Vi förknippar traditionellt en lycklig barndom med spel och underhållning. Den gamla gårdsglädjen är dock inte längre lika populär bland den yngre generationen som för 40 eller åtminstone 20 år sedan. Idag är tonåringar för att hedra datorspelare och strategier. Som ett resultat bildas en psykisk sjukdom som spelberoende hos barn. Hur seriöst är det?
Barn är beroendeframkallande, och det är svårt att hitta linjen som skiljer en enkel hobby från ett beroende. Men en sak är säker: om dataleksaker är så attraktiva för ett barn att han bokstavligen bor framför en blå skärm och glömmer sömn, mat och studier är det dags att prata om patologi.
Vad är spelberoende
Beroende på dataspel är en psykisk störning som innebär att en person (en vuxen eller ett barn) bildar ett motsvarande patologiskt beroende. Enligt experter liknar spelberoende (spelberoende) av mekanismerna för förekomst och konsekvenser beroende av alkohol eller droger. Endast i vårt fall kan barnet inte undertrycka lusten att leka och spendera all sin fritid vid datorn.
Varför är missbruk av barn en patologi? Tonåringen kan inte kontrollera sitt beteende, hans lust att spela kommer i skarp konflikt med behovet av att fokusera på andra, riktigt viktiga frågor. Och om han går till datorn, trots att han behöver göra sina läxor, städa rummet, bara äta lunch, så är detta just ett beroende.
I sin tur måste missbruk särskiljas från den vanliga besattheten med onlinespel, vilket anses vara helt normalt. Moderna prylar, Internet - allt detta är en integrerad del av vårt liv. Det är inte förvånande att barn från tidig ålder bekanta sig med dataspel och regelbundet spelar dem. Men normalt, sådan underhållning hotar inte barnet med negativa konsekvenser, medan datorberoende hos barn ständigt utvecklas.
Vad betyder det? Om du inte vidtar några åtgärder kommer tonåringen med tiden att spela mer och oftare och intervallen mellan spelsessionerna blir mycket korta. Som ett resultat kommer hälsan att försämras, problem med studier kommer att börja, sociala kontakter upphör och familjerelationer kommer att bli ansträngda. Glöm inte den destruktiva effekten av missbruk på barnets psyke.
Således är spelberoende hos ungdomar en mental patologi som officiellt erkänns av många nationella psykiatriska föreningar. I särskilt allvarliga fall kan det krävas hjälp av en psykiater, eftersom barnet inte kan kontrollera sin attraktion till datorn. Och naturligtvis bör föräldrarna förstå orsaken till detta missbruk och följa experternas råd.
Orsaker till spelberoende hos ungdomar
Lek är en naturlig form av aktivitet för barn. De älskar att spela och göra det med nöje, för under spelet får de många olika känslor: glädje, överraskning, glädje och till och med rädsla. Och intresset för dataspel bygger på dessa känslomässiga förändringar.
Men vad är orsaken till missbruk, för många moderna barn spelar skjutspel och äventyrsspel, och inte alla har spelberoende? Experter identifierar flera provocerande faktorer.
- Familjeproblem. Ett barn vars föräldrar lider av en eller annan missbruk (inte nödvändigtvis ett spel) kopierar omedvetet en liknande beteendemodell. Till exempel lindrar en far psykiskt obehag med att dricka och en tonåring - genom nedsänkning i virtuell verklighet.
- Stressande situationer. Barn vet fortfarande inte hur de ska reagera på lämpligt sätt på konflikter, stress, ödesslag. Om han står inför något problem (en älskades död, skilsmässa mellan föräldrar, flyttning, skolmobbning), kan han försöka fly från det till en värld av datorspel.
- Personlighetsdrag. Missbruk av dataspel hos ungdomar är ofta en följd av personlighetsdrag som låg självkänsla, intolerans mot kritiska kommentarer, hög ångest, depression, impulsivt beteende, kärlek till risk, oförmåga att förlora.
- Svårigheter att kommunicera med kamrater. Barn som inte kan etablera kontakt med kamrater, och ännu mer som är utstötta, är djupt nedsänkta i virtuell verklighet. I spel kan de utan tvekan kommunicera med andra människor, interagera utan ögonkontakt. För vissa tonåringar är detta ett stort plus.
