Kompletterande livsmedel är livsmedel som tillsätts utöver bröstmjölk eller formel. Det finns flera alternativ för att införa det i kosten. Föräldrar kommer att vara intresserade av att veta vad pedagogiska kompletterande livsmedel är.
Pedagogiska kompletterande livsmedel
Typer av kompletterande livsmedel för nyfödda
Det finns två olika typer av kompletterande livsmedel: pedagogisk och pediatrisk.
Pediatrisk
Pediatrisk kompletterande utfodring är en gradvis introduktion av nya produkter i menyn enligt ett förutbestämt schema. Produkterna har en enhetlig konsistens och innehåller inte hårda bitar. Introduktionen av kompletterande livsmedel enligt detta schema utförs, med början med små mängder av en tesked. Gradvis ökar mängden mat.
Viktig! Konserverade produkter för barnmat kan användas som kompletterande livsmedel.
Introduktionen av kompletterande livsmedel utförs om barnet:
- håller huvudet;
- sitter med lite eller inget stöd;
- öppnar munnen åt gången om en sked mat matas till honom;
- stänger munnen med en sked, håller maten i den och sväljer den sedan.
Pedagogisk
Pedagogiska kompletterande livsmedel - när barnet är intresserad av maten som föräldrarna äter. Detta innebär att barnet får maten han ber om. Så han kommer gradvis att smaka på all mat och vänja sig vid det gemensamma bordet. Men modersmjölk är fortfarande grunden för näring.
Vad är pedagogisk kompletterande mat
Till skillnad från den traditionella metoden att introducera produkter har pedagogisk kompletterande utfodring ingen specifik plan för mängden och variationen av livsmedelsprodukter. Ingenting är särskilt förberett för barnet.
Viktig! Barnet tvingas inte äta. Det är viktigt att han själv visar intresse för mat.
Barnets intresse för mat
Vikten av denna utfodringsmetod är att den lär barnet att äta. Han bekantar sig med fast mat, gör de första tuggförsöken. Barnet, som observerar föräldrarna, lär sig att använda disk, bestick. Hans kropp lär sig exakt de produkter som används i familjen.
Fördelar
Fördelarna med pedagogiska kompletterande livsmedel inkluderar:
- inga problem med aptiten;
- väcka ett aktivt intresse för mat;
- lära smulorna rätt användning av bestick;
- barnet lär sig familjetraditioner under en familjemåltid;
- inget behov av att laga mat separat för barnet och därför betydande tidsbesparingar;
- även små mängder fast mat vanar barnets matsmältningssystem för att producera nödvändiga enzymer;
- barnet lär sig att tugga;
- det finns inget behov av att köpa dyra potatismos och spannmål i burkar för barnet.
Nackdelar
Nackdelarna med pedagogiska kompletterande livsmedel inkluderar:
- det finns inga vetenskapliga data om säkerheten för pedagogiska kompletterande livsmedel;
- behovet av att revidera den vanliga familjemenyn så att barnet får alla nödvändiga vitaminer, spårämnen i en balanserad diet;
- en ung mamma ska tillbringa mycket tid i köket och under tvätten, eftersom barnet på grund av sådan utfodring fläckar allt runt;
- föräldrar kan inte hitta källan till allergin;
- vid första försöket kan barnet få munkavle.
Grundläggande regler för pedagogisk utfodring
Viktig! Innan du börjar pedagogisk utfodring måste du konsultera en barnläkare. Han måste korrelera barnets tillstånd med normerna för vikt, längd och utveckling.
Vid vilken ålder att börja
Du kan börja mata så tidigt som tre månader. Från och med den här tiden lär sig barnet gradvis att mat är en del av familjemedlemmarnas vardag. Efter cirka 2 månader försvinner den så kallade push-reflexen. Det består i det faktum att barnet försöker spotta ut allt som hamnar i munnen.
Första utfodring
Kompletterande utfodring införs om det finns sådana tecken:
- ungen håller föremål i handen;
- han spottar inte ut mat;
- barnet är intresserat av mat;
- när en ny måltid introduceras kräks inte barnet.
Vilka produkter att börja med
Det rekommenderas att börja mata med grönsaker, spannmål. Efter några månader bör frukt och bär införas i kosten.
Produktdosering
Du kan ge ditt barn två eller tre små doser av en ny produkt åt gången. Med åldern expanderar mångfalden av introducerade produkter. Parallellt med kompletterande livsmedel måste du fortsätta att amma ditt barn (eller artificiellt mata).
Matningsregler
Under de första veckorna är barnet i mors knä under utfodring och försöker de minsta mängderna mat från tallriken.
Barnet försöker ny mat från tallriken
Notera! Detta kan endast göras av mödrar som äter rätt och vars kost bara innehåller naturliga produkter. Korv eller ketchup är uppenbarligen inte lämplig för en bebis.
Alla typer av mat bör erbjudas barnet. Om han inte gillar något behöver han inte insistera. Efter att ha introducerat en ny typ av mat måste du vänta några dagar och sedan prova den nya maten. En sådan paus är nödvändig för att avgöra om det finns en allergisk reaktion på vissa livsmedel.
Om en ung mamma övar utfodring, baseras dess schema på en gradvis introduktion av fler och fler nya typer av mat i kosten på kort tid.
