Platta fötter är en obehaglig sjukdom som är lättare att förebygga än att bota. Se till att barnets fotbåge och fotled bildas korrekt, helst från det ögonblick då barnet börjar ta sina första steg. Och i det här fallet, och om barnet redan har platta fötter, kommer moderna utvecklingar - ortopediska pusselmattor - att hjälpa föräldrarna. Låt oss prata mer om dem.
Vad det är
Vid första anblicken är mattor för förebyggande och behandling av platta fötter en ganska enkel och okomplicerad design. Det är en golvbeläggning med upphöjt ”mönster”. Flatfoot-pusselmattan är en modulär design som består av rutor av samma storlek som är sammansatta som ett pussel.
Om vi överväger denna uppfinning av mänskligheten mer detaljerat blir det tydligt att när det gäller graden av inflytande är mattan inte på något sätt sämre än dyra massageprocedurer i en dyr klinik. Den utskjutande lättnaden på rutorna påverkar punktens viktiga aktiva punkter, vilket förbättrar blodtillförseln till nedre extremiteterna, accelererar lymfflödet, masserar musklerna och ligamenten, och hjälper också barnet att lära sig att trampa på olika delar av foten, samtidigt som kroppens balans i rymden bibehålls.
Således ersätter mattan flera dyra hälsoprocedurer samtidigt. Plus är att du inte behöver gå någonstans, du kan träna på mattan hemma.
Dessutom kommer barnet inte att belastas med behovet av att genomgå vissa medicinska ingrepp, för det är kul att göra gymnastik, öva och bara spela på mattan på ett lekfullt sätt.
Mattorna är gjorda av färgglada ljusa material. Strukturen kan vara annorlunda - "Kottar", "skal", "småsten", "småsten", "gräs", "taggar" etc. Den modulära designen gör det möjligt att kombinera olika beläggningar i en mängd olika alternativ - "kottar" med "gräs" eller "småsten" med "spikar". Antalet alternativ beror på antalet moduler - 2,4,6,8,12,16 eller mer, om det finns en önskan att skapa en stor behandlingsyta.
Effekten av inverkan av en sådan golvbeläggning har länge uppskattats av ortopedläkare. De ser resultatet personligen - innan de köper en matta och sex månader efter det. Lätta former av platta fötter kan besegras tillräckligt snabbt. För mer allvarliga former av sjukdomen hjälper ortopediska pussel som en del av en omfattande behandling.
Olika sorter
Alla fotmassagemattor är indelade i två huvudtyper:
- Förebyggande mattor... De är gjorda av mjukare material som försiktigt stimulerar aktiva punkter och påverkar positivt aktiviteten i inre organ och nervsystemet genom akupunktur, förbättrar blodtillförseln till barnets ben och bidrar till rätt bildning av fötterna.
- Behandlingsmattor... Sådana pussel är gjorda av tätare och hårdare material, med mer präglade strukturer, eftersom produktens huvuduppgift är att korrigera foten och fotleden, om något redan har gått fel i deras utveckling.
Hur väljer man en matta för ett barn?
Oavsett vilken typ av matta som behövs - förebyggande eller terapeutisk - bör du börja välja en sådan produkt med ett besök hos en ortopedkirurg. Om det inte finns några patologier i foten, kommer läkaren att berätta vilka mattor som är optimala för en viss ålder och fötterna för förebyggande syften. Om det finns platta fötter, kommer läkaren inte bara att föreslå modeller av mattor utan också ordinera mycket specifika "mönster" av lättnaden. Ett barn kommer bara att dra nytta av "Gräs" eller "Småstenar", medan det andra - bara "Knölar" eller "Törnen".
Idag presenteras massagefotmattor i ett stort sortiment i webbutiker. Experter rekommenderar att man endast köper medicinska sorter i specialiserade ortopediska salonger.
Förebyggande modeller kan köpas i en barnbutik och beställas online, men det är tillrådligt att välja produkter från ansedda tillverkare.
Var uppmärksam på färgerna, det är viktigt att mattan inte bara är användbar utan också intressant för barnet. Du bör inte välja för tuffa strukturer för ett barn under 3 år och gå på som kommer att orsaka smärta hos barnet. Detta kommer bara skrämma bort barnet. Du kan beställa flera moduler med en mjuk struktur - för att starta klasser och flera - med en hård för att gradvis introducera dessa pussel i mattans sammansättning när barnets ben vänjer sig vid att gå på den nya ytan.
