Lugnande örter för barn

Som ni vet är behovet av lugn vila och fullvärdig återställande sömn hos barn stort. Men den dagliga "överdosen" av olika intryck, ny kunskap och färdigheter blir ett oöverstigligt hinder för den växande mannen. Han kan inte sova lugnt, sömnen är orolig, barnet gråter ofta, aptiten har försämrats, barnet har blivit värre i skolan, han är nervös och nyckfull. Alla dessa och många andra störande funktioner i barnets beteende för föräldrar är en anledning att tänka om barnet behöver hjälp.

Du bör inte skynda dig till apoteket för lugnande medel och psykostimulerande medel. Det finns många mindre giftiga och mer naturliga, naturliga sätt att hjälpa ditt barn att hitta harmoni med sig själv och världen omkring honom. En av dessa metoder är örtmedicin.

Vad är örtmedicin?

Fytoterapi är behandling av en person med medicinska örter och preparat gjorda av sådana växter. De gamla grekerna var de första som använde örter för att skapa drycker, följt av de sumeriska läkarna. Örtmedicin var populär vid Ivan the Terrible, Katarina II, och har överlevt till denna dag. Således har recepten för många växtbaserade preparat testats inte ens i flera år utan i årtusenden. Borta är de dagar då läkare ansågs trollkarl och fruktade. Officiell medicin har länge upphört med att argumentera med örtmediciner, och ofta är läkare glada att inkludera örtmedicin i sin helt traditionella behandling.

Ett nervöst, spännande, snabbt trött barn, ett nyckfullt spädbarn eller en trött skolpojke ... Örter kan hjälpa dem alla. Du behöver bara veta vilka lugnande örter och på vilket sätt som kan användas för barn.

Örter som har en lugnande effekt på barn:

• Johannesört,
• Melissa,
• Vänderot,
• Mynta,
• Groblad,
• Lavendel,
• Granbarr,
• Hopp,
• Oregano
• Motherwort,
• Sekvensen.

Örter som är kontraindicerade hos barn:

• Kvast,
• Celandine,
• Sagebrush,
• Renfana,
• Citrusblad och skal.

Ett barn kan ta örter på flera sätt: avkok, te, infusioner, eteriska oljor, lugnande fytobad, lotioner, kompresser. Valet av en viss ört och metoden för att bereda ett läkemedel utifrån det beror främst på barnets ålder. Låt oss överväga varje ålderssteg separat, med möjliga problem och alternativ för att lösa dem.

Barn från 0 till 1 år

Vanligtvis ingår medicinska örter i livet hos nyfödda från de första dagarna efter urladdning från modersjukhuset. Mamma och pappa börjar lägga till ett litet avkok av serien i barnets bad. Detta lugnar barnet och rengör hans känsliga babyhud bättre.

Användningen av medicinska örter i babybad är en vanlig praxis. Alla tillåtna örter används för att skapa infusioner som sedan kan hällas i badvattnet. Men inte samtidigt. Du kan inte ta mer än fyra typer av växter åt gången.

Se också till att ditt barn inte är allergiskt mot örter innan du börjar proceduren. För att göra detta, torka av handtaget med en bomullsdyna doppad i den färdiga buljongen. Om huden efter 15-20 minuter förblir ren, inte blir röd, sväller inte och inte går med fläckar, kan du bada barnet med en sådan växtbaserad samling.

Vattentemperaturen för att ta läkande bad för spädbarn bör inte vara högre än +37 grader Celsius. Här är några enkla recept för lugnande bad för nyfödda och spädbarn under 1 år:

• Avkopplingsbad. Burrow, moderurt och citronmeliss. För 10 liter färdigt vatten, använd 3 msk. matskedar av örtblandningen (blanda örter i lika stora proportioner), häll kokande vatten (cirka 400 gram). Tillsätt i cirka 30 minuter. Sil tills buljongen är helt fri från suspension och lägg till badet förberett för badning. Barnet ska ta det inom tio minuter. Upprepa proceduren på två dagar. Den allmänna behandlingen är två månader.
• Bad för att normalisera sömnen. För 10 liter färdigt vatten måste du ta nålar (cirka 30 g.), Mynta och oregano. Häll kokande vatten över alla örter och låt stå i ungefär en timme. Att insistera på nålar, fyllda med kokande vatten separat från örter. Både den ena och den andra buljongen ska filtreras och hällas i det beredda badet. Ta i 10 minuter, tre gånger i veckan. Allmän kurs är en månad.