Steg-för-steg-introduktionen av pedagogiska kompletterande livsmedel är som följer:
- mamma lägger mat som är säker för barnet på en tallrik;
- barnet sitter i mammas knä och håller en sked i händerna;
- så snart barnet dras till mat, ger mamman barnet en liten mängd av en av produkterna;
- barnet äter disken (eller spottar ut det);
- om barnet gillade det kan du ge ytterligare två av samma dos av skålen;
- det är nödvändigt att fortsätta ge barnet mikrodoser av samma skål i flera dagar;
- vidare erbjuds barnet ny utsökt mat på samma sätt.
Övrig
Vissa föräldrar är rädda för att ge sitt barn "vuxen" mat, eftersom han enligt deras uppfattning kan kväva det. Detta kan undvikas genom att klämma av de minsta bitarna. Om barnet försöker svälja en stor bit, måste mamman dra ut den med fingret.
Från cirka 9 månaders ålder kan mängden kompletterande livsmedel ökas något. Vid ett års ålder kan du ge ett barn upp till 2 matskedar åt gången. kompletterande livsmedel.
När du introducerar pedagogiska kompletterande livsmedel för amning måste du vara uppmärksam på följande:
- Övervaka barnets hälsa. Om han har en allergi, har magproblem, måste du vara särskilt försiktig med att införa ny mat i kosten.
- Det är viktigt att den familjemedlem vars tallrik barnet äter från är frisk. Han borde inte ha tandförfall, magsår, vissa kroniska sjukdomar eller en akut respiratorisk virussjukdom.
- Det är nödvändigt att se till att ohälsosam mat inte kommer över barnets ögon. För att göra detta, se till att alla familjemedlemmar konsumerar hälsosam mat.
- Det är förbjudet att underhålla barnet medan du äter. Matning är inte värt att göra en cirkusföreställning. Det är nödvändigt att uppmuntra barnets intresse för maten som väckte hans intresse. Detta bildar barnets rätta beteende vid bordet.
Barnet sitter vid bordet
Schema för att introducera produkter i kompletterande livsmedel
Många unga mödrar ger sin babyjuice som den första kompletterande maten. Detta är fel: moderna barnläkare tror att, förutsatt att mamman konsumerar en tillräcklig mängd vitaminer och mineraler som kommer in i bröstmjölk, behöver barnet inte ges juice förrän de fyllt nio månader. Europeiska barnläkare tror att det tidiga införandet av juice i kosten är skadligt för barns hälsa. Därför rekommenderar scheman för att införa kompletterande livsmedel i barnläkare att starta antingen med spannmål eller med frukt.
Månadstabell
WHO rekommenderar att barn ger mat i kompletterande livsmedel enligt detta schema
| Kompletterande produktnamn | Tid för introduktion | Initial delvolym |
|---|---|---|
| Grönsakspuré | 5 månader | Halv tesked |
| Vegetabilisk olja (majs, solros eller olivolja) | 6 månader | 3-5 droppar, gradvis ökande till en tesked |
| Gröt utan mjölk | 6 ½ månader | Halv tesked |
| Smör | 7 månader | En åttonde tesked |
| Fruktpuré | 7 månader | Halv tesked |
| Gröt med mjölk | 8 månader | Samma mängd |
| Köttpuré | 8 månader | ¼ tesked |
| Kycklingägg | 8 månader | En åttondel |
| Baby kakor | 9 månader | Åttonde delen |
| Kefir, yoghurt | 9 månader | Halv tesked |
| Inälvor | 10 månader | Halv tesked, 2 gånger i veckan |
| En fisk | 10-11 månader | Också |
| Juice utspädd med vatten | 10 månader | Några droppar |
| Gryn, korn, korngröt | 12 månader | 2 tsk |
| Bärpuré | 12 månader | Halv tesked |
Tecken på felaktig introduktion av kompletterande livsmedel
Ett av tecknen på felaktig introduktion av kompletterande livsmedel är att barnet, efter en serie framgångsrika tester och med stor aptit, vägrar den föreslagna maten. Detta är ett tecken på överätning.
Kid vägrar att äta
För att lösa detta problem behöver du inte ta barnet till bordet på flera dagar. Om han under denna tid åter visade intresse för mat måste den pedagogiska mottagningen återupptas.
Komarovskys åsikt om pedagogiska kompletterande livsmedel
Enligt Dr. Komarovsky har pedagogiska kompletterande livsmedel ingen skada eller nytta. Introduktionen av barnet till spannmål, kött och andra produkter bör utföras enligt det traditionella, "pediatriska" systemet. Det stöds av barnläkare.
Enligt Komarovsky är det traditionella schemat för att införa kompletterande livsmedel säkrare och bekvämare för föräldrar. Pedagogiskt mottagande är enligt läkaren inget annat än underhållning. I vissa fall kan det vara farligt.
Introduktionen av kompletterande livsmedel i spädbarns kost enligt den "pedagogiska" principen har sina fördelar och nackdelar. En av dess styrkor är förmågan att vänja ditt barn till en mängd olika livsmedel från en tidig ålder. En av nackdelarna är bristen på vetenskapligt underbyggda fakta om säkerheten för pedalmatning för barn, särskilt de som lider av allergiska reaktioner. Innan du använder den, bör du konsultera en barnläkare.
