När ett barn dyker upp i familjen är moderns liv helt koncentrerat på barnet: hon är uppmärksam på varje rörelse, märker någon förändring i beteendet. Därför, om barnet börjar darras eller ryckas i en dröm, är mamman orolig, försöker tala så tyst som möjligt för att inte störa barnet. Är föräldraupplevelser motiverade i sådana fall? Av vilka skäl vinkar barnet under sömnen?
Spädbarns vilsam sömn avbryts ibland av skakningar
Varför skakar barnet och vaknar
I de flesta fall är detta beteende hos barnet inte en patologi. Barnet smyger oftast från plötsligt buller och andra irriterande faktorer som den nyfödda ännu inte är van vid. Barnets sinnesorgan är ännu inte tillräckligt bildade, så barnets reaktion på plötsliga förändringar i det omgivande rummet kan vara särskilt känslig.
På en anteckning. Mödrar bör veta att fostrets hörsel börjar bildas från den 20: e graviditetsveckan. Sedan dess rekommenderar experter att framtida föräldrar pratar med barnet, som är i livmodern. Tack vare detta blir barnet snabbt vant med sina nära och kära, lär sig att urskilja dem.
Vid tidpunkten för födseln hör inte barnet lika bra som en vecka efter födseln. Faktum är att under de första dagarna stör vattnet som ackumuleras i innerörat barnets hörsel. När hon lämnar börjar barnet skilja ljud, inklusive att reagera aktivt på dem. Till exempel kan en baby skaka medan han sover om en dörr smällde i närheten, någon pratade skarpt i rummet, en bilmotor började fungera under fönstren och så vidare.
Det finns dock andra anledningar till varför ett nyfött barn vinkar i sömnen, både naturligt och patologiskt.
Skakar och gråter i sömnen
En av de vanligaste orsakerna till detta fenomen är Moro-reflexen. Spädbarn föds med ett komplex av överlevnadsmekanismer som fastställs av naturen. Dessa inkluderar Moro-reflexen, som utlöses när barnet tror att det faller. Vid sådana ögonblick kastar den nyfödda armarna framåt och försöker återställa balansen. Allt detta åtföljs av skakningar och till och med gråt. En liknande reaktion kan framkallas av höga ljud, en förändring i kroppsposition (till exempel om barnet somnade i armarna och hennes mamma tog honom till spjälsängen). Moro-reflexen försvinner på egen hand när barnet når 4-5 månaders ålder.
Viktig! Om reflexen kvarstår hos ett spädbarn efter 5 månaders liv kan det innebära vissa avvikelser, så föräldrar bör konsultera en läkare.
När flinches är normen
I de flesta fall är det en naturlig reaktion hos spädbarn från 0 till 3 månader att vända sig under sömnen eller när du somnar till viss stimulans (högt eller hårt ljus, oväntad beröring).
Om skakningar inträffar när vi somnar, talar vi troligen om den så kallade myoklonusen. Dessa är plötsliga och okontrollerade muskelsammandragningar som kan uppstå i vila eller under fysisk aktivitet. Oftast är myoklonus normen, men i vissa fall kan det vara ett symptom på CNS-patologi.
På en anteckning. Naturlig myoklonus förstärks av stress, trötthet, fysisk och emotionell stress.
Förutom ovanstående skäl skiljer läkare också på:
- En stor andel aktiv sömn hos nyfödda;
- Omognad i nervsystemet;
- Fysiskt obehag.
I det senare fallet kan vipning orsakas av smärtsamma känslor hos barnet med ökad gasproduktion. Under kolik gråter barn mycket och ryckar i benen. Ett plötsligt behov av att urinera eller avföring kan störa smulorna. Äldre barn spricker ofta i sömnen på grund av smärta på grund av tandvård.
Kolik är en av de vanligaste orsakerna till att ett barn smyger på natten.
Forskare från USA föreslår att anledningen till skräck under sömnen kan vara träningen av barnets motoriska färdigheter. Intressant nog reser signaler från nervsystemet till andra delar av kroppen, vilket gör rörelser oregelbundna och onaturliga. Tack vare sådan träning tränar hjärnan skickligheten att kontrollera kroppen medan den är vaken, enligt forskare. Dessa antaganden bekräftades av studier där experter hittade en koppling mellan ryckningar i nacken under dagtid eller nattvila och barnets förmåga att hålla huvudet vaken. Ett liknande förhållande noterades mellan fingrarna och barnets utvecklingsförmåga att dra armarna mot de omgivande föremålen.