Läkare rekommenderar att brygga lugnande teer från medicinska örter för nyfödda inte tidigare än när barnet är 4 månader gammalt. Det är vid den här tiden som föräldrar börjar börja introducera de första kompletterande livsmedlen, och det blir mycket lättare för barnets kropp att acceptera nya ”produkter”.

Du kan göra lugnande babyteer själv, men det är bättre att köpa dem på apoteket, eftersom det nu finns flera dussin av dem där.

Välj de som inte innehåller förbjudna örter för barn (se listan ovan), samt te som inte innehåller örter - potentiellt starka allergener (till exempel lindblom, till exempel).

Lugnande teer baserade på kamomill, citronmeliss, moderurt normaliserar sömnen, lindrar hypertonicitet, förbättrar matsmältningen och nervsystemet.

De mest kända örtteer för barn är:

• Fänkålste för nyfödda. Stärker immunförsvaret, förbättrar matsmältningen, hjälper till att hantera kolik, främjar bättre absorption av kalcium och lindrar muskelspasmer. Normaliserar sömnen. Den kan köpas på apotek (förpackad förpackning), eller så kan du laga den själv. För att göra detta, krossa fänkålsfrön (2 gram) med en tesked och häll kokande vatten över. Täck skålen och låt den branta i en timme. Späd sedan buljongen med kokt vatten till en volym av 200 ml. Att ge fänkålste bör börja gradvis, från 1 tesked om dagen, vilket ger upp till 6 teskedar om dagen i slutet av veckan.

• Kamomillte. För att förbereda sådant te behöver du farmaceutiska kamomillblommor. Häll kokande vatten över cirka 5 gram gräs och låt det brygga i 40-45 minuter. Ta upp till en volym på 250 ml. Ge en tesked två gånger om dagen. Detta te har en antiinflammatorisk och djup lugnande effekt. Låter barnet sova gott.

• Örtte "Babushkino korg". Detta är ett färdigt fänkålste som kan köpas på vilket apotek som helst. Lådan innehåller 20 påsar. Hjälper till att hantera kolik och har en mild laxerande effekt, lugnar och slappnar av barnet. Den dagliga dosen av sådant te för smulor upp till 1 år bör vara lika med volymen för en matning. För barn efter 12 månader kan dosen ökas till 200-300 ml.

• Mint lugnande te. Detta te är lätt att göra och kommer säkert att behaga din lilla. Du behöver 2 matskedar mynta, 1 matsked humlekottar, 1 matsked valerianrot. Alla växtbaserade ingredienser måste blandas, krossas så fint som möjligt och kokas med kokande vatten. Vatten behöver lite mindre än ett halvt glas. Insistera i ungefär en halvtimme. För barn under 1 år, ge 4-5 gånger om dagen, en tesked. Spädbarn från 1 till 3 år - två till tre matskedar fem gånger om dagen. För förskolebarn, 1 glas tre gånger om dagen.

I följande video kommer en erfaren apotekare att berätta vilka lugnande teer och örter som finns på apoteket.

Barn i åldern 1-2 år

Barn som är ett år gamla, förutom alla ovanstående örter, kan dessutom ges valerian, lindblommor, oregano.

För spädbarn som redan är 2 år kan du säkert lägga johannesört till det redan tillåtna sortimentet.

Barn i åldrarna 3-9 år

Spädbarn som har passerat den första allvarliga åldersgränsen vid 3 års ålder kan lägga lavendel till te. Från 3-4 år kan du använda aromatiska oljor när du badar, men du bör avstå från "exotiska" representanter för denna familj - citrusfrukter, te och sandelträ etc. Det är bättre att föredra växtoljor som är karakteristiska för den naturliga remsan där du bor.

