Hur och hur kan du stärka och upprätthålla ett barns immunitet från 0 till 1 år

Barnets hälsa måste övervakas från de första månaderna. För att höja immuniteten hos ett nyfött barn börjar vissa föräldrar kraftfullt nedlåtande barnet eller tvärtom testa alla metoder för att stärka kroppen på det. Naturligtvis är god hälsa från barndomen en garanti för att en person blir frisk i vuxen ålder, men du bör alltid följa regeln: "Gör ingen skada".

Om immunitet hos nyfödda och spädbarn

Att stärka immunförsvaret hos ett barn under ett år har viss specificitet, eftersom immuniteten vid denna ålder hos barn ännu inte har bildats helt och har ett antal särdrag:

I det mänskliga immunsystemet finns det tio klasser av immunglobuliner - skyddande antikroppar. Hos barn under ett år är bara en av dem i ett aktivt tillstånd - detta är immunglobulin G, som han får under intrauterin utveckling. Produktionen av alla andra immunglobuliner är i vilande tillstånd. Upp till cirka 6 månader finns maternella antikroppar (immunglobuliner G) i smulkroppen, efter sex månader minskar antalet, eftersom barnet börjar bilda sin egen specifika immunitet. De första tre månaderna skyddas barnets kropp uteslutande av moderns antikroppar, och dess egen immunitet förstärks under året. På grund av dessa funktioner är barn under ett år särskilt utsatta för förkylningar och allergier.
Barnet får moderna antikroppar under den sista trimestern av det intrauterina livet, därför får barn som föds för tidigt vid 28 - 32 veckor inte dem från modern och efter födseln kännetecknas av försvagad immunitet.

Innan du stör barnets immunförsvar måste du därför se till att det verkligen behöver stöd. Om ett barn har haft ARVI 3-4 gånger om året, inte är utsatt för frekventa allergier, ska du inte vidta några nödåtgärder för att öka immuniteten.

Doktor Komarovsky rekommenderar: video om immunitet

Vilka faktorer påverkar immuniteten och dess styrka? Är det sant att barnet under graviditeten får immunitet från modern mot många sjukdomar? Räcker det att göra ett rutinmässigt blodprov för att ta reda på immunförsvarets tillstånd, eller behöver du några specifika tester? Dessa och andra frågor kommer att besvaras av Evgeny Olegovich Komarovsky.

Tecken på nedsatt immunitet

Här är några tecken på att ditt barns immunförsvar är försvagat:

Frekvent ARVI (varannan månad eller mer) med komplikationer som tonsillit, otitis media.
Det finns ingen temperaturökning i inflammatoriska och infektionssjukdomar.
Cervikala och axillära lymfkörtlar förstoras ständigt i storlek.
Dysbiosfenomen: diarré, förstoppning, allergisk dermatit, diates.
Ökad trötthet, sömnighet, humörighet, blekhet i huden.
Ökad tendens till allergier.

Om barnet har sådana överträdelser, bör föräldrarna omedelbart visa barnet till barnläkaren. Du bör inte lita på vitaminer, bara med hjälp av dem kommer du inte att kunna höja barnets immunitet till normala nivåer.

Hur ökar och stärker barnets immunitet?

När det gäller hur du kan höja ett barns immunitet direkt efter födseln och stödja barnets försvar under det första året finns det flera tips:

