Frysning av bröstmjölk hjälper en ammande mamma som tvingas vara borta från barnet ett tag och inte vill beröva smulorna värdefull näring, som är bröstmjölk. Den kan lagras i frysen i flera månader. Men för att mat efter förvaring i frusen form ska vara användbar för smulorna är det viktigt att veta hur man ska tina det ordentligt.
Vägarna
Om du behöver mata barnet från en flaska med förfryst bröstmjölk, kommer det förberedande steget att innefatta avfrostning och uppvärmning.
Du kan värma upp det på följande sätt.
På ett vattenbad
Lägg flaskan med mjölk i en behållare med vatten på spisen. Med denna metod värms den upp tillräckligt snabbt, men det är ganska svårt att kontrollera hur mycket vätskan har värmts upp. Dessutom kan denna metod endast användas för att värma upp flaskor som tål kokning.
Fördelar: ekonomiskt och snabbt sätt.
Minuser: på grund av komplexiteten i temperaturkontroll är överhettning och förstöring av näringsämnen möjliga. Endast köksredskap som kan kokas och inte innehåller BPA kan placeras i vattenbadet.
Lägg aldrig mjölk i en kastrull på spisen, eftersom den värms upp för snabbt. I det här fallet är förstörelsen av nödvändiga ämnen för barnet praktiskt taget garanterad.
Under kranen eller i en behållare med varmt vatten
Fördelar: mycket bekvämt och billigt uppvärmningsalternativ.
Minus: lång avfrostningsperiod och uppnå önskad temperatur.
I värmaren
Plus denna metod är förmågan att bringa mjölkens temperatur till den du behöver utan överhettning och ganska snabbt med konservering av näringsämnen.
Minus är inte bara köp av en varmare, utan också behovet av kompatibilitet för denna enhet med flaskor.
Det enklaste sättet att tina bröstmjölk är att använda en flaskvärmare. Eftersom förvärvet är dyrt är denna metod inte för alla.
Det mest föredragna och prisvärda avfrostningsalternativet om det inte finns någon finansiering för att köpa en flaskvärmare, - placera en behållare med fryst mjölk i varmt vatten (upp till +37 grader). I detta fall rekommenderas att behållaren hålls först i kallt vatten (som tillval - håll behållaren i cirka 12 timmar i kylskåpet), sedan i vatten vid rumstemperatur och slutligen i varmt vatten tills produkten har smält helt.
Varför kan du inte koka?
Kokning försämrar moderns mjölks egenskaper och förstör vitaminer och andra fördelaktiga ämnen i dess sammansättning.
Varför är det bättre att inte värma upp i mikrovågsugnen?
Uppvärmning av mjölk i en mikrovågsugn rekommenderas inte på grund av svårigheten att kontrollera temperaturen och risken för överhettning av mjölken, vilket leder till att vitaminer och andra användbara ämnen förstörs. Dessutom kan de resulterande heta områdena bränna barnet på grund av ojämn uppvärmning av vätskan.
Hur vet du om din mjölk har gått dåligt?
Mamma kan vara orolig över separationen av mjölk i lager - mer vätska längst ner och mer fett längst upp. Detta är normalt och du bör inte oroa dig för att mjölken är bortskämd. Rör om försiktigt tills det är jämnt.
Var medveten om att utseendet och sammansättningen kan bero på när mamma uttryckte det och på moderns diet. Färgen på mjölk kan inte bedömas utifrån dess kvalitetssammansättning och fördelar för smulorna.
Bortskämd mjölk har en obehaglig harsk lukt och en sur smak. Mamma ska försöka lukta när den tinas, och om hon inte gillar smaken och lukten bör en sådan produkt kasseras.
Tips
Kontrollera alltid temperaturen genom att först omröra innehållet i behållaren innan du ger avfrodd mjölk till en bebis.
- Kom ihåg att det inte rekommenderas att frysa bröstmjölk som redan har fryst och som nu tinats. Av denna anledning är det bäst att hålla dina frysbehållare små så att de kan hålla en servering i ungefär en matning (60 till 120 ml).
- Efter upptining kan den kylas i 48 timmar och utan kylning i upp till 5 timmar.
- Välj mjölk som bereddes tidigare för avfrostning. Det är bättre att inte lagra den frysta produkten under lång tid, eftersom smulorna växer förändras sammansättningen av modermjölken och anpassas till barnets nya behov.