Ett tallbad har en utmärkt lugnande effekt på nerverna. För henne kan du använda nålar, förbryggad och infunderad och eterisk olja av tall. När du tillsätter eteriska oljor, följ strikt den dos som anges på förpackningen. Ytterligare två eller tre droppar "för smak" kan orsaka en allergisk reaktion hos ett barn.

För barn i förskole- och grundskolåldern kan lugnande örter användas i droppar och tabletter (när det gäller homeopatiska läkemedel).

Du kan göra te, samt avkok för att ta bad, så långt din fantasi räcker, det viktigaste, som i fallet med medicinska lugnande örtbad, är att inte blanda mer än 4 örter samtidigt.

Kännetecken för några lugnande örter

• Pepparmynta. Tack vare förekomsten av mentol är denna växt ett riktigt antibakteriellt vapen. Lotioner med myntavkok lindrar klåda och inflammation. Örten har en mild lugnande effekt och stärker samtidigt bronkierna och lungorna. Det ska tas i form av te eller bad, helst 30 minuter innan barnet går och lägger sig.

• Valerianarot. Detta är ett utmärkt lugnande medel som också har en uttalad lugnande och smärtstillande effekt. Plus, valerianrot är ett utmärkt växtbaserat antidepressivt medel. Du kan ta det genom att lägga det till te. Valerian rekommenderas inte för nyfödda, men du kan linda en bit rot i gasväv och lägga smulorna nära spjälsängen. Han kommer att sova bättre.

• Melissa. Det är en "bredspektrum" växt. Melissa, förutom lugnande egenskaper, har en positiv effekt på hjärtats arbete, stärker blodkärlen och normaliserar matsmältningen. Det kan tas som en del av te, som en del av en badbuljong.

• Motherwort. Alla vet om dess lugnande egenskaper, även människor som är mycket långt ifrån medicin. När du lägger till moderurt i ett te eller bad för ett barn är det också användbart att veta att denna växt har antikonvulsiva, toniska och diuretiska egenskaper.

• Sekvensen. I grund och botten har denna ört en kosmetisk effekt, men samtidigt och en lätt lugnande medel. En badsekvens tillämpas. Efter ett bad med det lindras barn som är utsatta för diates, blöjautslag och hudallergier.

• Oregano. Denna ört är perfekt för att göra lugnande te, fytobad och kompresser. Det lindrar nervspänningar, har en allmän förstärkande effekt. Oregano används ofta som fyllmedel för lugnande kuddar.

Lugnande örtkudde

De populära doftkuddarna bör användas med försiktighet för att lugna barn. Faktum är att det i allmänhet är oönskat för små barn (upp till 7 år) att sova på sådana kuddar hela natten, den ständiga inandningen av doften av örter kan orsaka en allergisk reaktion även hos en vuxen. Det är bättre för barn att begränsa sig till korta pauser på en sådan kudde (högst 1 timme).

Lugnande kuddar kan köpas färdiga, eller så kan du sy dem själv genom att bara kombinera de örter som du anser vara användbara och nödvändiga för ditt barn i påsar av naturligt tyg, med hänsyn till hans problem och behov.

Författaren till följande video berättar och visar hur och från vad du kan göra din egen lugnande örtkudde för sömn.

Allmänna tips för att använda lugnande örter för barn

• Köp örter och örtpreparat från apotek. Om du inte är en professionell örtläkare är det bättre att skjuta upp insamlingen av medicinska växter själv tills örterna behövs av vuxna. Barns örter måste vara rena, utvalda och testade. Det här är ingen plats för experiment.
• Lita inte på de snabba effekterna av lugnande örter. Alla naturläkemedel verkar kumulativt, dvs. du måste dricka te eller avkok systematiskt och bada med lugnande örter på en dag eller två tills behandlingen är klar.
• Rådfråga din barnläkare och barnneurolog innan du använder lugnande örter.

Följande musik kan också hjälpa till att hantera överexcitation.

Hur man väljer ett lugnande te, se nästa video.

Titta på videon: Avkopplande Musik Lugn Avslappning Musik Avkopplande Lugn Musik (Juli 2024).