Rörningar av denna karaktär indikerar att barnet aktivt utvecklar samordning för att utföra komplexa rörelser i framtiden. Därför är det inte värt att väcka barnet om mamman ser att det nyfödda ryckar i en dröm. Annars avbryts inlärningsprocessen, som är viktigast för barnets utveckling.
Förklaringen är enkel: hos nyfödda barn är nervsystemet ännu inte helt bildat, så barnets rörelser under sömnen är mer oregelbundna än efter att ha vaknat.
På en anteckning. Enligt läkare är godartad sömnmyoklonus helt ofarlig.
Känslomässig stress
Trötthet hos ett spädbarn är inte ovanligt. På grund av nervsystemets omogenhet kan det vara svårt för en nyfödd att uppleva en enorm mängd ny information, vilket leder till att barnet upplever stress. En mycket trött baby somnar med svårigheter, hans sömn är rastlös, vilket också kan manifestera sig i form av okontrollerad skakningar och ryckningar.
På en anteckning. Dessa sömnproblem orsakas av en ökning av stresshormonet kortisol i blodet. Den ökade produktionen av detta ämne utförs av kroppen för att upprätthålla kraft om barnet inte kunde somna vid rätt tidpunkt.
Obehagligt barn poserar i en dröm
En obekväm kroppsställning kan bli en faktor som framkallar ett barns skräck i en dröm. Obehaget som barnet känner leder till att barnet börjar söka aktivt efter en lämplig position för sig själv. Sådana åtgärder kan åtföljas av ryckningar och vippningar. För att förhindra att sådana situationer uppstår bör föräldrarna ge barnet behagliga sovförhållanden, inklusive att regelbundet flytta barnet från en sida till en annan.
Barnet är i en obehaglig sovposition
Påverkan av sömnfaser
En stor andel barn sover (cirka 50%) är upptagen av den aktiva fasen. Dessutom är fasförändringen osystematisk och oförutsägbar. Under aktiv sömn visar barn följande symtom:
- Snabb ögonrörelse under ögonlocken;
- Minskad muskeltonus;
- Oregelbunden hjärtrytm och andning;
- Barn kan göra subtila ljud;
- Rörliga ansiktsuttryck (förändring av ansiktsuttryck, leende);
- Rörningar i armar och ben, liksom i ansiktet.
Eftersom motoraktivitet hos nyfödda barn inte kan undertryckas på samma sätt som hos vuxna, skakar barnet och vaknar.
En annan möjlig orsak till ryckningar medan du vilar är barnets dröm. Det kan vara både positivt och negativt (barnet är rädd för vad han såg och börjar skaka och till och med gråta).
Intressant. I sig själv får nervsystemets omogenhet att barnet ryser upp till ett år under övergången från ett tillstånd till ett annat, det vill säga när man somnar - vaknar, liksom under övergången från en sömnfas till en annan.
Vilande sömntips
Om skakningar orsakas av det irriterande inflytandet från externa faktorer, så bör föräldrarna inte växla till en viskning för att snabbt kunna anpassa sig till den nya miljön för honom. Extremer är också oacceptabla (du kan inte skrika, svära, skratta högt, etc.). Talet bör vara lugnt, då kommer barnet snabbt att vänja sig vid föräldrarnas röst.
För att barnet ska skaka mindre i sömnen, bör förhållandena för vila vara så bekväma som möjligt, nämligen:
- Barnrummet ventileras regelbundet;
- Bekväma mjuka kläder gjorda av naturliga material;
- Iakttagande av ritualer vid läggdags, inklusive bad i varmt vatten.
Experter rekommenderar också följande metoder:
- Laddning. Förpackningen hjälper till att mildra ofrivillig ryckning och därmed förbättra barnets sömn. Inladdning ska inte vara tät och bör göras mellan födseln och sex månader.
