Vad dansar att ge flickan till

För att din dotter ska växa upp frisk och aktiv behöver hon lite fysisk aktivitet. Och om barnet är flexibelt och rörligt, älskar musik, blir dans inte mindre effektiv träning för framgångsrik utveckling. Hur är dans användbart för en växande prinsessa? Vid vilken ålder ska du lära ut dina första dansrörelser? Var ska jag ge flickan: för balsal eller orientaliska danser? Många frågor stör mödrar som bestämde sig för att introducera barnet till denna vackra konstform.

Vad är det för dans för tjejer?

Naturligtvis behöver barnet i framtiden inte bli solist av en dansgrupp som är känd för hela världen eller en ballerina från Bolshoi Theatre. Men koreografi kommer att vara till stor nytta för barnet, eftersom det dansar:

under lång tid bildar de rätt hållning, som i framtiden kommer att klara gymnasiet och sitta vid datorn;
stärka immunförsvaret
bidra till att utveckla flexibilitet och plasticitet, stärka musklerna;
bilda vackra proportioner av en flickas kropp, lindra övervikt;
utveckla konstnärlighet, örat för musik, samordning av rörelser och en känsla av rytm;
bidra till enkel förlossning i framtiden på grund av aktivt arbete i bäckenorganen;
praktiskt taget inte orsaka skador, vilket inte kan sägas om andra sporter: gymnastik, brottning, etc.
hjälp att avslöja andra förmågor hos tjejer, eftersom de befrias och blir mer självsäkra.

När ska jag skicka en tjej att dansa?

Åldern för ett barns introduktion till de första dansstegen beror till stor del på en mängd olika faktorer: barnets hälsa, hennes önskningar, dina framtidsplaner. Man bör också komma ihåg att varje stil kännetecknas av vissa rörelser som kräver speciella färdigheter från den lilla dansaren. Så latinamerikanska dansar predikar sensualitet och till och med sexualitet som en åttaårig flicka inte kan ge. Men irländsk dans, på grund av rörelsernas komplexitet, passar inte ett barn på fem år.

Även om många dansstudior accepterar barn från två till tre år, säger experter att smulorna vid denna ålder fortfarande är för klumpiga, det är svårt för dem att samordna rörelser och de förstår ofta inte lärarnas instruktioner. En femåring förvirrar fortfarande höger och vänster sida, men sju års ålder är den perfekta tiden att introducera tjejer till många dansstilar. Men vänta inte på ögonblicket när du går in i skolan - skicka barnet till rytm, gymnastik och andra utvecklingscirklar som förbereder barnets kropp för systematisk dans.

7 kvaliteter av en bra dansskola

Att välja en bra dansskola kan vara svårt, särskilt om du inte vet så mycket om själva dansen. Börja med att lista alla dansklubbar i ditt område och gå sedan igenom listan för att bestämma vilken som är perfekt för ditt barn. Nedan följer en lista över kriterierna för en bra dansskola.

