Innan barn börjar krypa och gå har de andra viktiga stadier av fysisk utveckling som måste passeras. Till exempel, välta, lyfta huvudet och nacken. Faktum är att nästan alla "rörelser" hos spädbarn börjar med och baseras på regelbunden magläggning.
Varför lägga ett nyfött barn på magen?
Spädbarn ska vara aktiva från födseln. Att lägga det nyfödda på magen är ett bra sätt att få barnet att röra sig och börja bygga muskelstyrka.
Spädbarn som inte ofta läggs på magen kan utvecklas långsammare än barn som gör det. Det betyder att det kan ta lite längre tid för dem att nå milstolpar som att välta, sitta eller krypa.
Genom att ge ditt barn möjlighet att utveckla sina muskler stimulerar du deras utveckling.
Fördelar med att lägga på magen
Barns utveckling är en komplex process. Barnläkare bekräftar att läggning på magen är extremt fördelaktig för barn.
- Att ligga på magen hjälper barnet att stärka ryggen och axlarna och ger honom också möjlighet att röra armar och ben på ett annat sätt.
- Detta gör att du kan utveckla motoriska färdigheter som hjälper din baby att välta. När barnet växer upp börjar han försöka fly från positionen på magen och räta ut armarna. Det är en förkunnare för krypning, som kommer att stärka musklerna och förbereda dem för promenader.
- Att ligga på magen kommer också att stärka barnets nacke, vilket ger honom mer kontroll över huvudet. Detta innebär att barnet kommer att kunna se upp och runt sig. Om det är möjligt att se allt omkring honom kommer barnets koordination och hans förmåga att följa föremål med ögonen att utvecklas.
- Spädbarn har för mjuka skalle. De första månaderna sover de mest på ryggen. Om du inte placerar barnet på magen kan huvudet deformeras. Det är dåligt för hans hälsa.
- Att ligga på magen kommer också att förhindra uppkomsten av navelbråck.
- Denna övning kan minska gasvärk i magen.
- När den ligger på magen ser barnet världen från en ny vinkel. Det är bra för kognitiv utveckling. Med hjälp av speciella metoder (ändra ytan på vilken barnet befinner sig, visa honom en spegel) förvandlar du övningen till ett spel.
När kan en nyfödd placeras på magen?
Du kan kort sprida smulan på magen strax efter födseln.
Men det är nödvändigt att vänta ett tag efter att ha återvänt från modersjukhuset, eftersom barnets navelsträngssår ännu inte har läkt.
Lägg inte ditt barn på magen direkt efter utfodring. Under de första månaderna återupplivas barnet regelbundet, och denna ställning kommer att ytterligare provocera uppblåsning. Dessutom kan barnet kvävas.
Den bästa tiden att lägga ditt barn på magen är när barnet är aktivt och inte för hungrigt.
Övervaka alltid barnet medan det ligger på magen och lägg aldrig barnet i sömn på magen.
När barnet blir starkare och gladare börjar han försöka röra huvudet. I slutet av tre månader ska barnet hålla det och vila på underarmarna.
Hur ofta är det nödvändigt att lägga barnet på magen
Barnläkare rekommenderar att föräldrar utför "magspel" 2-3 gånger om dagen i 3 - 5 minuter varje gång.
I tidig spädbarn kan liggande på magen bara pågå i några minuter tills barnet blir trött.
Tvinga inte ett trött barn att uthärda denna situation. Ge honom istället mer frekventa men kortare magesessioner.
När ditt barn är mer intresserat av att spela på magen, öka träningens tid och frekvens. Efter 3 till 4 månader, försök lägga den på magen i cirka 20 minuter om dagen. Om ditt barn är glad och vaken, låt honom stanna på magen så länge han gillar det, 40 till 60 minuter om dagen.
Vad ska jag göra om ditt barn inte gillar att spendera tid på magen?
Inte alla barn gillar att ligga på magen. Vissa människor gillar det inte. Först kommer många barn att vara mycket obekväma, för att vara i en sådan position är hårt arbete för en baby. Det här är normalt. Det är som att träna för vuxna. Många människor känner sig obekväma i början.
Titta bäst på ditt barn. Om han bara är arg eller irriterad är det normalt. Skrik kan också vara normen. Ett friskt barn klarar det förr eller senare.
Titta noga och se till att barnet inte har ont. Om barnet har ont, är han för svag för att ligga på magen eller inte vänjer sig vid denna position på länge, kontakta en specialist. Det kan finnas ett annat problem.
Hur man lägger ut barnet på magen?
1. Förbered rummet.
Ventilera området i 10 till 20 minuter innan du tränar.
Se till att rumstemperaturen är normal och att barnet inte känns kallt eller varmt.
Lägg undan stora mjuka föremål som filtar, kuddar eller leksaker. Barnet kan se dem och bli rädda.
2. Bestäm en plats.
Det enklaste sättet är att göra övningarna på skötbordet eller på golvet. Man bör komma ihåg att det på en hård yta är lättare för barn att lära sig att höja huvudet, eftersom belastningen på musklerna minskar. Du ska inte göra detta på en mjuk yta eller matta eftersom barnet inte känner sig bekvämt.
Om du har en gymboll är det perfekt.
3. Börja träna.
Placera barnet på bollen, håll benen och sväng det fram och tillbaka. Denna övning är också till stor hjälp för kolik.
En lämplig boll kan endast användas för detta ändamål efter att navelnsåret har läkt helt.
I allmänhet finns det ett stort utbud av bollövningar, så du har möjlighet att diversifiera dina aktiviteter. Dessutom kommer det att vara ovanligt och spännande för ett barn.
Användbara tips för barns nycklar
Om ditt barn är styggt, här är några tips om hur du lägger din nyfödda på magen:
- lägg barnet på magen så att han kan se ditt ansikte och lyssna på din röst. Ligga på magen med barnet eller framför honom, distrahera honom med poesi och sånger;
- sätt barnet på knäna med magen och massera ryggen;
- distrahera honom med en leksak eller spegel. Barnet kommer att bli glad;
- lägg barnet på sängen och sitta framför honom så att dina huvuden är på samma nivå. Detta gör att barnet kan se dig - detta är viktigt för honom;
- använd intressanta filtar som du lägger ditt barn på. Han kommer att vara intresserad av olika texturer och färger. Försök att diversifiera barnets taktila känslor;
- du kan lägga pärlor, band och glitter i en plastflaska och skaka den framför ditt barn för att visa hur bitarna blandas.
Försök att ligga på magen till en del av ditt barns dagliga rutin. Om du lägger ditt barn på magen efter att ha bytt blöja eller tagit en kort tupplur väntar han den här gången, vänjer sig vid den här rutinen.
Låt inte ditt barn bli uttråkad när den ligger på magen. Om den nyfödda är olydig, avbryt aktiviteten. Försök att leka med honom, skaka hand eller sjung en låt, och när han lugnar sig, försök igen.
Att ligga på magen är en mycket viktig aktivitet för ett barn, försök att spendera den här tiden på gott humör. Gör dessa stunder glada, levande och minnesvärda för barnet, försök att få honom att känna sig bekväm, distrahera och underhålla honom. Ju mer barnet ligger på magen, desto snabbare lär han sig att kontrollera sin kropp och kommer att börja överraska med nya framgångar.
Artikelbetyg:
