Många unga mödrar övar på att sova tillsammans med sina barn. Psykologer tror att detta är bra för en nyfödd, han behöver värme och vård. Han hör bulten i sin mors hjärta och kommer ihåg sitt liv före födseln, när han var bekväm och lugn. Först är kvalitetsvila och mat grunden för barnets hälsa och utveckling. Bredvid sin mor slappnar barnet snabbt av och sjunker in i en söt dröm.
Bebis
Gemensam sömn upp till ett år
Barn under ett år vaknar ofta på natten. De äter ofta, men lite. Konstnärer som äter strikt per timme kan vila fram till morgonmåltiden. Ammande barn behöver nästa del av sin mors mjölk upp till fem gånger per natt. Därför är det bekvämare när barnet sover i närheten, du behöver inte stå upp, ta honom ur spjälsängen för att mata eller lugna honom.
Att dela sömn utgör ingen fara om du följer försiktighetsåtgärderna:
- Använd inte kuddar och filtar för barnet så att de inte fastnar och blockerar luftflödet. Det är bekvämt att använda spänningsark. Tvätten måste vara ren och strykas;
- Köp en madrass tillräckligt fast för att ett spädbarn ska utesluta ryggproblem;
- Placera inte barnet mitt i sängen mellan föräldrarna. Helst borde han vara nära sin mor så att det på andra sidan finns en vägg eller ett hinder som hindrar honom från att falla ur sängen;
- Sätt en rulle mellan mamma och barn, till exempel från en handduk. Detta kommer att skapa sitt eget territorium. Dessutom kommer rullen att förhindra att mamman skadar barnet om hon vänder sig obekvämt.
Fördelarna och nackdelarna med att sova tillsammans
Att dela barns sömn med sin mamma har många fördelar:
- En känslomässig koppling upprättas;
- Barnet blir lugnare, känner moderns värme och hör hennes hjärtslag. Det påminner honom om tiden före födseln, han känner sig skyddad;
- Barnets sömn blir längre;
- Mamma vilar mer, för hon behöver inte ständigt stå upp och lugna barnet. Utfodring på natten sker automatiskt, halv sömn, så trötthet ackumuleras inte;
- Föräldrarnas ångest minskar eftersom det inte finns någon anledning att gå någonstans för att till exempel kontrollera om barnet är kallt eller omvänt om det är för varmt.
Mamma utmattad av nattklättringar
Vissa experter tror att mamman kan skada barnet, slå honom eller trycka på det på natten. Vanligtvis vaknar kvinnor från rastel eller besvärlig rörelse, om det finns en bebis bredvid dem. Detta händer på instinkternivå som vaknar med utseendet på en baby. Undantaget är när en ung mamma tar sömntabletter eller dricker alkohol. Att sova tillsammans kan inte kallas säkert.
Notera! Man tror att när ett barn sover länge med sin mor blir det för beroende av vuxna. Den vuxna babyen litar helt på föräldrarna och kan inte fatta ett beslut eller fatta ett val.
Behöver barnet sova separat
För att ett barn ska växa upp självständigt måste det ha ett personligt utrymme, sin egen säng och helst ett rum. Det är inte skrämmande om barnet sover med sin mamma i upp till ett år, detta påverkar inte hans utveckling. Vissa barn flyttar till spjälsängar efter behag, utan tårar och raserianfall. Detta kan hända antingen om ett år eller efter tre år. Andra sover i sina vaggar från födseln och växer upp lugnt. Det är mödrar som lär barnen att sniffa sött vid deras sida, ta dem till sitt rum på morgonen för att sova längre. Om det passar alla, så finns det inget att oroa sig för. Det viktigaste är att alla familjemedlemmar känner sig bekväma.
Delad sömn
Viktig! Psykologer säger att det bara är bra för honom att sova tillsammans med mamma för en nyfödd. Under de första 4-5 veckorna är det helt enkelt nödvändigt för barnet. Separation från sin mor är en stor stress för honom.
Det är möjligt att fastställa att barnet är redo för omplacering genom att öka varaktigheten av djup sömn. Om barnet ofta vacklade och öppnade ögonen för att kontrollera om allt var i ordning, börjar han med tiden vakna mindre ofta. Detta blir vanligtvis märkbart efter 9 månader. Vissa barn äter mindre på natten på sex månader och kan sova i cirka 6-7 timmar i rad. I det här fallet kan du gradvis överföra barnet till sin egen säng. Det är viktigt att inte missa detta ögonblick om du vill göra ombosättningen smärtfritt. När allt kommer omkring fortsätter en omtänksam mamma att sova känsligt och oroa sig för barnet. Naturligtvis känner han det, vilket kan påverka kvaliteten på hans vila.