- "Vitt brus". Monotona ljud, som påminner om blodets mumling, återskapar den välbekanta atmosfären för barnet, som om han åter var i livmodern. Tack vare denna metod lugnar barnet sig och somnar snabbare. Vitt brus har ett antal fördelar:
- Är en positiv förening för att somna;
- Maskerar omgivande ljud (barnets sömn störs inte av yttre stimuli);
- Miljö.
- Mångsidighet - Förbättrar vila både natt och dag.
- Skapande av optimala förhållanden för sömn, nämligen tystnad och mörker. För att korrigera ljud kan du använda "vitt brus" för att eliminera onödiga ljuskällor - mörkläggningsgardiner. De nödvändiga förhållandena för en normal vila bör också innehålla en behaglig temperatur och fuktighet. Säkerhet är lika viktigt: det rekommenderas att ta bort överflödiga filtar, kuddar, leksaker (spjälsängen måste vara tom).
- Skapande av ritualer vid sänggåendet. Du måste börja göra detta från 6 veckor. Ritualer bör ges minst en halvtimme per dag.
- Försök att undvika överansträngning. För att göra detta bör föräldrarna se till att barnet sover tillräckligt med tid under dagen, och att vakenhetsperioderna inte överskrider normen för en viss ålder. Det är nödvändigt att märka tecken på trötthet hos ett barn i tid så att detta tillstånd inte förvandlas till överansträngning.
På en anteckning. Normerna för den dagliga rutinen är av genomsnittlig karaktär, små avvikelser från de fastställda normerna i en eller annan riktning är ganska acceptabla.
Att lyssna på "vitt brus" hjälper barn att sova lugnt och fridfullt
Fysiska och psykologiska avvikelser
Om, efter att ha använt de listade metoderna, inte flinch försvinner, rekommenderas att du besöker en neurolog. Efter att ha undersökt barnet kommer läkaren att utesluta eller fastställa sannolikheten för CNS-patologier.
Det rekommenderas att genomgå en undersökning i följande fall:
- Babys rörelser är asymmetriska;
- Sådana skakningar och ryckningar observeras inte bara i sömnen utan också under vakenhet;
- Med förseningar eller utvecklingsstörningar;
- Om rörelserna fortsätter i mer än 10 minuter.
En ämnesomsättningssjukdom, såsom rakitis orsakad av brist på D-vitamin och kalcium, kan orsaka patologisk flinch. Med spasmofili och anemi uppträder också muskelkramper.
Viktig! Om barnet skakar medan han har hög kroppstemperatur måste du omedelbart ringa till en ambulans.
Tecken på rickets i en baby
Neurologiska orsaker till flinch
Om okontrollerade rörelser observeras ständigt hos ett barn och åtföljs av gråt, kan man misstänka ett hälsoproblem. Stark ryckning är karakteristisk för neurologiska patologier. Sannolikheten för sjukdomen ökar hos barn som har genomgått hypoxi, födelsetrauma eller är födda för tidigt.
Ett tydligt tecken på ett epileptiskt anfall är oregelbundna ögonrörelser som inte är förknippade med kroppsrörelse. Om attacken varar mer än 5 minuter eller om barnet har svårt att andas måste du ringa en ambulans så snart som möjligt.
Att vända sig i sig är inte farligt och indikerar ingen sjukdom, särskilt inte när det gäller en månad gammal baby. Om ryckningar i en dröm kvarstår hos äldre barn rekommenderas att du söker råd från en barnläkare och en neurolog.
Föräldrar bör också vara oroliga om:
- barnet vinkar mer än tio gånger under en natt- eller dagvila;
- vaknar ofta och gråter utan någon uppenbar anledning;
- skakar inte bara under sömnen utan också under vakenhet.
Om ett nyfött barn ryckas något i en dröm, finns det ingen anledning att skynda sig för att väcka honom. Annars kan barnet bli rädd. Det är bättre att inte få panik och lugnt observera barnet ett tag. Om det inte finns några negativa symtom som indikerar patologisk flinch, finns det ingen anledning till oro. Enligt Dr Komarovsky är föräldrarnas huvudsakliga uppgift att inte fokusera på naturlig skrämsel och försöka ge barnet de mest bekväma förhållandena för vila.
