Grundläggande amningstips för ammande mammor

Generationen av våra mödrar fann de tider då medicinen aktivt ingrep i matningen av barnet. Matningssystemet, som uppstod under efterkrigstiden, föreskrev att vissa regler skulle följas: matning dygnet runt, pumpning, obligatorisk tvättning av bröstet med tvål före varje applicering. Allt detta är så onaturligt att endast ett fåtal har lyckats mata barnet under lång tid och framgångsrikt. (i slutet finns det många videor och ett block med användbara länkar)

Berättelser om "Mejeri" och "Inte mejeriprodukter" kvinnor, om laktostas och sprickor i bröstvårtorna, förvirrar ofta unga mödrar. Amning verkar svår och obekväm. I själva verket är denna process helt naturlig och fysiologisk, det enda problemet är att mödrar ibland inte vet hur man ska ordna det korrekt. Några tips om hur du ordnar amning ordentligt kan vara till stor hjälp för en ung ammande mamma. Att observera dem är inte alls svårt, men resultatet kommer att glädja både mor och barn.

15 grundläggande tips för en ammande mamma

För att uppnå god amning är de första dagarna, och även timmar efter barnets födelse, mycket viktiga. Det är bäst om barnet läggs ut på moderns mage omedelbart efter födseln och appliceras på bröstet. Att upprätta hud-mot-hudkontakt främjar utlösningen av naturliga instinkter och amningsmekanismer i en nygjord mammas kropp. Vid den tiden fanns det fortfarande ingen mjölk i bröstet, men det finns ett mycket mer värdefullt ämne - råmjölk. Det är en tjock, klar vätska som kallas barnets “första skott”. Faktum är att råmjölk innehåller mycket enzymer, vitaminer, antikroppar, immunglobuliner samt proteiner, fetter och kolhydrater.
När du väntar på ankomsten av mjölk ska du inte mata barnet med en formel. Inte mycket råmjölk produceras, och mödrar börjar panikera att barnet är hungrigt och saknar mat. Den rika sammansättningen av råmjölk tillgodoser barnets behov av näringsämnen. Å andra sidan kan blandningen som barnet får genom bröstvårtan spela en dålig roll för att upprätta amning. För det förstaEfter att ha ätit blandningen vill barnet inte suga och får därför inte den mest värdefulla råmjölken. För det andra, kan bröstvårtan på flaskan "gilla" barnet mer än bröstet, för det är svårare att suga mjölk ur bröstet.
Du bör inte köra hygien till fanatism och tvätta dina bröst med tvål och vatten före varje utfodring. Tvål förstör den naturliga skyddande filmen på huden, och bröstvårtorna och areolans hud är redan mycket känslig och öm. Bristen på naturligt skydd leder till att huden skadas och sprickas. Att mata med spruckna bröstvårtor är mycket smärtsamt (se artikel om spruckna bröstvårtor). Ett annat argument mot - tvättmedlet, även utan parfymerade dofter, stör den naturliga lukten av huden. Småbarn kan ännu inte inse vem som är kära och nära, och vem som är främling, så luktar spelar en stor roll för barnet. Känner inte moderns lukt, den nyfödda kan bli orolig och till och med ge upp bröstet ett tag. Det räcker att tvätta dina bröst 1-2 gånger om dagen under varmt vatten.
Det är värt att ge bröst till barnet för varje behov. Denna formulering är inte alltid tydlig för mödrar: hur man förstår att barnet behöver exakt bröstet? Detta är lätt att göra. Det finns inte många sätt att kräva något från en nyfödd, i själva verket är han bara ett - gråter. För varje oro och gråt måste mamman först ge ett bröst. Om barnet vägrar att amma - kanske stör något annat honom: han kan vara varm, kall, våt, obekväm, något gör ont (se artikeln hur man förstår anledningarna till att gråta). Men i de flesta fall lugnar barnen sig med amning. Du bör inte heller ta bort ditt barn från bröstet. Matningen slutar när barnet själv släpper ut bröstvårtan. Först är spädbarn bokstavligen redo att "hänga" på bröstet i timmar. Detta betyder inte att barnet inte har tillräckligt med mjölk, han klyftar sig inte. Bröstmjölk absorberas väldigt snabbt, och för en bebis är amning också ett sätt att vara med mamma, för att lugna ner sig (se hur mycket en nyfödd äter mjölk / formel).
