineraler. Den första gröt tillagas i vatten, lätt utspädd med modersmjölk.
Grönsaker
Morötter, pumpa, zucchini, potatis, blomkål ges tillsammans eller separat. Vitkål, bönor, paprika och tomater bör läggas åt tills barnet är 1 år gammalt.
Frukt
Barnets meny ska innehålla mjuka frukter och bär, närvaron av hårda fibrer är inte tillåten. Om massan är tät är det värt att koka i sin egen juice eller ånga. Förbered fruktpuréer samtidigt.
Kött
För att börja mata med kött är homogeniserade versioner av kyckling, nötkött och kanin lämpliga. Du kan använda produkter som innehåller en typ av kött utan ytterligare komponenter. Det är inte heller tillåtet att hitta strimmor eller mellanlägg i filén.
En fisk
Det är viktigt att ordentligt introducera fisk i smulorna. Under två veckor ges produkten till barnet två gånger / vecka. Den optimala mängden är en halv tesked, vilket gradvis ökar mängden till 70 g / dag. Smala fiskvarianter är prioriterade för barnmat: torsk, kummel, abborre, navaga, gädda, flundra. Du bör inte ge fiskkaviar, rökt, saltat, torkat, konserverade fiskprodukter förrän 1 år gammalt.
Kompletterande livsmedel rik på animaliska proteiner
Ägg
Äggula införs i barnets kost i ¼ bitar från en sked och löser upp produkten i vatten eller mjölk. I avsaknad av allergier, förändringar i avföringen, ökas mängden äggula upp till 1 stycke per månad. Protein ges till barn med extrem försiktighet i åldern 8-9 månader. Ägg (vaktel eller kyckling) bör finnas i barnets meny 2 gånger / vecka.
Mejeriprodukter
Från sju månaders ålder kan du fylla på kosten med färdiga mjölkflingor, fermenterad mjölk keso "barn" märken, kefir, yoghurt.
Exempelmeny i en månad
Grunden för kosten är modersmjölk eller motsvarande. Menyn kommer att diversifieras med produkter "för vuxna": äggula, kött, flingor, babykex, vegetabiliska puréer, vegetabiliska och smöroljor. Med den klassiska uppdelningen av den dagliga maten bör barnet matas fem gånger om dagen och observera intervall på 4 timmar. Den första och sista utfodringen är med mors bröstmjölk eller ersättning.
Exempelmeny för barn i åldern 7 månader
| Matdags | Dieten | Volym |
|---|---|---|
| 6.00 | Bröstmjölk eller modersmjölksersättning | 200 ml |
| 10.00 | • Gröt; • Smör; • Kycklingägg; • Bröstmjölk eller ersättare | • 150 g. • en halv tesked; • ¼ bitar; • 50 ml |
| 14.00 | • Vegetarisk soppa; • Solrosolja; • Kyckling- eller nötpuré; • Färsk juice | • 160 g. • 1 tesked • 30 g. • 60 ml |
| 18.00 | • Fruktblandning; • Pepparkakor för barn; • Bröstmjölk eller motsvarande | • 70 g. • 2 stycken; • 120 ml |
| 22.00 | Komplettera med bröstmjölk eller formel | 1 glas |
Råd. Det är önskvärt att använda kommersiellt producerade kompletterande livsmedel som uppfyller en hög grad av säkerhet och en mängd olika sortiment. Om barnet inte accepterar den nya produkten bör blandningen läggas till den välbekanta maten.
Matlagningsrecept för en sju månader gammal bebis
Ett sju månader gammalt barns diet bör uteslutande innehålla färska rätter; det rekommenderas att laga mat omedelbart före användning.
Grönsakspuré för baby
Pumpapuré
En servering potatismos kräver 170-200 g pumpa, skuren i små bitar. Pumpakuber ångas, mals med en mixer. Mjölkblandning eller en sked vegetabilisk olja ger maträtten en extra ömhet och mjukhet. Medan du kokar pumpan i vatten, tillsätt en liten mängd av kvarvarande lager medan du visper för att bilda önskad konsistens.
Grönsakspuré
För en servering behöver du 100 g blomkål, 50 g zucchini, en halv liten potatis. Kålblomstrar placeras i kokande vatten i 3 minuter. Potatis och zucchini skärs i bitar. Grönsaker ångas eller i vatten. Vispa med en mixer, späd purén med mjölkblandning eller vegetabilisk buljong. Alternativt fungerar en kombination av squash, pumpa och morot.
Köttpuré
Du behöver en ren filé av nötkött, kanin, kalkon, utan vener. Köttet skärs i bitar, piskas med en mixer eller passeras genom en köttkvarn två gånger och buljongen tillsätts.
Grönsakssoppa med kött
Skålens grund är 50 g kött och 150 g grönsaker (squash, morötter, potatis). Köttet kokas i flera minuter, buljongen dräneras. Häll vatten igen och låt det koka. När köttet är klart läggs hackade grönsaker i buljongen, kokta tills de är mjuka. Det återstår att slå de färdiga produkterna med en mixer, tillsätt buljongen.
En betydande del av kosten vid 7 månaders ålder är bröstmjölk eller anpassade mjölkformler. Innan du introducerar obekanta livsmedel i ditt barns kost, bör du konsultera en barnläkare.
