Bröstmjölk är den bästa maten för ett ammande barn. Det ger det växande barns kropp viktiga näringsämnen. Och om omständigheterna tvingar mamman att vara borta från smulorna under lång tid, börjar kvinnan undra om det är möjligt att bevara amning. Frysning verkar som en bra lösning. Är det verkligen möjligt att frysa bröstmjölk och hur man gör det rätt?
Orsaker
Det finns olika anledningar till att du kan välja att frysa din bröstmjölk. Till exempel har en mamma en resa, behandling eller måste tillfälligt sluta amma av annan anledning. Efter att ha gjort en frusen leverans kan barnet matas med uttryckt mjölk under frånvaron av moderns bröst.
Är det till hjälp?
Naturligtvis är mjölk som går direkt till barnet från moderns bröst det mest användbara, men skillnaden i sammansättning är obetydlig. Som framgår av studien av den ryska akademin för medicinska vetenskaper hade korrekt frysning praktiskt taget ingen effekt på dess kvalitativa sammansättning, innehållet av biologiskt aktiva och mineralämnen.
Om du behöver välja - formel eller uttryckt mjölk, som frystes av mamma, är svaret uppenbart. Delvis mineraler och vitaminer förstörs under frysning, men användbara proteiner och andra komponenter som inte kan hittas ens i de bäst anpassade blandningarna finns kvar.
Se till att bröstmjölk behåller sina fördelaktiga egenskaper inte bara när du matar barnet direkt utan också under lagring. Samtidigt beror lagringsperioden på hur du vill spara den. Om den står vid rumstemperatur, bör en sådan produkt drickas inom tre till sex timmar.
Genom att skicka en behållare med mjölk i kylen kan du förvara den i upp till 48 timmar. Under denna tid får han inte försämra antikropparna som ingår i hans komposition. Denna lagringsmetod är att föredra eftersom den bevarar makrofagcellerna som hjälper barnet att motstå sjukdom. Om mjölken måste förvaras längre bör den frysas.
Den kan lagras i en vanlig frys i upp till tre månader och i djupfryser i sex månader eller mer.
Observera: Frys inte mjölken igen om du har den kvar efter utfodring.
Välja behållare
Behållarna där du kan frysa din mors mjölk kan vara:
- glasflaskor;
- plastlådor;
- specialpåsar för frysning.
Glas anses vara det föredragna och hållbara materialet, och när du väljer plastbehållare bör du se till att behållarna är säkra för barn (de måste vara ftalatfria och måste märkas "BPA-fria").
Fryspåsar är en mycket praktisk och bekväm förvaringsmetod. De tar också lite plats i frysen.
Frysfaser
Mjölk får inte frysas:
- stod i 2 timmar vid rumstemperatur;
- från kylskåpet för att förlänga hållbarheten;
- tinas (till exempel kvar efter matning).
Det första steget är pumpning. Vanligtvis använder de en bröstpump för detta och uttrycker bröstmjölk i speciella behållare som medföljer i satsen. Du kan dock också uttrycka dina händer. Skriv datum för pumpning på burken.
Det andra steget är kylning i kylskåpet. Du kan inte lägga nyligen uttryckt mjölk direkt i frysen. Låt det svalna först i kylen, men inte mer än 12 timmar.
Det tredje steget är frysning av mjölkbehållare. Placera dem i en vanlig frys, eller bättre, i en enhet som ger en temperatur på minus 18-20 grader. På så sätt kan den lagras längre.
Avfrostning är ett mycket viktigt steg som dess näringsvärde beror på. Avfrostning av bröstmjölk ordentligt diskuteras någon annanstans.
Tips
- Fyll inte behållarna helt. Lämna alltid cirka en centimeter ledigt utrymme eller 3/4 av volymen, eftersom mjölken expanderar när den är fryst.
- Det är viktigt att tvätta händerna innan du uttrycker.
- Skriv pumpdatum på varje behållare. Så det kommer att vara bekvämt för dig att först använda behållare med ett tidigare datum.
- Färsk mjölk kan tillsättas till fryst mjölk om mängden är mindre än volymen för den frysta produkten.
- Om mjölken tinas får den inte frysas igen.
