11 veckors graviditet

11 veckors graviditet innebär att slutet av första trimestern är nära. Allt som händer med barnet och hans mamma är av stor betydelse.

Hur räknar man veckor?
11 graviditetsveckor betyder 9 från befruktningen. Mer detaljerad information om metoderna för att beräkna termen finns här. Om det av någon anledning är omöjligt att beräkna perioden för den första dagen i den sista menstruationen, innan den tolfte veckan, kommer läkare fortfarande att ha tid att beräkna perioden med alternativa metoder.

Fosterutveckling

Hela barnet är nu ungefär lika stort som en lime. Kroppslängden är 44-60 mm och vikten är cirka 8 g.

Alla organ och system hos barnet är redan formade. De är i ett annat tillstånd. Till exempel har ett litet hjärta slagit helt under lång tid. Och det finns inget skelett ännu, benvävnaden förblir i broskfasen. Blodet innehåller hittills bara röda blodkroppar (röda blodkroppar) och leukocyter bildas senare. Men stämbanden har nästan utvecklats, även om barnet inte behöver det snart.

Vid den 11: e veckan utvecklas följande aktivt:

tarmkanal;
lever (den ”upptar” 10% av hela fostrets vikt);
muskler i nacken och bröstet;
ögon iris;
blodkärl
lungor, bronkier och luftstrupe;
senor;
membran försvinner på tårna;
ett individuellt hudmönster visas på fingertopparna;
greppreflexen börjar utvecklas;
bildandet av rudiment av mjölktänder fortsätter.

Just nu börjar barnet vanligtvis röra huvudet.

Så här ser fostret ut på 11 veckor (klickbart):

Ett ultraljud vid 11 veckor visar en väldefinierad kontur av en liten man. På högklassig utrustning med en särskilt framgångsrik plats för barnet är det redan möjligt att bestämma dess kön. Uppgifterna kanske dock inte är korrekta.

I en tvilling (eller trippel) graviditet är varje barns utveckling ungefär densamma som i en graviditet med en singleton. Samtidigt kan små människor märkbart (med några millimeter) skilja sig från varandra i tillväxt. Det är helt normalt.

Foto av ultraljud:

Tecken och känslor hos den blivande mamman

Den viktigaste och ljusaste upplevelsen vid den 11: e veckan är försvagningen av toxicos (om någon). Illamående minskar gradvis eller slutar helt. Många rätter och produkter upphör att vara motbjudande av att de bara ser ut. Känslor återgår gradvis till det normala. Det är inte längre så ofta att det finns en önskan att gråta eller kasta ut aggression. Oftast varar dock toxicos ytterligare en till två veckor.

Vilka känslor och manifestationer av graviditet kan vara desamma:

halsbränna, förstoppning
ömhet i brösten;
mörkare hud runt bröstvårtorna;
liten tillväxt av bröstkörtlarna;
urladdning av råmjölk (om de inte var där tidigare kan de förekomma);
huvudvärk, migrän
distraktion och ouppmärksamhet.

Vid den 11: e veckan kommer den förväntade mammans hormoner vanligtvis i ett speciellt tillstånd. Rädslan för att förlora barnet försvinner gradvis. Kvinnan börjar fullt ut inse sitt moderskap och dess glädjeämnen.

En ny fysisk känsla kan dyka upp - en känsla av värme. Läkare förklarar det genom en ökning av blodvolymen och ökat blodflöde. Kroppen börjar generera mer värme, så svettning och ökad törst kan förekomma tillsammans med värmen. Du behöver inte oroa dig. Om temperaturen inte stiger när du känner dig varm är det inte kallt.

Nu måste du noga övervaka hår, naglar och tänder. Om naglarna ofta går sönder och tänderna blir mer benägna att drabbas av karies (eller tandköttet börjar blöda) saknar barnet tydligt kalcium. Det är absolut nödvändigt att du informerar din läkare om varningsskyltar.

Vid 11 veckors graviditet tar den växande livmodern nästan hela utrymmet mellan bäckenets ben. Dess volym är ungefär tio gånger mindre än den kommer att bli före förlossningen. Senast var magen knappt synlig, nu kan den växa märkbart. Men om du inte bär åtsittande kläder kommer andra inte att märka det än.

Foto av mage vid 11 veckor (klickbart):

Intimt liv

Om det intima livet är roligt finns det ingen anledning att ge upp det. I vissa fall kommer den vuxna magen i vägen. I det här fallet kan du experimentera lite. Då kommer det definitivt att finnas positioner där sex bara kommer att vara en glädje. Kontraindikationer för sexuell aktivitet är:

polyhydramnios;
multipel graviditet;
identifierat hot om missfall.

Under första trimestern åtföljs sex ibland av känslor av rädsla eller smärta i könsorganen (under eller efter samlag). Inga problem behöver hållas inom och / eller döljas för barnets far. För alla sexuella problem kan bara uppriktighet och ömsesidig förståelse hjälpa.

