18 veckor gravid

18 graviditetsvecka är 4,5 månmånader. Frukten växer till 12,5-14 cm, väger ungefär 150 g, och grundstenarna av molar visas. Om barnet inte driver ännu, är han på väg att börja. En viktig fråga - kommer en pojke eller en flicka att födas? - kan också bli tydligare de närmaste dagarna. Det är dags för den blivande mamman att studera och behärska Kegel-övningar.

Medicinska standarder

Man tror att vid upprepade födelser är det i slutet av denna vecka som barnet kan börja röra sig märkbart för första gången. Naturligtvis är alla dessa medelvärden. Tunna kvinnor känner rörelserna i deras smulor tidigare, feta kvinnor senare.

Om det av någon anledning är omöjligt att exakt bestämma den obstetriska graviditetsåldern, anser läkare att den första fosterrörelsen är ett av landmärkena. Läs mer om detta här.

Vad händer med barnet

Frukten växer snabbt. Öppna handflatan. Nu skulle ditt barn bara passa på det. Och så här utvecklas ditt barn:

skelettets mineralisering fortsätter, alla ben förstärks;
muskler utvecklas;
ett lager av subkutant fett bildas;
små leder på fingrar och tår utvecklas;
fostret "tränar" ofta, gör reflexrörelser (suger ett finger, vänder, imiterar andning och sväljer fostervätska);
över de små rudimenten av mjölktänder uppträder molarembryonen - innan några av dem bryter ut kan det ta mer än ett dussin år!

Mödrar frågar ofta läkare - hur många gånger om dagen ska barnet flytta? Hittills är det inget tal om att räkna efterskalven. Många av barnets rörelser är fortfarande omärkliga för dig, du känner bara de starkaste sparkarna. Det är möjligt och nödvändigt att räkna rörelser och dra slutsatser senare.

Mammas känslor

Om du är frisk och din vikt är normal känner du dig förmodligen fantastisk. Magen har ännu inte vuxit tillräckligt för att sakta ner gången helt. Det är sant att det kan finnas några obehagliga stunder:

halsbränna - på grund av försvagning av muskeln mellan magen och matstrupen;
åldersfläckar i ansiktet (hormoner är "stygga");
förstoppning och frekvent urinering (den vuxna livmodern trycker på tarmarna och urinblåsan);
svårigheter att somna (nästan vilken position som helst verkar obekväm);
frekventa höjningar av blodtrycket
lätt försämrad syn
känns som om naveln värker inifrån.

Vissa obehagliga känslor kan försvagas eller elimineras (läs rekommendationerna nedan), du behöver bara uthärda något.

Mage

Hur ser magen ut på artonde veckan? Alla har det annorlunda. Vissa mumier verkar ha svalt en boll, andra har en mage som sträcker sig från topp till botten. Det är okej. Ibland försöker de till och med gissa efter buken - en flicka eller en pojke kommer att födas. Och ändå är det bara en ultraljudsspecialist som kan berätta för dig, om du tilldelas en sådan studie den här veckan och barnet vill dela en hemlighet.

Bilder mage

Foto av ultraljud

Utsläpp, smärta, komplikationer

Dina bröst förbereder sig för att mata ditt barn efter några månader och producerar därför råmjölk. Uttryck inte det, det kan framkalla livmodersammandragningar.
Din vaginala urladdning kan vara märkbart sämre nu. Detta är en variant av normen, om bara slem är vitt och utan en obehaglig lukt. Brun, blodig, gul urladdning indikerar olika problem.
När magen drar lite eller det gör ont i nedre delen av ryggen - vet att allt är bra. Det här är hur sträckningen av ledband och muskler som stöder livmodern "reagerar". Men om något verkligen gör ont, besök eller ring din läkare.
Fryst graviditet och missfall är möjliga när som helst. I det här fallet uppstår ofta olika komplikationer, störningar i kvinnans välbefinnande och hälsa. Var uppmärksam på dina känslor.
En annan komplikation, ibland ganska svår, är sen toxicos. Läs om det och testa dig själv här.

Se din läkare i tid

Om du ännu inte har genomgått din regelbundna kontroll kommer din läkare att ordinera flera blodprover:

till hCG-nivån;
för innehållet av alfa-fetoprotein i blodet;
för att frigöra estriol.

Dessa specifika tester kommer att indikera frånvaro / närvaro av många fosterskador och är därför mycket viktiga.

Var inte orolig om testresultaten är onormala. En "dålig" analys säger inget om dig. Du kunde ha förberett dig fel, misstag i laboratoriet är möjliga. Även en felaktigt inställd graviditetsålder kan ge resultat som inte uppfyller standardindikatorerna. I alla fall bör en otillfredsställande studie upprepas för att utesluta alla möjliga fel.

Låt oss träna!

Vecka 18 är den perfekta tiden för specialgymnastik. Det kallas också Kegelövningar. För att få en uppfattning om poängen, gå på toaletten och spänn dina muskler så att den slutar medan du urinerar. Detta är huvudövningen. Gör dem rätt:

töm blåsan i förväg;
håll inte andan;
komma in i en bekväm position.

Den sista rekommendationen är relativ - under träning kan du stå, sitta eller lägga dig, välja det som är bekvämare. Denna specifika övning stärker musklerna i bäckenbotten, slidan och urinröret.

Titta på videon:

Vi tränar musklerna i perineum. Kundalini Yoga rekommendation - använd Kegel övningar varje gång du urinerar 8 gånger. Rekommendationer från födelseklassen för naturlig förlossning enligt Bradley-metoden - 100 till 200 Kegel-övningar per dag. Hur man blir vana? När som helst när du väntar på något (kö vid kassan, i tunnelbanan, röda lampor på vägen, ring via telefon) öva Kegel-övningar

Andra rekommendationer

[sc: rsa]

Följ din gamla diet.
Var noga med att laga gröt och gelé vid halsbränna.
Några katrinplommon om dagen kommer att befria dig från förstoppning.
Överät inte.
Om huvudet gör ont, försök att ligga i mörkret och tyst. Vanligtvis ges sådana råd för migrän, men huvudvärken hos gravida kvinnor i en sådan miljö försvinner snabbare.
Var inte ledsen eller upprörd - alla ogynnsamma hormoner genom ditt blod kommer till barnet och stör honom. Om en obehaglig händelse har hänt i ditt liv, kom fram till något snarast. Chatta med familj och vänner, titta på dina favoritfilmer, chatta på forum för blivande mödrar.
Om råmjölk läcker, använd speciella bh-dynor.
Bär en prenatal stag - det kommer att stödja din växande mage och minska ryggont.
Vill du använda toaletten? Tål inte det om möjligt.
Sexliv kan vara riktigt fantastiskt och mycket nöje. Möjliga förbud: brist på vatten, risken för missfall, graviditet med tvillingar eller till och med tripplar, läckage av fostervätska och låg placering av moderkakan.
Gå så mycket som möjligt, men gör inte tråkiga, långa övergångar.
Förutom speciell gymnastik, gör yoga för gravida kvinnor och / eller simma. Ett besök i poolen över tid hjälper ditt barn att komma i rätt läge i livmodern.
Prata med ditt barn och lär det till den framtida pappan.
Delta i kurser för gravida kvinnor, umgås och få givande upplevelser.
Se upp för förkylning och eventuell hypotermi. Om det finns en smittsam epidemi i din stad, tveka inte att bära en medicinsk mask offentligt.

Tänk bra, ta hand om dig själv och då blir den artonde veckan fantastisk.

← Vecka 17 Vecka 19 →