- Brist på alternativ. Om ett barn inte deltar i avsnitt, inte studerar i några kretsar, blir datorn hans enda möjlighet att ha kul och till och med få ny kunskap. Dessutom tar dans eller sport tid, ansträngning och dataspel är hemma, i närheten, alltid i närheten.
Stadier av ett barns beroende av dataspel
Spelberoende till dataspel hos barn och ungdomar förekommer inte över natten. Detta är en stegvis process som går igenom flera på varandra följande stadier i dess utveckling: från det enklaste till det svåraste, vilket kräver övervakning av en specialist.
- Prekliniskt stadium. I detta skede finns inga tydliga tecken på missbruk. Beteendestörningar är slitna, så de märks ibland inte ens från utsidan. Barnet visar intresse för spel, spenderar mycket tid online men kan fortfarande självständigt vägra ett sådant tidsfördriv. Tja, eller föräldrar kan övertyga honom om att det finns andra alternativ för rekreation.
- Fasen av kliniska förändringar. Under denna period kan du redan tydligt se barnets beroende av spel. Inklusive tydliga beteendeförändringar. Tonåringen blir impulsiv, reagerar skarpt på förbudet att sitta vid datorn. Alla hans tankar är bara kopplade till spelet.
- Klinisk missbruk. Detta steg kännetecknas av uppkomsten av psykiska störningar. Barnet kontrollerar inte längre sitt beteende, självkritiken minskas avsevärt. En så kallad utplattad påverkan bildas, vilket förstås som emotionell utarmning. Barnet blir svårt, tufft och till och med grymt mot familj, vänner och husdjur.
- Strukturella personlighetsförändringar. Med en allmän utarmning av känslor uppstår levande känslor som uteslutande relaterar till spelet. Barnet har tvångsmässiga tankar, brist på vilja visas, tänkande blir ologiskt. Endast datorspel blir meningen med livet, all aktivitet koncentreras bara nära en dator eller digitalbox.
Vanligtvis börjar vuxna ljuda i det ögonblick då barnet redan har blivit beroende och han tillbringar nästan hela tiden vid datorn. Under tiden är det möjligt att hantera problemet utan negativa konsekvenser i början. Och du måste vara uppmärksam på de karakteristiska tecknen på datorberoende.
Tecken på spelberoende hos ett barn
Experter identifierar ett antal symtom som indikerar att en tonåring har utvecklat ett beroende av onlinespel.
- Protestera beteende som svar på en begäran om att ta en paus från spelet och ta en paus från den bärbara datorn.
- Negativa känslor - ilska, irritation, tomhet som uppstår när barnet inte kan spela spelet.
- Oförmåga att planera din tid.
- Avstängning från att utföra sina uppgifter (barnet gör inte läxor, hjälper inte runt huset).
- Känslomässig uppgång under spelet (som liknar eufori från användning av en drogdos eller alkoholhaltiga drycker).
- Bortse från grundläggande hygienregler. Tonåringen glömmer att borsta tänderna, tvätta håret, ser slarvigt ut.
- Brott mot den vanliga dagliga rutinen. Barnet somnar sent, hoppar över måltiderna (eller äter precis vid datorbordet utan att vilja avbryta spelet), vaknar med svårigheter på morgonen.
- Förändringar i den emotionella sfären: oförskämdhet, grymhet, depression, impulsivitet, utbrott av ilska.
- Problem i studier, relationer med kamrater.
- Att begränsa intressecirkeln när spelet blir det centrala temat. Barnet diskuterar ständigt bara spelet, pratar om andra ämnen med motvilja.
- Spendera pengar på att köpa nya dataleksaker, förbättra datorns prestanda. Om ett barn brinner för online-kasinon spenderar han pengar direkt på vad.
Dessa tecken på spelberoende åtföljs ofta av fysiologiska problem. Konstant närvaro i en position leder till smärtsamma känslor i ryggraden och nacken. På grund av ätstörningar uppstår tarmfel. Glöm inte minskningen av synskärpan. När allt kommer omkring spenderar ett barn mycket tid framför en datorskärm.
Behandling av spelberoende
Svaret på frågan om hur man hanterar spelberoende hos barn och ungdomar bör sökas i samarbete med en specialist - psykolog eller psykiater. Det bör förstås att behandlingen av spelberoende sker i en komplex, långvarig och består, som bildandet av missbruk, av flera steg.