Utsläpp, smärta och komplikationer

Vid den 11: e obstetriska veckan har de inre organen runt livmodern vanligtvis redan ändrat sin position i bukhålan. Därför bör smärta i underlivet och nedre delen av ryggen sluta. Magen kan också skada med tarmsjukdomar. Endast en läkare hjälper till här, han kommer att ordinera en speciell diet. Smärta vid urinering kan förekomma. De indikerar vanligtvis cystit (urinvägsinflammation), vilket kräver läkarvård.

Det är normalt att slidan har jämnt vitt eller klart slem. Urladdning anses vara en orsak till larm:

liknar keso;
gul;
brun;
med en obehaglig lukt.

Om du har ljus fläck eller verklig blödning behövs en läkare omedelbart. Dessa alarmerande symtom indikerar ett hot om missfall, det vill säga död och avstötning av fostret.
En annan komplikation är en frusen graviditet. Samtidigt slutar fostrets utveckling, men den förblir i livmodern. Huvudtecknet på en sådan patologi är det plötsliga och plötsliga försvinnandet av alla manifestationer av graviditeten. Avlägsnande av det döda fostret utförs av läkare på ett sjukhus.
Om en gravid kvinna inte har haft röda hund tidigare, bör kontakt med sådana patienter undvikas på alla sätt. Denna smittsamma sjukdom orsakar flera patologier i fostrets utveckling.

Rekommendationer

Nu går många obehagliga förnimmelser tillbaka. Den blivande mamman har tid att planera och ta hand om sig själv. Det viktigaste är att inte glömma de grundläggande reglerna.

Näring

Vid den 11: e obstetriska veckan bör moderns diet tänkas ut och balanseras. Barnet kommer att behöva mycket kalcium, magnesium och fosfor nu och i framtiden. Dessa spårämnen behövs för korrekt tillväxt av mjölktänder, ben och för att fostrets hjärta ska fungera korrekt. Hur får man rätt ämnen i maten?

Fisk, särskilt röd fisk, är rik på fosfor. Lök och morötter innehåller detta spårämne i små mängder.
Kalciumleverantörer är mejeriprodukter.
Magnesium finns i spannmål, bär, färsk frukt.

[sc: rsa]

För full assimilering av kalcium behöver kroppen D-vitamin (finns i levern). Det produceras också naturligt när solen skiner på vår hud (oavsett om det är direktljus eller diffust ljus). Det är därför obligatoriska promenader rekommenderas för gravida kvinnor.

Måltiderna ska fortfarande bakas, kokas eller ångas. Det är tillrådligt att lägga lök och vitlök i maten - det här är naturliga fiender för mikrober och infektioner.

Förbuden är desamma:
alkohol och nikotin (inklusive begagnad rök);
kakor, bakverk, rullar och godis;
konserverad mat;
kryddiga rätter och rökt kött;
flerfärgad läsk;
friterad mat.

Korrekt näring innebär en bra ämnesomsättning och en hälsosam vikt. Nu anses det vara normen om vågen "plus" inte mer än 0,5 kg per vecka.

Läkares övervakning

Om du ännu inte har registrerat dig hos förlossningskliniken är det dags att göra det. Gynekologen kommer att samla in grundläggande data (längd, vikt, bäckenstorlek), genomföra en undersökning (civilstånd, finns det några allvarligt sjuka familjemedlemmar eller släktingar i patientens miljö). Dessutom måste du testas för olika sjukdomar (HIV, syfilis, hepatit, könsinfektioner).

Baserat på resultaten av testerna kommer läkaren att ordinera intag av vitaminer för gravida kvinnor och andra hjälpmedicin. Till exempel beredningar av järn eller folsyra.

Det är tillrådligt att besöka tandläkaren oftare, eftersom olika tandköttssjukdomar kan uppstå under graviditeten.

Livsstil

Det finns flera viktiga rekommendationer som det är tillrådligt att följa.

Gymnastik för gravida kvinnor, yoga, simning. Fysisk aktivitet hjälper till att upprätta ämnesomsättning, tillåter inte att övervikt dyker upp.
Positiva känslor. Vägrar att titta på filmer som är för allvarliga eller läskiga, läs inte böcker med läskigt innehåll. Besök utställningar och museer (inte anatomiska).
Bekväma skor med låga klackar. Ödem och åderbråck spökar bokstavligen många gravida kvinnor.
Ingen överansträngning och sömnbrist.
Planera. Tänk på vad du vill göra eller ta reda på innan du föder. Kanske är det bandbroderi eller scrapbooking. Eller ett främmande språk? Efter födseln måste många hobbyer skjutas upp under lång tid.

Uppmärksamma mammor kommer definitivt att märka hur graviditet gradvis blir en riktig glädje.

← 10 veckor 12 veckor →