Många gravida kvinnor utvecklar olika ödem vid 37 veckors graviditet. Detta ogynnsamma symptom ger viss blivande moder obehag.
Hur manifesterar det sig?
Svullnad hos en kvinna under graviditetens tredje trimester förekommer ganska ofta. Svårighetsgraden av biverkningar kan variera från mild till mycket svår.
Svullnad kan förekomma i olika delar av kroppen. Många blivande mödrar noterar att under tredje trimestern av graviditeten börjar fingrarna svälla. Detta symptom märks som regel när man bär en ring. Att ta bort det från fingret kan åtföljas av betydande svårigheter.
Fingrar sväller oftare hos kvinnor som lider av någon njursjukdom eller urinvägar. Under tredje trimestern sätter livmodern mycket på dessa organ. Detta bidrar till en viss kränkning av urinflödet och dess stagnation. I slutändan leder ansamlingen av vätska i kroppen till ödem.
Dessutom kan svullnader uppträda i ansiktet. Svullnad uppträder vanligtvis under de nedre ögonlocken. Samtidigt ändras ansikts konturer också - det blir mer runt, dess konfiguration ändras. Svullnad under ögonen uppträder oftast på morgonen. På kvällen minskar de.
Svullnad i benen är ett annat vanligt alternativ. I det här fallet "stiger" de från fötterna till låren. Det mesta av ödemet är koncentrerat i underbenet.
Den blivande mamman kan också identifiera svullnad på egen hand. För att göra detta bör hon försiktigt trycka på huden på platsen för svullnaden. Om en fossa förblir på platsen under en tid, indikerar detta förekomsten av ödem.
Ett annat karakteristiskt tecken på svullnad kan vara för mycket viktökning. Kontroll över denna indikator utförs nödvändigtvis för alla blivande mödrar. I varje graviditetsperiod är viktökningstakten annorlunda. En sådan enkel forskningsmetod låter dig exakt bestämma förekomsten av ödem i den kvinnliga kroppen, även hemma.
Hur hanterar du detta tillstånd?
När ödem uppträder bör den blivande mamman definitivt rådfråga sin läkare. I vissa fall underlättas deras utveckling av någon patologi under graviditeten. Endast den behandlande läkaren som observerar kvinnan och känner till särdragen i loppet av en viss graviditet kan skilja normen från patologin.
När ödem utvecklas är det mycket viktigt att bestämma orsaken som bidrog till deras utseende. Så förekomsten av svår svullnad bidrar till användningen av för salt mat. Dryckesstörning är också en vanlig orsak.
För att bedöma vattenbalansen kommer läkaren definitivt att rekommendera den blivande mamman att övervaka hur mycket hon dricker och utsöndrar urin. I detta fall måste en gravid kvinna skriva ner de resultat som erhållits i en anteckningsbok och anteckningsbok. Om den blivande mamman dricker mycket mer vätska än urinen släpps ut ökar risken för ödem flera gånger.
I vissa fall åtföljs utvecklingen av ödem av andra kliniska symtom. Så den blivande mamman kan ha protein i urinen. I detta fall bör läkaren definitivt bedöma graden av funktionsstörningar som har uppstått. En minskning av proteinet i kvinnokroppen under graviditetens tredje trimester kan vara resultatet av farliga patologier.
Behandlingsmetoder
Du kan bli av med ödem genom en speciell diet och korrigering av den dagliga regimen. I vissa fall räcker dock inte dessa åtgärder. I detta fall ordinerar läkare läkemedel som minskar vätskenivån i kroppen.
Det är viktigt att komma ihåg att sådana läkemedel endast ordineras av en specialist, och deras okontrollerade intag kan vara mycket farligt och orsaka elektrolytstörningar. Valet av dosering, behandlingsregim och varaktighet för läkemedelsanvändning utförs individuellt.
När ödem uppträder på den förväntade mammans kropp är det absolut nödvändigt att minska användningen av salt mat. Det är bättre att laga mat utan att tillsätta bordssalt. Salta disken som redan finns på tallriken. Kvinnor som lider av högt blodtryck på grund av uppkomsten av ödem bör inte konsumera mer än 5 gram natriumklorid per dag. De bör vägra chips, kex, konserverad och inlagd mat.
För att normalisera vattenbalansen i kroppen bör den blivande mamman dricka minst en liter vätska per dag. Det bör noteras att i vissa fall kan vattenvolymen vara lägre. Vanligtvis ges sådana rekommendationer till kvinnor som lider av svår kronisk njursjukdom eller hjärt-kärlinsufficiens.
Vissa örter har en utmärkt diuretikum (diuretikum). Så under graviditeten kan lingonblad förskrivas. De kan bryggas som te. Blivande mödrar bör använda denna dryck 2-3 gånger om dagen. Du kan också minska manifestationen av svullnad med hjälp av fruktdrycker. De kan göras med tranbär eller lingon. När du bereder drycker av bärfrukt, överbelasta dem inte.
Många mödrar som utvecklar svullnad börjar skydda sig starkt från olika fysiska övningar. Detta är inte helt sant. Korrekt fysisk aktivitet måste finnas. Regelbundna promenader i den friska luften kommer att ha en positiv effekt på hela kvinnokroppen och kommer också att minska svullnaden.
Om den blivande mammans svullnad uppträder främst på benen, hjälper morgonövningar henne. Det är bättre att göra det på morgonen, direkt efter att ha vaknat, utan att gå ur sängen. Att höja benen hjälper till att normalisera venös återkomst och minska manifestationer av ödem. Det är bättre att göra dessa övningar varje morgon.
Det är mycket viktigt för blivande mödrar som lider av ödem att välja rätt skor. Det är bättre att lämna högklackade skor under perioden efter att barnet är födt. Skorna ska vara bekväma och inte pressa foten. När de bärs bör stövlar inte orsaka ödem på skenbenen. Felaktigt utvalda skor bidrar till brott mot venöst utflöde på benen, vilket leder till ödem.
För information om vad du ska göra med ödem vid 37 veckors graviditet, se nästa video.
