Bröstmjölks sammansättning och fördelar

Bröstmjölk är en unik barnmatprodukt. Idag har ännu inte en enda analog uppfunnits som helt motsvarar den, eftersom dess sammansättning godkändes av naturen själv. Endast denna mat tillgodoser 100% ammande barn. Sammansättningen av en naturlig produkt har upp till 500 ämnen som är nödvändiga för en bebis, många av dem är artificiellt omöjliga att skapa. Moderns kropp börjar arbeta med att skapa en matprodukt redan innan en ny person kommer till denna värld.

Möt bröstmjölk. Presentation:

(Klickbar)

[sc: annonser]

Utseendet på mjölk i kvinnors bröstkörtlar beror på hormonet prolaktin, som är ansvarigt för dess frisättning. Grunden för bröstmjölk är lymf och blod, där kroppen får näringsämnen som har modifierats under matsmältningen.

Bröstmjölksammansättning

Varje kvinnas mjölk är unik, som hon själv, men uppsättningen av komponenter i denna produkt är densamma för alla ammande mödrar. Bröstmjölksammansättning:

Biologiskt aktivt vatten (88%) - huvudkomponenten, perfekt absorberad av barnet. Om barnet ammar helt behöver du inte heller ge honom vatten;
Kolhydrater (7%) presenterad i form av laktos (mjölksocker), som påskyndar utvecklingen av hjärnan och nervsystemet, bidrar till full absorption av järn och kalcium och bifidumfaktor med antisvamp och antibakteriell effekt, normaliserar tarmarna;
Fetter (4%) - källan till barnets styrka: tack vare dem stärks immuniteten och ett fullvärdigt centralt nervsystem bildas. Fetter innehåller kolesterol (för produktion av D-vitamin), galla och de viktigaste hormonerna. Balansen mellan fetter och kolhydrater i bröstmjölk är perfekt för ett växande barn;
Protein (1%) - grunden för tillväxten hos ett spädbarn som snabbt går upp i vikt. De inkluderar vassleprotein, taurin (för utveckling av centrala nervsystemet och hjärnan), laktoferrin (en järnkälla), nukleotider (byggmaterial för DNA), laktas (för nedbrytning av laktos), lipas (för fullständig assimilering av fetter);
Återstående komponenter (0,2%) - järn, vitaminer, mineraler, 20 typer av hormoner (tillväxtfaktorer), antikroppar, leukocyter (skydd av immunsystemet).

Kvaliteten på bröstmjölk hos en ammande mamma är inte konstant, dess sammansättning kan förändras under påverkan av många faktorer:

Tid på dagen är tjockare under dagen än på natten.
Väder - flytande mjölk i värmen, tjocknar i kyla.
Mammas hälsa - med försvagad immunitet, tar mediciner, produktens sammansättning är annorlunda.
Barnets aktivitet - till en början flytande mjölk (istället för vatten), med intensiv sugning, tjocknar den och växer fett.

För en mamma som matar tvillingar kan mjölkmat ha olika sammansättning, eftersom den måste anpassas till varje barns behov. Mjölkens volym och kvalitet beror till stor del på den ammande mammans hälsa, god näring, sömn och vila, medicinering, dåliga vanor (nikotin, alkohol).

Det är viktigt att veta: ju oftare du lägger barnet i bröstet, desto mer ovärderlig produkt produceras i den. Det blir exakt så mycket som barnet behöver, så du måste mata honom på begäran! Vi läser om vilken utfodringsmetod vi ska välja - per timme eller på begäran.

[sc: rsa]

Mjölktyper efter ålder

Råmjölk - En tjock, klibbig gulaktig vätska produceras i små mängder under de första fyra dagarna. Dess sammansättning ligger nära ett spädbarns blodserum - en betydande mängd proteiner, leukocyter, vitaminer, immunglobulin, salter. Främjar snabb anpassning av det nyfödda till ett nytt sätt att äta. Därför är det så viktigt att sätta barnet i bröstet de första timmarna efter förlossningen. Om barnet föddes för tidigt är moderns mjölk inom två veckor nära sammansättningen av råmjölk, eftersom det är sådan mat som barnet behöver under denna period. Om detta ämne: Varför är det viktigt att låsa en nyfödd i bröstet tidigt;
Övergångsmjölk produceras under de första 2-3 veckorna. Enligt dess sammansättning är den mer näringsrik och mindre proteinhaltig, anpassad till en växande organism och nya produkter;
Mogen mjölk visas från den tredje veckan. Det är mer fet och vattnig. Protein produceras mindre och mindre med åldern, i mogen mjölk - främst fettsyror, som är ansvariga för hjärnans normala funktion. Normalt producerar en kvinna mogen bröstmjölk upp till 1,5 liter per dag. Det finns mogen mjölk på fram- och baksidan:
- Främre - blåaktig och flytande - släpps ut under de första minuterna av utfodring, den innehåller kolhydrater, salter och vatten, tjänar till att släcka törst.
- Bak - gulaktig och tjock - fullvärdig barnmat.

