Allt om att lagra uttryckt bröstmjölk korrekt

Det mest värdefulla och fördelaktiga för ditt barn är naturligtvis bröstmjölk. Och ingen alternativ mat kan matcha fördelarna med amning. Nästan varje mamma vet om fördelarna, men inte alla vet hur man lagrar uttryckt bröstmjölk korrekt under olika förhållanden. Under amning kan en ung mamma möta olika problem och situationer, till exempel:

behovet av att gå till jobbet;
barnet har bitit genom bröstet;
barnet vägrar plötsligt att amma;
ett brådskande behov av att lämna;
alla andra livsförhållanden när barnet måste lämnas hemma hos en barnflicka, mormor och nära och kära.

Och under dessa perioder, för att få den mest exakta lösningen på problem, försöker mödrar att uttrycka och lämna mjölk för att inte störa barnets kost (Hur man uttrycker mjölk med händerna). Och en naturlig fråga uppstår, vad man ska lagra bröstmjölk och hur mycket lagras den utan att förlora sina fördelaktiga egenskaper?

Viktig! Du behöver inte sterilisera uttryckt bröstmjölk! Använd inte mjölk efter utgångsdatumet!

Förvaringstankar för uttryckt bröstmjölk

Det finns flera typer av förvaringsbehållare: glas, plast och plast. Dessa kan vara förpackningar och olika behållare, koppar, flaskor.

Videoinstruktion om användning av mjölkförvaringspåsar

De viktigaste kriterierna som de måste uppfylla:

sterilitet;
täthet
enkel användning;
en mätskala är önskvärd.

Innan du köper en container bör du bestämma för vilket syfte den ska vara avsedd.

Om du fryser är det bättre att köpa speciella engångspåsar. Deras fördel är att de är hermetiskt och lätt förseglade, sterila, gjorda av mycket tät polyeten och redo att användas. De har också redan en mätskala och det finns en plats för datum- och tidskriften. Sådana förpackningar säljs i alla apotek.

Vissa mammor använder engångsflaskfodral för frysning, men detta är inte tillförlitligt. De är inte lämpliga för förvaring, och när de är frysta kan sömmarna spricka. Vid upptining läcker allt innehåll helt enkelt ut. Men om du fortfarande måste använda dem, häll mjölk i en dubbel påse för tillförlitlighet. Och förvara inte länge.

Det mest populära bland fasta behållare är glas, på andra plats är plast och på tredje plats är plast. Men forskare har bevisat att mjölk kan lagras både i plast och i glas utan att kompromissa med kvaliteten.

För enkelhets skull, välj en behållare som bara innehåller tillräckligt för en enda matning. Var noga med att ange datum och tid för pumpning på behållaren.

Hur man förvarar bröstmjölk när man går

Unga mödrar kan möta ett annat problem - hur man lagrar uttryckt mjölk när de går. För dessa ändamål erbjuder marknaden flera alternativ för termiska påsar, samt speciell termos för flaskor. Detta är ganska bekvämt, speciellt om du är på semester länge och samtidigt kan du fylla på flera portioner mat.

Var ska jag förvara bröstmjölk

Mellan utfodring och pumpning måste vissa villkor följas för korrekt lagring av bröstmjölk.

Om du planerar att förvara mjölk under lång tid är det bästa sättet att frysa den. Frys endast nyligen uttryckt mjölk, men låt den stå i kylen i 1,5 till 2 timmar innan du fryser. Och glöm inte att skriva ner datum och tid. En frusen produkt tappar naturligtvis ett antal av dess fördelaktiga egenskaper, men den är definitivt bättre än konstgjorda blandningar.
Om den uttryckta delen mjölk kommer att konsumeras inom några dagar är det bäst att förvara den i kylen. Kyld mjölk behåller nästan alla näringsämnen. Huvudregeln är att inte lagra på dörren.
Om färsk mjölk kommer att drickas under dagen är det bäst att förvara den i ett rum i en steril behållare och tätt stängd.

Regler för avfrostning och uppvärmning av mjölk

För att tina en del mjölk, placera den först i kylen så att det inte blir något kraftigt temperaturfall. Häll sedan delen i en matningsflaska och värm upp i ett vattenbad. En flaskvärmare kan köpas för enkel uppvärmning av mjölk.

Värm aldrig mjölk för matning i en mikrovågsugn, värm den inte i kastruller, koka den inte - den kommer att förlora alla dess fördelaktiga egenskaper.

Frys aldrig upp redan upptinad bröstmjölk. I det här fallet går också alla fastigheter förlorade.

Hur mycket förvaring av bröstmjölk

Om du lämnar lager av bröstmjölk måste du veta var, hur länge och vid vilken temperatur det kan lagras.

I kylskåp:

I kylskåpet kan uttryckt mjölk lagras i upp till 24 timmar vid en temperatur på +4 + 6 grader. I detta fall måste den placeras så djupt som möjligt. Färsk mjölk måste kylas innan den placeras i kylen.

I frysen:

I frysen lagras uttryckt mjölk vid en temperatur på -13 till -18 grader från en månad eller till och med upp till tre månader och vid en temperatur på -18 till -20 grader i högst ett år. Kyl mjölk i kylen innan du fryser.

Vid rumstemperatur:

Vid rumstemperatur (från +19 till +22 grader) kan färsk produkt förvaras i högst 10 timmar. Vid en temperatur som inte är högre än + 25 ° kan mjölk förvaras i högst 6 timmar (4-6 timmar). Mer än 25 ° - upp till 3 timmar. Forskare har undersökt att ämnen som utgör bröstmjölk kan motverka multiplikationen av olika mikrober, så att mjölken inte förstörs.

Hållbarhet för bröstmjölk (visuellt bord)

Rum upp till 25 ° С	Upp till 6 timmar
I kylskåp (ingen frysning) 4 ° C - 6 ° C	Upp till 24 timmar
I en frys med en gemensam dörr	Upp till 2 veckor
I en frys med separat dörr -18 ° C	Upp till 3 månader
I frysen -20 ° С	Upp till 1 år (se video)

Att lagra uttryckt bröstmjölk är en bra lösning på många av ditt barns ammningsproblem. Även om du tvingas vara frånvarande under en tidsperiod, kommer inte ditt barn att sluta ta emot din kärlek, skydd och alla användbara vitaminer. Det viktigaste är naturligtvis att känna till reglerna och villkoren för förvaring av denna oersättliga mat för ditt barn.