1: a etappen. Skapa motivation
Behandling av spelmissbrukare börjar med att klargöra orsakerna till utvecklingen av missbruk, samt konsultera barnet själv och hans föräldrar / familjemedlemmar. Huvuduppgiften för detta steg är bildandet av en hållbar motivation att genomgå en rehabiliteringskurs. Specialisten väljer sådana argument som kommer att tas emot väl av den tonåriga och kommer att möjliggöra vidare arbete.
Om barnet beter sig felaktigt och beteendestörningarna är allvarliga, vilket utesluter normal behandling, kan läkemedel användas. Till exempel antidepressiva medel.
2: a etappen. Medicinsk rehabilitering
Psykiater bestämmer först vilken typ av behandling som är mest föredragen - öppenvård eller öppenvård. Det andra alternativet är optimalt om den unga spelmissbrukaren lider av allvarliga psykiska störningar. I alla andra situationer ordineras vanligtvis öppenvård när barnet kommer till kliniken för speciella sessioner.
Huvudmålet för detta steg är att eliminera överdriven entusiasm för spelet. För detta används förslagsmetoder, kognitiv och beteendepsykoterapi. Och även specialutbildningar för utveckling av sociala färdigheter och gruppterapi för barn med liknande problem. Det är också möjligt att ordinera läkemedel.
3: e etappen. Psykologisk rehabilitering
Detta är en slags träning i normalt beteende och befrielse från missbruk. Vanligtvis i detta skede involverar psykiater eller psykolog föräldrarna i den terapeutiska processen. När allt kommer omkring är ett av villkoren för en framgångsrik återhämtning från spelberoende normaliseringen av relationer mellan föräldrar och barn, lösningen på befintliga mänskliga problem.
Experter arbetar också för att förbättra mentala mekanismer. De hjälper till att motstå lusten att återgå till dataspel. För att uppnå bästa resultat används personlig tillväxtträning, familjepsykoterapi, gruppmöten etc.
4: e etappen. Stödjande terapi
Hur man avvänjer ett barn från dataspel så att det inte återgår till sitt vanliga tidsfördriv senare? Det är därför som detta steg behövs, där specialisten stöder den tidigare spelmissbrukaren och förhindrar återfall. De viktigaste verktygen är individuella konsultationer, specialutbildningar som ökar motståndskraften mot stress, gruppterapi.
Varaktigheten av hela den terapeutiska kursen och de enskilda stadierna bestäms individuellt, baserat på svårighetsgraden av symtomen och barnets egenskaper. Som praxis visar brukar behandlingen vara ungefär ett år. Samtidigt betyder slutet på kursen inte att tonåringen inte kommer att återvända till missbruk ytterligare. Hans ytterligare öde beror på honom själv och hans familjes stöd.
Förebyggande av spelberoende
Föräldrar kan förhindra utvecklingen av missbruk eller återfall. Det är bara viktigt att ge barnet uppmärksamhet och stödja honom på alla möjliga sätt.
Följande tips är ganska vanliga, men de blir inte mindre effektiva av detta.
- Se till att ditt barn inte är uttråkad. Det idealiska alternativet är en hobby baserad på hans intressen.
- Var noga med att visa ditt eget positiva exempel på livet utan missbruk.
- Värdfamiljens aktiviteter. Dessa kan vara vandringar, utflykter till naturen, ett gemensamt biobesök etc.
- Kontrollera funktionerna i de spel som barnet väljer. Låt det vara diskret, utan diktat, men uttryck din åsikt. Övervaka också hur länge ditt barn är vid datorn.
- Om du har några misstänkta symtom, sök professionell hjälp. Ju tidigare du slår larm, desto mindre förödande blir konsekvenserna av spelberoende.
Slutsats
Spelberoende hos barn är en plåga i det moderna samhället. Det bör dock förstås att själva spelen eller datorn inte är absolut onda. I rätta händer och med klok användning kan de till och med vara till nytta för ett barns utveckling. Problemet framkallas av kränkning av relationer mellan föräldrar och barn, ungdomars missnöje med sin ställning i samhället och den destruktiva uppväxtstilen.