Kasta dummy. Kärnan i amning är att barnet tar emot bröstet på begäran. Hur länge man ska stanna vid bröstet och hur ofta man applicerar - barnet bestämmer själv (se vilken matningsmetod du ska välja - på begäran eller klocka). Naturligtvis kan det vara bekvämt för en mamma att ge sitt barn en napp på gatan eller under sömnen, men det bidrar inte alls till amning. Amning är direkt relaterad till amning. Om barnet får en ersättning i form av en napp istället för ett bröst stimuleras inte bröstet tillräckligt, mjölken blir mindre. Om amning ännu inte har fastställts kan användningen av en napp leda till att mamman inte kommer att mata på länge. Det finns också nackdelar med att använda en napp för ett barn. Bröstet är också viktigt för barnet som ett medel för kontakt med modern, medan dummy ersätter möjligheten för denna kontakt och bildandet av en djup psykologisk koppling mellan modern och barnet.
En bebis som får bröst på begäran behöver inte kompletteras med vatten. Bröstmjölk är 80% vatten och är inte homogen. De portioner mjölk som barnet får i början av spärren - den så kallade främre mjölken - tjänar honom som en drink och ryggen, tjock mjölk - som mat. Den flytande berusade upptar en viss volym i magen, så barnet suger mindre vid bröstet, och detta minskar amningsvolymen. Om barnet behöver få ett visst läkemedel utspätt med vatten är det bättre att ge det från en sked eller från en spruta för att förhindra förvirring av bröstvårtan.
Du behöver inte uttrycka dina bröst helt efter varje matning. Under matningstiden per timme uttryckte varje ammande mamma den sista droppen mjölk. Kanske med ett sådant utfodringssystem var det vettigt, eftersom sällsynta bindningar ledde till att brösten flödade över, och bröststimulering var helt klart inte tillräckligt för att upprätthålla amning. Om barnet får bröst på begäran är det bättre att inte störa processen att tömma bröstet. Att vara vid bröstet och suga ut en viss mängd mjölk, barnet som om han "beställer" mjölk för framtida utfodring: hur mycket han suger, så mycket mjölk kommer fram. Medan hon uttrycker ökar mamma denna ordning oproportionerligt i förhållande till barnets behov. Barnet med den ökade volymen klarar inte, och mamman uttrycker om och om igen. Alla dessa åtgärder är en direkt väg till lastostas.
Du behöver byta bröst inte oftare än en gång varannan timme. Detta är nödvändigt så att barnet kan få både fram- och bakmjölk. Med täta bytesbyten har barnet helt enkelt inte tid att komma till bakmjölken, vilket innebär att det inte får tillräckligt med näringsämnen. Brist på bakmjölk påverkar viktökning och leder till tarmproblem.
Skynda dig inte i kompletterande livsmedel och introducera dem tidigare än 6 månader. En del av modersmjölken är mycket hälsosammare för ett barn än en burk squashpuré. Även efter 6 månader behöver ammande barn kompletterande livsmedel för att uppleva nya smaker och texturer och inte för att fylla bristen på näringsämnen. Det tidiga införandet av kompletterande livsmedel, och till och med den ihållande ökningen av portionerna, förskjuter helt enkelt amning (se om de första kompletterande livsmedlen - när ska man introducera och var man ska börja).
