Vid den 31: e graviditetsveckan kommer fostrets vikt att vara cirka 1,6 kg, full höjd - 38-39 cm. Barnets nervändar börjar fungera, smärtkänslighet uppträder. Mamma kan ha störningar i nattsömn på grund av aktiv och stark fosterskakning. Nu är det dags att utforska frågorna om smärtlindring under förlossningen.
Hur många månader?
Den 31: a obstetriska veckan är den åttonde månadsmånadens graviditet. Cirka 29 veckor har gått sedan befruktningen. Läs intressant om timing här: Graviditetstid: obstetrisk och embryonal - hur man bestämmer och inte blir förvirrad i timing - https://razvitie-krohi.ru/beremennost/kak-opredelit-srok-beremennosti.html
Fosterutveckling
Under graviditetens första trimester gjorde varje vecka stora förändringar i fostrets utveckling. Nu har din baby alla organ och system som bildats under lång tid. Huvudriktningen för vidare utveckling är förbättringen av hjärnan och nervsystemet. Till exempel utvecklar fostret nervändar. Detta innebär uppkomsten av allmän och smärtkänslighet. Själva nervfibrerna blir bättre och bättre varje dag för att leda signaler från hjärnan till nervändarna och tillbaka. Detta är en komplex process som går obemärkt för oss, men som faktiskt styr hela vårt liv.
Barnet börjar utveckla naturliga skyddande reaktioner. Till exempel, om nu näven under en reflexiv rörelse av handen råkar träffa ögat, kommer ögonlocken att stängas spontant för att skydda ögongloben.
Dessutom förbereder barnets kropp sig för det kommande livet utanför moderns kropp. Fostret fortsätter att utveckla subkutant fett. Tack vare detta ämne tappar barnets hud gradvis sin ljusröda färg, blir lite blekare. Dock kommer barnets fulla hudfärg att bestämmas endast under en tid efter förlossningen. Det sker en gradvis utjämning av huden, vilket gör att nyfödda ser så fylliga ut.
Fostrets ansiktsdrag blir mer definierade, individuella. Naglarna växer till fingertopparna och deras tillväxt slutar inte där. Många mammor är förvånade över hur länge deras barns naglar är vid födseln, men det är faktiskt helt normalt.
Vid denna tidpunkt är många barn redan placerade helt korrekt. Huvudet är under, skinkorna är under moderns bröst, armar och ben korsas och pressas mot kroppen. Att bära ett stag hjälper ditt barn att stanna i den här positionen och inte rulla över igen.
Vi får emellertid inte glömma att fostret kan placeras annorlunda och vända fram till födseln. Om barnet vid ett senare tillfälle fortfarande inte har tagit den önskade positionen måste bandaget överges för att ge barnet möjlighet att vända sig som det ska.
Rörelserna hos ditt vuxna barn känns nu nästan ständigt. Muskelsammandragningar är också en träning före födseln. De starkaste skakningarna kan till och med väcka dig på natten. Var tålmodig och lugn om detta. Senare, särskilt omedelbart efter förlossningen, erkänner många mödrar att de saknar känslan av livet inuti sig själva och deras barns rörelser i magen.
Varför prata?
Många föräldrar förstår inte: varför prata med ett barn som ännu inte har fötts? När allt kommer omkring förstår han ingenting och kommer inte att förstå snart! Svar: för att lära dig hur man gör detta efter barnets födelse. Naturligtvis finns det ett stort antal "pratande" leksaker och pedagogiska karikatyrer nästan från födseln. Men din röst och din kommunikation är oersättlig. Tyvärr förstår föräldrar ofta inte detta och är endast begränsade till pliktord som "gråta inte", "vara tyst", "sova" och "äta". Och då undrar de varför barnet inte uttalar ljud bra, inte lyder och normalt inte kan få kontakt med kamrater. Och alla dessa problem börjar under graviditetens sista trimester.
Lugna samtal och magslag har ett annat praktiskt värde. Nästan alla mammor märker att fostrets rörelser blir mindre skarpa med sådana handlingar. Med tanke på att barnet nu trycker ibland väldigt smärtsamt, kommer att prata och strök förlätta för mamman själv.
