Hur en ung mamma kan hantera sina baby- och hushållssysslor

Föräldraledighet är minst som en semesterort, trots namnet. Förutom att ta hand om barnet själv, vilket kräver mycket ansträngning och tid, har den unga mamman fortfarande alla hushållssyslor. Hur upprätthåller du ordning och komfort i huset utan att beröva dig själv och ditt barn uppmärksamhet och tid? Erfarenheterna från generationer kan sammanfattas i en lista med tips som kommer att vara användbara för varje mamma.

Vi sparar tid på att upprätthålla renhet och ordning

När det gäller att upprätthålla renhet och ordning i huset är det viktigaste att ta bort din perfektionism och ompröva dina åsikter om städning. Ett nyfött barn behöver inte steril renlighet, och ett växande barn är helt enkelt oförenligt med ordning.

Varje föremål i huset, på ett eller annat sätt, kräver en viss mängd personlig vård. Om saken inte fungerar och endast tjänar en estetisk helhet är det bättre att ta bort den ett tag. Så, till exempel, kan du snabbt bli av med mattor, mattor, olika små saker i hyllorna och andra "dammsamlare".
För att inte spendera mycket tid på rengöring är det bättre att inte låta mycket hushållsarbete samlas. Du kan avsätta 20 minuter om dagen för rengöring. Under den här tiden kan du städa upp flera hyllor i garderoben eller tvätta golvet. Så när du gör lite varje dag kan du hålla ordning i huset utan att bli trött.
Vissa hushållssysslor kan göras direkt med barnet i dina armar, eller snarare i ett lyftsele. Till exempel kan två personer tvätta flera tallrikar, lägga upp saker efter torkning, torka av golvet.
Försumma inte de olika "teknikens underverk" som verkligen kan göra livet lättare för en ung mamma. En tvättmaskin, en tvättrobotdammsugare, en diskmaskin och andra prylar kan utföra en betydande mängd. Naturligtvis kräver dessa saker materiella investeringar, men om det presenteras pengar för födelsen av ett barn är det värt att på allvar överväga hur man kan spendera det på en användbar sak.
Att stryka barns saker, som de flitigt gjorde tidigare, är inte alls nödvändigt. Efter att navelsträngen har läkt krävs ingen ytterligare desinfektion. Och för att torkade kläder och blöjor ska se snyggare ut kan de helt enkelt rätas upp försiktigt när de hängs.
Engångsblöjor, absorberande blöjor och våtservetter kan hjälpa till att minska tvättmängden (vilket innebär att du hänger och fäller kläder).
Var noga med att involvera alla hushållsmedlemmar i att hjälpa till i huset. Ta ut papperskorgen, tvätta koppen efter dig, rengöra bordet efter middagen och andra saker kan anförtros mannen och andra familjemedlemmar. Det blir inte överflödigt att ens göra en lista över vem som är ansvarig för vad. Detta kommer att bli av med ständiga påminnelser.

Tidshantering i köket

Matberedning är också tidskrävande och bör göras dagligen. Enkla rekommendationer hjälper dig att spara några timmar.

Ha för vana att göra en meny i förväg, och enligt den, köp alla produkter i förväg. Du kan skriva ner en lista med enkla måltider på ett papper och sedan avsätta en dag för att se till att du har all mat du behöver i ditt hem. Detta eliminerar behovet av att pussla över vad man ska laga, och sedan från oplanerade resor till butiken om vissa ingredienser inte finns tillgängliga.
Färdiga och frysta arbetsstycken sparar mycket tid. Du kan skära och frysa färska grönsaker (lök, morötter, paprika) i påsar, skära kött i gulasch, göra halvfabrikat av malet kött. När det gäller matlagning behöver du bara få en portion grönsaker eller kött och inte slösa bort tid med att skala och skära.
Ju enklare rätter, desto bättre. Gröt kan tillagas i påsar, kött kan bakas i folie i en hel bit. Undvik komplexa rätter som kräver kontinuerlig närvaro vid kaminen.
Få släktingar att hjälpa till i köket. Mamma eller svärmor kan ta med färdiga måltider minst en gång i veckan, mannen kan också delta i matlagning. Koka till exempel en sidrätter eller hugga grönsaker till en sallad.
Köksredskap gör också livet enklare för en ung mamma. En långsam spis, grönsaksskärare och mixer hjälper dig att spara tid.

Mamma kan göra allt med en hand

[sc namn = ”rsa”]

Alla dessa rekommendationer är väldigt enkla att följa och med tiden utvecklas de till vanor. En mamma kan göra många hushållssysslor med en vaken bebis. Barnet kan vara i en sele, schäslong eller bara vara på golvet bredvid honom (om han redan kan sitta och krypa). Men tiden för barnets sömn är bättre för mamma att spendera på vila eller några trevliga aktiviteter. De bästa alternativen för avkoppling är att sova eller ändra aktiviteter. Om du inte känner för att sova kan du titta på din favorit-tv-serie, läsa en bok, göra lite handarbete. Det är vila av hög kvalitet som gör att du kan återställa styrkan, vilket då räcker för både baby- och hushållssyslorna.