Detta är mycket smärtsamt. Läskigt och förolämpande. Skilsmässa har aldrig varit tillfredsställande för någon. Även om makarna delar sig av ömsesidig önskan (vilket inte händer så ofta), även om de gjorde allt "på ett civiliserat sätt", upplever båda besvikelse, smärta och förlust. I Ryssland i dag, enligt statistik från Rosstat, går cirka 50% av familjerna ihop. Dessutom förekommer de flesta skilsmässorna i de familjer där man och hustru har varit gift i 5 till 9 år. Det här är länge. Och som regel finns det redan barn i sådana samhällsceller.
Situationerna är naturligtvis annorlunda och ibland blir skilsmässa verkligen den enda rimliga vägen, men endast vuxna fattar beslutet att bryta upp. Och barn - alltid, i alla fall utan undantag, blir gisslan för föräldrarnas skilsmässa.
Varje barn, oavsett ålder och temperament, uppväxt, religion, medborgarskap och plats på den sociala stegen, älskar sin mamma och pappa lika starkt. För honom är förlusten av kontakt med någon av dem inte ens ett trauma utan en verklig katastrof.
För att åtminstone ungefär föreställa dig hur ditt barn mår, ta dina erfarenheter som grund och multiplicera dem med två. Och det är inte allt.
Påverkan på barnets psyke
Märkligt nog påverkar föräldra skilsmässa de ofödda barnen mest. Om det så hände att familjen gick ihop under en kvinnas graviditet upplever barnet i livmodern spektrumet av sin mors negativa känslor, han attackeras av otroliga doser av stresshormoner. En bebis kan födas med allvarliga störningar i nervsystemet, i psyken. I 90% av fallen är sådana barn mycket oroliga, nyckfulla och blir ofta sjuka.
Både spädbarn och äldre barn känner oenighet i familjen. Vad upplever de?
Utåt kanske din avkomma inte visar någonting, särskilt om konflikten på hemmafronten har utvecklats under lång tid, och alla är redan ganska trötta på att skrika, möta och smälla dörren. I det här fallet kommer barnet sannolikt att se skilsmässa som den logiska avslutningen på en svår period. Men inuti kommer det att brinna eldar och vulkaner utbrott, för inre stress (förresten, det farligaste för människors liv och hälsa) kommer inte att försvinna av sig själv. Det ackumuleras och växer.
Ofta "hjälper" komplexet av hans egen skuld för det som hände honom. Detta händer med barn i åldern 2 till 7 år. Faktum är att ett barn på grund av sin ålder inte kan förstå alla de verkliga orsakerna till skilsmässan mellan sina föräldrar. Därför "utser" han den skyldige - själv. "Pappa gick för att jag är dålig." "Mamma gick för att hon inte lyssnade på henne." Detta fruktansvärda tillstånd tårar barnets själ i två. Man stannar hos mamma. Den andra är hos sin far. Plus själv ogillar. Resultatet är rädslor (fram till fobier), raserianfall, aggression eller den andra ytterligheten - isolering och tårighet.
Om du inte ger sådana barn hjälp i tid kommer konsekvenserna att vara allvarliga - psykiska störningar, oförmågan att bygga sina egna familjer i framtiden.
Barn på 9-12 år går till det andra ytterligheten - de börjar känna stark ilska mot den avlidna föräldern (vanligtvis pappa), förbittring, de känner en egen värdelöshet. Speciellt om den återstående föräldern skyndar sig för att ordna sitt personliga liv - att leta efter en ny "pappa" eller "mamma". Barnet är ensam med sina problem.
Tonåringar möter vanligtvis nyheten om skilsmässa med stark protest, särskilt om familjen var lycklig eller verkade så. Pojkar är mer "surrande", de anklagar kategoriskt sina mödrar för att fadern har lämnat, eller tvärtom, trampar på faderns auktoritet och tar morens sida. Således undertrycker de den maskulina principen i sig själva och startar programmet "självförstörelse". Tonårsflickor upplever föräldra skilsmässa mer subtilt, men inte mindre starkt.
Många ungdomar erkänner att de började uppleva brännande skam för en ofullständig familj framför sina kamrater. Och nästan alla barn från familjer där nyligen skilde sig, intellektuella förmågor minskar. Barn börjar studera sämre, blir utspridda, oorganiserade.
