Näring

Topp 8 mest bekväma amningspositioner

Amning är den mest underbara tiden. Det är synd att du förstår detta först när den äldsta går i skolan och den yngsta avvänjades för ett år sedan. Vad hindrar moderna mödrar från att njuta av den här tiden? Den tid då du och barnet inte längre är en, men fortfarande så nära som möjligt. Ju mer barnet växer desto mer flyttar han bort från sin mamma. Det är naturligt. Du kommer aldrig att vara så nära. Men mamma söker regler och riktlinjer istället för att ge efter för instinkter och känslor. Hur man håller barnet korrekt, hur man matar, hur man sitter, står, ligger och vad man ska tänka på just nu. Överdriven utbildning, guider och kurser skapar intrycket att utfodring är en mycket komplex process där det inte finns plats för det ömsesidiga nöjet för mor och barn. I miljontals år har djur hanterat utfodring utan träning, varför kan inte en person? Vilka är de grundläggande ställningarna för att amma en baby? En detaljerad beskrivning av de mest praktiska positionerna finns vidare i texten.

Medicinsk åsikt

Dr Komarovsky konstaterar att människor skiljer sig från djur i sin utvecklade hjärnbark, som kontrollerar många funktioner. Med andra ord, om mamman är rädd i förväg av de kommande svårigheterna, är hon fast besluten att övervinna dem, kommer svårigheterna inte att vänta. Därför är en mammas viktigaste uppgift under denna period att lära sig att höra sig själv och inte lyssna på andra.

Du behöver inte fokusera på att lära ditt barn att suga ordentligt. Tro mig, din baby vet redan hur! (Naturligtvis talar vi nu om neurologiskt friska barn.)

Viktigast av allt behöver du inte offra din komfort till mytiska regler. Någon av dina nära och kära tycker att hållningarna för att mata en nyfödd bör vara på något sätt specifika, att det är nödvändigt att mata på detta sätt och i det här läget - bra! Låt honom använda sina egna rekommendationer. Det är också bekvämt för dig - utmärkt. Vi följer råd. Inte bekvämt - ännu bättre. Vi hittar en bekväm position för oss själva, matar barnet och får maximal njutning.

År 2008 skrev professor och amningskonsult Susan Colson en doktorsavhandling om amning. Hon gav denna process en speciell term "biologisk vård". Detta översätts till ryska som "självansökan". I denna position erbjuds mamman att slappna av så mycket som möjligt och barnet själv kan hitta en bekväm position för matning.

Djur lutar sig som regel helt enkelt på ryggen eller på sidorna. Och ungarna själva hittar bröstvårtan. Denna position är också bekväm om det finns för mycket mjölk och smulknappar.

Amningspositioner

Vid denna punkt i artikeln kommer jag att prata om min egen utfodringsupplevelse. Lyckligtvis är jag både läkare och mamma till fyra barn som jag ammade i mer än ett och ett halvt år.

Liggande utfodring poserar

Personligen, under de första månaderna efter förlossningen, räddade denna ställning i alla dess modifieringar mig helt enkelt. Dottern matade länge - 40 minuter eller längre och ofta. På natten applicerades det alls efter 15 - 20. Jag gjorde det till en regel att gå och lägga sig med henne. Detta gjorde att jag kunde vila lite.

Först låg jag på min sida och lade min dotters huvud på armbågen och stödde det med min handflata under rumpan. Sedan växte hon, hennes hand nådde bara baksidan. Barnet fick kroppsvikt, min arm var dom och jag lade olika kuddar under mitt huvud, under ryggen. Med tiden lägger jag mig bara bredvid mig som det passar mig. Den vuxna babyen tog tag i bröstvårtan och kunde röra sig nästan i en cirkel och ryckte benen i olika riktningar. Ingenting kan störa matningsprocessen.

Mata en nyfödd med bröstmjölk "under armen"

Så länge barnet är litet och passar över sängen, var det möjligt att mata under armen. Det är när benen går bakom moderns rygg och mamman själv verkar hänga över barnet, men jag tyckte inte om den här positionen.

Posen är inte den mest praktiska. Men med hjälp kan du bli av med början laktostas. Oftare lämnar mjölken det övre yttre bröstet dåligt. När barnet är i denna position suger han från dessa lobules, eliminerar mjölkproppar och främjar mjölkflödet.

Övre amning

Tyvärr kunde jag inte behärska sidmatningspositionen från övre bröstet. Detta är bekvämt på natten när barnet ligger nära mamman och hon ger ett eller annat bröst. Men hela natten flyttade jag barnet från ena sidan till den andra.

Denna ståndpunkt bör inte missbrukas. Mammas axlar och överarmsmuskler är överbelastade.

"Vagga"

Men den allra första posen, som behärskades på sjukhuset, var för mig den klassiska "vaggan". Jag satte mig på turkiska, tog barnet i mina armar. Huvudet placerades i armbågsböjningen, med den andra handen stödde den lilla kroppen och matade det nyfödda barnet.

"Cross cradle"

I litteraturen utmärks en omvänd vagga - när händerna byter plats och olika benpositioner. Inte alla är bekväma med att sitta korslagda ben. Någon böjer ett ben, någon sätter foten på en bänk, som rekommenderades under sovjettiden.

För mig är alla dessa alternativ inte så olika. Det viktigaste är att barnets huvud är bättre fixerat här, vilket är viktigt för den nyfödda. Och ryggen blir ofta bedövad, vilket är värre för mamma. Det rekommenderas också att du lägger en kudde under armen och ryggen. Men jag lade en kudde under benet och ingenting hjälpte mig.

Sittande utfodring

När barnet har vuxit upp och lärt sig sitta kan du mata från höften. Sätt barnet på knäna mot dig och ge eventuellt bröst. Posen är bra eftersom barnet skyddar dig från nyfikna ögon och du kan mata på offentliga platser om det finns ett sådant behov.

Slingmatning

Du kan behärska utfodring i en sele. I själva verket skiljer det sig inte från den ovan nämnda "vaggan", bara huvudet är mindre fast, därför är det lämpligt för vuxna barn. Lugna spädbarn somnar till och med där, så att deras mamma kan leva en aktiv livsstil.

Men enligt min mening bör detta inte överanvändas. Matningstid är tiden för kommunikation mellan mor och barn, och det är inte värt att damma eller kontrollera äldres lektioner medan barnet suger på bröstet. Just nu kommer han ihåg sin mors ansikte, lukt, röst och handvärme. Uppskatta det och krama din baby oftare.

Stående utfodring

Du kan mata medan du står, medan du gungar på ditt barn eller träffar din pappa från jobbet. Denna ställning fungerar bra för en ammande bebis när han är mycket stygg.

Slutsats

Korrekt matningspositioner är inte riktigt rätt namn. Men bekväma utfodringsställningar är de positioner som passar dig! Den bästa positionen för utfodring är den där mamman är minst trött och kan kommunicera med sitt barn.

Ta dig tid, njut av detta ögonblick av nära interaktion med ditt barn!

Artikelbetyg:

Titta på videon: Elon Musk This Product Will Change The World! (Juli 2024).