Ammande mödrar måste tillgripa pumpning av olika skäl. Och ofta utförs proceduren för hand. Hur kan man uttrycka bröstkörteln korrekt med händerna och vilka nyanser bör beaktas med denna typ av uttryck?
Fördelar
- Förfarandet kan utföras var som helst, liksom när som helst som är bekvämt för modern, eftersom det inte kräver ytterligare enheter.
- Mamma kontrollerar oberoende trycket på hennes bröst.
- Metoden kräver inga ytterligare finansiella kostnader.
- Förfarandet är trevligare för bröstet än kontakt med en bröstpump.
Minuser
- Denna pumpning är ganska lång (det tar cirka 20-30 minuter), så mamma måste ha tålamod.
- Inte alla kvinnor kan uttrycka en stor del mjölk med händerna.
- Denna metod anses vara icke-steril, och många barnläkare rekommenderar inte att mata barnet med handuttagen mjölk.
Teknik
Massera dina bröst innan du uttrycker det hjälper dig att uttrycka din mjölk snabbare. Dessutom är det mycket fördelaktigt för en ammande mamma.
Handuttryckstekniken visas i följande bild.
Förbered en steril behållare och tvätta händerna väl och kom i en bekväm position. Därefter placerar du handen på bröstet så att tummen är över bröstvårtan ovanpå areola och resten av fingrarna är under bröstvårtan. Tryck försiktigt på bröstet med fingertopparna. Trycket ska komma från basen till areola och sedan till bröstvårtan.
Låt dina rörelser glida och håll fingrarna på bröstet. Först kommer mjölkdroppar att dyka upp från bröstvårtan, och sedan börjar den rinna ut i sipprar.
För många kvinnor är det bekvämt att trycka på areola med båda händerna. Du bör inte anstränga dig för mycket och behöver inte pressa körtlarna för mycket. Dra inte heller i bröstvårtorna och tryck på dem - det hjälper inte att uttrycka mer mjölk, utan tvärtom kan det orsaka sprickor.
Express mjölk från en körtel i minst 5 minuter. När mjölken slutar komma ut ur bröstet, flytta fingrarna till en annan position eller börja uttrycka det andra bröstet (du kan återgå till det första senare).
Vad ska man göra med laktostas och stagnation?
Uttryck med laktostas syftar till att lindra moderns tillstånd. Först bör en kvinna knåda sina bröst i cirka 15 minuter. Rörelserna bör vara korrekta och utföras i en cirkel. Gnugga bröstet med spetsarna på fyra fingrar.
Bröstmassage är mycket fördelaktigt för alla ammande mammor, glöm inte det.
Du kan också ta en dusch (stå under varmt vatten), dricka varmt te och massera ryggen i bröstkorgen.
Varm flaskmetod
Vissa mammor drar nytta av den varma flaskmetoden. Ta en glasflaska med en volym på en till tre liter för dess tillämpning, vars diameter på halsen är minst 4 centimeter. Glaset värms upp genom att doppa flaskan i varmt vatten eller hälla vatten inuti och sedan kyls behållarens hals. Flaskans hals appliceras på areola smorda med vaselin så att bröstvårtan kommer in i den. Detta drar in bröstvårtan inåt och låter mjölken rinna in i flaskan. När mjölkflödet blir svagt ska bröstvårtan tas bort från flaskan.
Se följande video från Rysslands barnläkare, där en specialiserad mammolog visar amningstekniker och talar om viktiga nyanser.
Tips
- Precis som amning tar pumpning tålamod och övning. Mamma utvecklar snabbt de nödvändiga färdigheterna och kan snart få den mängd mjölk hon behöver från sitt bröst.
- För att underlätta handuttryck måste mamman framkalla mjölkflöde till sina bröst innan ingreppet. För att göra detta kan du applicera en varm, våt trasa på ditt bröst, gå i en varm dusch, dricka en varm dryck 10 minuter före ingreppet, massera dina bröst och tänk på ditt barn.
- Det enklaste sättet att uttrycka mjölk från ett bröst är när ditt barn suger på det andra, eftersom inflödet sker samtidigt i båda brösten.
Om du känner smärta när du uttrycker, gör du något fel. När händerna kämpar för att uttrycka är det bäst att träffa en specialist som kan hjälpa till med amning.