Det är viktigt för ammande mödrar att bli bekanta med de olika utfodringspositionerna och ändra dem hela dagen. Att vara i olika positioner suger barnet mer aktivt mjölk från olika lober. Detta är ett utmärkt förhindrande av mjölkstagnation. Grundregeln i det här fallet: där smulorna i smulorna vilar vid matning - därifrån suger barnet mest (se om matningspositioner). För att förhindra trängsel i bröstet rekommenderar experter regelbunden avkopplande bröstmassage, till exempel med Weleda-bröstolja under amning. Söt mandelolja ger näring och återfuktar huden, gör den elastisk och sammansättningen av fänkål och kummin eteriska oljor värmer upp, lindrar spänningar i bröstkörtlarna och främjar mjölkflödet. Oljan kan användas från den 38: e graviditetsveckan och under hela amningsperioden.
Att mata upp till ett år är minimalt, den optimala amningstiden är 2-3 år. Ibland tror mödrar att om barnet redan år får imponerande portioner kompletterande mat betyder det att du kan avsluta med bröstet. Bröstet för barnet är dock inte bara mat. Om ett år är ingen av barnen psykologiskt redo att ge upp bröstet. Det är inte fysiologiskt för en kvinna heller. Avvänjning vid denna ålder sker inte naturligt, därför är det traumatiskt för barnet och kan få konsekvenser i form av bröstproblem för modern.
Medan barnet hakar fast vid bröstet måste mamman se till att greppet är korrekt. Barnet ska ta tag i munnen inte bara bröstvårtan utan också areola - området runt det. Samtidigt visar hans läppar sig som att de vänds utåt. Bara med ett sådant grepp kan barnet suga mjölken effektivt. Felaktigt grepp är alltid ett problem med viktökning och sväljning av överflödig luft, vilket innebär smärta i magen. På kliniker är de sällan uppmärksamma på det speciella med att gripa bröstet, och om barnet vinner lite ordinerar de kompletterande utfodring med en blandning, vilket bara förvärrar problemet med att etablera GW. Om mamman känner att barnet inte appliceras korrekt är det bättre att kontakta en amningskonsult eller försöka korrigera fångsten själv med bilder och träningsvideor (Se artikeln om hur du applicerar korrekt på bröstet).
Nattmatningar är obligatoriska och är mycket viktiga för att upprätthålla amning. Hormonet prolaktin, som ansvarar för mjölkproduktionen, produceras i en ökad mängd på natten. Nattmatningar är nödvändiga under hela amningsperioden, och vid avvänjning avlägsnas de sist. Matning på natten är bekvämast när barnet sover med sina föräldrar. Om du sover i samma säng förvirrar mamma och pappa kan du sätta barnet i din egen spjälsäng, men det måste vara tillgängligt från föräldrarna så att mamma för varje ångest kan vakna och ge ett bröst (Se artikel om fördelarna med nattmatningar).
Mammas sjukdom är inte en anledning att sluta mata. I nästan alla fall har läkemedel redan utvecklats som är kompatibla med amning. Om detta är en säsongsbetonad förkylning är det inte bara möjligt att mata utan också nödvändigt. Mjölk innehåller antikroppar mot infektion, så barnet får immunitet mot mjölk, och om en infektion uppstår lider barnet mycket lättare av sjukdomen (frågor om sjukdomar som du inte kan mata för diskuteras nedan). För att stödja mamma och bebis har ett känt finskt företag skapat ett speciellt vitamin- och mineralkomplex "Minisan Multivitamin Mama", som nu har dykt upp i våra apotek. Läkemedlet noteras av våra specialister för dess kvalitet och sammansättning. Under utfodringsperioden kommer han att förse kroppen med folsyra, jod, järn, magnesium. Dessutom fortsätter många mammor, som märker effekten av att ta drogen, som regel att använda det även efter att ha slutat mata (det finns inga kontraindikationer för detta), det vill säga de använder det som det "viktigaste dagliga vitaminet" för att bevara ungdom och skönhet.
Använd råd från en vårdpersonal och barnomsorg i allmänhet.