Stressen från en föräldraskillnad i alla åldrar kan vara så intensiv att ett barn blir fysiskt sjuk. Några äldre killar börjar kissa på natten. Hos tonåriga tjejer misslyckas menstruationscykeln. Det är inte ovanligt att barn utvecklar manifestationer av allergier och hudsjukdomar. Kroniska sjukdomar förvärras.
Den svåraste perioden är första gången efter skilsmässan. Någonstans runt 6 - 8 veckor kommer du att bli outhärdligt ledsen, ensam, sårad och rädd. Och sedan kommer anpassningsstadiet till ett nytt liv att pågå i ytterligare sex månader. Det är viktigt att det är under denna period som vi, vuxna, anstränger oss själva, begränsar våra negativa känslor och organiserar barnets liv korrekt. Eftersom det är dubbelt svårare för honom. Kom ihåg det här.
Du kan ta reda på hur ett barn känner för en skilsmässa från föräldrarna genom att titta på följande video.
Hur man berättar för ditt barn om skilsmässa
Om beslutet redan har fattats och det är slutgiltigt och oåterkalleligt, planera tydligt samtalet med dina barn. Om faktumet att avsked ännu inte är uppenbart, skynda dig inte för att "skaka nerverna" på ditt barn. Det är nödvändigt att bara tala när det inte finns några falska förhoppningar om familjeåterförening.
Vem ska berätta om den kommande skilsmässan? Det är upp till dig att bestämma. Oftare går uppdraget för en budbärare med dåliga nyheter till mamma. Men det kan vara pappa och båda makarna tillsammans. Om du inte hittar styrkan för att hålla dina känslor under kontroll, anför den viktiga konversationen till ditt barns farföräldrar, moster eller farbror. Huvudsaken är att barnet ska lita på den person som åtagit sig att förklara för honom familjens omedelbara utsikter. Och var noga med att försöka vara närvarande vid det här samtalet själv.
Du måste noga förbereda dig för en viktig konversation. I ditt vuxenhuvud, ordna allt i hyllorna så att du är redo för alla frågor som barnet har.
Du måste välja rätt tid att prata. Det är bäst om det är en ledig dag då avkomman inte behöver gå i skolan, till dagis och till lektioner i sektionen. Samtidigt borde han inte ha några viktiga affärer eller viktiga händelser planerade. Det är inte känt hur barnet kommer att ta de dåliga nyheterna. Han kan vara hysterisk, han kan behöva integritet. Låt konversationen äga rum hemma, i en bekant miljö.
Vem ska jag prata med?
Alla barn är sanningen värdig. Men inte alla kommer på grund av sin ålder att kunna acceptera din sanning och ännu mer att förstå den. Därför är det bättre att inte diskutera den kommande skilsmässan med ett barn som ännu inte är 3 år gammalt. Vänta på att den lilla ska börja ställa frågor själv. Och han kommer snart att fråga var pappa är, varför han bara kommer på helgerna, var han bor. Förbered dina svar. Det finns fortfarande tid.
Barn från 3 år och äldre måste definitivt informera om den kommande skilsmässan. Huvudprincipen är detta: ju yngre barnet desto mindre detaljer ska han få veta.
Hur man bygger en konversation?
Rättvist. Hetero. Öppna.
- Uttryck dig med enkla ord som ett barn förstår vid sin ålder. Användningen av okända smarta uttryck och termer, vars betydelse barnet inte förstår, kommer att orsaka ångest och till och med panik.
- Ju äldre barnet är, desto mer uppriktigt bör ditt samtal vara. Använd pronomen "vi". "Vi har bestämt oss", "Vi har rådfrågat och vill berätta för dig." Prata om skilsmässa som obehagligt men tillfälligt. Be din tonåring om hjälp för att komma igenom en svår period. "Jag klarar inte utan dig", "Jag behöver verkligen ditt stöd." Det kommer att bli lättare för barn att komma igenom perioden och veta hur du behöver det.
