Barnet kan inte sova länge? Bekant för många mödrar! Här är tre enkla tips som hjälper ditt barn att somna snabbare.
För vissa barn räcker det med tyst musik eller en vaggvisa för att snabbt somna. Andra dämpas av mammas lätta slag. För andra räcker det med en bröstvårtan - och de snurrar redan tyst i spjälsängen. Vilken metod som fungerar bäst för din bebis kan bestämmas genom att prova olika layouter.
Massage
Barnet kommer att kunna somna snabbt från att strö med sin mors milda händer. Lugna, uppmätta rörelser med handflatorna eller fingrarna hjälper till att lugna barnet, lindra spänningar och slappna av. Dessutom kommer massage att vara till nytta för muskler och ligament.
Börja massera ansiktet: dra lätt fingrarna längs pannan, ögonbrynen och kinderna. Gör sedan några cirkelrörelser medurs längs magen och bröstet. Klappa barnets armar och ben från periferin till mitten. Avsluta massagen genom att stryka ryggen.
Medan du strök ditt barn, använd en lugn och tyst röst för att säga ömma ord till ditt barn. Barnet har redan memorerat rösterna från sina föräldrar medan de var i livmodern. När han hör en välbekant klang kommer han att känna sig säker, snabbt lugna sig och börja somna.
Vaggvisa
Mammas lugnande sång är ett verkligt magiskt botemedel! Det har använts av mammor och pappor i många generationer. Samtidigt kan varje låt bli en vaggvisa för en bebis, om den spelas korrekt. Det spelar ingen roll vilket språk du sjunger på. Huvudregeln är melodi och monotoni. Mammas mjuka röst och lugna intonationer kommer att fungera som ett bra sovpiller för barnet.
Åksjuka
Ett annat av de forntida sätten att hjälpa en baby att somna snabbt är rörelsesjuka. I moderns armar kommer barnet att känna sig skyddat och gradvis somna. Lätt svängande kommer att påminna honom om tiden då han var i mammas mage. Det viktigaste är att inte överdriva det med att svänga. Rörelserna ska vara smidiga och med en liten amplitud.
Några av metoderna hjälper definitivt din baby att somna söt. Och snart kommer barnet att lägga sig utan mammas hjälp.
- Barn sover med mamma - är det farligt eller inte?
- Barnet sover bara i armarna, men om det vaknar är det ett problem
- Hur man somnar ett barn utan tårar och nycklar
- Ett genialt trick för att lägga din baby till sängs på mindre än 1 minut