Amning är en mycket viktig process för mamma och barn på många sätt. Det är viktigt för moderna mödrar att göra sig redo för utfodring i förväg och förbereda sig för det. Ju mer information är i tjänst, desto enklare och naturlig amning verkar vara. Även om en mamma gör några misstag kan de fixeras upp till en viss punkt. Det viktigaste är att be om hjälp i tid, få rätt råd och agera. Den här artikeln innehåller vad som är ett slags underlag för amning: tips och regler som följer är nyckeln till framgångsrik etablering och underhåll av amning.

Frågor om organisationen av GW

På begäran eller läge?

Den första frågan är: "Ska jag mata barnet på begäran eller per timme?" - Vi rekommenderar att mata de nyfödda på begäran. Så snart du "ser" att barnet ber om ett bröst - ge honom ett bröst! Applicera barnet på ditt bröst och låt honom suga det när han vill och så mycket han vill. Först äter barnet upp medan det suger; för det andra känns det lugnt och bekvämt. Vi läser en detaljerad artikel där alla fördelar med utfodring på begäran beskrivs - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/kakoy-sposob-kormleniya-grudyu-vyibrat-po-rezhimu-chasam-ili-po-pervomu-trebovaniyu.html

Kvävning med HB

Kvävning är inte alltid ett tecken på ett barns ”girighet”, det kan tyda på ett ”läckande” bröst, när mjölken helt enkelt häller ut ur bröstet utan att barnen anstränger sig när han matar, och han kan inte svälja en sådan volym.

Om den nyfödda kväver kan du rekommendera mamman att ändra position. Det är inte svårt och inte tröttsamt, men du måste mata medan du sitter med rak rygg och stöder barnets huvud högre. Om kvävningen beror på överflödig mjölk kan du försöka uttrycka lite mjölk innan du matar och sedan börja mata.

Om det finns en känsla av att problemet inte befinner sig i det läge där du matar, inte heller i mängden mjölk, och det nyfödda går upp i vikt dåligt, kontakta en specialist. Detta kan bero på ökad neuro-reflex excitabilitet, problemet med bildandet av palatin-näshålan, minskning av struphuvudet eller dysfunktion i mag-tarmkanalen.

Barn vägrar att mata och amma

Det är ofta möjligt att observera barnets vägran att mata. Detta är vanligtvis förknippat med barnets tillväxt och förändringen av kosten. Du kan ge mamman råd att minska matningsfrekvensen. En annan orsak till vägran är barnets allmänna tillstånd (nästäppa, öronsjukdomar, tröst, tandvård).

Rastlös beteende

Vid matning biter barn ofta moderns bröst och skadar henne. Försök inte att frigöra bröstet under bettet.

För att avvänja ditt barn att bita i bröstet, tryck lätt och försiktigt hans ansikte mot ditt bröst i ögonblicket av bettet så att näsan vilar mot bröstkörteln. Den nyfödda öppnar automatiskt munnen från luftbrist.

Rastlöst beteende hos det nyfödda vid bröstet, girig sugning, bågning, nervös fingering i bröstvårtan, indikerar obehag (hunger, kolik, det första stadiet av sjukdomen).

Mamma bör analysera situationen, efter vilka ögonblick och när detta beteende visas och konsultera antingen mer erfarna mödrar eller en barnläkare.

Om mamma är sjuk

En svår period under matning av nyfödda är moderns sjukdom, där det ibland är nödvändigt att helt eller delvis vägra amma. Det finns en lista över sjukdomar där bröstmjölk är kontraindicerat för ett barn:

öppen form av tuberkulos;
akuta mentala och smittsamma sjukdomar;
HIV.

Dåliga vanor hos en ammande mamma

Det är helt klart att du inte kan röka medan du ammar. Nikotin sänker prolaktinnivåerna, vilket förkortar amningstiden, minskar volymen mjölk som produceras, minskar vitamin C. signifikant. Rökande ammande mammor bör ständigt motiveras att sluta röka eller att avsevärt minska antalet rökta cigaretter. Om du verkligen inte har någon styrka att ge upp en cigarett är det bättre att röka en cigarett efter utfodring än innan den - detta minskar halten av skadliga ämnen i mjölk.

Amning är strängt förbjudet för kvinnor som använder alkohol och droger.
VIKTIG!!!
Rökning vid amning
Alkohol vid amning

Bröstproblem vid utfodring

Spruckna bröstvårtor och läckande bröst

Undvik sprickor i bröstvårtorna under amning. De är smärtsamma och besvärande för mamma. Anledningen kan vara:

Felaktig bröstfästning;
Felaktig avvänjning;
Bröstvård med användning av alkohollösningar, vilket leder till uttorkning av den känsliga huden och avlägsnande av det naturliga fuktgivande smörjmedlet;
Brist på förberedelse av bröstvårtorna.

Eliminering av ovanstående orsaker kommer att leda till bröstläkning på 7-12 dagar. Salvor som innehåller vitamin A, B, E är godkända för användning, vilket ökar hudens motståndskraft mot yttre faktorer.

