Hur man ökar amning av bröstmjölk hemma (folkmedicin och piller)

Början av amning är en avgörande period för både modern och nyfödda. Ibland står unga mödrar inför det faktum att barnet, som matar på bröstmjölk, inte går upp i vikt ofta är nyckfullt. Detta indikerar troligen brott i moderns diet eller en elementär brist på mjölk. Det är då som mödrar står inför problemet med hur man kan öka amningen av bröstmjölk så att barnet får tillräckligt och inte behöver kompletteras med olika blandningar.

Amning och ammande meny

Först och främst måste du vara uppmärksam på ammande matration och livsstil.

Dagens meny måste innehålla:

Kött (fjäderfä, fisk);
Mjölk eller fermenterade mjölkprodukter (1 liter);
Keso (100 gram);
Ost (30 gram);
Grönsaker (500 gram);
Frukt (300 gram);
Smör (20 gram);
Vegetabilisk olja (25 gram).

Undvika:

Ett stort antal livsmedel rik på kolhydrater (socker, bröd, konfektyr);
Alla alkoholhaltiga drycker;
Allergiska produkter: choklad, kaffe, nötter, kaviar, citrusfrukter;
Heta kryddor och tillsatser (lök, vitlök, peppar).

Hur man ökar amning med folkmedicin

Många mödrar lär sig av sina mödrar och mormödrar hur man kan öka amningen av bröstmjölk med hjälp av olika folkrättsmedel. Det finns flera sätt som verkligen kan hjälpa till.

1. Öka mängden vätska du dricker på grund av användningen av vitamindrycker från olika örter. Amning förbättras med kummin, fänkål, anis, dill, nässla och några andra. Här är några recept som lätt kan förberedas.

För en kumminfrödrink (15 gram) behöver du en liter vatten, en citron och hundra gram socker. Fröna är fyllda med varmt vatten, skalad och hackad citron och socker läggs till dem. Allt detta kokas på låg värme i 5-10 minuter. Anstränga. Drick kyld 3 gånger om dagen.

Anisinfusion bereds utan att några andra produkter tillsätts. Fröna hälls med kokande vatten i en timme. Den resulterande infusionen kyls. Det ska tas 2 matskedar 3-4 gånger om dagen. På samma sätt bereds en infusion av dillfrön.

Te med mjölk. Det är bäst att dricka innan utfodring, ungefär en halvtimme i förväg.

Speciella te för amning, som inkluderar fänkål, kummin, citronmeliss, anis, har en dubbel fördel för att stimulera och öka amningen. (Se te för amning och specialte för amning)

2. Ökad frekvens av matning och amning. Barnet ska matas på begäran utan att ta en paus på natten. Att mata en baby på natten är en garanti för långvarig och högkvalitativ amning under hela utfodringsperioden. Bättre att ge upp strikt matning per timme.

Läs artiklar om fördelarna med amning på natten och på begäran:
Amning på natten
Matar på begäran

3. Bröstmassage. Efter amning, försök att massera ditt bröst i duschen. Massagen ska göras i 5-10 minuter under rinnande varmt vatten. Riktning: i en cirkulär rörelse från bröstvårtan till periferin.

4. Video

Förberedelser för att öka amningen

Det finns flera sätt att öka amningen med piller.

Multivitaminer för ammande mödrar. Vanligtvis ordineras deras mottagning av en läkare som observerade en kvinna under graviditeten. Varaktigheten av att ta vitaminer beror på längden på amningsperioden.
Homeopatiska läkemedel. Till exempel mleoin. Läkemedlet finns i form av granuler, som måste tas 15 minuter före måltiderna. Den kan användas under hela utfodringsperioden.
Kosttillskott. Tabletter som innehåller olika vitaminer och näringsämnen (kunglig gelé, laktogoniska örter).

Men överanvänd inte industriellt producerade piller och vitaminer. För att öka mängden mjölk bör du oftare applicera barnet på bröstet, utesluta främmande stimuli under utfodring, stress. Och viktigast av allt, var inte nervös och ha en positiv attityd.