Fördelarna med bröstmjölk

Bröstmjölk är unik inte bara i dess sammansättning utan också i dess egenskaper. För ett barn betyder näring från mammas bröst aktiv mental utveckling, normal matsmältning, förstärkning av immunitet, förebyggande av lunginflammation, diabetes, fetma, allergier, åderförkalkning, diarré och många andra farliga sjukdomar.

Moderns mjölk är ett utmärkt antidepressivt medel för sjuksköterskan själv. Här talar vi inte om en livsmedelsprodukt utan om fördelarna med processerna för dess bildning och utfodring, som utvecklar moderns instinkt och ömma känslor för barnet.

Enligt svenska forskare kan alfa-laktalbumin i bröstmjölk framgångsrikt bekämpa 40 typer av cancer.

Amning kan öka immunsystemets svar på vaccinationer.

Mjölk bildar barnets försvar och skyddar mot allergier och infektioner. Förekomsten av stamceller i den ger regenerering och skydd, som en källa till antikroppar, resistent även mot sjukdomar som barnet kan få från modern.

De antibakteriella egenskaperna hos mjölk kan användas för att behandla barnets rinnande näsa, införa ögon i konjunktivit eller läka bröstvårtssprickor hos en ammande mamma.

För en bebis är bröstmjölk inte bara mat, själva ritualen för kommunikation med sin mor är viktig för honom: möjligheten att lugna sig, bli av med sjukdomar, rädsla, sova söt.

Ekonomiska fördelar kan också ses vid amning: bröstmjölk är alltid användbar, behöver inte förberedas och har inget utgångsdatum. Ovärderlig mjölk är gratis; besparingar på blandningar är viktiga för familjens budget för en ung familj.

Petra Frikke, NUK-konsultnäringsexpert: Varför är bröstmjölk den bästa maten för mitt barn under de första månaderna av hans liv?

Perfekt färg och smak

Många unga mödrar är oroliga över färgen och smaken på deras mjölk. Färgen, som redan nämnts, beror på fettinnehållet och matningstiden: fronten (flytande) är blåaktig, baksidan (tjock och fett) är vit eller gul.

Smaken på mjölken varierar beroende på moderns diet. Det påverkas särskilt av salt, kryddig, rökt mat, alkohol, cigaretter, droger. En viss eftersmak förekommer beroende på den ammande kvinnans emotionella och fysiska tillstånd.

Enligt observatörerna från forskare växer barn som ammas från de första dagarna i livet upp starka, sällskapliga, snälla. I äldre ålder utvecklar de stressmotstånd. Från de första dagarna måste den blivande mamman anpassa sig till det faktum att hon verkligen måste amma sitt barn. Då kommer barnet alltid att vara fullt och friskt, och mamman kommer att vara lugn och glad.

Länkar

Amningslänkblock:
Grundläggande amningstips för ammande mammor - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/grudnoe-vskarmlivanie.html;
Amningspositioner - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/pozyi-dlya-kormleniya-grudyu.html;
Näring av en ammande mamma under hepatit B - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/pitanie-kormyashhey-materi-v-period-gv.html;
Allt om korrekt amning (hur man matar / hur man applicerar på bröstet) - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/kak-pravilno-kormit-rebenka-grudyu.html;
Varför gör bröstet ont när jag matar en baby? Anledningar och vad man ska göra? - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/pochemu-bolit-grud-pri-kormlenii-rebenka.html;
Vad som inte kan ätas av en ammande mamma och vad som absolut inte är tillåtet - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/chto-nelzya-pri-grudnom-vskarmlivanii.html;
Varför slår ett barn inte på bröstmjölk (hur man förstår vad som inte gorrar på, tecken, skäl och vad man ska göra) - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/rebenok-ne-naedaetsya-grudnyim-molokom.html.