Kvalitetsmaterial är mycket viktigt för barnets hälsa. Produkten måste ha intyg om kvalitet och överensstämmelse. Modulerna ska inte avge en skarp kemisk lukt, vilket kan indikera ett falskt material av låg kvalitet. Du bör inte ta för få moduler, eftersom mattan ska vara av ett sådant område att barnet inte bara kan stå på den utan också gå, springa, sitta, hoppa, göra gymnastik. Moduler kan köpas gradvis, efter behov, utöka och komplettera mattan med nya element.
Populära modeller
Överflödet av producenter kommer att överraska föräldrar och kan kasta dem i viss förvirring. Faktum är att många företag, både ryska och utländska, presenterar högkvalitativa och billiga produkter. FOSTA och ORTO har visat sig vara mest:
- FOSTA - ett stort sortiment av ortopediska modulära mattor i varierande grad av styvhet och ett brett utbud av strukturerade "mönster". För behandling och förebyggande av platta fötter rekommenderar experter oftast F-0810-modellen. Det säljs i en komplett uppsättning av 8 moduler, senare kan du köpa ytterligare element från samma tillverkare. Den genomsnittliga kostnaden för ett åtta-modul kit är cirka 1500 rubel.
- Ryska tillverkaren "ORTO" erbjuder ett stort urval av mattor för spädbarn från första steg och för ungdomar som behöver korrigera foten och gångens patologier. Det finns uteslutande förebyggande modeller - "Kid", "First steps", och det finns modeller för behandling och förebyggande - "Universal", "Mix". Priskategori - från 1000 till 2500 rubel beroende på antalet pusselmoduler.
Du kan överväga mattor från sådana tillverkare som "Trives", "Puzzle 1+", liksom den traditionella ortopedmattan Lyapko, utvecklad av zonterolog Nikolai Lyapko.
Användningstips:
- Du bör inte börja träna på mattan med ett barn som ännu inte har fyllt ett år. Detta kan vara mycket smärtsamt för små fötter.
- Barn med sår och eksem på benen, liksom med sjukdomar som uttrycks av nedsatt vestibulär funktion, bör inte vara engagerade i en sådan beläggning under lång tid. Barnet kan falla och skadas.
- Tiden för träning på mattan bör ökas gradvis - från 3-4 minuter till 20-25 minuter. Om barnet blir smärtsamt och obekvämt bör du avbryta lektionen, låt honom gå av mattan och vila lite.
- Du bör använda applikatorn barfota.
- De första sessionerna bör innehålla enkla övningar - gå på mattan, lyfta på tårna och rulla på hälarna. Gradvis bör barnets uppgift försvåras - att införa marsch, gå i en fil, hoppa. En individuell uppsättning övningar för föräldrar kan föreslås av en ortoped som känner till alla funktioner i barnets fot.
- Under inga omständigheter bör ett barn tvingas öva på en ortopedisk massagematta. Detta kommer bara att orsaka rädsla och ihållande avvisning av texturerade pussel som sådan. Gemensamma övningar på mattan är användbara. Det är viktigt att behandlingen och förebyggandet ger barnet glädje och glädje.
- Vänta inte på effekten direkt. Du bör öva på mattan systematiskt, dagligen och sedan om några månader kan du glädja dig över både läkaren och dig själv.
Mattorna kräver ingen särskild vård. Det räcker att torka av dem med tvålvatten och torka av dem en gång i veckan.
Hur gör man det själv?
Gör-det-själv massagematta är lätt att göra. Det svåraste är att hitta ett stort antal föremål som barnet måste gå och springa på. För detta använder hantverkare stora knappar, läsklock, stora bönor (till exempel bönor) och platta stenar, som många tar med sig från havet "som ett minne", kastanjens frukter.
På huvudstycket tätt tyg bör alla dessa "rikedomar" placeras i sektorer - mjuka material bör alternera med hårda, stora - med små. Spannmål och bönor sys i linnepåsar och sys på önskad sektor. Knapparna sys helt enkelt på huvudtyget. Det rekommenderas att förborra stenarna så att de lätt kan sys på. I allmänhet är en fantasiflicka och ett stort antal olika prydnadssaker - och en unik exklusiv matta redo.
Nackdelarna med sådana självtillverkade strukturer är bristande efterlevnad av säkerhetsbestämmelser. Ett av de små föremålen kan lossna och ett nyfiket barn kan svälja eller andas in det.
Dessutom är det svårt att ta hänsyn till alla rekommendationer från en ortoped för att korrigera gång eller fothöjd när du gör en matta med egna händer. Men för en förebyggande matta är självsydda prydnadssaker tillräckligt.
I nästa video hittar du en översikt över den ortopediska massagepusselmattan för barn.
