Dansövningar för barn

Att hålla barn sysselsatta kan vara knepigt, särskilt när det gäller sportträning eller morgonövningar. För att göra denna process enklare är det viktigt att ta itu med problemet korrekt. För det minsta bör övningar göras i form av ett spännande spel, men äldre barn gillar dansträning.

För att träning i form av en dans inte bara ska ge positiva känslor utan också nytta, måste du veta hur du kan komponera och genomföra det korrekt.

Funktioner:

För att få barnen delaktiga i morgonövningar kan du göra det roligt och musikaliskt. Originalövningar som utförs under urmotiv kommer att ge barnen ett stort nöje.

Dansövningar för barn:

låter dig bilda rätt hållning;
hjälper till att blodcirkulationen, andnings- och hjärtsystemet fungerar korrekt;
främjar utvecklingen av en muskelkorsett;
gör det möjligt att lära sig att röra sig rytmiskt och plastiskt;
hjälper till att samordna rörelse med det musikaliska tempot;
utvecklar uppmärksamhet och minne.

Användningen av musik för förskolebarn är mycket viktigt. Tack vare henne, barnen:

kan förstå när du ska börja och avsluta övningar;
bestämd med tempot på gång, löpning eller annan typ av fysisk aktivitet;
förstå uppgiftens karaktär (en långsam melodi sätter upp för en smidig utförande och en snabb en för en aktiv);
lära sig att höra musik och känna den, urskilja rytm och olika övergångar, gå med i skönhetens värld;
komma i gott humör tack vare glada och positiva motiv som används i processen.

Att träna för spädbarn ska vara roligt, så att barn är intresserade, så att de vill delta aktivt i processen. För en yngre ålder kan du till exempel använda grodadansen, som inte involverar komplexa rörelser och är mycket populär bland barnen.

Typer av dansgymnastik

Dans är ett fantastiskt tillfälle att harmoniskt utveckla ett barn, ta fram nåd och förmågan att flytta vackert till musik. Det är väldigt svårt att lära sig dansa på egen hand, eftersom barn vanligtvis skickas till speciella delar av denna orientering. Ett bra alternativ är när musik och träning kombineras varifrån rytmisk gymnastik erhålls. För dem som vill visa deltagande men inte har allvarlig kunskap inom detta område kan du använda ett av de enkla alternativen för att genomföra musikövningar. Det finns flera typer av sådan gymnastik.

Traditionell. Det inkluderar uppvärmning och allmänna utvecklingsövningar. Det är viktigt att välja musikpartituren för att passa den typ av arbete. För uppvärmning - ett genomsnittligt tempo och en trevlig melodi för uppvaknande, huvudsakligen - glad och glad musik som ger energi och genererar en önskan att flytta till takten. För en hitch väljs lugna melodier, under vilka det är bra att sträcka och träna för att återställa andningen.

Tematisk. Det planeras av föräldrar eller en dagislärare, tillägnad årstider, ämnen som täcks, kommande helgdagar etc. Det är viktigt att skapa ett speciellt komplex med särskilt utvalt musikaliskt ackompanjemang. Detta hjälper barnet att komma ihåg inte bara övningarna själva utan också anledningen till att de genomfördes.
Ämne. Det bör utföras i form av ett spel på en viss tomt: en vandring, en promenad, sagor, resor etc. I det här fallet, förutom fysisk aktivitet, fungerar barnets fantasi, talapparaten utvecklas och förmågan att tränga igenom den atmosfär som föreslogs.

Normal dans. För genomförandet kan du använda rytm, parterre gymnastik, danssteg med olika svårighetsgrader, element i en runddans för grupper på mer än tre personer. Det här laddningsalternativet gör att du kan lära barn genom rörelse att förmedla vissa bilder samt att gå med i kulturen i sitt hemland.
Okonventionell. Det utförs med hjälp av sportutrustning (fitballs, steg, bågar eller gymnastikpinnar). Det är viktigt här att en vuxen vet hur man korrekt arbetar med utrustning och effektivt lär ut detta för barn.

För att göra musikövningar är det viktigt att ha ett lämpligt rum. Det är nödvändigt att ventilera det innan du börjar lektionen för att säkerställa att barnet vaknar snabbare och är så aktivt som möjligt.

Intressanta alternativ

Dansövningar genomförs framgångsrikt både i dagis och i skolan. Komplexen skiljer sig endast i innehåll. Överväg flera alternativ som är lämpliga för förskolebarn, inklusive enkla rörelser.

"Tre grisar"

Passande musik och intressanta övningar väljs:

halvt knäböj med knän som vänder sig åt höger och vänster sida omväxlande med en förändring för varje räkning;
halvt hukande och lyft, först med ett ben framåt på tån och sedan det andra benet;
halvt hukande och lyft på tårna, sprida armarna till sidorna nedan (som om de var förvånad) i ena riktningen.

Under kören imiteras det att arbeta med en yxa: händerna ska pressas uppifrån i låset och böjas framåt, som om de hugger ved med en återgång till sitt ursprungliga läge. Detta följs av hoppning, imiterar strävan efter sin egen svans (du måste hoppa, vrida 180 grader för att fånga svansen).

På andra versen lägger de växelvis fötterna på hälen framåt för varje räkning, samtidigt som de lägger händerna på sidorna. Därefter upprepas alla tidigare gjort rörelser. Komplexet slutar med en förlust, där du måste sitta på huk, vrida knäna åt höger och vänster.

"Trumma"

Grundposition: benen isär, armarna nedåt. Du måste höja händerna åt sidorna, som om du visar trummans storlek.
Benen isär, armarna vikta bakom ryggen. Du bör böja dig ned och, knacka på knäna, återge ljudet av en trumrulle. Efter det måste du återvända till huvudpositionen.
Grundpositionen är densamma som i den första övningen. Det finns en stämpling av fötterna på golvet (som en trumskmarsch).

"Bönpåse"

Benen isär, händerna nedåt. Du bör ta en skramling i din högra hand, höja den, göra lite ljud för musiken och sänka den. Sedan ska åtgärderna upprepas med vänster hand.
Huvudpunkten är densamma. Med en skaller måste du slå på knäet med ena handen och sedan med den andra.
Hukning utförs med skramlen som sänker ner till golvet med en hand och sedan lyfts till startpositionen. Knäböj och lyft rasseln med den andra handen.