Det här är inte strikt vetenskapliga data utan observationer, men de är sanna: även ett barn som ännu inte har fötts behöver din uppmärksamhet och kommunikation. Detta gäller även föräldrar och andra släktingar.
Vad händer med mamma
Den 31: e graviditetsveckan för de flesta kvinnor är början på semestern. När du är gravid med tvillingar inträffar den här gången två veckor tidigare. Många kvinnor har många olika saker att göra just nu. Men det visar sig att du mest av allt vill vila och sova av. Detta är ett helt normalt tillstånd.
Från början av graviditeten kan vikten öka med cirka 10 kg. Detta är en mycket genomsnittlig siffra. Vissa mödrar får inte så mycket även under alla 40 veckorna, men de känner sig bra. Det finns kvinnor med mer viktökning. Detta måste behandlas mycket noggrant av flera skäl:
- Överdriven fullhet gör det svårt för dig att röra dig.
- Börden på hjärtat, som redan ökat, ökar ännu mer. Detta är en ogynnsam faktor för fostrets och din hälsa.
- Om övervikt är resultatet av riklig näring och en felaktig diet kan du inte bara få fett utan också din baby. Ett stort foster innebär svårigheter vid förlossningen och risken för fetma hos ett barn vid en senare ålder.
- En betydande viktökning kan indirekt indikera inre ödem. Detta är ett av tecknen på sen toxicos. Läs om denna farliga komplikation av graviditeten här.
Psykologisk förberedelse för förlossning
Du måste spendera lite tid på att tänka på vad som kommer om några veckor. Förlossning är en komplex process. Eftersom den främsta rädslan för blivande mödrar är rädslan för smärta, studera frågan om leverans av anestesi.
Det finns flera metoder för att lindra kvinnans lidande i olika arbetsfaser. Till exempel kan antispasmodisk terapi slappna av vissa muskler och minska ömheten i livmodersammandragningar.
Vid epidural anestesi sätts en kateter in i ryggraden. Läkemedlen minskar smärta men bibehåller känslighet.
Narkotisk smärtlindring används när det är omöjligt att applicera epidural anestesi, till exempel med en intervertebral bråck.
Det bör dock komma ihåg att något läkemedel genom ditt blod kommer till barnet. Det finns inga ofarliga läkemedel. Därför är det bättre att anpassa sig till detta: om smärtan är acceptabel, är det bättre att vägra anestesi. Det är möjligt och nödvändigt att använda smärtstillande medel endast vid outhärdlig smärta, eftersom det stör koncentrationen på förlossning och hör rekommendationer från läkare och barnmorskor.
Intressant är att många mödrar efter födelsen av deras första barn medgav att deras smärta var mycket mindre än väntat och inte varade tillräckligt länge för att bli outhärdlig.
Vetenskapligt faktum. Enligt vissa rapporter övergav högre djur som födde med anestesi omedelbart sina barn. Under påverkan av anestesi reducerades produktionen av ett speciellt fästhormon till en kritisk nivå och moderinstinkt försvann helt enkelt.
Det finns också icke-läkemedelsmetoder för smärtlindring under förlossningen. Dessa inkluderar aromaterapi, akupunktur och akupressur. Dessa metoder har inte 100% vetenskaplig bekräftelse på att de är effektiva och finns inte i alla modersjukhus. Dessutom bör alla effekter på biologiskt aktiva punkter endast utföras av en professionell, annars kan biverkningar och obehagliga konsekvenser uppstå.
Utsläpp och smärta
En vuxen mage tvingar din kropps tyngdpunkt att flyttas. På grund av detta kan avböjning i nedre delen av ryggen öka. Och när du går och står, lutar du dig troligen tillbaka. Under graviditet med tvillingar märks detta särskilt eftersom den totala vikten hos spädbarn, livmoder och fostervätska är högre. Detta tillstånd leder till att du då och då har lite smärta i nedre delen av ryggen eller hela ryggen. Detta tillstånd är nästan oundvikligt och anses normalt.
Lätta smärtor, särskilt i underlivet och dess spontana spänning talar om träningskontraktioner. Här måste du vara uppmärksam på frekvensen och frekvensen. Om sammandragningarna upprepas med jämna mellanrum och / eller oftare än fyra gånger inom en timme är detta ett alarmerande tecken.
