Halsbränna är ett obehagligt och till och med smärtsamt tillstånd som inte alla blivande mödrar stöter på i början och mitten av graviditeten. Men i de senare stadierna är det bara ett fåtal som inte upplever det. Den överväldigande majoriteten av gravida kvinnor under tredje trimestern klagar över svår och frekvent halsbränna.
Är det farligt?
Halsbränna under graviditeten skadar inte barnets tillstånd direkt under någon period. Men obehaget som den blivande mamman upplever återspeglas nödvändigtvis i hennes humör och psykologiska tillstånd. Och det här är inte så barnvänligt.trots allt, redan från andra trimestern, är han mottaglig för moderns humör, reagerar levande på de stresshormoner som produceras av henne om något går fel. Det här är en bra anledning att motstå halsbränna, förhindra att det uppstår och veta hur man besegrar det om det inte var möjligt att undvika ett obehagligt symptom.
Frekvent och smärtsam halsbränna kan orsaka erosion i matstrupen, som sedan kan förvandlas till sjukdomar i mag-tarmkanalen.
Varför och hur visas det?
Halsbränna orsakas av återgång av en del av magsaften till matstrupen. Normalt isoleras magsaft på ett tillförlitligt sätt av sfinktern, som endast öppnas när en del av maten behöver föras in i magen. Med halsbränna klarar inte sfinktern sin låsfunktion.
Allvarlighetsgraden av obehag beror på känsligheten hos varje enskild kvinna. Vissa upplever lätt obehag, andra lider av obehaglig brännande känsla i matstrupen.
Det finns flera orsaker till halsbränna i de senare stadierna:
- hormonet progesteron, vars nivå naturligt börjar sjunka endast under de sista graviditetsveckorna, slappnar inte bara av livmoderns släta muskler utan också musklerna i matstrupen, som vanligtvis stänger och förhindrar magsaft från att komma in i matstrupen;
- under tredje trimestern upptar livmodern nästan hela utrymmet i bukhålan, skjuter åt sidan och pressar de inre organen, inklusive magen, så återflödet av magsaft i matstrupen är delvis mekaniskt.
Halsbränna är mest intensivt hos kvinnor som hade gastrointestinala hälsoproblem före graviditeten, hos dem som bär ett stort foster och i multipelgraviditeter. Kvinnor med polyhydramnios klagar ofta på fruktansvärt halsbränna - i det här fallet är livmodern också stor, väggarna är försträckta och trycket på de inre organen är starkare.
Överträdelse av kostregler bidrar till halsbränna, i synnerhet att äta stekt, rökt, salt, kryddig mat och rätter, kolsyrade drycker, samt en stor mängd "torrt vatten". Vanan att ligga ner efter måltider eller äta medan du ligger ner ökar också sannolikheten för halsbränna.
Överätning bidrar till utvecklingen av ett obehagligt symptom om en kvinna, i motsats till medicinska rekommendationer, försöker äta "för två".
Symtom och tecken
Det är nästan omöjligt att förväxla halsbränna med något annat symptom. Känslan är för karaktär när det sura mediet, som är magsaft, kastas i matstrupen. Denna brännande känsla, ökad saliv, en obehaglig smak i munnen och en obehaglig galllukt från munnen kan uppstå.
Och tillståndet åtföljs ofta av:
- hosta;
- ökad svettning
- uppblåsthet
- känsla av tyngd i magen, i buken
- förstoppning;
- diarre.
Det är inte nödvändigt att alla symtom uppträder i sin helhet. Vissa märker inte förstoppning och klagar bara på halsbränna, och andra hävdar att när halsbränna uppstår upplever de illamående. Därför är manifestationerna av halsbränna hos gravida kvinnor till stor del individuella.
Vad ska man göra?
Tyvärr kan gravida kvinnor vanligtvis inte helt bli av med halsbränna. När allt kommer omkring kan sådana faktorer som effekten av progesteron och mekanisk kompression av magen av en gravid livmoder bara elimineras genom en färdig födelse. Men detta betyder inte på något sätt att den blivande mamman absolut inte har något att motsätta sig det obehagliga symptomet.