Ge preferens för amning. Även om det inte är mycket mjölk först, fortsätt att stimulera amning. Amning så länge som möjligt, enligt de senaste WHO-rekommendationerna: amning upp till 1 år är obligatorisk, eftersom mjölk är en källa till näringsämnen och specifika antikroppar för en baby och upp till 2 år gammal - helst i syfte att ge psykologiskt stöd, vilket barnet fortsätter att behöva. Idag är det allmänt känt att barn ammar mindre ofta och det är inte bara för att de är bättre skyddade immunologiskt. En mer gynnsam psykologisk bakgrund (närhet till modern) hos dessa barn också
hjälper till att stärka immunförsvaret.
Härdningsförfaranden ökar immuniteten hos ett spädbarn. Du kan börja härda med luft från de första dagarna i livet. Och i framtiden, lägg till vattenprocedurer. Förpacka inte ditt barn, lär dig att uthärda obehag från en ung ålder. Gå mycket, speciellt på sommaren och gymnastik.
Renlighet är nyckeln till hälsa. Håll ditt barn rent, leksaker, disk och personlig hygien. Om hygien >>>
Övervaka ditt barns näring. Var försiktig när du introducerar nya livsmedel som kan orsaka allergier. Försök att ge ditt barn en komplett diet rik på vitaminer och andra viktiga ämnen, ge ditt barn färsk frukt och grönsaker. Från 7 till 8 månader ska barnet få jästa mjölkprodukter, de är viktiga för att upprätthålla tarmens mikroflora. Om kompletterande livsmedel >>>
Om ett barn är sjuk med ARVI, missbruk inte droger, särskilt immunmodulatorer och antibiotika, ta inte ner feber med febernedsättande medel om det är under 38,5⁰C. De flesta av dessa läkemedel är kontraindicerade hos barn under 1 år eller ordineras endast i extrema fall av en läkare. Låt ditt barns kropp klara av förkylning på egen hand. Drick ett åldersanpassat multivitamin.
Ge inte upp vaccinationer. Naturligtvis finns det idag många fördelar och nackdelar med denna metod för att skydda barn från sjukdomar: säkerheten för konstgjord immunisering har inte bevisats helt, det finns en risk för komplikationer, vilket hindrar många föräldrar från att vaccinera sina barn. Men ändå, enligt forskning, blir vaccinerade barn verkligen praktiskt taget inte sjuka med dessa farliga sjukdomar. Och utbrott av till synes sällsynta sjukdomar som kikhosta och påssjuka finns fortfarande. Därför, om du bor i en stad, ofta kommunicerar med andra barn, reser till trånga platser och planerar att gå i dagis och skola, är det bättre att följa det allmänt accepterade vaccinationsschemat.

Folkläkemedel för att öka immuniteten

Här är några drycker och folkmedicin som kan ges till barn under 1 år för att öka immuniteten:

Juicer: äppeljuice (rik på vitamin C) och morotsjuice (rik på vitamin A).
Avkok av nypon: 250 - 300 g torkad eller färsk frukt per 2 liter vatten, koka i 3 minuter och låt stå i 3-4 timmar. Buljongen kan ges till barnet att dricka flera gånger om dagen.
Kompott från aprikoser (torkade aprikoser) och russin: 500 g aprikoser och 1 matsked russin - 2 liter vatten.
Du måste vara försiktig med örtteer på grund av risken för allergier. Ibland kan du ge kamomillte, det har en bra effekt på matsmältningen och tarmmikrofloran, vilket ökar immuniteten. För barn under ett år är det bättre att köpa färdiga teer för spädbarn, där kompositionen och doseringen redan är balanserad.
Närmare året, om det inte finns någon allergi mot honung, kan du lägga till en halv tesked av den till gröt istället för socker.
Echinacea till barn under 1 år kan endast ges i form av avkok. Samlingen (rötter, löv eller blommor) säljs på apoteket, den måste bryggas och ges enligt instruktionerna. Det är tillrådligt att konsultera en barnläkare före användning.
Avkok av örter (lindblomning, johannesört, kamomill) är användbara att lägga till badvatten. Sådana bad stöder kroppens försvar väl.
Om du redan har börjat introducera bär i barnets kost är det mest vitaminet av dem: lingon, tranbär, svarta vinbär, jordgubbar, hallon.
Och, naturligtvis, om en ammande mamma vill öka immuniteten hos sitt barn och sig själv, måste hon själv äta bra, eliminera allergener och ta vitaminer, eftersom bröstmjölk är huvudmat för spädbarn upp till 6 månader.

[sc: rsa]

I en hälsosam familj blir det mycket lättare för ditt barn att hålla sig stark. Därför är det viktigt att ta hand om inte bara barnets immunitet utan också hela familjen. Gör det till en regel för familjens kroppsövning: medan smulan fortfarande är liten, ta den med dig för promenader i parken, på skidbackarna, gå till poolen. Allt detta kommer inte bara att stärka föräldrarnas och barnets hälsa, utan kommer att göra dina familjerelationer mer vänliga och varma, vilket bara kan ha en positiv effekt på var och en av dina allmänna tillstånd.