Starten av tredje trimestern betyder för en kvinna att hon har gått in i "hemsträckan" - förlossningen är snart. Den här artikeln hjälper dig att inte bli förvirrad i tidpunkten och beräkna korrekt när den sista perioden börjar.
Tidpunkt
Tredje trimestern av graviditeten - detta är den sjunde, åttonde och nionde kalendermånaden i dräktighetsperioden... Om du räknar som det är vanligt i förlossningspraxis, faller hälften av sjunde, åttonde, nionde och tionde månaden in i tredje trimestern, eftersom det är exakt fyra veckor i en obstetrisk månad, vilket inte kan sägas om kalendern.
Det finns vanligtvis inget sätt att fastställa det exakta ögonblicket för befruktningen, och därför är det vanligt att räkna graviditetsperioden från den första dagen i den sista menstruationen. På det här sättet, den tredje trimestern av graviditeten börjar 27-28 veckor av graviditeten, och när det slutar vet ingen säkert - den här frågan är rent individuell... Början av perioden är densamma för alla, och hur länge trimestern varar beror på när födseln kommer att äga rum.
Enligt var tredje gravid kvinna, enligt statistik, slutar tredje trimestern säkert med förlossning efter 38 veckor. Under perioden 39 till 40 veckor föder ungefär 45% av kvinnorna, resten antingen föds före 38 veckor eller går till modersjukhuset vid 41, 42 veckor.
Funktioner:
Inledningen av den sista tredjedelen av graviditetsperioden för en kvinna innebär att den lätta perioden är över och nu, av uppenbara fysiologiska skäl, blir det mer och mer svårt att bära barn varje dag. Barnet har nått en stor storlek, han fortsätter att växa och gå upp i vikt, kvinnan själv har också lagt ganska mycket på sig. Livmodern når sin maximala storlek med 35-36 veckor - den har ingen annanstans att växa.
Det är den stora livmodern som orsakar obehag under tredje trimestern. Det pressar på membranet, vilket leder till andfåddhet, pressar kvinnans mage, vilket ibland leder till outhärdlig halsbränna, den pressade tarmen kan inte fungera helt, vilket orsakar förstoppning och förvärring av hemorrojder. Belastningen på ryggraden leder till ryggont, belastningen på benen leder till smärta i underbenen och ibland till åderbråck. Påverkan av hormoner kompletterar bilden av den förväntade mammans vardag - relaxin leder till mjukgörande av ben och ligament i bäckenet, vilket får svansbenet och skambenet att skada, det ackumulerande oxytocinet ökar träningens sammandragningar, ångest och rädsla återvänder, depression kan utvecklas.
Barnet är helt format, det är väl skyddat, så för närvarande är det nästan inte i någon fara. Det är redan möjligt att ta många läkemedel som tidigare var förbjudna.
Den största faran vid den aktuella tiden ligger i möjligheten av fostrets hypoxi, eftersom moderkakan når sin maximala mognad från den 34: e veckan och börjar åldras, klarar sina uppgifter sämre.
Det finns inget behov av att skynda på saker - de sista veckorna av graviditeten, även om de är svåra för modern, är nödvändiga för barnet: processen för ackumulering av ytaktivt medel är fullbordad i lungorna, vilket är nödvändigt för att säkerställa möjligheten till spontan andning, den vikt som babyen får är inte bara behaglig för ögat knubbiga kinder och rumpa, men också möjligheten effektivt reglera din kroppstemperatur, håll dig varm efter födseln. Dessa två egenskaper är extremt viktiga för ett barn vid födseln. Det är under de senaste veckorna, med början från 32-34 veckor, att barnet börjar gå igenom den viktigaste processen för att lära sig anpassningsförmåga - han måste ändra livsmiljön och hans lilla kropp aktiverar anpassningsförmåga i förväg.
Svårigheter som kvinnor kan möta under denna period:
- anemi;
- graviditetspyelonefrit;
- fetal hypoxi;
- gestos.
Överensstämmelse med alla läkarens rekommendationer hjälper till att eliminera sådana komplikationer.
Användbara tips
Enkla rekommendationer från specialister hjälper till att underlätta tredje trimestern.
- Rör dig mer, gör gymnastik, gå, gå, gör genomförbara hushållsarbeten... Rörelse är inte bara liv utan också effektiv förberedelse av livmoderhalsen för förlossning.
- Ändra din kost - tillsätt fler grönsaker och frukter, minska mängden livsmedel med hög kalciumhalt, är det bättre att ersätta rött kött med fisk eller kycklingbröst.
- Om fostrets uppskattade vikt är stor, sluta ta multivitaminer under tredje trimestern.
- Övervaka ditt välbefinnande... Om det finns tecken på slemhinnans urladdning, vattenläckage, intim kontakt och bad är förbjudet, och om regelbundna sammandragningar uppträder eller vatten rinner ut, måste du gå till förlossningsanläggningen.
- Sjukdomar som influensa eller vattkoppor vid den här tiden är inte så farliga för barnet som för sin mamma, eftersom de förvärrar hennes redan svåra tillstånd. eftersom kontakt med sjuka människor bör undvikas, och också ägna tillräcklig uppmärksamhet åt förebyggande av infektionssjukdomar.
- Det är viktigt att noggrant räkna rörelserna varje dag.... Om de plötsligt blir få, eller om barnet tvärtom uppför sig för aktivt, behövs en läkares konsultation - båda kan vara tecken på hypoxi, det vill säga barnets syresvält.
- Öva korrekt andning och träning för att lindra smärta i arbetet... Detta kan man lära sig genom kurser för gravida kvinnor, som fungerar gratis i alla förlossningskliniker.
Försök inte att framkalla arbetskraft själv eller påskynda arbetskraften hemma.