Först och främst du måste se över din kost. Det utesluter alla livsmedel och rätter som kan orsaka halsbränna. - stekt, kryddig, för söt, sur, fet, rökt, konserver, kolsyrade drycker, jästbakade varor. Maten kokas, stuvas, bakas, ångas. Den dagliga kosten bör delas in i 5-6 måltider., äta i små portioner, men svälta inte.
Det är viktigt att förse dig med en korrekt och tillräcklig dricksregim.... Om en kvinna lider av preeklampsi med edematös manifestation är det viktigt att komma överens om den maximalt tillåtna mängden vätska med en läkare.
De dricker också vatten enligt vissa regler. Det är tillrådligt att dricka ett glas vatten ungefär en halvtimme före en måltid och därefter inte dricka i minst en timme.
Lindrar effektivt en attack av halsbränna med ett varmt avkok av nypon eller grönt te med tillsats av apotekskamomill. Men du borde veta att drycker ska vara varma, inte varma.... Att dricka varma drycker förvärrar bara obehaget.
En kvinna med lidande halsbränna under de sista graviditetsveckorna det är mycket viktigt att övervaka din hållning... Detta blir inte lätt med tanke på den allvarliga påfrestningen på ryggraden och ryggmusklerna. Men att försöka hålla ryggen rak är det rätta beslutet, för i detta läge minskar livmoderns fundus på magen något.
För sömn är det bäst att välja en position på sidan med ett upphöjt huvud - den blivande mamman kan lägga en liten rulle eller kudde under huvudet.
Ofta behöver kvinnor också använda läkemedel som neutraliserar magsaftens surhet.
Tänk på vilka läkemedel som kan användas under tredje trimestern.
- "Almagel" - en beredning baserad på magnesium och aluminium. Dess effekt är inte för stark, men det räcker i en och en halv timme.
- Rennie - ett botemedel tillåtet för både gravida och ammande kvinnor. Det fungerar snabbt och låter dig glömma ett obehagligt smärtsamt symptom i ett par timmar.
- "Fosfalugel" - ett effektivt botemedel, men det kan inte användas för ofta, eftersom mot bakgrund av systematiskt intag kan förstoppning och den snabba förlusten av mineraler som är viktiga för hälsan utvecklas.
- "Rutacid" - ett antacida i form av tuggbara tabletter, har effekten av ett sorbent och hjälper samtidigt till att bli av med uppblåsthetskänslan.
Trots det faktum att alla dessa läkemedel är acceptabla för att inta en "intressant position", bör en kvinna definitivt rådgöra med sin läkare innan de tar det.
Folkliga sätt
Halsbränna i de sena stadierna är inte bara ett problem för moderna gravida kvinnor. Sedan urminnes tider har kvinnor letat efter sätt att lindra deras tillstånd. Traditionell medicin har många sätt att minska manifestationerna av halsbränna.
Mjölk anses vara en av de mest effektiva. Det rekommenderas att dricka det i små portioner varma hela dagen i flera slurkar. Det är viktigt att inte överdriva det med mjölk, eftersom en överdriven mängd kalcium under de senaste veckorna av graviditeten kan leda till överdriven mineralisering av barnets skalben, vilket kan komplicera födelseprocessen.
Under lång tid drack kvinnor i position tjock gelé. Det hjälper inte bara för halsbränna utan också för förstoppning. Det är viktigt att gelén är hemlagad, tillverkad oberoende av frukt, bär, mjölk, men inte från en butiksbrikett med en stor mängd färgämne och aromatiska tillsatser.
För halsbränna färskpressad kål, morot eller sockerbetor kan hjälpa till... Det ska vara en enda produkt, du bör inte använda en blandning av grönsaksjuice. Ett sådant botemedel kan inte vidtas systematiskt, det finns behandlingskurser som inte bör överstiga två veckor. Då behöver du definitivt en paus.
Det finns inga kontraindikationer för användningen av stilla mineralvatten... När du väljer en drink är det bättre att föredra vatten, vars etikett indikerar att de är alkaliska.
Men det är inte värt att experimentera med örtavkok och infusioner, te medan du väntar på ett barn. Växtbaserade läkemedel har många biverkningar, och inte alltid folkrecept för halsbränna tar hänsyn till själva graviditeten. Därför är det bättre att vägra sådan behandling.
Det mest effektiva, enligt recensioner, är en kombination av folkmedicin med användning av apoteksläkemedel som godkänts av en läkare.