- Du måste prata ärligt. Fokusera på dina känslor, men gå inte överbord. "Ja, det gör verkligen ont och obehagligt för mig, men jag är tacksam mot min pappa att vi har en så underbar och älskad du." Betona att skilsmässa i stort sett är en normal process. Livet är inte över, allt fortsätter. Huvudtanken när man pratar med ett barn borde vara att pappa och mamma fortfarande kommer att älska sin son eller dotter, ta hand om, utbilda. De kommer helt enkelt inte att leva tillsammans längre.
- Du ska inte ljuga för barnet, förklara frånvaron av pappa eller mamma med "brådskande frågor i en annan stad". Barn har utmärkt intuition, och även om de inte vet de verkliga orsakerna till katastrofen i huset, kommer de att känna din lögn perfekt. Och detta missförstånd kommer att skrämma dem. Dessutom kan de sluta lita på dig.
Att berätta för ditt barn om den kommande skilsmässan måste du undvika negativa bedömningar av din nyligen älskade själsfrände. Barnet behöver inte dina smutsiga detaljer - vem som lurade vem, vem slutade älska vem osv. För honom ska båda föräldrarna förbli goda och älskade. När han växer upp kommer han själv att räkna ut det. Men om separationen beror på en av familjemedlemmarnas patologiska beroende - alkoholism, narkotikamissbruk, spel, är det meningslöst att dölja det. Det är dock nödvändigt att tala om detta ämne korrekt och exakt.
Vad ska du inte göra?
Skilda föräldrar tenderar att göra samma misstag. Det viktigaste är besattheten med egna upplevelser, oförmågan att sätta sig själv på barnets plats. Det är dumt att kräva fullständig tillräcklighet från människor i ett tillstånd av extrem stress, och kom därför ihåg vad du inte kan göra under en skilsmässa i närvaro av ett barn:
- Ta reda på förhållandet, använd stötande och nedsättande uttryck, överdriv detaljerna om den kommande skilsmässan, uppdelningen av egendom. Du får reda på vem som är skyldig vem och hur mycket i rättssalen eller när barnet inte är hemma. En hörd konversation av sådant innehåll kan ge en växande person en anledning att reflektera över ämnet: "Hur kan de prata om en lägenhet och en bil nu när vår familj går sönder?" Detta kommer att bilda fel attityder för framtiden - materialet blir viktigare än det andliga.
- Gråta, kasta raserianfall. Ditt negativa utbrott träffar smärtsamt barnet på den mest utsatta platsen. Vill gråta? Gå till en vän, till din mamma, till en psykoterapeut. Där kan du gråta och klaga på den ”otacksamma bruten” utan problem.
- Ändra livets ordning och familjeliv dramatiskt. Låt allt flyta i den vanliga rytmen för barnet efter skilsmässan. Även utan att röra sig är det ingenstans svårare för honom.
- Manipulera barnet i en relation med en redan andra halvlek, begränsa kommunikationen med fadern.
- Att betona för barnet hans likhet med sin tidigare make (hustru) om han gjorde något dåligt. Du kan inte skrika åt sonen som bröt en dyr vas att han är "allt i en far." Bilden av en pappa kommer att förknippas med ett barn uteslutande med dåliga gärningar. Och detta beteende målar inte dig.
Psykologråd
- Tveka inte att söka hjälp från en specialist. Skilsmässa är för stressande och ett svårt test för vuxnas psyk. För ett barn är det jämförbart med en kärnkraftskatastrof. Ofta, utan hjälp av en erfaren psykolog, kan varken du eller barnet klara av det.
- Barn i en familj som faller sönder eller redan har gått sönder behöver dubbelt uppmärksamhet. Ta dig tid för dem och se till att stress inte går ur hand och förvandlas till svår depression eller psykisk störning hos barnet.
- Försök att tillbringa helgen som tidigare med hela familjen. Naturligtvis, om förhållandet med makan förblev vänlig. Det kommer att kräva mycket självkontroll och självkontroll från kvinnan, men det är värt det. I en sådan miljö blir det lättare för ett barn att vänja sig vid ett nytt liv.
- Ta inte bort ditt onda för ett barn. Lyssna inte på rådgivare som insisterar på att en pojke som lämnas utan en fars uppfostran måste höjas hårdare och hårdare. Sådana mammor tar tag i bältet med eller utan anledning, skärper straffsystemet och blir gradvis verkliga diktatorer.