Vaginal urladdning ska vara sparsam, transparent eller vit, utan stark lukt. Mycket råmjölk kan utsöndras från bröstet. Denna process är individuell för varje mamma.
Vad man inte behöver oroa sig för. Om det fortfarande inte finns råmjölk bör du inte oroa dig - det är bara en del av din kropp. I vissa fall produceras råmjölk inte förrän dagen före födseln.
För eventuella avvikelser från normen, var noga med att konsultera en läkare. Intensiv smärta, kraftig vattnig urladdning och blödning innebär att du behöver akut läkarvård.
Video: Smärta vid 31 veckors graviditet:
För tidig födsel
Vid graviditetsvecka 31 anses ditt foster ännu inte vara heltid. Om barnet föds vid den här tiden kommer det i allmänhet att vara livskraftigt men till stor del underutvecklat. En sådan nyfödd kommer bara att överleva med kvalificerad medicinsk vård och specialutrustning.
Läkarens observationer
Åtminstone varannan vecka måste du gå till en förlossningsklinik. En dag eller två innan det, var noga med att klara rutinmässiga blod- och urintester, anvisningar som läkaren utfärdar i förväg. Sådana täta kontroller är absolut nödvändiga. Gravida kvinnor kan uppleva en mängd olika hälsoproblem. Många sjukdomar känner sig inte initialt, de är asymptomatiska. Men i blod- och urintesterna kommer oönskade förändringar i kroppen redan att vara synliga, så laboratoriekontroll är mycket viktigt.
Du kan tilldelas en schemalagd ultraljudssökning (om du inte har gått igenom den tidigare). Under studien kommer läkaren att bestämma de viktigaste parametrarna för fostret, kontrollera symmetrin för utvecklingen av armar och ben (armar och ben måste ha samma längd). Plus att kontrollera placentans placering, fostrets allmänna tillstånd, närvaron / frånvaron av patologier.
Bilder mage
Ultraljud. 31 veckor gravid (3D)
Foto av ultraljud:
Rekommendationer
[sc: rsa]
- Mat: kött, fisk, spannmål, mejeriprodukter, grönsaker, frukt. Var mycket försiktig med utgångsdatumet för produkterna. Med matförgiftning bildas många gifter i kroppen som oundvikligen kommer in i fostrets blod och skadar det.
- Begränsa salt, söt och helt fet mat och stekt mat.
- Om du har brist på vatten eller tvärtom ett överskott av fostervätska ska du inte gå på en vattendiet. Mängden fostervätska har inget att göra med hur mycket du dricker.
- Det borde finnas gott om frisk luft runt dig. Ventilera rummen där du är, gå oftare.
- Klä dig strikt efter vädret. Hypotermi kan lätt leda till förkylning och överhettning kan orsaka yrsel och till och med svimning.
- Även om din enda önskan är att sitta, ligga och sova, glöm inte fysisk aktivitet. Det behövs för att eliminera och förhindra återkommande ödem, vidgade vener i benen och att träna hjärtat. Men din belastning ska vara måttlig, utan plötsliga rörelser och stress.
- Simning anses vara den bästa träningsmetoden. Vatten stöder dig och hindrar dig från att överanstränga dig själv. Man tror att denna speciella sport hjälper barnet att ta rätt position i livmodern.
- Sexuellt liv kan fortsätta som tidigare om det trivs dig och barnets far. Kontraindikationer förblir desamma: brist på vatten, hotet om för tidig födsel, multipel graviditeter.
- För att undvika andfåddhet, gå och gå uppför trappan långsamt. Full andning kommer bara att återställas närmare förlossningen när magen tappar lite.
- Undvik att sitta "korsben" för att inte störa blodcirkulationen i bäckenorganen.
- Bär ett stag för att lindra stress på rygg och nedre rygg.
- Kompressionsunderkläder och strumpor hjälper dig lättare att uthärda obehagliga känslor i nedre delen av ryggen och buken och minskar belastningen på benens blodkärl.
Se till att du förbereder dig noggrant för att träffa ditt barn medan du är på mammaledighet.
← Vecka 30 Vecka 32 →
Vi besöker poolen