"Läckande" bröst finns hos de flesta unga ammande mammor, vilket är förknippat med oförberedda eller svaga bröstvårtor. Detta slutar vanligtvis när barnet växer och suger mer mjölk. För att utjämna obehag för mödrar har speciella absorberande dynor utvecklats.

Laktostas, mastit

Laktostas uppträder när mjölklobben upphör att släppas från mjölk. Det finns en klump i bröstet, feber, smärta, rodnad i huden. Ett bra utflöde av mjölk hjälper till att rätta till situationen. Vanligtvis tillgriper de ofta att barnet sitter fast vid bröstet och väljer rätt position för utfodring. Slutsatsen är att barnet ska suga mjölk från de stillastående lobulerna, och för detta barn har de hakan och näsan till komprimeringsplatsen. För att minska mjölkflödet, lindra smärta och lindra svullnad från bröstet kan du applicera en sval vävnad efter utfodring.

Mastit är en fortsättning på felaktig behandling av laktostas, med allvarligare konsekvenser. Det är osannolikt att det är möjligt att korrigera denna situation genom att tillgripa en babys hjälp. Starta därför inte situationen utan kontakta en specialist. Amning med mastit kan fortsätta även om mamman ordineras godkända antibiotika.

Vi läser om bröstproblem:
Varför är det smärtsamt att amma? Olika orsaker, behandling;
Spruckna bröstvårtor (hur man tar hand om dina bröst och hur man matar med sprickor);
Laktostas (symtom och behandling);
Mastit (symtom och behandling);
Nippelkuddar (användbara för HV)

"7" videotips och råd om ämnet GW

Rekommenderas för visning. Ett fullständigt steg-för-steg-videogalleri om amning publiceras på den här sidan (där hittar du också e-postadressen och skype för amningskonsulten och om du har några frågor kan du ställa dem)

Ett block med användbara länkar till detaljerade artiklar om ämnet GW:

Länkar till ytterligare tips om amning (krävs):
Grundläggande och huvudregler för amning av ett spädbarn
Näring för en ammande mamma
Vad kan en ammande mamma äta (matlista)
Bröstmassage med HB
Barnet spottar upp efter amning
Barnet äter inte bröstmjölk
Hur man ökar amningen
Hur man återställer amning (10 rekommendationer)
Hur man ammar utomhus och offentligt - tips och tricks
Hur man matar / applicerar på bröstet ordentligt
Hjälpsam artikel som beskriver de olika utfodringspositionerna för en baby - Grundläggande utfodringspositioner
Hur man applicerar / ammar korrekt (viktiga regler)
Vad ska jag göra om barnet biter på bröstet när det matar?
Om pumpning
Spänn dina bröst med händerna
Uttrycka med en bröstpump (välja rätt bröstpump)
Avvänja barnet från bröstet:
Hur man avvänjer ett barn från amning?
När ska jag sluta amma på natten?
Hur man stoppar amning

Checklista: WHO: s rekommendationer (sammanfattning)

Kolla in de officiella WHO-riktlinjerna, detta är summan av hela denna fantastiska artikel: WHO-riktlinjer

Det är viktigt att låsa fast bröstet inom den första timmen efter födseln!
Undvik flaskor eller annan utfodring av det nyfödda innan mamman lägger den till bröstet.
Gemensamt underhåll av en mor och ett barn på ett moderskapsjukhus på samma avdelning.
Rätt fastsättning vid bröstet.
Matar på efterfrågan. Sätt ditt barn på bröstet av någon anledning, ge möjlighet att amma när han vill och hur mycket han vill.
Nattmatning är viktigt.
Tillsätt inte vatten till barnet.
Inga nappar, nappar och flaskmatning.
Ge barnet en sekund först efter att det har sugat det första.
Brösthygien utan fanatism. Tillräckligt med 1 dusch per dag.
Led inte barnets vägning till fanatism.
Uttryck inte mjölk i onödan.
Kompletterande utfodring börjar efter ett halvt år.
Ta råd från mer erfarna mammor.
Använd råd från en vårdpersonal och barnomsorg i allmänhet.
Amning upp till 1,5-2 år.