Sätt att avvänja från samsov
Vid avvänjning från samsov är det viktigaste att agera gradvis men också målmedvetet. Du kan inte avvika från dina planer, synda på barnet eller hänvisa till din egen trötthet. Barn förstår inte detta beteende, varför i går var det möjligt att sova med mamma, men idag är det omöjligt. Därför är det viktigaste att inte tvivla på vad som tänktes och att få stöd från andra familjemedlemmar.
För att förstå hur man avvänjer ett barn från att sova med sin mor smärtfritt för honom kan du använda följande tips:
- Börja med en tupplur. Lägg barnet i sitt spjälsäng i solens ljus och var alltid nära;
- På natten, överför till vaggan när barnet somnar. Det är inte skrämmande att han kommer att fråga tillbaka. Det är bra om tiden för vistelsen i sin egen säng ökar. Du måste gå till målet med säkerhet, men inte ha bråttom;
- Lägg först barnets vagga bredvid föräldrarnas säng så att den är på armlängds avstånd från modern och flytta den gradvis bort. Om barnet redan kryper är det bra om han när som helst har möjlighet att återvända till sin förälders säng. Det viktigaste är att det är säkert, och att han inte faller. När en babysäng är bredvid en vuxen är det bekvämt för alla. Barnet ser föräldrarna och vet att de är nära, men ändå sover han i ett separat personligt territorium, utrymmet är avgränsat;
- Ta inte omedelbart barnet vid sidan av det första gråten. Du kan gå till sängen, stryka honom, prata, erbjuda vatten. Kanske räcker det för barnet och han kommer att fortsätta sova. Om barnet inte lugnar sig och du måste ta honom i dina armar, bör du inte vänja honom vid åksjuka. Annars måste du avvänja nästa gång.
- För äldre barn är sömnritualer lämpliga. Det här är åtgärder som upprepas varje dag. Till exempel, efter badet äter barnet, tar på sig pyjamas, lyssnar på en saga och går till sängs. Barnet skulle vilja ha sin sovplats. Med en tvåårig baby kan du välja sänglinne, nattlampa. Om han är inblandad i processen att bosätta sig och flytta, kommer han mer glatt att sova på ett nytt ställe.
Glad bebis i hans spjälsäng
Potentiella svårigheter vid avvänjning
När en avvänja ett barn måste en mamma vara säker på sina handlingar. Barnet kommer att känna sig tveksamt och nervöst. Om mamma är lugn och förstår att hon gör rätt kommer flytten att vara smärtfri för barnet. Han måste veta att detta är det slutliga beslutet, och föräldrarna har inte för avsikt att dra tillbaka från det.
Viktig! Du behöver inte vänja barnet vid sin spjälsäng under sjukdom eller när han tänder. Kombinera inte händelsen med andra stressiga situationer, till exempel att flytta till en ny lägenhet.
Det är omöjligt att ta bort sovplatsen från smulorna plötsligt när en bror eller syster dyker upp. En ny person i huset är redan en anledning till oro, om barnet också tappar sina vanliga positioner är det en anledning till allvarlig frustration. Barnet kommer att tappa många tårar. Flytten bör ske stegvis och i fred.
Om barnet ber att återvända, finns det inget behov av att skjuta bort honom eller jaga honom bort. Du kan inte gå till ett annat rum när barnet skriker. Man brukade tro att detta är ett effektivt sätt. Det räcker för barnet att gråta, och han kommer inte längre att vara upprörd, och nästa dag kommer han lugnt att sova ensam. I själva verket kan ett barn förlora förtroendet för att föräldrar kommer att hjälpa honom och skydda honom när som helst.
Att sova mor och barn leder inte till negativa konsekvenser. Det viktigaste är att det passar alla familjemedlemmar. Om barnet har det bra, men hans pappa lider och känner sig som en tredje part, bör du tänka på att flytta barnet till sin egen säng. I det här fallet kan en gemensam dröm faktiskt orsaka en sammanbrott i relationerna mellan makar, vilket kommer att påverka klimatet i familjen och det emotionella humöret hos modern och barnet. Det viktigaste när du flyttar ett barn till en spjälsäng är att visa tålamod, ägna mycket uppmärksamhet åt barnet, vara omtänksam och tillgiven, samtidigt inte avvika från det avsedda målet.