Högt kvalificerade lärare.Att välja rätt lärare säkerställer ditt barns framtida atletiska framgång. De bästa lärarna är praktiserande dansare som är kvalificerade som lärarinstruktörer. Se till att koreografen har ett certifikat, examensbevis och utmärkelser för olika danstävlingar eller professionella tävlingar. En bra instruktör, förutom specialutbildning, har arbetserfarenhet och känner till dansens psykologi.
Säker omslag.Vissa dansstilar belastar leder och ben hårt, särskilt balett med sin ständiga hoppning. Professionella golv består av många lager som krävs för stötdämpning, ljudabsorption och värmeisolering. Anmäl aldrig ditt barn i en danslektion med betonggolv.
Ett litet antal studenter.Ju färre barn deltar i dansgruppen, desto mer uppmärksamhet får ditt barn från läraren. Och för koreografen själv är det mycket lättare att kontrollera 10-15 små dansare än en hel horde stygga barn. Var noga med att kontrollera med instruktören om antalet barn i gruppen eller delta i en av de öppna lektionerna.
Nödvändig utrustning.En bekväm studiomiljö är en viktig faktor för framgångsrikt lärande. Danshallen måste vara rymlig och väl ventilerad med speglar från vägg till vägg. Barnet måste ha sitt eget omklädningsrum, fri tillgång till toalett och dusch.
Flexibelt betalningssystem.Var noga med att kontrollera kostnaden för undervisningen och tillgången till andra avgifter, inklusive inköp av kostymer, betalning av resekostnader etc. Ta reda på när du ska betala, om pengar återbetalas för lektioner som missas på grund av sjukdom. Slutligen fråga om ditt barn kommer att få tillbaka om ditt barn vägrar att gå i skolan av någon anledning efter flera besök. Förresten, gör dig redo för de oundvikliga kostnaderna för skor, klänningar, kosmetika och olika tävlingar.
Bra läge.Studion ska placeras i ett säkert och inte särskilt avlägset område. Det perfekta alternativet är en dansskola nära din bostadsort. Egen parkering kommer att göra livet mycket lättare för föräldrar som tvingas skaffa sitt barn med bil från andra delar av staden.
Realistiska förväntningar.En dansstudio av hög kvalitet kommer inte att erbjuda tjänster som inte är lämpliga för ditt barn av ålder eller medicinska skäl. Erfarna koreografer kommer inte att skriva in en fyraårig bebis i en grupp för balett eller tapdans.

Välja en dansriktning

Vissa små tjejer drömmer om att bli en berömd ballerina, medan andra vill träna moderna danser, andra har ännu inte räknat ut sina egna preferenser. För att fatta det slutgiltiga beslutet genomför koreografer speciella lektioner där föräldrar och barn själva förstår vilken dansriktning som är bättre att välja.

Balett. Fungerar som bas för andra dansstilar. Bildar nåd, fysisk flexibilitet och nåd hos tjejer, men glöm inte stor fysisk ansträngning. Den bästa åldern för att starta lektioner är 6-7 år.
Jazz. En intressant dansstil som är starkt beroende av originalitet och improvisation. Dansen använder djärva, dramatiska rörelser och blandar olika riktningar. Början av träningen är sju år.
Steppdans. En fascinerande dans baserad på det rytmiska arbetet i fötterna, skodd i specialstövlar med metallklackar. En sexårig bebis kan redan lära sig nödvändiga rörelser.
Hiphop. Improvisation och personlig tolkning är avgörande för sådana danser. Ingen sentimentalitet - bara energi och självförtroende. Lämplig för en liten 5-årig rebell.
Samtida danser. Denna dansstil avvisar de strikta reglerna för klassisk balett och betonar individualitet och självuttryck. Dessa inkluderar breakdance, tektonik, popping, modern, etc. Endast för barn från tio år.
Magdans. En dansstil som är mycket fördelaktig för kvinnors hälsa, kännetecknad av skarpa rörelser i höfterna och buken. Du kan registrera en tjej från tre års ålder.
Latinska danser. Dynamiska, sensuella pardanser (samba, rumba, cha-cha-cha, etc.) kräver vissa färdigheter för att uttrycka känslor och är lämpliga för äldre tjejer.
Sällskapsdans. Den mest populära riktningen, som inkluderar vals, tango, foxtrot, lär femåriga barn graciöshet, förmågan att "tjäna" sig själva och god smak.
Folkdanser. De skiljer sig från andra genom att de inte är sammansatta av koreografer, utan av olika samhällen eller grupper. Det finns flera typer av folkdanser, inklusive fyrkantig dans, zigenardans, irländsk och engelsk dans, polka och många andra. Barn börjar undervisa från 5-7 år, beroende på riktning och komplexitet.

De mest moderna dansstilarna i våra dagar

Danslektioner lär din dotter självförtroende, självdisciplin och nåd. Ett barn som lär sig att dansa i tidig ålder kommer att behålla en kärlek till konst och en passion för rörelse och en aktiv livsstil för livet. Och viktigast av allt är att dansa är ett stort nöje för barn och vuxna.

Liten flicka som dansar i lektionen 🙂

Flickan sprängde internet

[sc: annonser]