En annan kategori av mödrar efter en skilsmässa försöker kompensera barnet för en fars frånvaro med gåvor och tillgivenhet. Som ett resultat har de bortskämda, bortskämda söner som har svårt att bli riktiga män.
För information om hur man kan uppfostra ett barn utan far, se videon från klinisk psykolog Veronica Stepanova.
Hur du kan hjälpa dig själv och ditt barn att överleva skilsmässa kan ses i följande video.
Efter skilsmässa
Skilsmässa är naturligtvis ett allvarligt trauma för ett barn, men ibland är det bättre än att fortsätta att bo i en familj där det inte har funnits någon ömsesidig förståelse, respekt under lång tid, där föräldrar tävlar som kommer att skrika högre eller smälla dörren. Konsekvenserna av skilsmässa för barnet i framtiden är ofta mindre allvarliga än konsekvenserna av att leva i en olämplig aggressiv miljö.
Det är bra om barnet kan fortsätta att kommunicera med fadern och hans släktingar efter skilsmässan. Om detta inte är möjligt kan du be om hjälp från dina vänner - män, andra släktingar - representanter för det starkare könet, eftersom barnet (särskilt pojken) behöver kommunicera med sitt eget slag när det gäller kön.
Varför det är värt att hitta en fader-mentor till din son, se nästa video där psykolog Irina Mlodik berättar om många nyanser.
I Ryssland stannar barn vanligtvis hos sin mamma. Men det finns undantag. Minderåriga kan åka till sin far genom ett domstolsbeslut om mamman har en asocial livsstil, lider av alkoholism eller använder droger.
Hur barn och föräldrar kommer att kommunicera efter en skilsmässa beror på hur de tidigare makarna kommer att kunna komma överens. Det skulle vara trevligt att fastställa ordningen för kommunikation med barnet efter skilsmässan: vem och när tar honom till poolen, vem tar honom, när pappa kan ta barnet på bio och när mamma går på utflykt med honom.
Så att barnet inte känner kaos måste mamma och pappa följa kommunikationsschemat strikt. Båda föräldrarna skulle kunna hålla sitt ord - de lovade att komma för barnet på lördag, snälla gör det. Föräldrar bör också själva bestämma tidpunkten för kommunikationen.
Det är önskvärt om de tidigare makarna kan hitta minst en dag i månaden för gemensam fritid. Barnet behöver inte bara datum med pappa eller mamma, han måste vara med dem båda åtminstone ibland.
Förvandla inte barnet till en spion, fråga inte sonen som återvände från pizzerian efter ett datum med sin far, hur är pappa, där han bor, har han någon hur han ser ut? Lycklig?
Undvik att diskutera skilsmässofrågor vid möten med ditt barn. Vad som hände är borta.
Om före detta man och hustru inte skapar en konstruktiv dialog och oberoende överens om förfarandet för att kommunicera med barnet efter en skilsmässa kan detta orsaka ytterligare stress för barnet. Kommer barnet att vara glad om hans mamma försöker begränsa kommunikationen med sin far? Båda föräldrarna har lagligen rätt till samma rättigheter till sin son eller dotter. Om en part försöker kränka den andra partens lagliga rätt, kommer det att hjälpa till domstol med motsvarande anspråk. Då kommer Themis tjänare att fastställa ett schema och tid för kommunikation med barnet.
Jag är en anhängare av dialog, inte tvister, och därför är jag säker på att två vuxna alltid kan komma överens, förutsatt att de har en sådan önskan. När allt kommer omkring är barnet oskyldigt. Skilsmässa är bara ditt beslut. Låt honom inte förstöra ditt barns liv. När allt kommer omkring är detta en separat person, unik, kärleksfull och väntar på ömsesidig kärlek. Från er båda.
I nästa video kommer psykolog Olga Kuleshova att prata om några av nyanserna i skilsmässa och hur de kan påverka barnets psyke och hans framtida liv.
Om vem barnen bor med efter en skilsmässa, se nästa video.
För hur du bäst berättar för ditt barn om föräldrarnas skilsmässa, se nästa video.
